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Mes recettes inspirées de la pop culture - Episode 8

Pour le roux :
120 g de farine
100 g de margarine ou d’huile neutre rĂ©sistante Ă  la cuisson
De l’eau (seulement si margarine)

1 oignon en cubes
3 gousses d’ail Ă©mincĂ©es
1 poivron rouge en cubes
200 g de patate douce en cubes
1 piment long ou 1 poivron corne de boeuf en rondelles
2 branches de céleri en cubes
15 gombos en rondelles
200 g de saucisses. végétales en rondelles
200 g d’aiguillettes vĂ©gĂ©tales ou de protĂ©ines de soja rĂ©hydratĂ©es
2 c. à café épices cajun
800 ml de bouillon
Laurier et thym sec
Sel et poivre au goût

Préparer le roux :
MĂ©langer la farine et la margarine dans une casserole, faire chauffer et quand ça commence a Ă©paissir ajouter de l’eau en fouettant jusqu’à obtenir une texture homogĂšne. Faire chauffer Ă  feu doux environ 30 minutes en remuant de temps en temps jusqu’à ce que ça brunisse.

Gombo :
Faire sauter les saucisses et les aiguillettes dans une marmite avec un fond d’huile. Ajouter les Ă©pices cajun, sel et poivre au goĂ»t et bien mĂ©langer et retirer de la marmite quand c’est bien dorĂ©.
Dans la mĂȘme marmite, faire sauter les lĂ©gumes (sauf les gombos) 5 minutes puis ajouter le bouillon, le roux, le laurier et le thym et laisser mijoter Ă  feux doux.
Quand les lĂ©gumes sont presque tendres, ajouter les gombos, les saucisses et les aiguillettes. Bien mĂ©langer et faire cuire 10 minutes supplĂ©mentaires ou jusqu’à ce que les gombo soient cuits.
Déguster tels quels ou avec du riz.

#gombo #disney #laprincesseetlagrenouille #gumbo
Transcription
00:00On fait le gombo de Tiana dans La Princesse et la Grenouille.
00:02Venu dans ma série de recettes inspirées de la pop culture,
00:05aujourd'hui on véganise une recette emblématique de la Louisiane.
00:07Je commence par couper de la patate douce et des légumes,
00:10sans oublier bien sûr les gombo.
00:11Ensuite je prépare un roux avec de la farine et de la margarine,
00:14j'ajoute un peu d'eau et je laisse cuire jusqu'à obtenir une belle couleur foncée comme ici.
00:17Puis ensuite revenir des saucisses et des aiguillettes végétales avec de l'huile et des épices cajuns.
00:21Une fois bien dorées, je les mets de cÎté.
00:23Je fais sauter les légumes puis j'ajoute du bouillon, le roux et des herbes.
00:26Je laisse mijoter doucement jusqu'à ce qu'il soit presque tendre avant d'ajouter le gombo et les protéines.
00:30Je laisse cuire encore quelques minutes et c'est prĂȘt.
00:32Un plat riche, parfumé et plein de réconfort.
00:34La recette détaillée est en description.
Commentaires
1
SassyVeggieil y a 1 jour
J’adore cette sĂ©rie de recettes

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