00:28diabetes
00:30What is the reason why diabetes is increasing?
00:33First of all, welcome to ETV, Bharat.
00:36Hello, thank you.
00:38First of all, please tell us what is the reason why the 36th village is called the dhans.
00:43There is a lot of food.
00:44What is the reason why the diabetes is due to the diabetes?
00:48Diabetes is a lifestyle disease.
00:52Diabetes is not only from the food.
00:55Diabetes is the biggest problem.
00:57The biggest problem is our mortality.
00:59The mortality is our lives.
01:02We have decreased in our lives.
01:04We have increased in our lives.
01:07And the nutrition of our people is not clean.
01:14When the diabetes is coming, we cannot lose any particular disease.
01:24so the main thing is that the diabetes is the main cause of diabetes
01:30because people are low, the pedal and the cycle are low
01:36where people go to two-wheeler, four-wheeler,
01:40this is the main cause of junk food and food
01:45all of your diabetes are very big.
01:49so that's why you see the children
01:51they are looking for mobile phones
01:53they are playing games
01:55they are playing outside
01:57they are being closed
02:00so that's why you see the youngster
02:03especially that we are seeing diabetes
02:05in the 14-15 year old
02:08in the youth
02:08we got to see diabetes in the 14-15 year old
02:12in the youth
02:12we got to see diabetes
02:14and we also saw that
02:17the youngster with diabetes
02:20they are dealing with PCOD
02:22irregular menses
02:24and they are growing up
02:27and they are growing up
02:28with thyroid problems
02:30so all of these things
02:32they are changing
02:34and they are changing
02:37and they are changing
02:39and they are changing
02:43now
02:43we have to give the baby
02:45to children
02:45now
02:45we have to give the baby
02:46the baby
02:49from the age of age
02:49that it is only
02:50that people know
02:51that there are diabetes
02:53but people are growing up
02:55in this age
02:55but the diabetes
02:56that the child is growing up
02:57so what can they be doing
02:58is that people having to grow up
03:00in the age of age
03:07We had to play, play, play, play, play, play, play, play.
03:14We had to dance and dance.
03:14Now, we can see the kids that are not going to die.
03:18The kids are not going to die.
03:20The first day parents gave us a phone phone to give us a digital world.
