00:00여러분 우리가 음식을 먹잖아요 위에서는 어떤 게 나올까요 위산 와 답이 너무 빨리 나와서 놀랬는데요 맞습니다 위산이 얼마나 강한지 이해를
00:10돕기 위해 실험을 준비를 했습니다
00:12앞에 보이는 액체는 위산과 비슷한 농도의 식용 빙초산입니다 우리의 위산의 주성분은 염산인데요 ph 농도 약 이 정도로 매우 강한 산성을
00:23띄고 있습니다
00:24식용 빙초산도 비슷한 농도입니다 쎄네요 되게 자 여기 삼겹살을 우리의 위 장벽이라고 가정을 하고요 네 식용 빙초산에 넣어 보겠습니다
00:37그리고 나서 4시간을 지켜봤습니다 어떻게 될지 궁금합니다
00:44우리의 위산과 같은 농도
00:56어머 저렇게 변한 거예요
00:59어머 녹아서 흘러내린다
01:02어머 어머 어머 저렇게 강한 산이 우리 몸속에 있는 거예요
01:06저러니 위 벽기 막가지지
01:11위산과 농도가 비슷한 식용 빙초산 삼겹살의 지방 단백질을 모두 변화시켰습니다
01:21위산 때문에 점막이 저렇게 손상되는 겁니까?
01:25맞습니다 위 점막이 건강하면 이런 강한 산으로부터 위가 보호되지만 위가 약해지잖아요
01:31그러면 위산이 그대로 공격을 해서 손상을 일으킬 수 있습니다
01:35그래서 위염 식도염 위암 등의 위염이 커지는 거죠
01:41공격력이 어마어마하네요 산 자체가
01:44야식이 위에 좋지 않다는 건 다들 알고 계시죠?
01:48네 당연하죠
01:49저녁 6시에 밥 먹으면 위는 몇 시까지 일을 할까요?
01:56흥미로운 질문입니다
01:58다 쓴 것 같습니다 볼까요?
02:01아 이거 말이죠 9시파와 10시파
02:05이렇게 나뉩니다
02:093시간이라든지 4시간이라든지
02:10저는 제 위한테 물어봤어요 몇 시 퇴근할지
02:13열심히 열심히
02:15우리 이제 쟤는 늦게까지 열심히 일해요 그렇지 않아요?
02:19네 저는 사실 원래 보통 위내시경 하기는 8시간 금식하잖아요
02:238시간 쓸려다가 그냥 조금 줄여서
02:26그냥 자는 시간이 있으니까
02:28정답은 영상으로 확인하겠습니다
02:31오 내 위대
02:3411시까지 가는 게
02:3510시다 10시 맞다
02:40아니다 12시네
02:42정말요?
02:4312시?
02:43무슨 시간이 다 이래요?
02:45정답은 밤 12시입니다
02:47야 너 왜 이렇게 일찍 퇴근하고 해야 돼?
02:52야근까지 하네 이 친구가 야근까지
02:549시에 재우려면 3시에 먹고 안 먹어야 돼요?
02:58어떻게 해요?
02:59이렇게 되니까
02:59진짜 그렇게 되는 건가?
03:01그래서 밤늦게 먹지 말라는 게 이거네요
03:036시에 식사하면 좋다는 게 이거야
03:05연구에 따르면 일반적인 식사는 위에서 약 6시간 정도 머물고요
03:12음식물이 대장까지 내려가는 데 걸리는 시간은 최소 8시간이라고 합니다
03:16그러니까 저녁 6시 이후에 음식을 섭취하면 사실상 야식을 먹는 것과 다를 바가 없고
03:23우리 위는 밤새 일을 하게 된다는 거죠
03:27아니 근데 보통 6시에 먹는 거는 좀 이르다고 생각하는 분들도 있는데
03:326시에 먹는 게 야식이라고 하니까 이거 너무한 것 같은데요
03:36그러니까요
03:3710시에 먹어야 되는 거야
03:38와 그냥 저녁 편안하게 먹고 메스틱도 먹으면 안 되나?
03:43임수연님은 젊었을 때부터 위가 안 좋았는데
03:45크게 신경 안 쓰시고 위 보호제나 소화제 같은 걸로 버티셨다고 하셨죠?
