00:00As-salamu alaykum.
00:01Today we will see a very strange topic.
00:04Can we see the actual stars in our health?
00:07Can we see the actual stars in our health?
00:08Do you see the actual stars in our 21st April?
00:11Do you see the sun and our body of our body?
00:13What is the connection?
00:14We will see the stars in our body.
00:17So, the question is that
00:18Can we see the actual stars in our heart?
00:22Do you see the stars in our heart?
00:25Now, listen to this is strange.
00:26This is true.
00:33The planet is one and every other states in our body.
00:37This could become the target of our veins.
00:41This can also become an圍 Cheer.
00:49जी यहां तक के हमारे गुस्से पर भी उसी का राज है.
00:53ये एक ऐसा ताकतवर कनेक्शन है,
00:56जिस पर आज के दिन خاص तौर पर ध्यान देना बहुत जरूरी है.
01:00तो फिर आज के दिन के लिए क्या खास वर्निंग है?
01:03सितारों की चाल हमें किन मुम्किना खत्राद से आगाह कर रही है आईए जानते हैं
01:08देखिए आज हाईपरटेंशन यानी हाई बलड प्रेशर का रिस्क बढ़ा हुआ है
01:14ये वो कंदिशन है जिसमें खून का दबाओ बहुत जादा यानी खतरनाक लेवल तक बढ़ जाता है
01:20और माना ये जा रहा है कि आज सितारों की पोजिशन इस रिस्क को और भी जादा बढ़ा रही है
01:27तो एहतियात किन लोगों को करनी है
01:30खास तोर पर बुर्जे हमल यानी एरियस और बुर्जे अकरब यानी स्कॉर्पियो से तालुक रखने वालों को
01:37कहा जा रहा है कि आज इनकी दिल की सिहत खतरे में हो सकती है
01:40मश्वरा ये दिया जा रहा है कि जादा नमक और तेज मसालों से दूर रहा जाए
01:45क्योंकि जिसम में अंदरूनी गर्मी के बढ़ने का चांस है
01:48नेकिन गबराने की कोई बात नहीं
01:51इन चालेंजिस का एक बहुत ही आसान और वेल काफी दिल्चस्थ हल भी बताया गया है
01:56इसे शिफा बक्ष राज का नाम दिया गया है
01:59और आप देखें के ये है भी कितना सिंपल
02:02बस आज दुपेहर में थोड़े से अनार के दानों पर चंद कतरे रोज वाटर यानि अर्गय गुलाब डाल कर खा
02:08लेना है
02:08एक चोटा सा अमल जो सेहत के लिए एक बहुत बड़ा काम कर सकता है
02:12और इसका मकसद क्या है?
02:15जी, दावा ये है के ये सादा सा नुस्खा जिगर और खून से टॉकसिंस को निकालेगा
02:20और बलड प्रेशर को कुदरती तोर पर बैलेंस में रखेगा
02:24लेकिन ठहरिये, बात यहीं खतम नहीं होती
02:27मरीख के इस आदिशी असर को कम करने के लिए
02:31कुछ और भी एहम टिप्स दी गई हैं
02:33चलिए उन पर भी एक नज़र डालते हैं
02:36और अब एक बिल्कुल चौका देने वाला दावा
02:39कहा ये जा रहा है कि आज के दिन घुस्सा करना
02:43हमारी शर्यानों यानि आर्टरीज के लिए
02:46इंतहाई खतरनाक सावित हो सकता है
02:48इसका मतलब ये हुआ कि घुस्सा और दिल की सिहत
02:52आज सीधे सीधे एक दूसरे से जुड़े हुए हैं
02:55तो इस से बचने का तरीका क्या है?
02:58बहुत आसान
02:59दिन में सिर्फ 10 मिनिट गहरी सांस लेने की एक्सिसाइस करनी है
03:04ये ना सिर्फ पुरसुकून रखेगी
03:07बलके बलड फ्लो को भी बहतर बनाएगी
03:09और हाँ आखिर में एक और फूट टिप
03:13आज लाल रंग के फल और सबजियां जरूर इस्तमाल करें
03:17इससे ना सिर्फ इम्यूनिटी बूस्ट होगी
03:19बलकि ये मरीख के लाल रंग से भी एक वैल एक दिल्चस्प तालुक बनाती है
03:24तो इन तमाम बातों का कोर मेसिज क्या है
03:27आईए इसकी बुन्यादी फिलोसिफी को समझते हैं
03:30बुन्यादी पैगाम सिर्फ एक जुमले में है
03:33साफ हून ही तंदृस्ती की पहली निशानी है
03:36यही वो फाउंडेशन है जिस पर आज के सारे मश्वरे बेस्ट है
03:39और आखिर में एक ऐसा सवाल जो सोचने पर मजबूर कर देगा
03:44कदीम हिकमत कहां खतम होती है
03:47और जदीद वेलनिस कहां से शुरू होती है
03:50इसका जवाब शायद इन दोनों के दर्मियान ही कहीं छूपा हुआ है
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