- 7小时前
你是讨好型人格吗？怎样的人才是所谓的“讨好型人”？
讨好型人在爱里会很卑微很委屈？
讨好型人在爱里会很卑微很委屈？
类别
🎵
音乐文字稿
00:00我希望每个人都能敢于say no
00:02因为no并不是说你不爱他
00:04或者是你对那个人不care
00:05而是no让我知道你的底线在哪里
00:08是不是被讨厌也是需要勇气
00:16让心事有个出口
00:17让故事有个开头
00:18你好我是Vivian 刘秀薇
00:20平常以前我们一出事的时候
00:22妈妈就跟我们说
00:23要对别人好
00:24对别人好是一种美德
00:26但是不知道为什么渐渐的
00:28这个社会开始
00:28就有很多不同类型的人出现
00:31好像讨好行人格
00:33高敏行等等的
00:35到底这个规定是我们太脆弱了
00:39还是说我们太不爱自己了
00:41今天我的嘉宾就非常的厉害
00:44有情感达人还有勾宣一姐
00:46欢迎我的嘉宾们
00:47我不是勾宣的一姐
00:49因为女的很少
00:51所以就是只有
00:52我只是勾宣的其中一位
00:54以年龄度我算排位是不是
00:57我不是最大的
00:59OKOK来自我介绍
01:00哈喽你好我是
01:01勾宣的MC
01:01凯利凯欣
01:03我是作家
01:04然后也是网络创作者
01:06也是作词人
01:07德婷
01:08德婷很多身份的
01:09出过书
01:10又是电台DJ
01:11所以我们今天耳朵有饱符了
01:14可以听到你痴性的声音
01:15我觉得他句句都会出来惊句哦
01:18没有我们就顺势聊天就好了
01:20对因为今天这个话题其实我觉得
01:22在开始录制前制作人有跟我说
01:25会不会太沉重
01:25我说其实我觉得不会
01:27因为我们三个都不算是那种很negative的人
01:30但是这个话题是值得去探讨的
01:32就不知道这边网友他的故事呢
01:34是他遇到的问题还是他身边朋友遇到的问题
01:38我们来看一下
01:39我想要分享一个让我最近很困惑的事情
01:42我有一个同事呢
01:43大家都觉得他非常的好人
01:45过分一点来说呢
01:47就是他很好欺负
01:48所以不管是在公司上啊
01:50还是私事啊
01:51都可以找他帮忙
01:52他全部都会照单全收
01:55所以甚至他还时不时会主动点奶茶
01:58跟甜品送到公司
02:01全公司的人都可以吃到
02:03然后呢直到有一天他私下跟我说
02:06他压力很大很委屈
02:08很怕同事不喜欢他
02:10所以我才发现他其实已经压力很大了
02:14我不知道这算不算讨好新人格
02:17因为我发现我在感情上和他也没什么两样
02:21我是会主动道歉
02:22主动讨好的那一方
02:24有时候我也会怀疑自己是不是做得不够好
02:27现在看到我同事的样子
02:29我在想这样的相处模式是对的吗
02:32还是我太过内耗了呢
02:34就是从别人讨好的动作来看到自己在感情中的影子
02:40可是你们是怎么分辨讨好新
02:42哇如果你问我的话我觉得讨好新
02:44他用一个字可以来总结就是怕
02:46就是怕不合群哪怕被人家judge
02:50还是怕过度付出啊很多东西都是怕
02:54其实讨好新人格不怕过度付出
02:56他们反而是一直在付出
02:58以前我们就叫付出新人格还记得吗
03:01诶你是不是给有人是给予的嘛
03:03就是哪的
03:04有一方是很喜欢付出的
03:06来证明自己的价值
03:07我觉得讨好新人格要怎么去界定
03:10我自己的那个划分就是
03:13只要你付出你有委屈感
03:16就是讨好新人格
03:17就是你付出你并不是出自于你开心
03:20对因为你付出
03:21因为有些人付出是很开心的
03:22我真的付出我爱啊爱大家
03:24可是如果你付出是因为你害怕
03:27或者是你是委屈自己的
03:30那你就是讨好别人了
03:31因为你没有讨好自己啊
03:32你是讨好别人啊
03:33因为我觉得他有可能就是
03:34比如说他在做某件事情
03:36还是说某句话的时候
03:37他要确保我做的这个举动
03:39别人是不会有过度的反应
03:40还是会有负面的反应
03:42说诶这样我就安全了
03:43所以这就是讨好新人格会有的
03:45就是他们讨好出是恐惧
03:47或者是自己是不开心的
03:48是委屈的
03:49是牺牲的
03:50所以这名网友
03:52他应该就真的是讨好新人格了吧
03:55对啊
03:55像他的同事就是讨好新人格啊
03:57就是因为害怕大家不喜欢他
03:59所以一直去讨好别人
04:00对
04:00然后其实自己是很压力的
04:02是
04:02而且他有说到就是
04:03他会买奶茶啊
04:05还是甜品给全公司的人
04:06OK
04:07因为他自己本身会觉得委屈
04:08所以就是讨好新人格
04:09可是有些人
04:10他们好像买很多甜品给公司的人
04:13很开心
04:13我想要付出
04:14或者是他们有intention是
04:15我想要建立人脉
04:16诶那个另当别论
04:17可是这个是他感觉到
04:18委屈跟不舒服了
04:20会不会是我们每个人在前期
04:21好像踏入职场也好
04:23或者是呢
04:23想要融入在一段友情也好
04:25我们渐渐
04:26因为想要让他们都喜欢
04:28不小心我们就会
04:29踏入变成讨好新人格
04:31有多少都会讨好新的
04:33嗯
04:33是
04:34但是如果要走了长远的话
04:36讨好是
04:37大家会feel得到的
04:38其实讨好新人格啦
04:40我们有时候会觉得他很假
04:41因为我们feel不到他的真心的
04:42因为我觉得当你要跟一个人合群的时候
04:45主要的一点就是你要同频
04:47而且你要自信
04:49因为没有一个人会不喜欢不自信的人
04:50比如说今天我们看到一个crush
04:52为什么会为他着迷
04:53因为他散发自信啊
04:55他没有在讨好你啊
04:56他在自己发光耶
04:57是不是
04:58所以如果讨好新的人格
05:00他就是会委屈就什么东西都顺从你的时候
