00:00Fiona, merci d'être avec nous, bonjour.
00:03Bonjour Brigitte, bonjour Christophe.
00:04Bonjour Fiona.
00:07Enchantée.
00:08Nous aussi.
00:09Vous avez des idées, vous avez des projets,
00:12et en fait, ça ne va jamais très loin,
00:15parce qu'il y a votre saboteur qui vous dit
00:17« mais non, enfin c'est nul ».
00:19J'ai cette petite voix dans ma tête
00:21qui me répète effectivement en permanence
00:23que ce que je fais n'est pas assez bien,
00:24que ce n'est pas assez original,
00:25que je vais forcément me ridiculiser,
00:27et ça c'est systématique,
00:28et c'est vrai que c'est un réel handicap au quotidien.
00:31C'est un vrai problème.
00:32Mais ça veut dire que vous n'entreprenez rien du tout ?
00:36J'ai fait des tentatives,
00:38mais effectivement, à chaque fois,
00:40il y a tellement de critiques dans ma tête,
00:43je me dis que ça ne va pas le faire,
00:45et du coup, je me bloque,
00:46et je n'ose pas...
00:47Et vous échouez ?
00:48Et j'échoue.
00:49Et je me prive de plein de choses,
00:51parce que je pense que je pourrais faire des collaborations,
00:54il y a des opportunités de temps en temps
00:55qui pourraient se présenter,
00:57et finalement, cette petite voix m'empêche de faire tout ça,
01:01simplement.
01:02Je vous remercie de votre témoignage,
01:04parce que c'est intéressant,
01:05vous avez l'air visiblement d'être créative,
01:08vous avez donc en même temps assez confiance en vous-même,
01:12dans ce que vous faites,
01:14puisque vous dites...
01:15Et pourtant, vous n'arrivez pas à passer le cap.
01:19Et ça, c'est important,
01:20parce que c'est quelque chose qu'on entend assez souvent,
01:22et je trouve que votre témoignage va aider.
01:24Il est génial.
01:25Oui.
01:26Parce que c'est typique du saboteur.
01:27Merci, Fiona.
01:29C'est typique du saboteur de nous interdire,
01:32vous entendez ce que je dis,
01:33d'avoir une espèce de dimension,
01:34je t'interdis,
01:35en plus, tu n'as pas le niveau,
01:36tu ne le mérites pas,
01:37tu n'es pas capable,
01:38vous voyez ce qu'il nous dit,
01:39tu n'es pas capable.
01:41Vous savez, Fiona,
01:43on a pu toutes et tous,
01:44on a eu un autre auditeur
01:45qui était très touchant pour nous,
01:47vous vous rappelez,
01:48dont on parlait de son enfant intérieur,
01:50on a pu toutes et tous tomber sur,
01:52au cours de notre vie,
01:53des briseuses et des briseurs de rêve,
01:55quand on avait un certain âge.
01:56Je vais vous raconter l'anecdote
01:57d'une jeune femme
01:58qui était avec moi au lycée,
01:59qui était d'origine marocaine,
02:00qui s'appelait Samira Fiona.
02:02C'est pour vous rappeler
02:03ce qui vous arrive
02:04quand votre saboteur vous parle.
02:05Samira était très bonne à l'école,
02:07vous voyez,
02:07et puis un jour,
02:07elle est allée avec sa mère
02:08voir la conseillère de désorientation.
02:11Tout le monde va un jour
02:12voir la conseillère de désorientation
02:13avec sa maman,
02:14vous savez,
02:14c'est celle qui te dit ton avenir,
02:15ce que tu dois faire de ta vie.
02:17Elle est bonne celle-là,
02:18la conseillère de désorientation.
02:19Et sa maman parlait mal,
02:20un mot français,
02:21elle était d'origine marocaine.
02:22Et la conseillère lui dit,
02:24devant sa maman,
02:24elle lui dit,
02:25tu veux faire quoi dans la vie Samira ?
02:26C'est pour vous Fiona,
02:27que je dis ça.
02:28Oui, oui, écoute bien.
02:29Elle lui dit,
02:29je voudrais être médecin.
