00:01कांजी को अक्सर बहुत हिल्दी और पाचन के लिए फायदेमंद माना गया है
00:05लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए कांजी नुकसान डायग भी हो सकता है
00:09आखर किन लोगों को कांजी नहीं पीनी चाहिए और इसके क्या साइड एफेक्ट्स हैं
00:13आईएस वीडियो में आपको बताते हैं
00:15कांजी एक पारमपरी fermented drink है जो आमतार पर गाली गाजर, सरसों और मसालों से बनाए जाती है
00:22इसमें probiotics होते हैं जो पेट के लिए फायदेमंद हैं
00:25लेकिन हर किसी के लिए ये सही नहीं होती
00:28आईएस वीडियो में जानते हैं कि लोग को कांजी बिलकुल नहीं पीनी चाहिए
00:32अगर आपको भी acidity या gas की परशानी रहती है तो कांजी में खटापन जादा होता है
00:38और इससे खाली पेट पीने से acidity बढ़ सकती है
00:41वही अलसर या पेट के घावाले लोग कांजी पीना avoid ही करें
00:46क्योंकि आपकी पेट की परशानी को और बढ़ा देगा
00:49कई बार कांजी में नमक जादा होता है जो BP के मरीजों खरे ठीक नहीं
00:53तो अगर आपको भी high BP के शकायत है तो कांजी पीना avoid ही करें
00:58जिनका पेट जल्दी खराब हो जाता है उन्हें जादा fermented चीजे लेने से
01:02दस्त या पेट दर्द की परशानी बढ़ सकती है
01:05वही बच्चों का पाचन तंत्र sensitive होता है इसलिए उन्हें बेहत कम मात्रा में
01:11और अगर हो सके तो ना पिलाना ही बहतर रहेगा
01:14अगर कांजी जादा पी ली जाए तो पेट में gas, bloating, acidity
01:18कभी-कभी तो lose motion जैसी दिक्कते भी हो सकती है
01:22ध्यान रहे दिन भर में केवल एक ग्लास कांजी ही पिए
01:26सीमित मात्रा में पीने से या आपके पाचन तंत्र को दुरुस्त करेगा
01:30और किसी भी तरह के side effect से भी आप बचे रहेंगे
01:34तो लहालस वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक और शेयर करें
01:38साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें
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