00:00¿El deseo sexual desaparece con la edad? No, pero sí se transforma.
00:03A partir de los 50 años, tanto en hombres como en mujeres se evidencian cambios biológicos,
00:08psicológicos y relacionales, que modifican la forma en que el deseo se expresa y se experimenta.
00:13El doctor Pablo Andrés Rodríguez Camargo, director de la maestría en salud sexual y
00:17reproductiva en la Universidad El Bosque, explica que el deseo es una función compleja
00:22del cuerpo y la mente, y depende de factores hormonales, físicos, psicológicos, emocionales
00:27y culturales. Con el paso de los años, esos factores se transforman y por eso también
00:32evoluciona la manera en que las personas viven y expresan su sexualidad. El deseo pasa de ser
00:38impulsivo y hormonal a una motivación más relacional, emocional y consciente. Lo importante
00:43es comprender que la sexualidad no tiene fecha de vencimiento. ¿Cómo se transforma el deseo
00:48sexual en hombres y en mujeres con la edad? En el caso de los hombres, el envejecimiento
00:52se asocia con una disminución progresiva de la testosterona. En promedio, 1% anual
00:57desde los 40 años, lo que puede reducir la frecuencia del deseo espontáneo, las fantasías
01:02sexuales y la energía erótica. Sin embargo, más que una pérdida suele
01:06tratarse de una modulación. El deseo tiende a volverse menos impulsivo y más vinculado a
01:11la intimidad, la conexión emocional o la sensación de bienestar general. El especialista menciona
01:15que los factores médicos, como hipertensión, diabetes, obesidad, efectos secundarios de medicamentos
01:20y la difusión eréctil también inciden, pero no determinan necesariamente la desaparición
01:25del interés sexual. Estudios indican que más del 60% de los hombres mayores de 60
01:30años mantienen actividad sexual regular y deseo activo cuando su salud general es buena.
01:35En las mujeres, el punto de inflexión suele ser la transición menopáusica. La caída
01:40del estrógeno y la testosterona, junto con síntomas como sofocos, fatiga, alteraciones
01:44del sueño y sequedad vaginal, pueden generar una reducción del deseo o de la respuesta sexual.
01:49Sin embargo, la investigación muestra que esta variación no es universal. Muchas
01:54mujeres reportan estabilidad o incluso un redescubrimiento de su sexualidad tras la
01:59menopausia, especialmente cuando cuentan con acompañamiento médico, uso de terapias
02:03locales como lubricantes y estrógenos vaginales y un entorno emocional favorable. Un estudio
02:07encontró que el deseo sexual tiende a disminuir en las etapas finales de la transición menopáusica,
02:12pero que factores como la calidad de la relación de pareja y la salud mental pesan más que las
02:16hormonas en la satisfacción sexual. Más allá de lo biológico, la salud sexual en la madurez
02:20depende del equilibrio entre el cuerpo, mente y relación. El deseo puede disminuir si hay dolor,
02:25depresión, ansiedad o problemas de pareja, pero también puede revitalizarse cuando existe
02:30comunicación, novedad y libertad frente a tabúes culturales. Uno de los mitos más fuertes que aún
02:35persiste en nuestra sociedad es la idea de que el sexo es cosa de jóvenes, lo que silencia el erotismo
02:40en la vejez. Ese estigma puede ser más limitante que los cambios hormonales mismos. Incluso es cada
02:45vez más común que las parejas redescubran su sexualidad después de los 50 y la evidencia
02:50científica lo respalda. Dejo de representar el final de la vida sexual, esta etapa puede
02:54convertirse en un periodo de renovación erótica, emocional y de mayor conexión afectiva. Un estudio
03:00evidencia que más del 60% de las personas entre 57 y 61 años y el 30% entre 65
03:06y 74 siguen siendo
03:08sexualmente activas y muchas reportan un nivel de satisfacción superior al de su juventud.
03:12De acuerdo con Rodríguez, esto ocurre porque al reducirse las presiones reproductivas, laborales
03:17y parentales, la sexualidad se vive con menos ansiedad y más autenticidad. Además, terapias
03:22sexuales, ejercicios de meditación y programas de salud sexual adaptados a la madurez han
03:27demostrado mejorar la satisfacción erótica en personas mayores. Incluso, algunos estudios
03:31reportan que las parejas que enfrentan juntas los cambios del envejecimiento logran un aumento
03:35en la complicidad, la empatía y la creatividad sexual, lo que refuerza el vínculo afectivo.
03:39Sin embargo, si los cambios generan malestar, molestias físicas o afectan la vida en pareja,
03:44Rodríguez recomienda consultar con un personal de salud sexual, pues existen abordajes médicos,
03:48psicológicos y terapéuticos eficaces para recuperar una vida sexual plena a cualquier
03:53edad.
03:53El deseo no se extingue con la edad, cambia de forma, de ritmo y de significado. En lugar
03:58de medirlo por frecuencia, debería entenderse como una expresión de bienestar integral, en el que
04:03el placer, la intimidad y la conexión emocional siguen siendo posibles y necesarios durante
04:08toda la vida.
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