02:30Et vous savez ce que lui a répondu
02:31cette conseillère de désorientation,
02:33vous voyez mon clin d'œil ?
02:34Elle lui dit,
02:35ah oui Samira,
02:36c'est bien médecine,
02:37mais il y a des mots difficiles
02:39en français
02:40pendant les études de médecine.
02:43Vous entendez Fiona ?
02:44Elle est sortie,
02:45sa mère avait bien compris,
02:46vous inquiétez pas Fiona.
02:47Elle était en pleurs sa maman.
02:49Elle lui a dit,
02:49maman,
02:50je serai médecin.
02:52Et qu'est-ce qu'elle est Samira ?
02:53Aujourd'hui,
02:53une des plus grandes gastro-entérologues
02:55de la PHP.
02:56Ce que je veux vous dire Fiona,
02:58c'est que,
02:59tout à l'heure Brigitte disait,
03:00notre meilleure amie,
03:01ça doit être nous-mêmes.
03:03Et j'ai créé un effet,
03:04que j'appelle l'effet Mike Horn,
03:06tout le monde connaît l'aventurier Brigitte,
03:07qui dit,
03:08ne limite pas tes défis,
03:09défie tes limites.
03:09Vous allez me le juguler,
03:11ce saboteur en vous.
03:12Vous avez cette force-là,
03:14voyez ce que je veux dire ?
03:15Parce qu'en fait,
03:15ce saboteur en vous,
03:16c'est comme la conseillère
03:17de désorientation.
03:19Elle a faux.
03:20Il a tout faux, Fiona.
03:22Il a tout faux.
03:24Et vous allez être Samira.
03:25Vous m'entendez ?
03:26J'y repenserai en tout cas.
03:28Ça va m'aider, je pense.
03:29Parce que Fiona,
03:30je vais vous dire
03:31une autre chose très simple aussi
03:33que m'a donnée
03:34Hélène Vecchiali
03:36il y a quelque temps
03:36et que je garde ça en moi vraiment.
03:38Parce que moi, par exemple,
03:40vous voyez,
03:40ça peut paraître fou
03:40ce que je vais vous dire.
03:41Mais quand je dois appeler
03:43quelqu'un d'important
03:44pour demander un rendez-vous,
03:45j'ai toujours tendance
03:46à avoir peur d'appeler,
03:48de déranger, etc.
03:50Et en fait,
03:52il y a un truc très important
03:53à retenir.
03:54Quand vous appelez
03:55pour demander quelque chose,
03:56vous avez déjà le nom.
03:58Puisque c'est ce que vous imaginez
04:00qu'on va vous dire
04:01de toute façon.
04:02Oui.
04:02Donc, vous ne pouvez avoir
04:03que le oui.
04:05Donc, qu'est-ce que vous risquez ?
04:06Rien.
04:07C'est beau, hein ?
04:09C'est magnifique, Brigitte.
04:10Oui, complètement,
04:10ça fait réfléchir.
04:11Et Fiona,
04:12il y a toujours cette idée
04:13dont je parlais tout à l'heure
04:14de courir vers son risque
04:15dont parlait René Char.
04:16Entrer en zone de risque
04:17parce que vous savez pourquoi ?
04:19Parce que c'est votre zone de progrès.
04:20Les Américains,
04:21ils l'appellent la learning zone.
04:22Dès que ça vous fait un peu peur
04:23et que vous entendez
04:24cette sempiternelle voix
04:26qui vous dit
04:26je t'interdis,
04:27tu ne le mérites pas,
04:27n'y va pas,
04:28ne va pas plus loin,
04:29allez-y un petit peu.
04:31Vous parliez, Brigitte,
04:31tu as parlé des petits pas
04:32tout à l'heure,
04:32vous vous rappelez ?
04:33En donnant des petits exercices.
04:35Donc, allez-y
04:36et c'est là que vous allez
04:37le juguler,
04:38ce saboteur.
04:39Moi, je vous conseille déjà,
04:40Fiona,
04:40de regarder dans vos idées,
04:42dans vos projets,
04:43dans vos envies,
04:44qu'est-ce qui vous
04:46plaît le plus
04:48et qu'est-ce qui
04:49vous ressemble le plus.
