00:00Ça va mieux en le disant, Jean Dorido.
00:03Et bonjour mon cher Jean Dorido.
00:04Bonjour mon cher Maxime, bonjour à tous.
00:06Merci d'être avec nous ce samedi matin, docteur en psychologie, créateur du site hypnoseparis.com.
00:11Et Jean, ce matin, vous allez nous parler du cannabis, le fameux cannabis dit thérapeutique,
00:15sur les questions notamment de santé mentale.
00:18Est-ce que ce serait en réalité une fausse promesse ?
00:20Eh bien oui, mon cher Maxime, il semblerait que ce soit une fausse promesse,
00:25et c'est en tout cas ce que prétend une équipe de chercheurs menée par l'Australien Jack Wilson,
00:29de l'université de Sydney, qui s'attaque à cette idée de plus en plus largement répandue,
00:34selon laquelle le cannabis pourrait avoir des vertus thérapeutiques.
00:37Il serait notamment réputé pour apaiser l'anxiété, procurer une détente, améliorant le sommeil,
00:43ou même aider en cas de dépression, à tel point que l'usage des cannabinoïdes à visée thérapeutique
00:48est déjà autorisé dans des pays tels que le Canada ou l'Australie,
00:52tandis qu'en France, la Haute Autorité de Santé prévoit de décider d'ici cet automne,
00:57c'est l'usage thérapeutique du THC, le principe actif du cannabis,
01:00pourrait avoir un quelconque intérêt médical.
01:03Or, ces travaux de recherche publiés dans la revue scientifique The Lancet Psychotry
01:07concluent que le cannabis n'a globalement pas fait ses preuves sur les questions de santé mentale.
01:13Pour arriver à cette conclusion, ils ont repris l'analyse de 54 essais cliniques
01:18menés dans le monde entier depuis 1980,
01:20et les résultats sont sans appel maxime.
01:22Les chercheurs vont même jusqu'à dire que bien souvent,
01:24l'usage du cannabis à des fins thérapeutiques pourrait faire plus de mal que de bien.
01:28C'est un fait absolument essentiel à rappeler,
01:30surtout dans notre pays qui se place en champion d'Europe de la consommation de cette drogue.
01:35Des jeunes de plus en plus nombreux tombent dans le panneau d'un produit
01:38qu'ils essayent de plus en plus tôt, pensant qu'il les aidera à aller mieux,
01:42là où il ne fait en réalité qu'à graver les problèmes,
01:44jusqu'à rajouter en plus bien souvent le piège de la dépendance.
01:47Écoutez typiquement le témoignage de Julien, 25 ans,
01:50qui a démarré le cannabis à 11 ans, avant de décrocher.
01:55Ses propos sont recueillis par vos confrères de l'émission Les Maternelles sur France 5.
01:59Au début, c'était juste pour tester, puis après j'ai vu que ça me faisait tourner la tête,
02:03ça me faisait oublier mes soucis.
02:05Et c'est une accoutumance qu'on ne voit pas forcément arriver, mais ça va super vite.
02:10Il y a quand même une énigme dans votre chronique, mon cher Jean,
02:12parce que si les effets ne sont justement pas positifs,
02:15comment se fait-il que tant de pays aient déjà autorisé l'usage du cannabis à des fins thérapeutiques ?
02:20Très bonne question, ma chère Maxime, vous avez raison.
02:22En fait, le souci majeur repose sur la différence entre le court terme et le long terme,
02:27parce que le tétrahydrocannabinol, le fameux THC,
02:30est une molécule dont les effets immédiats sont observés par les cliniciens.
02:33Dans un premier temps, ils observent chez les usagers une réduction de l'anxiété,
02:37ainsi que l'apparition d'une sensation de détente ou même d'euphorie.
02:40Mais ces effets immédiats, eh bien, ils sont temporaires et transitoires.
02:44À la longue, il y a une accoutumance qui s'installe,
02:47le corps devient de plus en plus tolérant au produit,
02:49ce qui incite le sujet à augmenter les doses pour n'obtenir que des effets de plus en plus légers.
02:54Et c'est à ce moment-là qu'apparaissent d'une part le symptôme de dépendance,
02:58et d'autre part une augmentation de l'anxiété et de la dépression
03:00comme une espèce d'effet rebond,
03:02une altération également des fonctions cognitives,
03:04notamment la mémoire et l'attention,
03:07ainsi qu'une augmentation avérée et de mieux en mieux documentée des risques de psychose,
03:11notamment chez les sujets les plus jeunes et les plus vulnérables.
03:14Écoutez le témoignage du jeune Gaël,
03:17qui raconte sur France Télévisions son parcours sur le sujet.
03:19Il démarre le cannabis alors qu'il est étudiant en classe préparatoire,
03:23avant de sombrer dans l'addiction.
03:25Et je me dis, oh là là, ça y est, je suis bien avec moi-même,
03:27je me dis que j'ai trouvé une sorte de médicament naturel à la solitude, à l'ennui.
03:32Je vais fumer juin sur juin sur juin jusqu'à être à peu près 8 ou 10 juins.
03:36La quantité est là quand même considérable, 8 à 10 par jour, c'est terrible.
03:40Mais qu'est-ce qu'il faut faire ?
03:41Est-ce que les pays qui autorisent l'usage thérapeutique du cannabis
03:44doivent désormais faire machine arrière avec ces avancées scientifiques ?
03:47Disons que ce que concluent les chercheurs australiens,
03:50c'est que les données recueillies pour le moment dans ces 54 essais cliniques passés en revue
03:53sont trop faibles, en tout cas en termes de méthodologie,
03:56pour arrêter une décision définitive sur le sujet.
03:59Ils insistent sur la nécessité de nouvelles recherches, plus fiables, plus systématiques.
04:05Parce que même dans la prise en charge de la douleur, qui est un grand classique,
04:09les études concluent un effet du cannabis qui ne serait que léger, voire même très léger.
04:13Quant aux questions de santé mentale, que ce soit l'anxiété, la dépression ou les troubles du sommeil,
04:18il est urgent de sortir de ce mythe d'un remède prétendument naturel,
04:23ce qui soulage rapidement, procède bien souvent d'un processus d'évitement émotionnel,
04:27ce qui sur le long terme ne s'avère jamais satisfaisant.
04:31La question n'est pas d'aller mieux tout de suite, c'est d'aller mieux de façon durable.
04:34Et sur ce sujet, si vous avez des doutes, faites du sport,
04:38car voici une pratique naturelle qui a de vrais effets positifs sur la santé mentale.
04:42En plus, c'est le printemps, c'est le moment d'y aller à fond.
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