05:03你会觉得
05:03这好像不是他来的
05:05好像是为了顺从我
05:06这样的感觉
05:07可是我觉得东西很多都有两面的啦
05:09好像我们每次说
05:10高明的他也是有好跟不好
05:13那讨好的他也是有好跟不好
05:14只是界定于你哦
05:16有没有做太多
05:17如果你哦
05:18比方说像你今天只是付出了这一点
05:20你要很多的回报
05:22那这个我觉得这就很不对
05:23那如果纯粹你只是想要
05:25今天我想要对Kelly好一点
05:27我欣赏他
05:27我讨好你一点
05:28我觉得这个还是可以接受的
05:30好像他这样子feel到不舒服啊
05:32我就觉得这名网友
05:33你就可以不要这样子持续做下去
05:35不然自己也会很受伤
05:36我觉得亚洲的妈妈啦
05:38通常都是
05:40真的是付出型或讨好型的
05:42因为没有办法他们就是
05:44为了孩子为了家庭
05:45他们会做很多自己其实不爱做的事情的
05:47有可能会自我感动
05:48我为了这个家牺牲很多
05:50没有没有
05:51如果自我感动还好
05:51那不是讨好型
05:52因为他是自己讨好自己爽嘛
05:54Shop and the reason
05:55是他不开心的
05:57他其实很想要跟朋友出去聚会的
05:59可是他为了家庭就没有要去
06:00他其实很想要出去工作的
06:01可是他就是无法工作
06:03他就是为了要讨好我的父母
06:05讨好我的丈夫之类的
06:07是你会怎么做得体
06:09我其实偶尔会陷入讨好型人格
06:10我朋友会提醒我
06:12我会说
06:12你有讨好型人格出现咯
06:14因为像是有时候
06:16我可能当下其实是
06:18没有很喜欢那个东西的
06:20可是我吃了之后
06:21我就会
06:21啊很好吃啊这样子
06:23对我觉得其实好像比如说有些
06:25他们geo invitation去一些
06:27hangout
06:27其实你不想去那个群
06:29因为你觉得
06:30我去了我都得不到任何的收获
06:32我还是那群人都跟我不同频
06:33可是我有时候就因为讨好型的人格
06:36所以想要去融入
06:36ok啦我就去啦我就去啦
06:38可是一回到家里的battery
06:39是超级无敌low的
06:40所以我觉得这种也是讨好型人格
06:42会出现的时候
06:43诶我赞同耶
06:44如果你去一个聚会会让你觉得你拿不到任何的能量
06:47你回到家把他更加累的话
06:49这有可能就出现到
06:51不同频的感觉了
06:52嗯
06:52嗯但我觉得这不一样的事情
06:54我觉得
06:54主要是讨好型人格啦
06:56每个人可能身上都有
06:57只是或多或少罢了
06:59比如说啊最长的例子啦
07:01你出来遇到一个他比你很强啊
07:03他就跟你讲
07:04诶他是某某上市公司的老板
07:05就算你多么的平常心啦
07:08你在他面前呢还是会忍不住喔
07:09就是会
07:10就是
07:11还是跟着大家
07:13就算他讲什么你都会拍手啦
07:15或者是
07:16点头啦
07:17或者是
07:18诶你可不可以叫拍马屁咩
07:19对对对
07:20就拍马屁就是讨好别人
07:22其实像我们对上司也或多或少也是会有一点点讨好心
07:26只是他
07:27这是讨好的举动
07:28可是他
07:29一旦然后过多他就造成你是讨好心的人格了
07:33一旦有出现到负面的情绪那开始就要注意
07:36就好像啊我们每个人都会懒惰的
07:38可是懒惰是你的人格吗不一定
07:40可是有些人就是懒惰人格
07:41因为他真的很懒
07:43所以讨好心人格是他真的很厉害讨好
07:45真的很喜欢讨好别人
07:46我觉得是这样子啦
07:47可是你们对于现在这个世代
07:50社交媒体很发达嘛
07:52就有很多不同类型的人格
07:53到底这些出现的人格真的可以把它规划到这么仔细吗
07:57还是说
07:58只是因为纯属我想要放一个标签在你身上
08:01我就一定硬假
08:02我觉得是标签
08:03是不是
08:04人性是很复杂的
08:06对啊今天又可能
08:07讨好了这个人他又可能觉得我累了我不想讨好
08:10他就已经跳吐了那个啊
08:11所以我觉得这个是标签
08:13但是我反而觉得标签其实有时候在这个社会
08:15在这个时代他有的那么细是好事来的
08:18就比如说今天我们有讨好性人格的这个字眼嘛
08:20OK我知道了
08:21我是讨好性人格
08:22我是不是做多了
08:23他可以提醒自己说
08:25那我要适可而止
08:26可是因为以前有可能那时
08:28我觉得
08:28我就是会拍马屁
08:30可能是很负面的词
08:31我只是会讲多几句好听的话
08:34还什么之类的
08:35他没有一个很specific的字眼
08:37可是现在有了
08:38就他有了形状之后
08:40我们就懂要怎么去避免他
08:41对
08:42因为很多小王叔都会想
08:43啊如何避免
08:44讨好性人格
08:46如何避免字啊
08:47什么内耗啊之类的
08:49我觉得我们现在把那个讨好性说到就是比较
08:52偏激了一点
08:53就是比较不好的一面
08:54但有些其实他们的讨好性
08:56纯粹就只是他们很害怕拒绝
08:59那这样子的话我们应该怎么样去
09:01避免
09:01或者是可以
09:02跟他们讲说
09:03我们讲拒绝其实没有错的
09:05我以前也是会这样的喔
09:06其实我是那种喔
09:08因为我觉得天秤座
09:09不懂是不是跟星座有关
09:11但是我是一个喔
09:12比方说朋友他们讲
09:13要吃这个要吃哪一个
09:14或者是他们要去哪里
09:15我都是那种没有
09:16比较没有组见
09:18不用大家follow我
09:19我可以迎合大家follow大家
09:20我不拒绝的那种人
09:23可是不会导致到我不开心
09:26所以我就觉得
09:27是不是有些人只是跟我一样害怕
09:30他们不敢
09:31讲出自己的需求
09:32他们就是去迎合