04:51Vous allez déjà
04:52de vous à vous,
04:53donc là,
04:54vous risquez rien
04:54puisque c'est de vous à vous.
04:55Bien sûr.
04:56Et le truc
04:58qui vous plaît le plus,
04:59qui vous correspond
05:00le plus,
05:02vous le choisissez
05:03et à partir
05:04de ce moment-là,
05:06eh bien,
05:06vous allez le montrer
05:08à quelqu'un.
05:09Oui.
05:10Et vous avez déjà
05:13le nom,
05:14vous pouvez avoir
05:15que le oui.
05:16Non, mais c'est
05:16complètement vrai.
05:17C'est vrai que je pense
05:18que ça va mûrir tout ça.
05:21Parce que ça va m'aider,
05:23parce que j'ai besoin
05:23de dépasser en fait
05:24tout ça.
05:25Oui.
05:26Il faut aller
05:30de l'autre côté
05:31de la rue en fait.
05:33Et c'est très compliqué,
05:34c'est très compliqué
05:35parce que
05:36si vous avez eu
05:37une maman
05:37qui vous tenait la main
05:38et qui vous disait
05:39fais attention,
05:40fais attention,
05:40fais attention,
05:41tu vas tomber,
05:42tu vas te faire mal.
05:43Vous savez,
05:43on dit toujours
05:44que les parents
05:45doivent protéger
05:46leurs enfants.
05:47Mais la surprotection
05:48c'est aussi mauvais
05:49que le reste.
05:52Et je ne sais pas,
05:54mais j'ai plutôt l'impression
05:55qu'on vous a peut-être
05:55un peu surprotégé.
05:56Je ne sais pas
05:57si je me trompe.
05:58Peut-être,
05:58je n'avais pas analysé
05:59les choses,
05:59mais peut-être que c'est ça
06:00effectivement,
06:01et ça expliquerait
06:02la situation actuelle.
06:03Dites-vous bien
06:04que c'est momentané,
06:06on est bien d'accord.
06:07Tout est mouvant,
06:08c'est une traversée.
06:09La Fiona,
06:09demain,
06:10elle ne sera pas pareille.
06:11Déjà,
06:11elle n'est pas la même
06:11après notre intervention.
06:14Clairement.
06:15Mais faites-vous accompagner,
06:16faites des stages,
06:16des coachings,
06:17ce que vous voulez,
06:17des thérapies,
06:17parce que l'aide
06:18est importante,
06:19Fiona.
06:21Oui,
06:21et puis je pense
06:21que je peux le faire,
06:23en fait.
06:23Je peux le faire.
06:23Mais vous pouvez.
06:25Regardez,
06:25Samira n'est pas sortie
06:26en écoutant cette briseuse
06:27de rêve,
06:28en disant
06:28je ne serai jamais médecin.
06:29Et vous savez,
06:32les winners
06:33pensent qu'ils subissent
06:35leur vie.
06:36Non,
06:36le second trait.
06:37Les perdants pensent
06:38qu'ils subissent leur vie,
06:39les gagnants pensent
06:40qu'ils construisent leur vie.
06:41Ils tiennent les rênes.
06:42Vous tenez les rênes.
06:43Alors,
06:44on va vous faire un cadeau,
06:44vous êtes prête ?
06:46Vous n'êtes pas une victime,
06:47Fiona.
06:47Vous êtes une victoire.
06:49Oh,
06:50c'est beau.
06:50Oh,
06:50je retiens.
06:53Je vous remercie,
06:54en tout cas.
06:54Eh bien,
06:55formidable.
06:55Vous avez,
06:56vous aussi,
06:56une voix tellement plus souriante
06:58qu'au moment
06:59vous avez appelé.
06:59Donc,
07:00on a l'impression
07:00d'avoir fait du bon boulot.
07:02Merci.
07:03Merci, Fiona.
07:04On fait une petite pause
07:05et on va conclure
07:06dans un instant
07:07avec Nicolas
07:08qui a envie aussi
07:10de parler
07:11de son saboteur
07:12mais qui peut-être
07:13il a su quand même
07:15un petit peu
07:15le saboter
07:17son saboteur.
07:17Je raconte ça
07:18dans un instant.
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