- hace 5 horas
Yo decido: Presentación del libro "El camino fácil".
Invitado: coach espiritual Ruben Carreon
Invitado: coach espiritual Ruben Carreon
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00:00Bienvenidos, un viernes más, aquí está tu programa Yo Decido.
00:03Yo soy Rubén Carrión y el día de hoy estoy en nombre de nuestro titular que es Roberto Elizalde
00:09que por motivos de trabajo no se pudo presentar, tuvo hoy una experiencia que seguro te la va a platicar
00:14próximamente.
00:15Y bueno pues, hoy tenemos para ti, como cada viernes, un programa maravilloso,
00:20un programa que seguro te va a ayudar muchísimo a abrir tu mente, a poder tener nuevas ideas, nuevas formas
00:25para poder así disfrutar de todos los proyectos laborales de toda tu vida a cada momento.
00:31Y bueno, para eso tengo un gran invitado que es Rafael Vitruvio. ¿Cómo estás Rafael?
00:35Hola, ¿qué tal? Pues un gusto estar aquí compartiendo con ustedes. Gracias por la invitación.
00:39Y pues estamos aquí muy emocionados de poder compartir con todos ustedes el conocimiento,
00:47poder compartir toda esta experiencia prácticamente para mejora de nuestras vidas en general,
00:54nuestra vida laboral, nuestra vida espiritual, etc.
00:57Oye, Rafael, platícanos un poquito más de quién eres, platícanos más acerca de cómo llegaste hasta este lugar,
01:05cómo llegaste hasta este momento de poder llegar hasta ser autor de un libro
01:09y compartir toda esta información tan bonita.
01:12Sí, claro. Pues mira, la verdad es que he tenido la fortuna que prácticamente desde que nací en mi casa
01:21pues me orientaron hacia el deporte, hacia esta parte de la yoga, yoga trascendental, yoga hatha, yoga.
01:35Y desafortunadamente, o bueno, tal vez ahora ya no lo veo desafortunadamente, en algún momento lo vi así,
01:43pero ahora lo veo como que fue un aprendizaje, un mensaje.
01:47Pues mi madre desde muy joven, desde que yo era niño, sufrió de enfermedades crónico-degenerativas muy fuertes
01:54que la aislaban completamente por largos periodos de tiempo
01:58y pues prácticamente yo me quedaba solo, yo no entendía qué estaba pasando, la veía que sufría,
02:03me decían que tenía migraña, que tenía una cosa, que tenía otra.
02:06Y pues de ahí prácticamente venía una enfermedad tras otra y yo no entendía por qué, ¿no?
02:14Yo, bueno, pues practicando mis deportes, la meditación y todo,
02:18me fui orientando hacia capacitarme en esta parte de sanar a las personas,
02:25viendo que mi madre estaba así, con esa esperanza de hacerlo con ella.
02:30Y pues de ahí retomé, yo estudié académicamente licenciatura en entrenamiento de alto rendimiento
02:38con especialidad en gimnasia y saliendo de ahí, bueno, nos especializamos en rehabilitación física y nutrición.
02:45Y, bueno, estuve por más de cinco años en Altai, una escuela de control mental.
02:51Maravillosa, se la recomiendo muchísimo.
02:53Sí, la verdad, son cosas increíbles.
02:56He estado también en todos estos cursos, talleres, capacitaciones de 8, que me encanta también toda esta parte.
03:05Y pues con el pasar del tiempo, lo que me di cuenta con amigos, con personas cercanas,
03:11con incluso pacientes o alumnos, es que, bueno, siempre traían una enfermedad y no sabíamos de dónde provenía, ¿no?
03:18A veces, no, pues es que la espalda, ¿no? No, pues de que estoy sentado o de que estoy mucho
03:22tiempo parado.
03:23Y cosas así como muy banales y simples.
03:27Pero en este análisis dije, algo está pasando, ¿no?
03:31Te tomas una pastillita y al rato te vuelve a doler, entonces no se está curando realmente, ¿no?
03:35Claro, sigue estando el malestar.
03:37Exactamente, o sea, no estoy curando de raíz el padecimiento o la enfermedad.
03:45De ahí, también, bueno, tuve esta parte, este mensaje de que a mi padre le dio cáncer de estómago.
03:54Un tumor muy grande que se lo diagnostican porque pensaron que tenía gastritis, le hicieron estudios
03:59y salió que era un tumor muy grande, le tuvieron que quitar el estómago.
04:04Y, este, pues de ahí yo dije, o sea, algo está pasando, ¿no?
04:08No está bien, este sistema de salud no está bien.
04:12Entonces me di a la tarea de integrar todas las áreas de nuestro ser,
04:16que es lo que me di cuenta que hace falta.
04:18Porque a veces, pues vamos al gimnasio, comemos saludable, a lo que creemos que es saludable,
04:23y de repente nos enfermamos.
04:24Claro.
04:25Entonces decimos, bueno, pues ya estoy siendo saludable, ¿no?
04:28Estoy saliendo a correr y comiendo bien, ¿por qué me enfermo?
04:30Porque el gran motor de esta vida que se llama la mente es la que no está alineada.
04:35Exactamente, exactamente.
04:36Entonces, bueno, ya.
04:39Me di cuenta que otras personas, compañeros míos o algo así,
04:42se meten completamente a la espiritualidad,
04:44pero completamente y se olvidan de que todavía, pues tenemos parte material, ¿no?
04:48Tenemos un cuerpo que es nuestro mejor amigo.
04:51Entonces, este, pues también se enferman.
04:53Y entonces dices, pues, ¿qué está pasando?
04:55Pues, ¿por qué no comen bien?
04:56¿Por qué no lo están activando?
04:58Así, ¿no?
04:58Claro.
04:59Hay personas que dicen, pero estoy yendo al psicólogo, estoy haciendo terapia y, pues,
05:04tratando mis emociones.
05:05Sí, pero estás comiendo súper mal y nunca te activas físicamente.
05:09Entonces, estamos integrados por todo esto, ¿no?
05:12Estamos integrados por nuestra parte física, mental, espiritual y emocional.
05:18Todo esto conforma nuestra energía.
05:21Exacto.
05:22Y esta energía es la que nos va llevando a disfrutar, a sufrir,
05:26o a lo que nos va a llevar el programa del día de hoy, que es a estresarnos.
05:30Exactamente.
05:30Porque cada vez que estamos en el trabajo, la verdad es que es muy difícil,
05:34es muy poco común escuchar de una oficina,
05:37de algún grupo de personas que están trabajando y que no tengan estrés.
05:40Y que no, de repente, hay un conflicto entre las emociones y por ahí también es muy común
05:46ya ver medicinas de homeoprasol y demás cosas para la gastritis y la colitis y todas las cosillas
05:52así que se manejan por toda la ansiedad, que se está viviendo de una manera constante
05:58dentro de una oficina.
06:00Así es. Así es, sí.
06:02Y pues esta parte es que no la hacemos consciente.
06:05O sea, nosotros tenemos dentro de nosotros todo lo que necesitamos.
06:08La verdad es que somos muy sabios como seres humanos, tenemos todo el conocimiento,
06:13toda la experiencia, pero nunca nos enseñaron desde pequeños cómo encontrarla,
06:18cómo conectarnos con esa fuente de sabiduría.
06:21Entonces, pues esta parte es integrarla y cuando la integramos decimos,
06:26bueno, a lo mejor no tengo todo el día para dedicarme todo el día a hacer ejercicio
06:29y todo el día meditar, pero sí tenemos 5 o 10 minutos para darle ese enfoque
06:34a cada una de nuestras áreas de nuestro ser y entonces poder poco a poco,
06:40mejorando nuestra calidad de vida, nuestras relaciones, nuestro desempeño laboral
06:45y ir cambiando nuestra realidad, realmente creando nuestra realidad a través de esto.
06:51Exacto. Ir como realmente viviendo en conciencia.
06:56Y estar en conciencia es estar muy claro de que todo lo que piensas y todo lo que dices
07:00va a tener un resultado, va a tener un fin, lo vas a experimentar.
07:05Entonces es bien importante estar como claro de todas esas cosas.
07:09Porque de repente, pues, ahorita que dices de lo físico y lo mental,
07:13pues estamos en la oficina y de repente la mente se nos va a suponer y suponer
07:18y suponer en negativo, ¿no? Siempre estamos suponiendo cosas negativas
07:22y eso claro que nos va a generar ansiedad.
07:24Y esa ansiedad, ¿qué nos va a dar? Pues a mucha gente le empieza a dar hambre.
