00:00Tu veux surprendre la défense de loin comme Dion Ushir ?
00:02Observe, elle ne mesure qu'un mètre 78.
00:05C'est déjà pas mal, mais elle tire de loin avec efficacité,
00:08parce qu'elle lit d'abord et frappe ensuite, à un mélange de tactique et de maîtrise.
00:12Son objectif ? Surprendre pour traverser la défense.
00:15Et pour ça, tout se joue dans la lecture et dans le rythme.
00:19Les trois clés du tir de loin ?
00:201. L'une opportunité.
00:21La demi-centre croise.
00:23La défense reste basse, focalisée sur le renversement ou la pivot.
00:27Toi, tu regardes à l'opposé et tu fais croire à la passe.
00:30Et tu sais qu'ils n'attendent pas ce tir.
00:332. Regarde d'un côté, accélère de l'autre.
00:35Tourne la tête vers la zone feintée, mais tes pas vont vers le but.
00:39Tu avances sans bruit, le dernier appui est bien plus fort, pour gagner en élan.
00:433. Organise-toi pour tirer fort.
00:45Tu es loin, donc ta mécanique doit être nette.
00:47Arme en rond, sans arrêt.
00:49Tête et épaule tournent au dernier moment, et tu enchaînes sans hésiter.
00:53Plus de vitesse dans le corps, plus de vitesse dans le tir.
00:56Petit bonus, Dion rabat le ballon avec sa main, au premier poteau, au-dessus de la tête de la défenseuse.
01:01C'est tirer dans la zone d'ombre.
01:04Lecture, timing, placement.
01:06Rien au hasard.
01:07Tu veux maîtriser ce genre d'action ?
01:09Enregistre-la, travaille-la, applique-la, et partage-la à tes joueurs et joueuses,
01:13pour qu'ils sentent que tirer de loin, c'est pas forcer, c'est choisir le bon bon mot.
01:17Sous-titrage Société Radio-Canada
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