03:51네 맞아요
03:51사실 저뿐만 아니라 많은 분들이 그러실 것 같은데요
03:55위가 조금 쓰리면 그냥 약국에서 파는 약 사서 먹고
04:00조금 지나면 낫겠지 2, 3일 지나면 또 조금 나은 것 같아요
04:04그러면 이제 또 며칠 지나면 괜찮겠지 이러고 또 며칠 버티고 이러다 보니까 계속 반복되는 것 같아요
04:13아 맞아요
04:14임수연님처럼 아 위가 좀 쓰리네 약국 가서 약 사 먹어야겠다
04:18며칠 이러다 말겠지 생각하시면 절대 안 됩니다
04:21아까 말씀드렸다시피 이렇게 만성 위험을 방치하면요
04:26장상피 화생으로 발전을 해서 결국 죽음의 고통을 불러오는 위암까지 생길 수 있습니다
04:33지금 현재 임수연님이 장상피 화생 진단을 받으셨잖아요
04:37위암 전 단계인 거니까 정말 무서우실 것 같아요
04:42굉장히 많이 걱정돼요
04:45그러네요
04:45그래서 제가 최근에 임수연님께도 메스틱을 챙겨 드시라고 말씀드렸는데요
04:50잘 챙겨 드시고 계시죠?
04:52제가 2주 조금 넘게 굉장히 열심히 먹었어요
04:56하루에 두 번씩 먹었는데요
04:58어쩌면 열심히 안 먹을 수도 있잖아요
05:01저희가 이상균 같은 거 하도 먹는 게 많으니까
05:03근데 이거는 제가 하루 이틀 먹었는데 바로 제가 느끼겠더라고요
05:08거기 상복구 여기 불편한 감이 없고 화장실을 갔는데 확실히 다르더라고요
05:15본인이 느끼세요?
05:16네
05:17그래서 열심히 제가 챙겨 먹을 수밖에 없었어요
05:20좋은 걸 제가 느끼니까
05:22그렇군요
05:23여러분 아픈 위를 절대 방치하시면 안 되는 이유가 바로 이겁니다
05:27만성 위험을 방치해서 위암 단계까지 가신 분들은요
05:31단순히 쓰리고 아픈 문제뿐만 아니라 음식에 대한 공포가 생깁니다
05:35이거 먹으면 위가 또 아프지 않을까?
05:38위가 더 안 좋아지지 않을까? 이런 생각들을 하면서
05:41점점 음식을 포기하게 되는 거죠
05:45맞아요 저도 이제 먹으면 아프니까
05:48음식 맛있는 거 아는데 먹지는 못하겠고
05:51그러니까 식구들이 엄마 뭐 줄까?
05:54뭐 갖다 줄까? 뭐 해줄까? 이러면은
05:57그게 짜증이 나는 거예요
05:58내가 먹으면 아픈데
06:00먹고 싶은데 먹으면 더불어 쓰리니까 안 먹게 되고
06:04안 먹게 되고 못 먹게 되고
06:05연속이네요 진짜
06:07그래서 매스틱을 요즘은 너무 열심히 잘 챙겨 먹고 있어요
06:11드시고 나서는 좀 달라지시나요?
06:13네 음식 먹고 나서 진짜 배가 많이 편해졌고요
06:18화장실 잘 가는 거 속쓰림 먹고
06:20요즘에 생기 다 든든하게 챙겨 드시겠네요
06:23네 이제 짜증 안 나고
06:25뱉고 싶은 거 먹고
06:28매스틱이 어떻게 해서 속쓰림 증상 같은 걸 좀 줄여주는 건가요?
06:32매스틱은 위 점막을 보호하는 역할 뿐만 아니라
06:35또 다른 역할을 하는데요
06:36위산 분비를 촉진하는 히스타민의 과도한 분비를 줄여주는 역할을 합니다
06:41그래서 위산 과도로 인한 속쓰림과 역류 증상을 완화하는 데 도움을 주는 거죠
06:47실제로 위험을 유발한 쥐에게 매스틱을 단 7일간 섭취시키는 연구가 있는데요
06:52히스타민의 농도가 감소를 하고
06:54또 위산 산성이 감소한 것을 확인했다고 합니다
06:58와 대단하네
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