07:28Y aquí empieza a comer, pues, todo lo que encuentra.
07:30Y entonces, ¿qué genera? Que se hace un círculo vicioso completamente difícil
07:35porque ya después cuando ya está como todo más tranquilo, pues ahora estás bien pesado
07:40de todo lo que te comiste y entonces ya no sabes ni por dónde poner orden, ¿no?
07:45Sí, exactamente. La verdad es muy importante esto que mencionas porque todas las áreas
07:49están relacionadas. Dice, siento esta ansiedad y voy y como.
07:52Entonces, cuando, por ejemplo, comemos mucha cantidad de una sola vez
07:56o mucha azúcar o cosas así, lo que hace es que se eleva nuestro índice glicémico.
08:01Entonces, se eleva demasiado. Nosotros tenemos mucho alimento
08:05y lo que hace el cuerpo es, bueno, pues mando a bajar el azúcar en la sangre.
08:08Entonces, te lo baja de más y entonces vuelves a tener otra vez un montón de necesidad
08:12de hambre y de azúcar y te lo vuelves y estás en pico, subo, bajo, subo, bajo, subo, abajo.
08:17Que esto es una de las raíces de la diabetes.
08:20Claro, y me imagino que también eso ha de afectar nuestro sistema energético
08:24de nos hace sentirnos como más cansados.
08:26Si estás fatigado, entonces, pues también toda esta onda de la actividad física,
08:30pues ni en sueños. Llegas a tu casa después de un día de trabajo agotado.
08:34Agotado estar viviendo en ese círculo vicioso.
08:37Exactamente, sí, nos desgasta física y energéticamente en la parte física.
08:41Bueno, porque segregamos, por ejemplo, más insulina para este caso de bajar el azúcar,
08:46se esfuerza nuestro páncreas y entonces estamos ahí consumiendo energía de este órgano de más
08:51que no tendría por qué ser consumida.
08:54Aparte de que este azúcar en la sangre, pues la convertimos en grasa, se guarda ahí
08:59y no es nada saludable tener ahí grasa de más, ¿no?
09:03O sea, no vamos a hacer como una caminata de años sin comer o algo así para tener reservas, ¿no?
09:08Sí, claro, pues sí, pero es que esto que estamos platicando tú y yo es como la perfecta fotografía
09:17de la mayoría de las personas, desafortunadamente, que están viviendo a través del sedentarismo
09:23de una oficina y de este estrés, este estrés que nos está llevando a que cada día nos vayamos sintiendo
09:30más fastidiados, más cansados y ¿sabes cuál es lo más complicado en estar en el estrés?
09:36Que explotamos y el día que explotamos, pues no controlamos contra quiénes y entonces explotamos
09:42contra todo y entonces a otros aspectos de nuestra vida que no solo son lo laboral, pues
09:47también se ven afectados por esta explosión de no habernos llevado paso a paso por una vida
09:53mucho más sana o como bien dice tu libro, por el camino fácil.
09:56Exactamente, exactamente, y es bien importante esto, mira, esto que mencionas del trabajo
10:02exactamente porque explotamos no solamente hacia afuera emocionalmente, a veces hacia adentro
10:07y es donde vienen estas enfermedades crónico-degenerativas o inmunológicas, una enfermedad inmunológica
10:14es que nosotros mismos nos estamos atacando y cuando nosotros mismos nos estamos atacando
10:19es porque algo ahí, hay una energía atrapada, una energía densa que está provocando esto y esta
10:25energía densa puede venir del estrés, el estrés que día a día vamos acumulando, por
10:30ejemplo, cuando nosotros dormimos, cada 60 segundos se acumula energía en nuestro cuerpo, ¿no?
10:36Se le llama energía sutil, que en cuanto nos despertamos y empezamos a movernos, estas energías
10:41fluyen fácilmente y podemos eliminarlas, pero si por ejemplo nosotros nos enfadamos, nos estresamos, sentimos
10:50un odio muy fuerte, un rencor, una herida, estamos deprimidos, entonces la energía se vuelve energía
10:59densa se le llama y esta energía no es fácil eliminarla. Dependiendo del tiempo que lleve en nosotros,
11:07puede ser que con ejercicio la podemos eliminar, pero si lleva ya mucho tiempo esta energía se
11:12atrapa entre lo que es la columna vertebral y nuestros centros de energía que se le llaman
11:17chakras y de ahí se está alimentando de la energía de cuando volvemos a estar enojados,
11:23volvemos a estar celosos, volvemos a estar deprimidos, entonces se vuelve a alimentar y
11:27se vuelve a alimentar y se vuelve a alimentar y se va haciendo cada vez más grande y esto va
11:31provocando un desequilibrio en los centros de energía donde esté ubicada y eso provoca que
11:36nuestras células que trabajan con energía empiezan a trabajar mal, las células madre
11:40empiezan a trabajar de una manera errónea creando células defectuosas y entonces vienen
11:47las enfermedades. Vienen las enfermedades de las difíciles de las que casi casi no queremos
11:51saber. Exactamente. Pero es que yo creo que todo esto viene desde que somos chiquititos y cuando
11:59somos niños nos enseñaran a poder hacer las cosas diferentes, a poder experimentar la vida
12:05diferente y sobre todo a todo momento apreciar nuestros talentos, amarnos, a respetarnos,
12:11yo considero que esto daría un gran cambio para poder vivir de una manera mucho más sana.
12:15Pero del lado desafortunado está en que nos hacen creer que somos valiosos en el momento
12:21que solamente resolvemos problemas, nos hacen, o la manera en que creemos que está el amor,
12:27es en el momento en que nos dicen hay que estar preparado para todo lo malo, entonces también
12:32cuando somos niños nos están preparando siempre para cosas malas como para estar reaccionando
12:35ante lo malo y tenemos una perspectiva del mundo de que estamos en un planeta pues difícil,
12:41en una competencia contra quién sabe quién, ¿no? Entonces esta onda hace que no puedas sentirte
12:47en paz, a gusto contigo en casi ningún lado, sino que la mayoría de las personas viven a través
12:55de estar a la defensiva. Exacto.
12:58Y en las grandes ciudades como esta que es la Ciudad de México se nota cada vez más
13:02que están a la defensiva desde que van manejando, este, por un metrito en el coche ya está bien.
13:06Si a alguien le hablas y ya te está contestando defensivamente y le dices,
13:10ah, no, solo te iba a decir buenas tardes, ¿no? Pero, este, sí, sí, es esta parte de la energía
13:15que no limpiamos, que nos quedamos con ella y como tú bien lo dices, desde la niñez
13:20nos enseñan a que sea así cuando debe ser totalmente lo contrario, ¿no? Cuando debe ser
13:25cómo crear nosotros nuestros pensamientos positivos, cómo nuestros pensamientos nos ayudan
13:30a crear nuestra realidad, a sanarnos, cómo nuestras emociones debemos de dejar, aceptarlas
13:35y ya las estamos sintiendo, aceptarlas y dejarlas fluir, expresarlas y después de eso curarlas
13:43para que no se queden ahí atrapadas y no nos provoque esta cosa que dices, ay, me hablan,
13:48eso es algo que no es contra ti, es que trae ahí unas cosas atrapadas tremendas.
13:53Que traes algo atrapado tremendo y que pues crees que es la manera en como se tiene que
13:57vivir y te digo, a mí una de las que me enfrento cada vez más con las personas que se
14:04acercan
14:04conmigo a una terapia o una clase o algo, es esta situación de estar todo el tiempo suponiendo
14:10negativo, de estar suponiendo en fatalidades y entonces todo estando estar en negativo
14:16y en fatalidades hace que realmente nuestra vida se vuelva cada vez más complicada, hace
14:21que cada vez nosotros vayamos creyendo que no hay ninguna solución, que no hay ninguna
14:26manera y pues a veces por eso te haces una tormenta en un vaso con agua.
14:30Sí, exactamente y la verdad es esta parte de que creemos que es difícil, por eso el
14:37nombre de mi libro El Camino Fácil, porque también tenemos esa idea de que es difícil
14:41ser sanos, de que es difícil sanarse, de que es difícil crear nuestra realidad, cuando
14:45es todo lo contrario, o sea, como le decía, todo lo tenemos, ya las herramientas ya las
14:49tenemos, ya llegamos a este mundo con todas las herramientas, solo es que nos enseñan
14:53desde pequeños a desarrollarlas y entonces es esta parte de creer realmente que es fácil
14:59y hacerlo fácil.