03:24So, people used to do the entertainment for TV.
03:28The first time, the entertainment was only the kids and the kids were playing.
03:32But today's time, the children's own digital world.
03:35This is why children are very low and low and low and low and low.
03:41So, when children are very low and low and low,
03:46they are very low and low and low.
03:49So, children are very low and low and low.
03:55We are very often looking at the age of 14-18,
03:59ुम्र में बच्चे जो आ रहे हैं वो काफी मोटे होते हैं और उन
04:04में शुगर लेवल काफी हाई रहती है अगर आप उनके जीवन
04:08शैली में पूछोगे तो जंक फूड का उनका सेवन बहुत जादा है व्यायाम
04:14अल्मोस्ट नहीं के बराबर है और आए दिन वो सिर्फ मोबाइल फोन पे बैठे
04:19रहते हैं उसके अलावा स्कूल का प्रेशर पढ़ाई का प्रेशर बच्चों में तनाओ ये सब
04:44तो जब कोई भी चीज की नियंदरण की बाद करते हैं तो सबसे पहले आता है प्राइमरी प्रिवेंशन
04:49का मतलब होता है कि पीमारी होने से पहले ही उसको कन्ट्रोल करना
04:54तो इसके लिए सबसे पहले जागरुकता की जरूट है
04:57हर इनसान को पता होना चाहिए कि ये जो lifestyle है, उसका सबसे अच्छा तरीका क्या है
05:04तो जो बच्पन में सिखाया जाता है कि सुबह उठते ही 60 minutes का नियमित व्यायम होना चाहिए
05:10हो सके जितना हो सके घर का खाना खाना चाहिए
05:13salad خب کھانا چاہیے
05:15ful خب کھانے چاہیے
05:17اور tala bhuna food
05:19جتنا ہو سکے avoid کرنا چاہیے
05:21انسان کو رات میں
05:22جلدی سونا چاہیے
05:23صبح جلدی اٹھنا چاہیے
05:25جو کہ آج کل پورا وپریت ہو گیا ہے
05:27لوگ رات کو 12-12-12
05:28بجے تک mobile دیکھتے رہتے ہیں
05:30صبح 10 بجے اٹھتے ہیں
05:31تو یہ سب سب چیزوں کی
05:33لوگوں میں جانکاری ہے
05:34اس کے باوجود
05:35لوگ اس چیز پر
05:36control نہیں کر رہے ہیں
05:37تو سب سے پہلے
05:39لوگوں کو جاگرک ہونا پڑے گا
05:40تب ہی ہم diabetes کو
05:42روک پائیں گے
05:43اور diabetes کو روکنے کا
05:45سب سے اچھا طریقہ رہے گا
05:47لوگوں میں موٹاپا کو روکنا
05:49اور موٹاپا کو روکنے کے لیے
05:51سب سے اچھا طریقہ رہے گا
05:52کہ ہم کو جتنی بھوک ہے
05:53صرف ہم اتنا ہی کھائیں
05:54جتنی آوشکتہ ہے
05:56اس کے حساب سے
05:57اپنا بھوجن کریں
05:58بھوجن میں بھی ہمیں
05:59یہ دیکھنا پڑے گا
06:00کہ کیسے ہم
06:01balanced nutrition
06:02رکھتے ہیں
06:02تو balanced nutrition
06:04کا مطلب یہ ہوتا ہے
06:05کہ carbohydrates
06:05ہمارے کھانے میں
06:0655-60%
06:08ہونا چاہیے
06:09proteins
06:09کم سے کم 30%
06:11ہونا چاہیے
06:11اور fat
06:1210-15%
06:13ہونا چاہیے
06:14اس کے علاوہ
06:15ہمارے diet میں
06:16خوب سارے