09:33那这样子的话他有错吗
09:36我觉得是没有错的
09:37因为我其实跟Vivian一样
09:38好像在吃东西这方面喔
09:40很随便是真的随便喔
09:41以前我很执着说
09:43OK我这个午餐我一定要吃什么
09:45扫闷这样子
09:46可是我就会不敢说
09:47一群人我怕大家
09:48为了迁就我而迁就我
09:50然后在吃饭的过程当中
09:51有可能
09:51这个不好吃啊
09:52这间店不好吃啊
09:53我会很怕有这种心理状态
09:55所以导致到为什么会有这种状况
09:57就说OK那我们就迎合别人吧
09:59我们就顺从别人吧
10:00可是后来我就发现说
10:01顺从久了其实真的无所谓
10:03就开始变成习惯
10:04你知道吗
10:05OK啦OK啦就变成
10:06已经不算是讨好
10:08讨好行人格了
10:09反正是一种习惯了
10:10但是别人眼里
10:11会不会觉得我们是讨好行人格
10:12因为其实我们纯粹
10:14就觉得无所谓
10:14我们要迎合别人
10:15像我认识的Vivian
10:17她真的是很像都会say yes的
10:19她都会笑着说好啊好啊好啊
10:21这样子可是她可能自己是不开心的
10:24是吗是不是这样以前
10:26不一定不开心
10:27但是我觉得迎合大家是
10:29一个开心的事情
10:30就是没有什么指定特别开心
10:32但是可以跟别人一起是开心的
10:34但有时候换在别人眼里
10:35别人会觉得
10:36奇怪这个人
10:37很假哦
10:38这么什么都OK的哦
10:40久而久之你自己反而
10:41备受伤害
10:43我觉得很多有可能在听节目
10:45好像我们聊点室每次收到的一些
10:47私讯他们都会有这样子的问题
10:49因为太care别人了
10:50你在意别人
10:51这个不懂是不是跟原生家庭也是有关
10:54我之前有做过影片
10:55是我有感而发的
10:57就是哦
10:57我是讲
10:58我希望每个人都能敢于say no
11:01因为no
11:01并不是说你不爱他
11:03或者是你对那个人不care
11:04而是no
11:05让我知道你的底线在哪里
11:07比如说啦
11:07我一直找一个朋友
11:09帮忙
11:09然后每次都say yes的话
11:11我就以为他是他在他能力范围之内
11:13帮我的
11:13顺手帮我的
11:15可是如果有一天我知道他其实很委屈的话
11:17我会替他感到心疼
11:18我也会替我们的关系感到有点难过
11:21为什么他原来是一直
11:23我会在为难他的
11:24可是如果今天
11:25你敢于say no
11:26我就懂
11:27原来这是你的底线
11:28那就ok啊
11:29因为我觉得一个健康关系
11:30是被允许say no的
11:31对
11:32就好像今天
11:33我来上节目
11:34我是很愿意来上的
11:35那如果我今天真的是因为
11:37我忙的话
11:38我不来上
11:39那我觉得
11:40情有可原
11:41我觉得Rivian不会因此这样讨厌我
11:43他会知道
11:44他会民事里说
11:45德庭不是因为讨厌我不是因为针对我才不来吗
11:48我觉得是
11:49要say no
11:51是一个
11:51划清自己界限的地方
11:53那个底线很重要
11:54因为
11:54一段关系里面如果
11:56我知道对方的底线
11:57我不会触碰到他的话
11:58那证明说我们这段关系也可以走得比较长久一点点
12:01比如说我不喜欢吃早餐的
12:03你一直以为我吃早餐
12:04我一直不say no的话
12:05我就一直早起我就很累
12:06然后那个人就会怪你
12:07我们是Johnny啊
12:08你每次不要来啊
12:09然后他们就开始责怪你
12:11但其实你本来就不喜欢
12:12或者是我一直
12:13一直起来
12:13我其实自己很累了
12:14可是我就硬硬配合你吃早餐
12:16对你也是很累
12:17我是很累
12:18所以就是要
12:20say no
12:20并不是因为你坏
12:21不是因为你不好
12:22而是因为你想要
12:23有自己的一个权限
12:25而且维持更健康的关系
12:26这个我觉得蛮重要的
12:27我觉得这个也是现在的人应该学习的
12:30好像我觉得我身边有蛮多朋友
12:32或者是自己的弟弟都好
12:33他们真的是会无形当中害怕
12:36想要树立一个好榜样的话呢
12:38也有可能是由原生家庭造成的
12:40或者是你的亲戚他们跟你讲啊
12:42应该这么做应该那么做啊
12:44你就follow
12:45其实有可能他
12:45不是你自己很想要
12:47只是因为你觉得
12:48哦长辈们讲的
12:49我应该听话
12:50我应该成为一个模范神
12:51变成有可能渐渐你就很累
12:53那我觉得拒绝有可能他不是一个
12:56很容易真的可以
12:57轻易说出口
12:58但至少我们先开始去说
13:01你的心里会好过一点点
13:02我觉得这个是我从零零后身上学到的
13:05我觉得
13:05你有很厉害say no
13:07因为你有可能第一次不舒服
13:09第二次说
13:10No也是不舒服
13:10可是第三第四第五次
13:12你就会开始习惯说
13:13其实say no
13:13真的没有什么
13:14对是不是被讨厌也是需要勇气
13:17因为好像我们做这一行也好
13:18或者是
13:19甚至不做这一行的都好
13:20有时候很害怕别人的影王
13:22或者是别人
13:22怎样看你
13:24或者是怎样去讨厌你
13:25我觉得这个也
13:26不要那么
13:28快的去下定论
13:29或者是觉得自己很差
13:30我觉得我是属于高敏感的啦
13:32你们是吗
13:34我觉得是
13:34尤其在恋爱当中
13:36我特别敏感
13:37恋爱是一定是
13:40我刚好说三个人坐在这边都是这种
13:42会连爱脑的
13:44对对对
13:45天地双鱼
13:46我最近
13:46因为我最近有
13:47有