15:01Pues bien, ahorita vamos a hacer un corte, quiero ahorita que regresemos del corte,
15:03nos platiques, porque también creo que otra limitante es la gente que dice es que no
15:06tengo tiempo, yo no tengo dinero para una vida sana, o sea, a mí no me digas de eso
15:11porque pues cómo lo voy a hacer, mejor lo ignoro cada vez que oigo de salud, sano,
15:15eso no puede ser fácil, porque eso se requiere dinero y sobre todo mucha educación.
15:19Pero bueno, vamos a hacer un corte, no te vayas porque tenemos muchísimo más para
15:22ti aquí en tu programa Yo Decido.
15:29Listo, va muy bien ¿Cuánto va a subir el corte?
15:33Ah, ahorita le pregunto, yo ahí les pongo la imagen Perfecto, déjame nomás lo comparto
15:38en mi Facebook para que haya también las ganas que no lo quise hacer cuando estábamos
15:42en vivo porque sabía que iba a pasar esto Sí, yo también lo traía medio listo
15:48Sí, ya está en la etiqueta, yo nada más espero que lo comparto Sí
15:51Ok, perfecto
15:53Eso estaba muy bien buscando
15:57Y ya estamos aquí de regreso en tu programa Yo Decido y estamos hablando de esta situación
16:02del estrés laboral y estoy aquí con Rafael Vitruvio
16:07Qué difícil este periodo Oye Rafa, pero antes de irnos al corte
16:12estamos diciendo de que también hay gente que se vende a esta idea de
16:16es que no tengo dinero para poder ser sano ni para poder tener ese estilo de vida
16:20O tiempo, ¿no?
16:20O tiempo
16:22Sí, mira, esta parte es la idea exactamente que nos han vendido
16:27No se necesita invertir grandes cantidades de dinero y tampoco se necesita tener todo el día para hacerlo
16:36Es solamente la voluntad y que realmente nosotros estemos comprometidos con nosotros mismos
16:42Nuestra salud es nuestra responsabilidad personal
16:45Eso sí, nadie más, como les he dicho, por ejemplo, la medicina alópata
16:51llega, te da una pastillita y lo único que hace es que nos está cubriendo los síntomas
16:56Alguien más de afuera te está curando
16:58Si a lo mejor alguno de mis consultantes viene y me dice
17:01Oye, vengo aquí para que me cures
17:02Yo no te voy a curar
17:04Te vas a curar tú
17:05Yo te voy a dar las herramientas para que tú encuentres tu poder de sanación
17:09Tu poder de paz interior
17:11Tu poder para crear tu realidad
17:14Pero tú lo vas a hacer
17:15No lo voy a hacer yo por ti
17:17Nadie puede hacer esta parte por nosotros
17:19Y es en lo que entra esto que decimos
17:21Ok, voy a ser responsable en esta parte conmigo mismo
17:25Entonces voy a empezar con cinco minutos
17:28Le voy a dedicar cinco minutos a meditar
17:31Cinco minutos a activarme
17:33Cinco minutos a ver en mis emociones dentro de mí
17:36Que ayer me hizo enojar mi jefe
17:38O mi hermana, mi mamá
17:40O uno de mis empleados
17:42Algo así
17:43Ah, pues, ¿por qué?
17:44¿Por qué yo me sentí enojado?
17:45Tal vez ni siquiera fue la situación ni esa persona
17:47Si no es algo que traigo yo, ¿no?
17:49Exacto
17:50Sí, o sea, es que aquí yo creo que es como estar muy al pendiente de qué está pasando
17:54Y yo creo que para poder tener pensamientos positivos no se requiere de muchas cosas
17:59Y un pensamiento positivo te va a llevar a todo lo demás
18:02Así es, exactamente
18:04A través de nuestros pensamientos
18:06Entonces, si nosotros pensamos que va a ser fácil y que tenemos el tiempo
18:10Va a ser fácil y vamos a tener el tiempo, ¿no?
18:12Entonces, empezando por ahí muchas veces
18:15Así, cuando recién llegan los consultantes conmigo
18:18Les digo, bueno, vamos a empezar con la meditación
18:22Ay, es que es bien difícil
18:23Yo he tratado de meditar y es súper difícil
18:25El otro día encontré un libro así
18:27Me quedo dormido
18:28Esa es la primera vez que siempre me quedo dormido
18:30Mejor ya no
18:32Exactamente
18:32O este
18:33No puedo, hay mucho ruido
18:35O etcétera, ¿no?
18:35O por ejemplo, no sé
18:37El régimen alimenticio
18:38Ay, no, pues es que es súper difícil
18:40Tengo que estar a dieta
18:40Voy a dejar de comer esto y esto y esto que me encanta
18:43Cosas así, ¿no?
18:44Entonces, nosotros solos nos saboteamos
18:47O sea, si decimos, ya está difícil
18:48Ya desde ahí yo siempre les digo
18:50Desde que tú dices que está difícil
18:51Va a estar difícil
18:52Claro, lo acabas de decir
18:53Así va a ser
18:55Entonces, comienza porque
18:56Por cada cosa que tú hagas consciente de
19:00Estoy siendo negativo
19:01Estoy diciendo está difícil
19:03No voy a poder, etcétera
19:04En ese momento
19:04Parar
19:06Hacerlo consciente
19:07O estoy diciendo que no voy a poder
19:08O sea
19:09Entonces, paro
19:10Cancelo
19:11Y lo cambio en ese momento
19:12Entonces, conforme vayas haciendo esto
19:14Se va haciendo un hábito
19:15Y después ya automáticamente
19:17Ya no vas a pensar esas cosas
19:19Ya vas a pensar las cosas positivas
19:22Motivadoras
19:22O te van a llegar las preguntas de
19:24Ok, yo quiero conseguir
19:25No sé, una casa
19:26Un carro
19:26Lo que sea, ¿no?
19:27Irme de viaje
19:29Séntime bien
19:29Pasa interior
19:30O sea, soy a lo mejor muy nervioso
19:32Muy ansioso
19:33Y te van a llegar las preguntas
19:34De cómo voy a llegar a eso
19:36Entonces te va a empezar a interesar
19:38Y entonces se va a abrir tu conciencia
19:40Para que puedas llegar a eso
19:41Para que tú vayas adquiriendo
19:43Pero si del principio
19:44Llega eso que tú deseas
19:46Y tú estás en la sintonía de
19:47Está difícil, no se puede
19:48No es para mí
19:49Pues obviamente te vas a ir para abajo
19:51Mira, por aquí tenemos a Gisela Medina
19:53Que nos está diciendo
19:54Que si el libro
19:55Habla de enfermedades
19:56O por las emociones que tenemos
19:58Mira, como tal de enfermedades
20:00No habla
20:01De lo que habla el libro
20:02Es cuál es la forma fácil
20:05De regresar a la salud
20:07O sea, sanar
20:08Y mantenernos saludables
20:10Independientemente de una
20:11De la enfermedad que tengas
20:13¿No?
20:13De la enfermedad que padezcas
20:15Porque cada enfermedad
20:16Tiene su raíz emocional
20:18Distinta
20:19Entonces en esta parte
20:21No es un diccionario
20:23De enfermedades
20:24Donde yo te vaya a decir
20:25Esta enfermedad es esto
20:26Pero sí te voy a decir
20:28Lo que tú puedes hacer
20:29Fácilmente
20:31Para que no nos compliquemos
20:32En tiempo y en dinero
20:33Fácilmente
20:34Para que si tienes
20:36Alguna enfermedad
20:36Crónico-degenerativa
20:37Sea diabetes
20:38Sea cáncer
20:39O sea migraña
20:40Artritis
20:41Este, bueno
20:42O sea
20:42A una persona que tenga
20:44Arterosclerosis múltiple
20:45Ajá
20:46Y le llega el libro
20:47De sus manos
20:48¿Qué puede hacer?
20:50O sea, ¿qué va a hacer?
20:51¿Cómo va a sanar?
20:51¿Cómo va a mejorar?