06:16minerals
06:17vitamins کی
06:18ماترہ ہونی چاہیے
06:18جو کہ ہم کو
06:19ہری سبجیوں
06:20اور فلوں سے ملتا ہے
06:21تو یہ ایک
06:22balanced nutrition
06:23کی بہت
06:24عوشکتہ ہے
06:24جو کہ آج کل
06:25junk food
06:25چوکی لوگوں کا
06:27باہر کھانا
06:27پینا بہت
06:28زیادہ بڑھ گیا ہے
06:29جس میں کی
06:29cheese
06:30اور carbohydrates
06:31کی ماترہ
06:32بہت بڑھ گئی ہے
06:32لوگ pizza
06:33burger
06:34اتیدھک
06:35سیون کرتے ہیں
06:35جگہ جگہ
06:36آپ دیکھیں گے
06:36آئس کریم
06:37پالر
06:37مٹھائی کی
06:38دکانے
06:39اور دنیا
06:39بھر کے
06:40مٹھائی کے
06:41shakes
06:41وغیرہ
06:42بچے جو
06:42بچپن سے
06:43اتنا
06:43consume کرتے ہیں
06:44ان سب
06:45کارنوں کے
06:45وجہ سے
06:46بچوں میں
06:47diabetes
06:47بہت
06:48تیجی سے
06:48فیل رہا ہے
06:49اور
06:50میرا
06:51ماننا ہے
06:52کہ
06:52سب سے
06:52زیادہ
06:53جاگرک
06:53آم آدمی
06:54کو
06:54ہونا پڑے گا
06:54اس کے
06:55بینہ
06:55diabetes کی
06:56روک تھام
06:56کرنا
06:57بہت ہی
06:58مشکل ہوگا
06:59ابھی
07:00آپ
07:00بتا رہے
07:00تھے
07:01انسولین
07:02لکھنا
07:02ہم نے
07:03چالو کیا ہے
07:03تو
07:04انسولین
07:04لکھنا
07:05پریسکپسن
07:05میں
07:05کب سے
07:06شروعات
07:06ہو
07:06یہ
07:06کیا
07:07کہنا
07:07ہے
07:08انسولین
07:10جو
07:10وشو
07:18اور
07:18آج
07:19بھی
07:19انسولین
07:20سے
07:20لوگ
07:20ڈرھتے
07:21ہیں
07:21کیونکہ
07:21لوگوں
07:21کو
07:21لگتا
07:22ہے
07:22کہ
07:22انسولین
07:23سٹارٹ
07:23ہوا
07:23مانے
07:23diabetes
07:24کا
07:24آخری
07:25سٹیج
07:25آ گیا
07:25لیکن
07:26ایسا
07:27نہیں
07:27ہے
07:27انسولین
07:28آپ
07:29کے
07:29لئے
07:29ایک
07:29جیون
07:30دائک
07:30دوا
07:31ہے
07:32اور
07:32یہ
07:32تب
07:33ہی
07:33لکھی
07:33جاتی
07:33ہے
07:34جب
07:34شریر
07:34کو
07:34انسولین
07:35کی
07:35اوشکتہ
07:36ہوتی
07:36لوگوں
07:37کے
07:37اندر
07:38میں
07:38بہت
07:38بھرم
07:39ہے
07:39بہت
07:39ڈر
07:40ہے
07:40انسولین
07:40کو
07:40لے
07:41کر
07:41اور
07:42اسی
07:42بھرم
07:42اور
07:43ڈر
07:43کو
07:43ہٹانے
07:44بہت
07:45ضروری
07:45ہوتا
07:45ہے
07:45کیونکہ
07:46ڈاکٹرز
07:46کی
07:46کاؤنسلنگ
07:47کے
07:47کارن
07:48ہی
07:48پیشنٹ
07:49انسولین
07:49کو
07:49accept
07:49کر
07:50پاتا
07:50ہے
07:50تو
07:51آج
07:51بھی
07:52ہم
07:52لوگوں
07:52کو
07:53یاد
07:53ہے
07:53کہ
07:531990
07:54کے
07:55دشک
07:55تک
07:55رائپور
07:56میں
07:56بھی
07:57انسولین
07:57پریسکرائب
07:58نہیں کیا
07:59جاتا
07:59تھا
07:59زیادہ
07:59تر
08:00لوگوں
08:00کو
08:00بس
08:01گولیاں
08:01لگ
08:02دی
08:02جاتی
08:02تھی
08:02اور
08:03لگ
08:04بھگ
08:041992