13:48谈一段暧昧不了
13:49他刚好去
13:50出差
13:50然后我就跟他去咯
13:51然后刚好出差的时候
13:52有他的朋友一起
13:53然后我们就一起吃饭咯
13:55然后他讲话的时候啦
13:57譬如说你是我的暧昧对象
13:58然后你跟他讲话嘛
13:59你俩好朋友
14:00你讲话的时候
14:01你就一直看着他
14:02然后你是没有要involve
14:03我经理的那个
14:04那个什么的
14:05他没有问你的意见
14:06对或者是眼神
14:07他不会看你的
14:09就是这样子一直跟你讲讲讲讲
14:10然后全程就
14:11讲的故事很恼笑嘛
14:12然后你
14:13全程没有看你的
14:14然后我就有跟他提这个事情
14:16我讲
14:16我觉得我有被left out
14:18你还主动
14:18因为
14:19对我会主动说出来
14:21因为我觉得要沟通
14:21然后他讲
14:22你有一点敏感
14:23我就是没有看你不好
14:24可是我觉得
14:24光是看不看这个眼神
14:26就是细节
14:27就是很重要
14:28因为他有没有在意你
14:29就是看
14:30他讲话有没有跟你一起分享
14:32对
14:32你们会在意吗
14:33我会
14:35我觉得这个是因为我们爱他们
14:36或是喜欢他们才观察到的
14:38因为你发现到他没有在看你
14:40是因为你一直在看他
14:41对
14:42that's why
14:43另外一点就是
14:43他会讲你特别敏感
14:45就代表他
14:45你猜中了他的心思
14:47对然后他不敢承认
14:48好酷
14:49这个我就觉得
14:50也对呀
14:51至少你们在曖昧当中
14:52你看到了
14:53好过你
14:53自我麻醉
14:55顿感力在这边
14:56我就觉得有可能不懂他恋爱
14:58然后就觉得
14:58没有啦
14:59我陪他一起出来就很开心了
15:00所以我觉得某个层面上
15:02高敏在这边是算好的事情啊
15:04有好吗
15:05至少你讲出来之后
15:06关系是变好吗
15:07是有好
15:08可是我觉得就是
15:09对于
15:11某些人讲他不理解
15:12他会觉得你很battern
15:15可是我觉得高敏感人群
15:16他的好的点是在于什么
15:18当别人有问题的时候啊
15:21或者是你在一群人当中
15:22你其实很会差音观色嘛
15:24所以当那个人
15:25他发出他的问题
15:26他跟你诉苦的时候
15:27你很懂得去
15:29知道他的情绪
15:30跟他为什么
15:31会做出那些举动的时候
15:33那我觉得
15:33高敏感人群
15:34他就可以发挥到
15:35他的这个强项
15:36然后去跟他
15:37开岛还是什么之类的
15:39这个也是优点啊
15:40但他的缺点也是有的
15:41就比方说
15:42因为我们特别的敏感嘛
15:43所以
15:43任何的小心
15:45他比方说
15:45凯莉的心情不好
15:46我很容易就感同身受
15:48如果回到家
15:49我安慰了他之后
15:50凯莉的事情还在我的心中
15:52有可能
15:53就变成
15:54这是高敏感症的
15:55就吸收到那个负能量的
15:57是
15:58就会把别人的问题
15:59当作自己的问题
16:00你们会这样子吗
16:01会啊
16:03我天平我觉得我们还好
16:05天平还是还会什么
16:06所以我很好奇
16:07双宇宙或者是
16:08以男生的视角
16:09你们是怎样去处理
16:11我是不能接受太多负能量的
16:13我是会
16:14切割那些负能量的朋友的
16:16如果我发现他
16:17一直啊
16:18每次出来啊
16:19只是跟我讲负能量抱怨的事情
16:20我是会切割他的
16:21我会默默的就
16:22跟他say goodbye
16:23因为我觉得我们
16:25就是成年人啦
16:26偶尔抱怨是可以
16:28可是没有必要
16:29就是真的
16:29一直当别人的垃圾桶
16:31因为主要是我会受影响
16:32如果今天我不会受影响
16:34我还ok
16:35啊
16:35可是如果我今天我受影响的话
16:37我就说啊
16:37那我就知道
16:38我要跟他保持距离
16:39是
16:40因为我们也要保持我们的能量
16:42对啊
16:43成年人的保持距离
16:44也不一定是口头上面去讲
16:46就慢慢渐渐的
16:46left up
16:47对啊
16:47不会讲的
16:47OK就
16:48约你出去
16:49OK
16:49不得空不得空啊
16:50就没出去了
16:52刚刚我们就讲的是人嘛
16:54在恋爱里面的话
16:55其实
16:56也有很多人无心当中
16:58就陷下去变成
16:59讨好新人格了
17:00你们自己会嘛
17:01我觉得在断恋爱里面
17:02我是付出型的啦
17:03我很喜欢就是这种
17:04付出让对方
17:06我看到他笑他开心我就很开心的那一种
17:08这样子
17:10的话
17:11会不会最后那一号或者受伤的是自己
17:13我觉得看你另一半懂不懂得珍惜
17:16是不是
17:17有时候真的是这样的啦
17:18对啊
17:18可是因为你付出的话对方很珍惜
17:21而且是双向奔赴的话
17:22就是
17:23这就是happy ending
17:24最怕你自己单面付出
17:27自我感动
17:28而且
17:29但是也有一个危险性是
17:31你付出的东西不是对方想要的
17:36很长时候是这样子的
17:39真的是有一些case
17:40是
17:40他为你好
17:42可是你其实我不要这个好的
17:43譬如说他牺牲掉
17:45他跟他朋友聚会来陪我
17:47可是其实我不需要他牺牲的
17:49我讲我一个人可以看电影
17:50没有关系没有关系
17:51你可以看电影比较重要
17:53我就会觉得有一种愧疚感
17:55就是你因为我就没有
17:57可是你其实你是ok
17:58跟你姐妹看的
17:59我very ok with me
18:00然后他喔
