00:00Un enfant qui grandit dans un climat avec une famille instable ne devient pas lui-même.
00:03Il apprend justement à survivre.
00:05Parce que dans les familles qui ont marqué l'insécurité, le chaos ou les blessures non réglées,
00:10l'enfant ne peut pas se développer correctement et librement, donc il s'ajuste.
00:14Et à ce moment précis, il endosse un rôle.
00:16Et ces rôles, ils ne sont pas choisis.
00:18Ils émergent pour maintenir un équilibre, même dysfonctionnel.
00:22Alors l'enfant désigné comme étant le problème, celui qu'on trouve trop intense, trop émotionnel, trop compliqué,
00:28il devient le réceptacle des tensions, des projections, parfois de la violence émotionnelle.
00:33Et pour rester en sécurité, il développe de l'hypervigilance.
00:36Il ressent tout, il observe tout, il anticipe tout.
00:40Et plus grand, ça peut donner une ultra-empathie.
00:42Mais aussi une difficulté à dire non, un surinvestissement, une anxiété et une image de soi beaucoup trop fragile.
00:50Et à l'inverse, l'enfant exemplaire qui était valorisé, celui qui fait bien les choses, celui qui assure, celui
00:56qui réussit,
00:57et bien très tôt, il apprend que l'amour est conditionnel, qu'il faut mériter sa place.
01:02Alors il apprend à cacher ses failles, à performer et à contrôler.
01:06En apparence, il construit une identité solide, mais complètement déconnectée de sa vulnérabilité.
01:11À l'âge adulte, ça se traduit par du perfectionnisme, une peur profonde de l'échec,
01:15parfois des attitudes perçues comme étant narcissiques,
01:18alors qu'il s'agit tout d'abord d'un mécanisme de survie.
01:21Et c'est à partir de ce moment-là que tu apprends que ces deux trajectoires complètement différentes
01:24sont issues de la même blessure.
01:27Pendant que l'un s'oublie pour s'adapter, l'autre se rigidifie pour tenir.
01:30Et sur le long terme, ses rôles y deviennent complètement une prison.
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