20:53Por ejemplo
20:53En el caso de la esclerosis múltiple
20:55Hay que ver el grado
20:56Porque si ya
20:57La esclerosis múltiple
20:59Va avanzando
21:01Y ya cuando es muy muy avanzada
21:03Ya no tiene control
21:05La persona de sus pensamientos
21:07Ok
21:07Ahí ya prácticamente
21:09Ya no está más complicado
21:10Ya no podemos hacer esta parte
21:12Pero cuando te la diagnosticaron
21:14Estás con esta conciencia
21:16De que lo puedes hacer
21:17Vamos a buscar
21:18La raíz emocional
21:20Que causó esto
21:22Que es
21:23Prácticamente la esclerosis
21:25Nos dice
21:25Que te hace esclerosar
21:26Es parar
21:28Es como que
21:29Empieza a atrofiarse
21:31Nuestro cuerpo
21:32Entonces el mensaje es
21:33Que tú
21:35Inconscientemente
21:36No digo que sea consciente
21:37Tú no lo estás pensando
21:38Pero si una parte del cerebro
21:39Inconsciente
21:40Lo está produciendo ahí
21:41Está diciendo
21:41No quiero ya moverme más
21:43No quiero ya pensar
21:44Por eso se empieza a perder
21:46La memoria y la capacidad
21:47En el cerebro
21:48Las articulaciones
21:49Empiezan a perder
21:50Movilidad
21:51Porque tú estás
21:52Mandando ese mensaje
21:53De yo ya no quiero hacer eso
21:55Sí
21:55Porque hay gente
21:56Que cree que si se mueve
21:57Si hace cosas
21:58Se va a equivocar
21:58Porque desde que era niño
22:00Le dijeron
22:00No tú ya no hagas nada
22:01Ya mejor quédate así
22:02Entonces ya cuando está grande
22:04Eso se queda en el inconsciente
22:05Cuando llega grande
22:06Dice
22:06Mejor aquí me quedo
22:07Y se genera la enfermedad
22:09Exactamente
22:09O puede ser algún trauma
22:10Algún trauma
22:11De un suceso muy muy fuerte
22:13Muy doloroso
22:14Pero que no queremos ver
22:15Y por eso
22:16Estamos como
22:18Ya
22:18Ya no quiero moverme
22:19Ya no quiero hacer esto
22:21Y entonces
22:22Inconscientemente
22:23Estamos mandando
22:24El mensaje a nuestro cuerpo
22:25De que produzca
22:27Esta esclerosis
22:28Entonces
22:28Él tiene el libro
22:29En las manos
22:30Y ahí va a empezar a leer
22:31Exactamente
22:32Y su mente se va a empezar a abrir
22:33Entonces va a decir
22:33Ok, lo primero que tengo que hacer
22:35Es en la parte
22:36Del paso emocional
22:38¿Qué voy a hacer?
22:39Ah, voy a buscar en mí
22:40Pueden usar muchas herramientas
22:42Una de ellas es la meditación
22:43A través de la meditación
22:45Podemos encontrar más claramente
22:46Las emociones que nosotros tenemos
22:48Entonces
22:49Medito y
22:50Ah, ¿sabes qué?
22:51Es que siento esta energía
22:53Puede ser desde comezón
22:55Un poco más de calor
22:56Una energía distinta
22:58En alguna parte de su cuerpo
22:59Que está ubicada
23:00Y entonces
23:01A través de la relajación
23:02Vamos a decir
23:02Ok, ¿qué hay ahí?
23:04Hay energía
23:04Es lo primero que vamos a identificar
23:06Claro
23:06Después de eso
23:07Ok, ¿esa energía qué es?
23:08¿Qué me trae?
23:10Entonces nosotros
23:11A través del vínculo
23:12Que aquí ya viene la parte espiritual
23:13Del vínculo con lo divino
23:16Nosotros
23:16Mandamos la pregunta
23:17¿Qué es eso?
23:19O sea, ayúdame
23:20A encontrar
23:21¿Qué es esta energía?
23:23¿Qué lo está produciendo?
23:25¿Qué viví yo?
23:26¿Qué la bloqueé y la dejé ahí?
23:27Porque conscientemente
23:28No lo sé
23:28Te echas un clavadito ahí
23:30En el pasado
23:30El inconsciente
23:32Exactamente
23:32Valiente
23:34Exactamente
23:34Y entonces automáticamente
23:36Te van a venir recuerdos
23:37Te van a venir sensaciones
23:39Te van a venir emociones
23:41Y entonces ahí es donde tenemos
23:43Que ser muy valientes
23:44Porque pueden ser cosas muy fuertes
23:46Y que es donde la mayoría
23:47De las personas
23:48Dicen
23:48Ay no
23:48Yo ya no me quiero acordar
23:49No lo quiero esto
23:50No quiero el otro
23:51Este, ahí lo dejo guardadito
23:53Exacto
23:54Guardadito
23:54Va a seguir creciendo
24:24Y te va a seguir haciendo
24:25Fue el Carpio
24:26A Enrique
24:27¿Qué están haciendo?
24:28¿Dónde puedo conseguir el libro?
24:30Ya lo quieren tener en las manos
24:31Yo lo quiero empezar a leer
24:32Ya les quema
24:33Ya les quema
24:35Mira
24:35Mira, el libro ya está prácticamente
24:39En lanzamiento en Amazon
24:41Para este 19 de agosto
24:42Yo en mis redes
24:44Les voy a compartir ahí
24:45Todo el link
24:46Para que
24:46Para que lo puedan
24:48Encontrar en digital
24:50Y en unos días
24:51Después del lanzamiento
24:52De Amazon
24:53Ya estará listo
24:53También en la parte
24:55Física
24:56Pues impresa
24:57Este, entonces
24:58Bueno, pues prácticamente
24:59Les dejo ahí
25:00Que es el 19 de agosto
25:01Ya está la
25:02La parte digital
25:03Donde lo pueden encontrar
25:04Y mientras
25:04En mis redes sociales
25:06Pueden encontrar
25:07Toda esta parte
25:08De videos
25:08De consejos
25:09En cada una de las áreas
25:11Para que empecemos
25:12Este
25:13Este proceso
25:14De sanación
25:15O
25:15Si nosotros estamos sanos
25:17O creemos que estamos sanos
25:18Pues empezarlo a hacer
25:20Para que no nos enfermemos
25:21O para compartirlo
25:22Con personas
25:24Que están a nuestro alrededor
25:26El 99%
25:28De las personas
25:28Por no decir todas
25:29Conocemos a alguien
25:30Que padece
25:31De alguna enfermedad
25:32Sea crónico
25:33Degenerativa
25:34Inmunológica
25:35O algún padecimiento
25:36Y ya me dolió la rodilla
25:37No me deja de doler
25:37Y que normalmente
25:38Todas estas enfermedades
25:40Cuando ya se llegan
25:41Al momento más difícil
25:43De crónico
25:43Degenerativo
25:44Y algo muy fuerte
25:46Empezaron desde el estrés
25:47Así es
25:48Empezaron desde
25:49No sé qué es
25:49Porque normalmente el estrés
25:50Es algo que
25:51La gente dice
25:52Bueno, no sé qué es
25:53Pero tengo una ansiedad
25:53Que no se controla
25:54Pero me siento mal
25:54Me siento mal
25:55Me siento mal
25:56Y a lo mejor
25:56Estas personas
25:57También pueden decir
25:57Oye, a lo mejor
25:58No tengo una enfermedad
25:59Tan grave
26:00A lo mejor
26:01No estoy todavía
26:01Hasta allá
26:02Pero puede ser
26:03Un momento de
26:04Buscar el camino fácil
26:06Hacer una pausa
26:07Y empezar
26:07Antes de llegar
26:08A una situación
26:09Tan complicada
26:10O tan difícil
26:11Sí, de hecho
26:12Sí, de hecho
26:12Es desde ahí
26:13Es desde el punto
26:14En el que
26:15Uno de mis consultantes
26:16Me preguntaba
26:17El otro día
26:19Le dije yo
26:19A ver
26:20¿Qué preguntas
26:20Constantemente tú te haces?
26:22Y me dice
26:22Pues no sé
26:23Si estoy siendo feliz
26:24Le digo
26:25Ya
26:25No estás siendo feliz
26:55O sea, al simple
26:56Ya ahí está el mensaje
26:57De lo que debo trabajar
26:58Ok, entonces lo que tengo
27:00Que trabajar es esto
27:02Y empiezas a profundizar
27:03Es esto
27:04Es esta parte
27:05De emocionarlo
27:06Es esta parte física
27:07A lo mejor
27:08Subo escaleras
27:09Y me superajito
27:10Pero ¿Por qué siento
27:11Que el corazón acá?