18:01就牺牲掉他跟他brother的可能去看球
18:03或者去妈妈的时间
18:05我就觉得
18:06too over too over
18:07虽然了解对方要什么是真的是很重要
18:10对
18:11可是讨好行人格在爱情里面真的是很常出现
18:13好像我们
18:14聊点心事最常说到就是
18:16情感问题
18:17真的很多人会为了另外一半去改变自己去迎合
18:20这样子的话
18:21其实真的可以挽回一段感情吗
18:23不能
18:24不能
18:24Definitely a no
18:25因为我觉得
18:27你在感情里面肯定就是
18:29你越整的话
18:30对方越早发现你是什么样子的话
18:32那他就可以及时做决定说我要不要跟这个人走下去
18:35这个人适不适合我
18:36可是如果你一开始可能做自己
18:39然后你会发现到
18:40好像不喜欢你了
18:41你就慢慢开始讨好的一些举动的时候
18:43你自己开始就委屈了
18:44委屈说你辛苦的时候
18:45你在这段感情你做的每一步都会小心翼翼了
18:48所以我觉得
18:49不长久吧
18:50这个关系
18:51嗯我觉得求回来的不是爱
18:55是可怜
18:56就是同情哦
18:57我最常听到的
18:59是哦我舍不得跟他分手
19:00虽然我不爱他了
19:01因为他对我很好
19:02真的
19:04他对我很好
19:05所以我享受这个好
19:06所以我就
19:06虽然我不爱他
19:07可是我还是享受这个好
19:09就
19:10这个真的很扎
19:11如果他遇到另外一个他喜欢的人
19:13这个女生
19:14或者是这个男生就没有
19:15通常那女
19:16那女生或是男生就是讨好心人格
19:18就是
19:19就是即使知道对方不爱他
19:20还一直抓着他
19:21还一直去求他回来
19:23这种就是
19:23卑微
19:24这种就是讨好心人格
19:25但是你会觉得恋爱里面
19:26每个人都会
19:27就是会真的是
19:28经历这件事情
19:29有挽留过人吗
19:31我没有挽留过人
19:32因为我对那个人好大问信
19:33我会知道我离开
19:36可是你有这样子过吗
19:37我以前是会很委屈的
19:39挽留
19:40对
19:40因为我是那种
19:41我不怕
19:42我不怕
19:43那种
19:44跪下来求的
19:45虽然我
19:45虽然我没有跪过
19:47虽然我没有跪过
19:48可是我会
19:49我是会
19:50睡觉
19:51哎
19:51please 留下来
19:51那种
19:52那种
19:52那种很贱的
19:55我觉得
19:55不是贱啊
19:56我觉得是你真诚的
19:57我当下我觉得自己很犯贱
19:59是因为我明知道对方是不喜欢我了
20:01可是我还硬硬求他留下来
20:03能不能陪我多一下下
20:04因为我知道他要去另外一个人的家
20:07你这么感觉你知道吗
20:08我就是知道他要去另外一个家
20:10可是我就求他讲你能不能陪我留下来
20:13就是这种
20:13很可怕的卑微的
20:15但是我跟你就有点相反
20:16我是
20:17卑微到来但是又爱面子的
20:19就是我曾经做过一件事情
20:20就是想要挽回前任嘛
20:21然后我就会打给他说
20:23哎 其实我打这通电话哦
20:25不是为了挽留你
20:26我只是为了让我自己说出
20:28这句话挽留过你一次的时候
20:30我自己以后的时候问心无愧
20:32你知道吗
20:33就至少我想回来我不会后悔我自己
20:35做过这个举动
20:36先做一个面子
20:37对 先做一个面子
20:38OKOK
20:38OKOK
20:39结果也是还没有
20:40就是没有复合
20:41哈哈哈
20:44爱面子的挽留
20:45紫菜板很高
20:47可是我不知道所有天秤座都会这样
20:49我们真的会这样
20:50我们要表达我们的感受
20:51对
20:51我们先讲
20:52但是我们有一个底线
20:53你要吗就来挽留我
20:54对
20:55然后讲说
20:55可是心里内心是很想要对方挽留的
20:58但是你又觉得
20:59不可以说出这个
21:00这句话
21:01原来每个人在人选当中真的是有做过无形当中做个
21:04讨好心
21:05我觉得每个人都在里面当个很卑微的人
21:08直到你卑微了之后啦
21:10因为你曾经卑微过
21:11所以你当你遇到一个真的很爱你的人
21:13或者让你
21:13在爱心里面有
21:15对有价值的人的时候你会特别珍惜
21:17你才知道原来被爱是这种感觉的
21:20所以你就慢慢学会就
21:22你对我不好
21:23我就不要再打好你
21:25要有这个底气
21:26而且我觉得因为随着年龄的增长
21:28有可能你自己本身也很忙
21:29有可能工作忙啊
21:30自己的朋友圈啊
21:31其实你就会慢慢变成没有那么的讨好心人格
21:34因为你已经没有太多时间去想
21:36那个人为什么会有这个举动
21:38那人为什么这样对我啊
21:39其实我觉得让自己忙起来
21:40其实也是可以让你就是
21:42没有那么的讨好心人格啦
21:43我觉得感情中啦
21:45你要怎么戒掉你这个讨好心人格
21:47就是你要有底气离开那个人
21:49你永远要有底气说我没有你也可以活
21:52因为为什么很多人讨好我
21:54是因为他觉得他就是唯一的选择了
21:57我一离开你我就会死掉就没有人爱我
21:59天底下我就是最孤单的人
22:01可是虽然你会痛一阵子
22:02可是你离开他你会找到更好的
22:04要懂自身的价值啦
22:06因为你留下来
22:07你留不住他也留不住自己
22:09真正的自己已经失去了
22:10可是我觉得困在这个困境当中的人
22:13他们分辨不出包容跟委屈求全
22:17包容跟委屈求全
22:19我的分别是这样啦
22:20就比方说包容类型啊
22:21就是你的另外一半睡觉打呼
22:24这个包容是算一种
22:26但是如果另外一半每天晚上不回家
22:28你一个人睡觉
22:29这就要委屈求全
22:30你明明知道他不回来陪你了
