00:09هناك بعض العلامات التي ربما لا ينتبه إليها الأشخاص في أجسادهم
00:14لكنها قد تكون مؤشر لبعض المشكلات أو المتعب
00:18امتلاء حجم الرجلين
00:20علامة تنبه لأشخاص بضرورة تقديم عناية أفضل للكبد
00:23حيث وجد الباحثون أن مقصات الأرجل التي تتراوح بين 20 و29 بوصة
00:30ربما تكون مؤشر على زيادة مستويات أربع أنزمات تشير للإصابة بأمراض الكبد
00:35عدم القدرة على شم رائحة الموز
00:38فقد تكون هذه إشارة دالة على أن الدماغ معرض للخطر
00:42مثل مرض الشلل للرعاش
00:44ولهذا ينصح الخبراء بضرورة تناول مكملات زيت السمك
00:48مثل أحماض الأوميغا 3 الدهنية الضرورية
00:51وجود تجاعدات عند شحمة الأذن
00:54قد تكون مؤشر دال على خطر الإصابة بأمراض القلب
00:57التي من بينها النوبات القلبية
00:59الخضوع لعماليات جراحية أو الموت القلبي
01:02ولهذا ينصح بضرورة الاهتمام بالتنحيف وتقليل حدة التوترات
01:07والإجهاد وضغط الدم
01:09كبر حجم الخصر
01:10قد يكون مؤشر على تزايد خطر الإصابة بالعطف والجنون
01:14في مرحلة لاحقة من العمر
01:15حيث وجدت دراسة أن الأفراد البالغين
01:18من من يمتلكون خصرا كبيرا في الأربعينات من أعمارهم
01:21تتضاعف لديهم احتمالات الإصابة بالعطف
01:25في السبعينات من أعمارهم بمقدار 3.6 مرة
01:36ترجمة نانسي قنقر
Comments