08:05میں
08:05انسولین
08:06سب سے
08:07زیادہ
08:08ہم
08:08لوگوں
08:08نے
08:08جرورت
08:09مند
08:10لوگوں
08:10کو
08:10لکھنا
08:10چالی
08:11کیا
08:11اور
08:12آج
08:12کی
08:12تاریخ
08:13میں
08:13اگر
08:13ہم
08:14دیکھیں
08:14تو
08:14انسولین
08:24آپ کے
08:24شریر
08:24کو
08:24انسولین
08:25کی
08:25آوشک
08:25تک
08:25کیوں
08:26ہیں
08:26اس
08:27کے
08:27کیا
08:27فائدے
08:27ہیں
08:28اور
08:28اس
08:29کو
08:29آپ
08:29اپنی
08:30جیون
08:30کی
08:31اپنی
08:31بیماری
08:31کا
08:32انتنا
08:32مانے
08:33یہ
08:33آپ
08:33بلکی
08:34ایک
08:34جیون
08:34کا
08:35سہارا
08:35ہے
08:35تو
08:36یدی
08:36انسولین
08:36کو
08:37ہم
08:37اپنا
08:37دوست
08:38مانتے
08:38ہیں
08:38تو
08:38کبھی
08:39بھی
08:39ہم
08:39انسولین
08:39کے
08:40پرتی
08:40نفرت
08:40نہیں
08:41رکھیں
08:41گے
08:41اور
08:42انسولین
08:42کے
08:42پرتی
08:43جو
08:43غلط
08:43بھاون
08:44آئے
08:44ہیں
08:44ان
08:44کو
08:45ہٹانا
08:45اور
08:46پبلک
08:46کو
08:46جاگ
08:47روک
08:47کرنا
08:47یہ
08:48ہم
08:48لوگوں
08:48کا
08:48کرتو
08:49ہوتا
08:49ہے جو
08:49موٹاپا
08:50کم کرنے کی
08:50دوائیاں
08:51مارکٹ
08:51میں
08:52آئی ہیں اگر
08:53آپ دیکھیں
08:54گے تو ایک
08:54ہے
08:55منجارو
08:55جس
08:56کا مولیکیول
08:58ہے
09:27ترزیپٹائیڈ
09:28پایا گیا
09:29کہ ان
09:29دوائوں
09:30کا
09:30استعمال
09:30موٹاپا
09:31کم
09:31کرنے
09:31بھی
09:32کیا
09:32جا
09:32سکتا
09:32ہے
09:32تو
09:33جو
09:34دوائی
09:34بیٹیز
09:35کیلئے
09:35ڈیولپ
09:35ہوئی
09:36وہ
09:36ایکچولی
09:36بن
09:37گئی
09:37اب
09:37موٹاپا
09:37کنٹرول
09:38کرنے
09:38کی
09:38دوائی
09:39حالان
09:39کی
09:39وہ
09:39دونوں
09:40میں
09:40سہائی
09:40ہے
09:40کیونکہ
09:41اگر
09:41آپ
09:41موٹاپا
09:42کنٹرول
09:42کرتے
09:42ہیں
09:44تو
09:44automatically
09:45آپ
09:46کی
09:46ڈیابیٹیز
09:47کنٹرول
09:47میں آتی ہے
09:48لیکن
09:49دکت
09:50یہ
09:50ہے کہ بھارت
09:51میں ان دوائیوں
09:52کا
09:53جو
09:54availability
09:54ہے وہ ڈاکٹر
09:56کے
09:56prescription
09:57کے بینا
09:57بھی
09:58counter
09:59پہ
09:59available
10:00ہے
10:00اور
10:01کئی لوگ بینا
10:02سوچے
10:02سمجھے
10:03ان
10:03injections کا استعمال
10:04کر رہے
10:05ہیں
10:05weight کم
10:06کرنے
10:06کے
10:06لئے
10:07اب اگر
10:08کسی
10:14تو
10:15میرا
10:16ماننا
10:16ہے
10:16کہ
10:16ان
10:17injections
10:17کا
10:18پر
10:18یوگ
10:18صرف
10:19ان
10:19لوگوں
10:20کے
10:20لئے
10:20ہونا
10:20چاہئے
10:21جن
10:21کا
10:21موٹاپا
10:22control
10:22میں
10:22نہیں
10:23ہے
10:23جن
10:24کا
10:24تمام
10:24پریش
10:25رم
10:25ویعیام
10:27اور
10:27آہر
10:28کنٹرول