22:32你还觉得无所谓
22:33那这个就不是包容
22:34OK 因为我觉得如果说
22:36他不是故意要伤害你的
22:37他是无意见的
22:38可是如果他不回家
22:39有可能就是很enjoy跟朋友聚会
22:41他完全没有顾虑到你的感受
22:43那我觉得他某种程度上
22:44是有一点点伤害的成分在的
22:46所以那一种就有可能是委屈求全的
22:49这个是我分辨的
22:50因为包容的话其实他打呼或者是
22:53他打汗也好等等的好他是控制不了
22:55但是这个还可以改变
22:57他可以控制
22:58对但是如果他不回家
22:59姐妹们你就要记得了
23:01这个不是你在包容他哦
23:03有些东西真的不是说
23:05包容就可以解决的
23:07那你就要分辨是不是你真的是
23:09有点太委屈自己了
23:10但是万一啦有另外一种可能性
23:13他可能本来认识你之前他就是很喜欢跟朋友聚会的
23:16他就是喜欢很歪向啊
23:18他的靠的来源就是跟
23:20brother们聚会
23:21或跟朋友们聚会
23:22这样子他跟你讲过了
23:23其实我在感情当中
23:24我是需要自己个人空间的
23:26我是可能
23:27一个星期可能是真的是
23:28五天没有回家的
23:30那你们他这样子跟你们讲了
23:32你们可以接受吗
23:33前期我还没有跟他在一起啊
23:35对
23:36那我就有可能会考虑不要跟他在一起
23:38对
23:38因为如果他是做了
23:39我才发现到有这个
23:41情况的话
23:42那我就跟阿爸
23:43我就跟他讲
23:43五次
23:44好像有点too much
23:45是不是可以减少一下那个数量
23:47就是至少
23:48因为你要知道你之前的生活
23:49是单身的生活
23:50可是你现在有我了耶
23:52难道你不要分配一点时间给我吗
23:54我觉得这样子就要衡量他
23:56我在他心里的地位
23:57跟他对爱情是不是
23:58就是那么的看重
23:59我觉得你这个是很健康的沟通
24:01因为你会让他知道说你现在是非单身
24:04现在你需要分配时间给我
24:06这样子如果是我的话
24:07我感觉你包容度很大
24:09不是
24:09因为这样子的话我就会
24:11原来我是需要做出改变的
24:13那我就会更改我的作息咯
24:15因为很多时候
24:15我们会要求另外一半
24:17改变他原本有的习性
24:19就完全不要这样子
24:21譬如说他真的很喜欢夜出的
24:23他就是一个夜帽子来的
24:24否则那么我啦
24:25我是很喜欢跟朋友聚会的嘛
24:26朋友一叫我就on的嘛
24:28可是如果你今天
24:29音音要我一天每一天
24:3011点先回家
24:32我是
24:32Cinderella
24:33反而是我委屈了
24:35反而是那个男生委屈了
24:37所以如果你又不开心的话
24:39你又委屈休闲了
24:40这样就
24:40不健康喔
24:41对双方都不健康
24:42所以我觉得是有时候是真的要看情况
24:45就是那个男的是不是因为
24:47是他本来就是这样子还是因为他真的是有在外面有女人啊还是
24:51怎么样
24:51要不然就是那男生就
24:53开口咯就问
24:55你要不要跟我一起出去
24:56让我去见识一下
24:57你的朋友圈是如何的
24:59那至少我知道你每一次出道那么业
25:01是在干什么事情
25:02而不是
25:03每天在胡思亚你是不是去喝酒啊
25:04还是去clubbing啊
25:06会没有安全感啊
25:07所以
25:07真的是要给到安全感
25:09还有就是要
25:10有那个心喔
25:11就是
25:12他缓回不用警示
25:13他给到你安全感
25:14他给你报备
25:14他给你讲好
25:15我跟朋友出去
25:16是怎样怎样怎样的
25:17其实你就可以安心了
25:18你只是怕没有安全感
25:19对不对
25:20对
25:20那我们聊完了关于恋人的部分
25:22接下来就是聊高明
25:24因为我觉得高明跟
25:25讨好性人格
25:26真的其实蛮像的
25:27那高明人格
25:29你们又怎么来定义呢
25:30他跟讨好性的
25:31分别在于哪里
25:33我觉得高明应该就是他对
25:34别人
25:35事情很sensitive
25:36对很sensitive
25:36他的举动
25:37别人的眼神
25:38有可能别人
25:39一关门很大声
25:40他就很sensitive
25:41那个人是不是不喜欢我
25:42可是讨好性人格的话
25:44他是因为
25:44我怕你不接受我
25:46所以我去做一些举动
25:47让你来记得我也好
25:48让你来接受我也好
25:49所以他是不同的
25:50高明的人是对反应很sensitive
25:52我觉得高明感就是
25:53像我刚才讲的
25:54就是你会
25:54特别
25:55去猜测别人内心的想法
25:57有很多解读
25:58就是你不看我是不是
25:59你不喜欢我
26:00你的眼神
26:01其实他没有怎样的
26:02他就是
26:02他就是刚好很专注在那边看
26:04我看他打招呼他没有跟我say hi
26:06打回他是不是
26:07开始
26:08其实真的就没有看到而已啊
26:10可是你们会内耗吗
26:11如果身为高明感
26:13就是这一群
26:14我就是
26:15我就是选择不内耗所以我才讲出来
26:18就是三更加历
26:19不要自己想这样多
26:20自己在那边想
26:21我就在想
26:21哎呀他是不是不喜欢我还是怎么样
26:23是不是不care我
26:24可是我讲出来的话
26:26他就有答案了咯
26:27他讲我真的没有care到
26:29因为我想说我只是跟他来聊
26:30你可能对这话题没有兴趣
26:32这样子
26:33我就会选择讲出来
26:34一讲出来
26:36就把球抛给人家
26:37你就可能就不会内耗了
26:39那凯莉你呢
26:40会直接表达吗
26:41我不会
26:42我是那种属于自己默默成熟的