27:11Pero estoy sano
27:12No me duele nada
27:13Sí, claro
27:14Y entonces no tengo
27:15Que llegar hasta allá
27:15Y aparte
27:16Algo que yo creo
27:17Que va a estar maravilloso
27:18Cuando empiezas
27:18A poner atención en ti
27:19Es que si tú pones
27:20Y mejoras la relación contigo
27:22Yo creo que a fuerzas
27:23Vas a mejorar la relación
27:24Con todas las personas
27:26Que te rodean
27:27Y eso también
27:27Te va a ayudar
27:28A que salgas
27:30De lo que platicamos
27:31Al inicio del programa
27:32Que empiezas
27:33En el círculo vicioso
27:34Estás mal contigo
27:35Llegas estresado
27:36Explotas
27:37Explotas con todo mundo
27:39Y entonces
27:39Esto de lo que nos platicas aquí
27:41Y de lo que este gran libro
27:42Nos ayuda
27:43Y que bueno
27:43Aquí Sarita ya también dice
27:44Que también lo quiere
27:45Y Sarita
27:45Yo quiero el libro
27:47Este
27:48Esto que nos estás platicando
27:49Nos hace tener una mejor relación
27:51Con nosotros mismos
27:52Y claro que eso
27:53Nos va a ayudar
27:53A tener una mejor relación
27:54Con todo nuestro entorno
27:56Así es
27:57Así es
27:57Porque nos hace más conscientes
27:59De nuestra realidad
28:00De nuestra vida
28:00Nos trae al presente
28:01Cuando nosotros vivimos
28:03En el presente
28:04Eliminamos todos los miedos
28:06Del pasado
28:06De nuestras experiencias
28:08Todos
28:08Los condicionamientos
28:12Hipnóticos sociales
28:13Que traemos
28:14Y todos los miedos
28:15Del futuro
28:16Del que pasará
28:18O en el pasado
28:19Es que ya hice esto
28:20Y pasó
28:20Cuando estás en el presente
28:22El que decide
28:23Y el que piensa
28:23Es el corazón
28:24Claro
28:25Entonces en ese sentido
28:26La respuesta que obtengas
28:28Tú estando en el presente
28:29Siempre va a ser
28:30La correcta
28:31Y la meditación
28:32Es siendo consciente
28:33De tus emociones
28:34Meditando
28:35Vas a estar más
28:37En el presente
28:37Y entonces
28:38Vas a poder
28:39Relacionarte mejor
28:40Si tal vez
28:41Alguien te encuentras
28:42En el trabajo
28:42Que se alteró
28:43O te gritó
28:44Tu jefe
28:45O tu compañero
28:45O lo que sea
28:46Vas a poder
28:47Ser consciente
28:48De que no es contra ti
28:49No es algo personal
28:50Es algo que tiene esta persona
28:52Alguna vivencia
28:53Experiencia
28:54Algo así
28:54Y los vas a incluso
28:55A poder ayudar
28:56Porque tú ya estás
28:57En otro nivel de conciencia
28:59Vas a empezar a desarrollarte
29:01Y vas a empezar
29:01A ver tus poderes
29:02Y dices
29:02Órale antes
29:03Yo por eso
29:03Ya me hubiera agarrado
29:04A golpes
29:05O me hubiera puesto
29:06A llorar
29:06Y ahora lo veo diferente
29:08Lo comprendo
29:08Y le ayudo
29:09Y le ayudo
29:10Y la verdad es que
29:11Algo que yo también
29:11Creo que se encuentra
29:12Muy fácilmente
29:13Cuando estás en el presente
29:14Como bien nos dice
29:15Es que podemos ver
29:16Todas las posibilidades
29:17O sea realmente
29:19Cuando estamos
29:19En esta onda
29:20De defendernos
29:22De estar siempre
29:23Al ataque y todo
29:24Se nos cierran
29:24Las posibilidades
29:25Bueno no es que no se nos cierren
29:26Se nos hacen invisibles
29:28Cuando tú estás en el presente
29:29Estás en amor contigo
29:31En una mejor relación contigo
29:32Se abren las posibilidades
29:33Te das cuenta
29:34Que siempre hay soluciones
29:35Así
29:36Y si no pues
29:36Te cierras a las soluciones
29:38Te ahogas en un
29:39Vaso con agua
29:41Y pues no llegas a nada
29:43Más que a sentirte
29:44Cada día más frustrado
29:45Así es
29:45Y empezamos a ver
29:46Esta parte
29:47Como yo les compartí
29:49En un inicio
29:49De lo que
29:50Nos enseñaron a ver
29:52Como problemas
29:53O dificultades
29:53A ver los que son retos
29:55Y son mensajes
29:56Para nuestro crecimiento
29:58Nuestro crecimiento emocional
30:00Físico
30:00Espiritual
30:01Para poder evolucionar
30:03Como seres de luz
30:04Para poder realmente
30:05Aprender cosas
30:06En esta vida
30:07Entonces son cosas
30:07Que nos enseñaron
30:09A ver negativas
30:10Pero que al final de cuentas
30:12Son positivas
30:12Porque siempre van a traer
30:14Algo bueno
30:15Para nuestras vidas
30:16Tal vez en el momento
30:18Preciso
30:18No lo vemos
30:19Si es difícil
30:19Y dices
30:20Ay como esta desgracia
30:21Me va a traer algo positivo
30:23Es solamente
30:24No aferrarnos
30:24A esa desgracia
30:25Si no es fluir
30:26Y en algún momento
30:28Nos va a llegar el mensaje
30:29De que nos hizo
30:30Mucho más fuertes
30:31A lo mejor
30:31Fuimos abandonados
30:32De pequeños
30:33Por nuestros padres
30:34O algo así
30:34O muy golpeados
30:35Pero eso nos trajo
30:36Ahora que somos exitosos
30:38O que somos muchos más fuertes
30:39O que nuestro carácter
30:40Es decir
30:41Yo puedo
30:41Yo puedo
30:42Gracias a estas cosas
30:43Tal vez si no hubieran existido
30:45Nunca hubiéramos hecho
30:47Exactamente
30:47Y no podríamos darnos cuenta
30:49De todas las habilidades
30:50Los talentos
30:51Y las cualidades
30:52Exactamente
30:52Son bendiciones
30:53Que nos conforman
30:55Así es
30:55Y que de repente
30:56Cuando estamos
30:57Como estamos hablando
30:58En este programa
30:59Del otro lado
31:00En lo negativo
31:01En ese corte
31:01No estás viendo tus cualidades
31:02Tus talentos
31:03Estás viendo tus defectos
31:04Y te estás cuidando
31:05De que ojalá nadie más los vea
31:06Y ojalá que mi jefe
31:07No se dé cuenta
31:08Que sí no sé
31:09Y ojalá que mi compañero
31:10De al lado también
31:11No se dé cuenta
31:11Porque si yo se dan cuenta
31:12De mis defectos
31:13Me vuelvo vulnerable
31:14Y pierdo la competencia
31:16Que no sabemos
31:17A veces
31:17En verdad yo no sé
31:18Cuál a veces es la competencia
31:19¿No?
31:20Pero de repente
31:21Estamos como en esa mente
31:22De no puedo dejarme
31:25Derribar
31:25Y tengo que estar
31:25Todo el tiempo
31:26Aquí encima de esto
31:27Encima de esto
31:28Exacto
31:28Que es la parte
31:29Que les comentaba
31:30Hay que aceptar
31:31Nuestras emociones
31:33Si nosotros les decimos
31:34No es malo estar enojado
31:35No es malo estar triste
31:36No es malo estar deprimido
31:38Simplemente son estados
31:39De nuestro ser
31:40El permanecer ahí
31:42Y aferrarnos a eso
31:43Es lo que nos va a dañar
31:44Pero si yo por algún momento
31:46Me siento triste
31:47Acepto esa tristeza
31:48Dejo que fluya
31:50Y después la dejo ir
31:51No me aferro a ella
31:52Y entonces
31:53Nosotros vamos a estar
31:54De ese modo
31:55Sanando constantemente
31:58Exactamente
31:58Y bueno pues vamos
31:59Antes de seguir con el programa
32:00Es que por aquí
32:01Tenemos muchos saludos
32:02Para Rafael
32:03Gracias
32:03Tenemos también
32:05Bueno Yolanda García
32:05Dice ¿Cómo se llama el libro?
32:07El Camino Fácil
32:08¿Cuándo vamos a tenerlo
32:09Ya listo?
32:1019 de agosto
32:11Ya está en Amazon
32:12También aquí
32:13Yo quiero mandar un saludo
32:14A mi amadísima
32:15Yolanda
32:15Sarita
32:16Que por aquí
32:16Están mandándome
32:17También muchas felicitaciones
32:18Porque también tenemos
32:19A Iván Barrón
32:20Que está felicitándote
32:22Y también nos está diciendo
32:23Que muy buena información
32:24Muchísimas gracias
32:25Por estarnos escuchando
32:26Muchas gracias
32:26Por estarnos viendo
32:27Y bueno pues
32:29También antes de irnos
32:30Al corte
32:31Yo quiero recordarte
32:31Que yo soy Rubén Carrión
32:32Estoy ahorita
32:35Supliendo a nuestro
32:35Querísimo Roberto Elizalde
32:37Por si dice
32:37Oye ¿Dónde está Roberto?