10:28کرنے
10:28کے
10:28بعد
10:29بھی
10:29موٹاپا
10:29کنٹرول
10:30نہیں
10:30ہوتا
10:30ہے
10:31یہ
10:31injections
10:32ان
10:32لوگوں
10:32کے
10:32لئے
10:33ہے
10:33اور
10:34بینا
10:34doctor
10:35سلا
10:35کے
10:35ان
10:36injections
10:36کا
10:37پریوگ
10:37کرنا
10:37بہت
10:38گھاتک
10:39ثابت
10:39ہو
10:39سکتا
10:39ہے
10:40کیونکہ
10:40جب
10:41ان
10:41injections
10:41ہم
10:41استعمال
10:42کرتے ہیں
10:43تو
10:43جو
10:43weight
10:43کم
10:44ہوتا
10:44ہے
10:44اس
10:44میں
10:45شریر
10:45کی
10:45چربی
10:46کے
10:46ساتھ
10:46مان
10:46سپیش
10:47بھی
10:47کم
10:48جور
10:48ہوتی
10:48ہیں
10:48اور
10:49weight
10:50کم
10:50کرنے
10:50کے
10:50لئے
10:50لوگوں
10:51کو
10:51یہ
10:51نہیں
10:51پتا
10:51ہے
10:52کہ
10:52چربی
10:52کم
10:52ہوتی
10:53ہے
11:06شریر
11:07میں
11:07مانس
11:07کی
11:07کمی
11:08مانس
11:09کی
11:09کمی
11:10انوچت
11:10ہے
11:10یہ
11:11اچھی
11:11بات
11:11نہیں
11:12ہے
11:12کیونکہ
11:12آپ
11:12کے
11:12شریر
11:13کی
11:13طاقت
11:13پھر
11:13کم
11:13ہو
11:14جاتی
11:14ہے
11:14تو
11:15ان
11:15injections
11:15کا
11:16استعمال
11:16ہمیشہ
11:17ویعیام
11:17کے
11:18ساتھ
11:18ہونا
11:18چاہئے
11:18تاکہ
11:19آپ
11:19کی
11:19مانس
11:20پیشیاں
11:22کم
11:22نہ ہو
11:22اور
11:23جو
11:23loss
11:24ہو ویٹ
11:24کا
11:24وہ
11:24صرف
11:25آپ
11:25کی
11:25چربی
11:26کا
11:26loss
11:26ہو
11:26نہ
11:27کی
11:27مان
11:27سپیشیاں
11:27کا loss
11:28ہو
11:28تو
11:28ان
11:29چیزوں
11:29کو
11:29دھیان میں
11:30رکھتے
11:30ہوئے
11:30ہمیں
11:31یاد رکھنا
11:32ہے کہ اگر
11:33ہم ویٹ
11:33لوس
11:34کی دوائیاں
11:34استعمال
11:35کر
11:35رہے
11:35ہیں تو
11:36بینہ
11:36ڈاکٹری
11:37سلاح
11:37کے ہمیں استعمال
11:38نہیں کرنا
11:39ہے
11:41یہ تھے ہمارے
11:42ساتھ
11:42ایم
11:43ڈی
11:43میڈیسین
11:43ارون
11:44کے
11:44ڈیا
11:44سرجی
11:44جو
11:44بتا
11:45رہے
11:45تھے
11:45کہ
11:45کس
11:45طرح
11:46کا
11:46لائف
11:46اسٹائل
11:46ہونا
11:47چاہیے
11:48جسے
11:48اپن
11:49ڈائیویٹیز
11:49کو
11:49روک
11:50سکتے
11:50ہیں
11:50ایسے
11:51کئی
11:51تمام
11:51کارن
11:51ہے
11:52جس
11:52کی
11:52وجہ
11:52سے
11:52جو
11:52ہے
11:53ڈائیویٹیز
11:53لگاتار
11:54بڑھتے
11:54جا
11:54رہا
11:54ہے
11:57ایسے
11:57میں
11:57کس
11:58طرح
11:58کہ
11:58اپائے
11:59کیے
11:59جا
11:59سکتے
11:59ہیں
11:59اور
12:00کن
12:00کارن
12:01کی
12:01وجہ
12:01سے
12:01ہوتا
12:02ہے
12:02انہی
12:02تمام
12:02مددوں
12:03انہوں نے
12:03بات
12:03کی
12:03ہے
12:04ساہو
12:05کے
12:05ساتھ
12:05ریتیز
12:06تمبولی
12:06ای
12:06ٹی بی
12:07بھارت
12:07ترائی
12:07پور
Comments