26:44就OK我会定义
26:45我会看我自己内耗到学会的程度
26:47是不是真的内耗
26:48因为有时候你真的是当下
26:50反应很
26:51呃很强烈
26:52你会觉得很不舒服
26:53可是有没有可能你睡了一觉之后
26:54其实这东西他真的不会影响你
26:56可是如果这件事情
26:58他真的影响你很多天
26:59很多个月的话
27:00那就证明说你要去解决他
27:02你要嘛
27:02我一般上我的解决方法就是
27:04会去找朋友聊天
27:06朋友来帮我
27:07拆解
27:07看看到底是不是
27:08我的问题还是他的问题
27:10还是其实他
27:10并不是你想象中的那样
27:13有可能是我误解他了
27:14所以我觉得跟人沟通也是一种很好的方式
27:17可是在那个内心过程当中
27:20你跟自己打架五数个月的时候
27:21你有没有想过有可能是自己太敏感
27:23会不会怀疑自己
27:25会耶
27:25所以当我在跟人家聊天之后
27:27人家帮我的时候
27:28这样那个敏感就会慢慢减少了
27:30所以的确是有敏感的那个成分在的啦
27:33要看你要懂得去笑话
27:35你找到聊天对象是找回当事人
27:37还是说你找回你们共同的朋友
27:39然后去聊这件事情
27:40就找回了解我的朋友
27:43这样子他就知道说
27:45他有可能心里知道你敏感
27:46所以他会用不同的答案来
27:48去回应你的时候
27:49你就会舒服很多
27:51我这样子的啦
27:52最近为什么事情内耗
27:54举个例子
27:55前阵子啊
27:56有可能我的social battery很快low
27:59我想说我是不是不喜欢社交了
28:01我慢慢
28:01因为我去测
28:02我去刷mbti
28:03然后嘛
28:04我一开始是enfp
28:06然后突然间我觉得我 battery很low
28:07这几个月为什么
28:08我去测的时候变成isfj
28:10我就很奇怪
28:11你干嘛笑我讲
28:13我觉得我给你有一点像
28:14我说是青春耶
28:15是点心的内耗的例子
28:17真的
28:18这样子就是内耗啊
28:20然后我就
28:20我就觉得很奇怪了
28:21这个
28:22但是我就
28:22跟我的housemate
28:23因为我很常跟我housemate聊天
28:25我就跟他讲说
28:25有可能我不喜欢社交了啦
28:27我喜欢一个人
28:27我喜欢me time
28:28我喜欢自己做运动
28:29我每次
28:29就去跟人家社交
28:30我的battery title
28:31那个也可能不是我了
28:32我改变了
28:33结果我要过来几个月
28:34好像不对了
28:35一个人越来越boring
28:37越来越努力
28:38原来我还是喜欢异人的
28:39只不过
28:41有可能我休息了一下子
28:42我在重新出发的时候
28:43我的那个1的人格
28:45会更加的健康
28:46有可能在
28:47以前1的时候我社交
28:48我太敏感了
28:49就好像高明的人
28:50这样子一样
28:51我太敏感了
28:52别人的举动
28:52别人的说的每一句话
28:54有可能太直接
28:55他们会哼到我的时候
28:56我就会想很多天
28:57可是当我自己
28:58本身me time了之后
28:59所谓的变成爱人格之后
29:01我重新出发
29:02其实我喜欢是他们的能量
29:05所以当别人在judge我的时候
29:07那我有可能可以选择filter掉
29:09啊
29:10因为其实
29:11当你其实me time也是很重要
29:13就不要一直输出一直输出
29:15所以
29:15之前比较内耗在这件事情啦
29:17可是后来
29:18休息跟
29:19聊天了之后就比较ok
29:22得听你呢
29:29哇
29:29突然间
29:32你会认识
29:33你会认识
29:34你会认识
29:35你会认识
29:36你会认识
29:37你会认识
29:37你会认识
29:38你会认识
29:38你会认识
29:38你会认识
29:38你会认识
29:38你会认识
29:38可是我发现说
29:40可是我发现说
29:40有时候其实他不是在
29:41他可能是讨论其他的事情的
29:43所以这个时候
29:43对耶
29:44对这个时候你就要告诉自己说
29:46你就要
29:46steady一点
29:47他可能真的不是在讲你的
29:49他很大事实是
29:51他真的不是在讲你的
29:52所以你就是要
30:02你会认识你的对象
30:03或者你的crush
30:03他只是迟
30:04reply你的message
30:05是你会最有益的
30:07我觉得
30:08情感还是你看
30:09我们反应最大的
30:10你看啊
30:11迟
30:11reply
30:12是事实
30:13可是
30:13你误解他说
30:14他不想要理我
30:15他不想要reply我
30:16那个是乱解读
30:17所以我就要停留在事实就好了
30:19不要乱解读
30:20我跟我们分享一个东西
30:21这个是
30:22你们看我做的怎么样
30:24他是主动来追我的
30:26就是他很主动的
30:28主动找我聊天什么
30:29这样子
30:29他就讲
30:30哎遇见你是
30:31是很难得的
30:32这样子
30:33然后我就
30:34一开始其实我对他是还好吧了
30:35可是就是被他的那个
30:37就是追求所感动到
30:39我们就说
30:40OK我就reply hello
30:40所以我们就是
30:41变成正常的
30:42暧昧的聊天了
30:43OK
30:43一直到
30:45有一天
30:45我发现他开始
30:47就是忙起来的时候
30:49我懂他忙了
30:50开始他的报备
30:51变少了
30:52少到很多
30:53然后我
30:53我分享他的故事
30:55我分享
30:55我今天吃了什么
30:56我今天做了什么
30:58因为我是一个很喜欢
30:59分享的人
30:59我一旦认定你是我的暧昧对象