32:38Sí es el problema de Roberto
32:39Nada más que
32:40El día de hoy
32:40Él tenía un compromiso
32:41Del cual seguro
32:42Te va a estar dando
32:43Mucha información
32:43Muchas cosas lindas
32:45Más adelante
32:45Así que bueno
32:46Él lo estará
32:48Próximamente
32:48Hoy estamos
32:50Rafa y yo
32:51Acompañándote
32:52Para que no te pierdas
32:53Y para que sigas disfrutando
32:54De estas transmisiones
32:55Maravillosas de Yo Decido
32:57Así que bueno
32:57Nos vamos a ir a un corte
32:58No te vayas
32:59Porque hay muchísisísimo
33:00Más para ti
33:01Aquí en este programa
33:02Yo Decido
33:04El cual seguro
33:05Después te va a contar
33:06Entonces él me habló
33:08Y me pidió que hoy
33:09Estuviera aquí
33:10Compartiendo contigo
33:11Y pues yo dije
33:11¿Sabes qué?
33:12Rafael vente para acá
33:13Porque esto está maravilloso
33:14Así que a lo mejor
33:15No estamos un programa
33:16Estamos haciendo un programa
33:17De los que estás acostumbrado
33:18A ver muy laboral
33:19Y muy tips del trabajo
33:20Pero eso también
33:22Te va a ayudar
33:22A que cuando estés en el trabajo
33:23Te la pases
33:24Re bien
33:25Sí, no
33:26Y la verdad es que
33:27Se está abriendo
33:27Mucha la conciencia
33:28También en las empresas
33:30Se ve claro
33:31En la norma
33:32035 y 036
33:34Que exactamente
33:35Hablan del entorno
33:35Psicosocial
33:36Entonces ya viene
33:37Entonces ya viene
33:37Toda esta parte
33:38Muy bien
33:38Y bueno
33:39Y por aquí
33:40Aida y a Saida
33:41Yo les prometo
33:42Que Rafa va a estar
33:43También aquí con nosotros
33:44Y yo elijo ser feliz
33:45Para que también
33:46Por allá
33:47Todas las demás
33:47Los puedan escuchar
33:48Porque estamos ciertos
33:50Que nuestra elección
33:51Se respeta
33:52Y es un beneficio
33:53De todas y todos
33:54Ya son 20
33:56Ya es el último corte
33:57¿No?
33:57Sí
33:57Sí, salimos
33:58Como al 58
33:59Más o menos
34:00Ok
34:01¿Se pasa rápido?
34:02Sí, sí
34:02Súper rápido
34:20Y ya estamos de regreso
34:22Aquí en tu programa
34:23Yo Decido
34:24Y estoy aquí
34:25Con Rafael Vitruvio
34:26Estamos hablando
34:27De su libro
34:28El Camino Fácil
34:29Que tiene herramientas
34:30Maravillosas
34:31Para que tú puedas
34:31Disfrutar
34:32De la vida
34:33Y mejorar
34:34Todos tus rendimientos
34:35En lo laboral
34:36En lo familiar
34:36Pues prácticamente
34:37En todo
34:38Oye, Rafael
34:39Pero pláticanos
34:40Yo sé que este libro
34:41Tú ya lo presentaste
34:43En Harvard
34:43Pero pláticanos
34:44¿Cómo sucede
34:45Ese evento?
34:46¿Qué pasa?
34:47¿Cómo te llaman?
34:48¿Qué sucedió?
34:49Sí, mira
34:49La verdad
34:50Es algo increíble
34:51Es una experiencia
34:52Maravillosa
34:53Este
34:54Agradezco
34:54Agradezco
34:55A uno de mis mentores
34:56Carlos Carrera
34:57Que fue quien
34:57Que me ayudó
34:58En este tema
34:59Pues en Harvard
35:01Recibieron
35:02El escrito
35:02Y me mandaron
35:03La invitación
35:04Para presentarlo
35:05En el club
35:06De expertos
35:08En Harvard
35:09Y este
35:11Bueno
35:11Pues ahí estuvimos
35:12Presentando
35:13Toda esta parte
35:14Del camino fácil
35:15Todo este sistema
35:17De sanación
35:17Que es para
35:18Mantenerte sano
35:19O regresar a la sanación
35:21Y fue increíble
35:22La verdad
35:23Es una experiencia
35:24Bueno
35:24Si no es la universidad
35:26Más importante del mundo
35:27Pues una de las más importantes
35:28Entonces es un honor
35:29Estar allá
35:30Estar como mexicanos
35:32Este
35:32Todo el equipo
35:33Que fuimos
35:34La verdad
35:34Es que increíbles
35:35Allá
35:36Nos felicitaban mucho
35:37La verdad
35:38Es que dicen
35:38Son súper profesionales
35:40Este
35:41Compartir con médicos
35:43De todo el mundo
35:43Iban participantes
35:45De India
35:46De Ucrania
35:47De Canadá
35:47De Estados Unidos
35:48De todo el mundo
35:50De Europa
35:51Entonces este
35:52Pues esta apertura
35:54De conciencia
35:55En las ponencias
35:57Que se dieron
35:57En Harvard
35:58De prácticamente
35:59Que la sanación
36:00Viene de nosotros
36:01De las cosas naturales
36:02De la vida natural
36:04Médicos alópatas
36:05Compartiendo la idea
36:07Conmigo
36:08De esta parte
36:08De integración
36:09Este
36:10Y esta parte
36:12De sanación
36:13A través de
36:14De voltear a ver
36:15Nuestras emociones
36:16De voltear a vernos
36:17A nosotros
36:17De echarnos un clavado
36:18En nuestro interior
36:19Oye pues maravilloso
36:20Y la verdad
36:20Es que
36:21Que honor
36:22Que padre
36:22Que más
36:23Cada vez
36:24El mundo se entere
36:25Que somos más mexicanos
36:26En conciencia
36:27Y que este libro
36:28Haya sido
36:29Pues una hermosa
36:30Plataforma
36:31Para decirle al mundo
36:32Que eres México
36:33Un mexicano
36:34Está aquí
36:35Deseándole al mundo
36:35Deseándole a todo el mundo
36:37Hay que echarnos un clavado
36:38Como tú bien dices
36:39A nuestro interior
36:40Hay que estar
36:40Al pendiente
36:41De nuestra mente
36:42De ese gran motor
36:43Que crea toda la realidad
36:44Y que genera
36:46Pues
36:47El bienestar
36:48Que nos merecemos
36:49Así es
36:49Y la verdad es que
36:50Te lo digo
36:50Me emociono muchísimo
36:51Porque la verdad es que
36:51Que a mí sí me da
36:53Mucha, mucha alegría
36:54Que
36:55Que cada vez
36:56Seamos más seres humanos
36:57Sumándonos
36:58Sumándonos en conciencia
36:59Para poder vivir
37:00En bienestar
37:02Así es
37:02Porque lo estamos buscando
37:04Y lo perseguimos
37:04Pero a veces lo perseguimos
37:05De la manera
37:07Inadecuada
37:07O queremos que el bienestar
37:08Está en una posición económica
37:10O que el bienestar
37:11Está en alguna
37:13Alguna situación
37:14De un gran puesto
37:15En el trabajo
37:16O algo así
37:17Cuando el bienestar
37:18Está en cosas tan sencillas
37:19En lo más fáciles
37:21Como bien dice tu libro
37:22En este camino
37:22Tan fácil
37:23De poder estar
37:24Tranquilo, feliz
37:25Y disfrutando
37:26De lo que tienes
37:27Y de lo que eres
37:27Así es
37:28Así es
37:29Nosotros tenemos
37:30Tenemos el poder
37:30De cambiar nuestra realidad
37:32Porque conforme nosotros
37:34Veamos nuestra vida
37:35Entonces es como
37:36Vemos nuestras riquezas
37:37¿No?
