00:00Tu veux être techniquement irréprochable à l'aile comme Lucas Mertens ?
00:03Observe.
00:04Ce qui frappe, c'est sa maîtrise technique.
00:06Il agit vite, mais en relâchement.
00:08Son objectif ?
00:09Trouver le bon timing, le bon geste, la bonne décision.
00:12Et ça, ça se travaille.
00:13Les trois clés du tir à l'aile ?
00:141. Déclenche ta course au rebond.
00:16Tu gagnes un micro-avantage temporel.
00:18Un pas vers le ballon, un pour sauter.
00:21Maîtrise chaque appui.
00:222. Un pulse haut, monte, explose.
00:25Utilise ta jambe libre, plus les bras.
00:27C'est eux qui te projettent, et ça donne de l'impact au geste.
00:313. Prends l'info, puis fixe.
00:33En l'air, reste équilibré.
00:35Lies, garde ta vision.
00:36Le bras avant stabilise, le bras arrière termine.
00:39Et parfois, petit bonus, il ne tire pas, il lance un kung fu pour son ailier.
00:44La passe est masquée, le gardien est battu.
00:46C'est pas un exploit individuel, c'est un bijou de coopération.
00:50Tu veux maîtriser ce genre d'action ?
00:52Enregistre-la, travaille-la, applique-la,
00:54et partage-la à tes joueurs et joueuses pour qu'ils sentent que
00:57technique plus lecture égale efficacité collective.
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