31:01或是我的对象
31:02我就会
31:02展开我的分享欲了
31:04然后我发现他就是没有reply了
31:06很少reply
31:07我就乱想了
31:07对我就乱想想
31:08怎样办呢
31:09我是不是
31:10我就只有两个方向
31:11第一个是不是
31:12我自己想太多
31:13他其实
31:14只是忙而已
31:15第二个是他是不是真的下头了
31:18所以这时候你们会怎么做
31:19我会慢慢变冷了
31:20我会用冷暴力了
31:21你会慢慢
31:22我会慢慢
31:23蛋出
31:24然后
31:24就看他会不会就是在付出多一点
31:27或者是在
31:27关注点在我身上多一点
31:29来证明说他
31:30其实对我有感觉
31:31有可能这个不是很健康的方式
31:33但是
31:33这个是我的人格
31:34我会跟你一样胡思乱想
31:36或者是过后就会为他找借口
31:38他真的忙
31:39even though我不懂他是真忙还是假忙
31:41我会跟我自己讲
31:42他真的忙
31:43我包容他
31:44OK
31:45我做的事情
31:46我会直接问他
31:46我发现你这几年冷淡了
31:48你是不是下头了
31:49如果你下头了
31:50可以直接告诉我
31:51你很直接
31:52我喜欢
31:52我欣赏你
31:53然后他就真的是写了一篇长文
31:55他承认自己下头了
31:57然后他说
31:58然后我就说
31:59那OK啊
32:00但我们彼此缩开了
32:01那就好了
32:02我是这样形容的
32:03因为一开始
32:03你是很勤劳发球的那个人
32:06所以我就配合你的发球节奏
32:07可是现在你已经停止发球
32:09我还继续发球的话
32:10我就选得我自己很笨
32:11那我既然我知道你下头
32:13我就没有必要用我的热情
32:14再奉献给不值得的人了
32:16哇
32:17我就这样写
32:18所以我觉得高敏感他人
32:20可以学起来各位
32:21可以学这招真的行
32:23而且高敏的人的好处就在那边
32:25他很早可以发现到问题在哪里
32:28如果你勇敢一点
32:29说出那个问题的话
32:30他就很快解决
32:31你就不会浪费时间
32:32对对
32:33如果要像我一样
32:34又高敏
32:34然后又为对方找借口
32:36这个真的是很傻啦
32:37是
32:38我真的觉得
32:39要相信自己的直觉
32:40有时候
32:40直觉告诉你的事情
32:42你真的可以相信一下
32:45所以高敏的人也不一定要去学会顿感力对不对
32:48那顿感力的人是不是真的很好
32:50还是说其实有时候顿感力也是蛮惹人家生气的
32:52因为他什么都好像不太懂这样
32:55或者是他也不care
32:56你们会不会很介意
32:57就现在每个人都在想说我要学会顿感力吗
33:00哇
33:00我会耶
33:01我会care
33:02那个人太有顿感力
33:03我觉得不行
33:04可是我看情况
33:05有时候啦
33:06因为我在朋友当中
33:07我顿感力很强
33:08我在恋爱当中会很care
33:09可是我对朋友
33:10我是顿感力很强的
33:11就是我朋友讲
33:12讲
33:13讲一些可能
33:15难听的话
33:16我都会觉得ok的
33:17因为我觉得我懂他的出发点是什么
33:19我可能懂他的情绪出口会是怎么样
33:21他为什么会讲这句话
33:23是因为他现在生气
33:23他现在生气是因为什么
33:25是因为我懂他的家庭背景
33:27很多很多伤害
33:29所以我会对朋友很包容
33:31反而我在感情当中比较不包容
33:33对呀
33:33因为我觉得来到感情
33:34比如说我的男朋友
33:35他是动感力很强
33:36可是我自己本身心思很细腻
33:37然后就遇到一些事情
33:38比如说公司
33:40有人开始骂我
33:41还是什么之类
33:41他动感力很强
33:42然后会觉得那个人其实有可能今天心情不好
33:44可是有时候我就是想要你来跟我一起发泄而已啊
33:47然后你动感力那么强
33:48那我的情绪的出口在哪里
33:51你不是我的另外一半吗
33:52你不是应该听我发泄吗
33:54你为什么那么委屈
33:55我就听到有画面
33:58就是很真实的一个场景
34:00因为我看到你喝喝饭
34:00有喝啤酒
34:03还是我们吃着天安文操啊
34:05对呀
34:06就是我觉得有时候你可以有顿感力
34:08但是你要适当的去配合对方的情绪
34:13是有很多东西没有完全的对与错
34:15如果你真的是一个高明性人格
34:17或者是讨好性人格
34:18或者是顿感力的等等都好呢
34:20我觉得真的是要去学会
34:22迎合你身边的人的节奏就好了
34:24而且不要过度的去委屈你自己
34:26我觉得在这个世代
34:27我们不可以太过自我
34:28但同时也不可以失去自我
34:30是一门很难的课题
34:32我们也正在学习
34:33也希望你在看的你
34:36也可以听到我们的分享之后
34:38一起好好的学习吧
34:39还有什么问题的话呢
34:41也可以留言告诉我们
34:41我们下一期节目呢
34:43再为你解答你的心事
34:44谢谢我们的两位嘉宾
34:46不要内好不要内好
34:48学起来学起来
34:49我们下期影片见
34:50拜拜
34:51你们是不允许
34:53就是另一半跟前任做朋友
34:55不能
34:55包容度比较低吧
34:56不能不能
34:57因为我觉得
34:58就之前我跟你有聊过一句话
35:00我觉得一个合格的前任
35:02就应该你在自己脑海
35:03就杀死掉他了
35:05就不要跟他有任何的联系
35:07不要跟他有任何的相处的机会
35:09因为这是对下一任的尊重啊
35:11你干嘛还要去
35:12这样这世界上那么多亿的人口
35:14这么一定要跟你前任做朋友
35:16OK
35:16OK
35:16谢谢大家
35:17谢谢大家
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