37:38Entonces
37:39Esto es
37:40Sumamente importante
37:41Y conforme nosotros
37:43Cambiamos la realidad
37:44Entonces lo que dejamos
37:45De perseguir
37:46A lo mejor
37:46Perseguimos con tantas ganas
37:47Esa casa
37:48O ese trabajo
37:49Pero así
37:50Aparte
37:51Las ganas
37:52Es ya como
37:52Como algo
37:54Que ya se nos hizo
37:54Tormentoso
37:55Porque no lo encontramos
37:56Entonces se aleja
37:57Y se aleja
37:58Y se aleja
37:58¿No?
37:59Cuando lo dejamos ir
38:00Como dice la canción
38:02¿No?
38:02Déjalo ir
38:02Y viene
38:04Si era tuyo
38:05Pues es
38:05Va a regresar
38:06Yo me gustaría
38:06Si podemos platicar
38:07Lo que me decías
38:08Aquí afuera
38:09Que tú estabas
38:09Como en otra línea
38:10Y que también
38:11De repente
38:12La vida nos pone tropiezos
38:13Y los tropiezos
38:13No son para tirarnos
38:15O no son pruebas
38:16A veces los tropiezos
38:17Son como para
38:18Meternos en el camino
38:19Que nos corresponde
38:20Y que nos va a hacer
38:21Sentir dichosos
38:22Exactamente
38:23Esto viene pues
38:24Para mí la oportunidad
38:26Está todo el tiempo
38:27A veces decimos
38:28Híjole
38:28Es que se me pasó
38:29Tal oportunidad
38:30No es cierto
38:31No existe la inoportunidad
38:33Todo el tiempo
38:33Tenemos oportunidades
38:35Y todo lo que sucede
38:36A nuestro alrededor
38:37Son oportunidades
38:38Y mensajes
38:38Que están todo el tiempo ahí
38:40Solamente
38:41Es que somos inconscientes
38:43Y al no estar
38:44En el presente
38:45No podemos tomar
38:46Estas oportunidades
38:47Somos inconscientes
38:48Y nos están pasando
38:50Así como
38:50Todo el tiempo
38:51Por delante
38:52Ahí está la oportunidad
38:53Y ahí está la oportunidad
38:54Y ahí está la oportunidad
38:54Y no las vemos
38:55Porque estamos en el inconsciente
38:57Viviendo en el pasado
38:58Y en el futuro
38:59Dejándonos guiar
38:59Por los pensamientos
39:00Que llegan a nuestra mente
39:01En lugar de nosotros
39:02Guiar a nuestra mente
39:04Con nuestros pensamientos
39:05Y manteniéndonos
39:06En el presente
39:07En el presente
39:08En el lugar
39:09En donde se encuentran
39:10Las posibilidades
39:11Las opciones
39:11Así es
39:12Las oportunidades
39:13Están aquí
39:14Ahora
39:14Con nosotros
39:15Y este
39:17Y la verdad es que
39:18También cuando estamos
39:19Nosotros disfrutando
39:21Completamente del presente
39:22Estamos confiando
39:24Y la confianza
39:24Es algo tan importante
39:26En la realidad humana
39:27La confianza
39:28Es tan tan importante
39:29Porque
39:30Es donde
39:31Bueno
39:32Desde mi punto de vista
39:33Ahorita me gustaría
39:33Que Rafael
39:34Nos platicar
39:34Suyo
39:35Para mí
39:36Cuando estamos
39:36En confianza
39:37Es mucho más fácil
39:39Encontrar la salud
39:40Porque creo que
39:41El estado natural
39:42Entre los humanos
39:43Es confiar
39:44Y también
39:45Desafortunadamente
39:46En nuestra sociedad
39:46Hasta hay
39:47Diferentes profesiones
39:49Y hay diferentes
39:50Situaciones
39:51Para estar
39:52Entablando
39:53En confianza
39:54Para estar
39:55Los abogados
39:55Y el contador
39:56Y todo
39:57Porque
39:57Nos hemos vuelto
39:59Desconfiados
39:59De todos
40:00Y de todo
40:00Y creo que eso
40:01También nos enferma
40:02Claro, por supuesto
40:03Esto nos produce estrés
40:05Nos produce miedo
40:06Pero que vienen
40:07Dado de
40:08Los condicionamientos
40:09Psicosociales
40:10De nuestras experiencias
40:11Pasadas
40:12De nuestros miedos
40:13Entonces
40:14Esta parte
40:15Se me hace muy importante
40:16Mencionarla
40:17Esto de la confianza
40:18Que para mí
40:19Parte del vínculo
40:20Del vínculo
40:22Con lo divino
40:23Claro
40:23Porque cuando nosotros
40:25Tenemos un vínculo
40:26Con lo divino
40:27Llámese el universo
40:28Dios
40:29El ser superior
40:30Como le quieras llamar
40:31Algo más grande
40:32Que nosotros
40:33Entonces confías
40:35En eso totalmente
40:36Y tienes fe
40:37En ese plan
40:38Perfecto
40:39En que todo
40:40Lo que llega a tu vida
40:41Es por algo
40:42Y así tiene que pasar
40:43Y entonces
40:45Entregas todo tu ser
40:46A eso
40:46Confías en eso
40:48Totalmente
40:48Entonces
40:49Desde ahí
40:50Parte la confianza
40:51Universal
40:51Entonces puedes
40:52Empezar a confiar
40:53En tu alrededor
40:55En las personas
40:56Y si todos
40:58Hacemos eso
40:59Empezamos a hacerlo
41:00Pues entonces
41:01Se vuelve
41:01Una sociedad
41:02De confianza
41:03Una sociedad
41:04Con fe
41:05En que sabemos
41:05Que el de al lado
41:07No nos va a atacar
41:07Que no nos va a
41:08Aterrar
41:09A dar una puñalada
41:11Por la espalda
41:11¿Por qué?
41:12Porque estamos
41:13Confiando en algo
41:14Más allá
41:14Que no podemos ver
41:15Pero que ya tiene
41:19Estructurado
41:19Nuestro plan
41:20Para nuestra evolución
41:21Y para eso
41:22También funciona
41:22Aquí como dice
41:23En el libro
41:23Echarnos un clavado
41:24Para atrás
41:25Así es
41:25Porque yo
41:26Tengo
41:28Con las personas
41:29Que me consultan
41:29De repente veo
41:30Que el concepto
41:31Que tienen
41:31De esta energía
41:33Inteligente
41:33Amorosa
41:34Que comúnmente
41:35Llamamos Dios
41:35Pues no es la de confianza
41:37Tampoco es la de decir
41:38Híjole pues
41:39A ver si ya está
41:40En este
41:42Señor Dios
41:42Me está viendo
41:43Me va a ayudar
41:44No se le ocurre
41:44Mandarme una prueba
41:46Llevarse a mi hijo
41:47Y que se muera
41:48Entonces tenemos ideas
41:49A veces tan complejas
41:51Acerca de esta energía
41:52Que por eso
41:53Queremos evitarla
41:54Y por eso hay lugares
41:55También como
41:55Hoy que estamos
41:56En esta situación
41:57Del trabajo
41:57Como en los trabajos
41:59En el gobierno
41:59Donde no podemos hablar
42:00De que hay una energía
42:02Amorosa
42:02Inteligente
42:03Porque entramos
42:04En tantos conflictos
42:05Por esas ideas
42:05Tan equivocadas
42:06Así es
42:07Esto viene dado
42:08También por una
42:09Conciencia colectiva
42:11Viene dado
42:12Por parte
42:13De nuestros pensamientos
42:14Hay una
42:17Pasaje de Buda
42:18Muy interesante
42:20Que uno de sus alumnos
42:21Le dice
42:22Le pregunta
42:22Oye
42:24Maestro
42:24¿De dónde vienen
42:25Nuestros pensamientos?
42:27Y entonces le dice
42:27Buda
42:28¿Qué son nuestros pensamientos?
42:29Le dice
42:30Buda
42:30Los pensamientos
42:31Son como flechas
42:34Y que te están
42:35Aventando
42:36Entonces una de esas flechas
42:38Te da
42:40Y nosotros
42:41Tú
42:42En este caso
42:43Estás más preocupado
42:44Por saber
42:44Quién te lanzó la flecha
42:45Que por sacarte la flecha
42:47Que te está haciendo daño
42:48Claro
42:48Entonces prácticamente
42:49Lo que nos dice Buda
42:50Con eso es
42:51No importa
42:52De dónde proviene
42:53Nuestro pensamiento
42:53No te estés
42:54Atormentando
42:55Con eso
42:55Si tienes algo
42:56Que en este momento
42:56Te está haciendo daño
42:57Trata esa emoción
42:58Ese pensamiento
42:59O ese miedo
43:00Y elimínalo
43:02O esa emoción reprimida
43:05Libérala
43:06Pero no estés ya sufriendo
43:08Con miedos
43:08Y cosas del pasado
43:09¿No?
