00:00مفيش حاجة اسمها أنظمة غزائية
00:02الكلمة دي غلط
00:03يعني مفيش حاجة اسمها نظام غزائي أمشي عليها علشان تبقى حياتي صحية؟
00:07لا فيه لو ما تفصل لحضرتك
00:10آه يعني تقصد أن مفيش حاجة اسمها نظام غزائي ينفع للناس كلها
00:14فاش الكلام ده هزار
00:15الكلام ده هزار على طول
00:17النظام الغزائي يا فندي بيتفصل على السن
00:20وعلى الطول
00:21وعلى الحالة الفيسيولوجية بتاع البناء أدم
00:24وعلى نمط حياته اليومي
00:26وعلى التاريخ الصحي بتاعه وتاريخ المرضي الوالدي
00:32يعني حضرتك ما ينفعش نظامك لغتك التوأم
00:36ببساطة شديد
00:38أنا ما باجي أفصل نظام غزائي
00:40لحد أنا بقعد معاه ساعة كاملة أو ساعة ونص
00:42تعرف فيها نظام حياته؟
00:44كل حاجة تتفصل على ضوء الداتة بتاعته
00:48وإمكانياته
00:50يعني ما ينفعش أجي أقول لواحد إيه
00:53هتاكل مثلا البقدونس تحطه في
00:56طب نفرضه هو في منطقة بدوية
00:59ما عندوش بقدونس
01:01ولذلك أما حديك تخش عند حد
01:04ويطلع ورقة مطبوعة
01:06ويدهالك أعرف إنه ده كده بيديده عادة
01:09آه يعني الدكتور اللي طلع لي ورقة مطبوعة
01:12في أنظام غزائي ده كده ما ينفعش
01:15منفعش
01:16ده بتاع مين
01:17يمكن نعتبرها دي نصبك كده بالشكل ده
01:49كل من له عقل فالأفهم
01:51أبلعها أو حق ناخدها عشان أخذ
01:56البدانة مثلا
01:57ده كأجزامل
01:58بدانة أنواع
01:59في بدانة فيسيولوجية
02:01بدانة هيرمونية
02:02بدانة دوائية
02:04زي اللي بياخدوا كورتزونات
02:06وفي بدانة غزائية
02:08بدانة غزائية هي اللي أكثر رواجا
02:10دي بتيجي نتيجة كترة أكل وإلا تحرك
02:14أي مشكلة في العالم
02:16لا تعالج إلا بزوال أسبابها
02:20يبقى
02:21نو وي
02:22أبقى أنا بهزر
02:24أما أدور على سكة خارج تصليح دول
02:28طب أنا أعرف منين
02:29إذا كنت أنا
02:30البدانة اللي عندي
02:32لا دي بتعرف
02:33كل واحد عرف نفسه
02:34لا يعني أنا أعرف منين
02:35إذا كنت أنا البدانة اللي عندي
02:36دي من الأكل
02:37ولا من الهرمونات
02:38من طريقة أكل حضرتك
02:41بس في ناس ما بتاكلش كتير
02:44وبتدخل
02:44يبقى ندور عند استشاري الغدد
02:47يبقى أتشخص الأول صح
02:50عن طريق الطبيب المختص
02:53أروح الأول لأخصائي غدد
02:55أمر على أخصائي البطنة
02:57أمر على الكلام ده كله
02:59بعد ما أتشخص
03:01إن دي قدر أكل وقلت نشاط
03:03خلاص
03:04بتدي نتفصل لها نظام جزي
03:06على ضوء الكلام ده
03:07أو غدد يتفصل نظام غذائي
03:11على قصة الغدد مع العلاج
03:13بتاع الغدد
03:15وكذا
03:15ترجمة نانسي قنقر
Comments