43:10O quién te hizo esto
43:11O quién te hizo el otro
43:12Esta parte
43:13¿No?
43:13Imagínate si Buda
43:14Lo dijo hace
43:16Tantos años
43:17Y seguimos
43:18Seguimos de repente
43:20Yéndonos por el otro camino
43:21El difícil
43:22No es fácil
43:22El camino difícil
43:23De no confiar
43:25Estar todo el tiempo
43:26Creyendo que no soy suficiente
43:28Que no puedo
43:29Que a ver si el de enfrente
43:30Me está diciendo la verdad
43:31Que si con la persona que amo
43:33Y con la persona que decido
43:34Compartir mi vida
43:35Me va a ser fiel
43:36Y entonces
43:37Nos hacemos
43:38La vida
43:38Nosotros mismos
43:39Imposible
43:40Así es
43:41Y de ahí
43:41Obviamente
43:42Cuando nos hacemos
43:43La vida tan difícil
43:44Pues nos vamos a generar
43:45Enfermedades
43:46Y nos vamos a generar
43:47Este
43:49Que se activen en nosotros
43:50Todas estas situaciones
43:51Hasta genéticas
43:52Así es
43:53Así es
43:53Así es
43:54Se ha comprobado ya
43:55Que incluso a través
43:56Nosotros somos capaces
43:58De cambiar nuestra genética
44:00A través de todos
44:02Estos buenos hábitos
44:03De nuestros pensamientos
44:04Y de la meditación profunda
44:06Podemos cambiar
44:07Ya la genética
44:08Por ejemplo
44:09Que nos dicen
44:09Es que ya genéticamente
44:10Estás predispuesto
44:11A tener diabetes
44:13Pero si tú llevas
44:14Una vida sana
44:15En todos los sentidos
44:16Integrando todas las áreas
44:17De tu ser
44:19Esta parte
44:20De la genética
44:21Se transforma
44:22Es algo increíble
44:23Son descubrimientos recientes
44:25Y prácticamente
44:26Nosotros podemos
44:27Cambiar nuestra genética
44:29Entonces
44:29La cambiamos
44:30Para nuestra vida
44:30Y también
44:31Para nuestros descendientes
44:32Entonces es algo increíble
44:33El poder que tenemos
44:34Sí
44:35La meditación
44:35Ayuda muchísimo
44:36Yo siempre le digo
44:37A la gente
44:37Que así como
44:38Nuestro ADN
44:39Nos dice
44:40De cómo va a ser
44:41Nuestra nariz
44:43De cómo van a ser
44:43Los ojos
44:44Si no se van a aparecer
44:45A nuestra boca
44:46La de la abuelita
44:47¿No?
44:47También nos dice
44:48Cómo vamos a pensar
44:49Y cómo vamos
44:50A decidir
44:52¿Sí?
44:53Y así como tú puedes decir
44:54Ay no me gusta la nariz
44:54Que tengo
44:55Porque si aparece la de mi papá
44:56Y te la
44:56Y te haces la cirugía
44:57Y te la cambias
44:58Tú también puedes decir
44:59Oye
44:59Esta forma de pensar
45:01Que traen en mi familia
45:02A mí ya no me funciona
45:03Y con la meditación
45:04Puedes cambiar
45:05Eso
45:07Transformar
45:07Y en ese momento
45:08Estás alterando tu ADN
45:10Y bueno
45:10Para toda la gente
45:11Que nos está escuchando
45:12Yo te quiero compartir
45:13Que ahora tengo unos productos
45:15Que con mucho gusto
45:16Te puedo
45:18Dar más información
45:19Si me mandas un inbox
45:20Ahí a mi Facebook
45:21Que es Coach Espiritual
45:22Rubén Carreón
45:23Unos productos
45:24Que nos ayudan
45:25A alimentar completamente
45:26Nuestro ADN
45:28Activa en algunas hebras
45:29Que nos han acabado de activar
45:30Así que bueno
45:31Estoy haciendo una pausita
45:32Más para decirte
45:33Ahora que estamos
45:33Trocando el tema
45:34Pero es que si es cierto
45:35Toda esta situación del ADN
45:37Y toda la situación genética
45:38Es súper importante
45:39Que era algo que cuando
45:40Bueno pues no sé
45:41Cuando éramos niños
45:42Ni pensábamos que no se puede cambiar
45:44No
45:45Ya
45:45Pues ya
45:46No se está sin el modo
45:46Y hoy nos damos cuenta
45:48Que nuestra mente
45:48Tiene el poder
45:49Hasta de cambiar nuestra genética
45:51Exacto
45:51Y eso es algo increíble
45:53Maravilloso
45:54Y muy liberador
45:55Así es
45:55Así es y es muy importante
45:56Esto que mencionas
45:58Otra vez para
45:59Darle la importancia
46:00A integrar
46:01Todas las áreas
46:02De nuestro ser
46:02Como dijiste
46:03Esta parte
46:04De los alimentos
46:05Es muy importante
46:07Los alimentos
46:08Que sean naturales
46:09Que sean de alta calidad
46:10Que realmente
46:11Nos nutran
46:14Informarnos bien
46:14De donde provienen
46:15La parte del libro
46:17Que trata de esto
46:18Es esta integración
46:19Se llama
46:19El camino fácil
46:20Porque es el inicio
46:21A mantenernos sano
46:24No es un libro
46:25De 50 mil hojas
46:26Que te va a pasar
46:27De años
46:27Es un libro
46:28De trabajo
46:28Que constantemente
46:29Si lo leíste una vez
46:30Al año que entra
46:31Vuelve
46:31Te lo a leer
46:31Para que recuerdes
46:32Que tenías que estar haciendo
46:33En que área
46:34Y no se te vaya
46:35Y es parte
46:36Pues de un entrenamiento
46:37De más de 121 días
46:40Que tenemos que hacer
46:41Para que se nos haga hábito
46:42Y entonces
46:42Lo podamos dejar
46:43Trabajando en automático
46:45Para nuestra vida
46:45Si es un hermoso libro
46:47De consulta
46:47Desde que debes
46:48De tener en el buró
46:49Para cuando de repente
46:50Pues la vida
46:51Se medio complique
46:52Le voy a echar
46:53En ogía
46:54A decir
46:54A ver
46:54Como vuelvo a entrar
46:55A este camino
46:56Como puedo llegar al lugar
46:57Pero bueno
46:57Oye pues Rafa
46:58Muchísimas gracias
46:58Por haberme acompañado
46:59Otra vez
47:00Dinos
47:00Cuando es el día
47:00De lanzamiento
47:01Este
47:02Como lo van a poder conseguir
47:03Repítenos tus redes sociales
47:04Para que toda la gente
47:05Que te está viendo
47:05Claro
47:05Claro
47:06Miren
47:06En Facebook
47:07Instagram
47:08Y Twitter
47:09Me encuentran
47:10Como Rafael Vitruvio
47:11También están
47:12Las redes
47:12Del libro
47:13El camino fácil
47:14Está mi página de internet
47:16www.elcaminofacil.com
47:18Y www.rafaelvitruvio.com
47:20Donde encuentran
47:21Más información
47:22Del libro
47:22Y del sistema
47:23Y de sesiones privadas
47:24Uno a uno
47:25Que manejamos
47:26Con los consultantes
47:27Talleres
47:28Conferencias
47:28Etcétera
47:29Podcast
47:29Y este
47:31El libro
47:32Ya va a estar
47:32Con ustedes
47:34A los que ya
47:34Nos está quemando
47:35Las manos
47:35El 19 de agosto
47:37En Amazon
47:38Primeramente digital
47:39Y este
47:41Bueno
47:42Pues les estaremos
47:43Haciendo saber
47:44El pre lanzamiento
47:45Y el lanzamiento
47:46A través de las redes
47:47Exacto
47:48Así que bueno
47:49Manténganse siempre
47:49Al pendiente
47:50De estas redes
47:50Porque van a poder
47:51Tener hasta precios
47:52Maravillosos
47:53Yo estoy seguro
47:53Porque yo lo voy a conseguir
47:55Para ti
47:55Así que bueno
47:56Pues muchas gracias
47:57Por haberme acompañado
47:58Gracias a nuestro queridísimo
47:59Roberto Elizalde
48:00Por esta oportunidad
48:01Y espero que
48:02Te la sigas pasando
48:03Muy bien el día de hoy
48:04Y te esperamos
48:04El próximo video
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