- il y a 2 jours
Il monte sur la balance. Le poids est validé. Mission accomplie. Puis, en une fraction de seconde, tout s’effondre. Le corps lâche, la conscience disparaît, et Cameron Smotherman s’écrase lourdement au sol, tête la première, sous les yeux médusés du public et des officiels. Cette scène, aussi brutale que glaçante, n’est pas un KO spectaculaire ni un moment de show : c’est la conséquence directe d’un cutting extrême, d’une déshydratation poussée aux limites du supportable. Derrière la réussite de la pesée, il y a un organisme vidé, un cerveau privé d’eau, un système cardiovasculaire au bord de la rupture. Ce moment-là, souvent invisible, est pourtant l’un des plus dangereux du MMA moderne.
Dans cette vidéo, je réagis en tant que médecin à cet événement pour expliquer ce que le cutting fait réellement au corps : déshydratation aiguë, chute de la pression artérielle, troubles électrolytiques, risque de malaise, d’arrêt cardiaque, de traumatisme crânien… On parle ici de physiologie, pas de courage. Pourquoi ces pratiques sont devenues la norme, pourquoi elles sont si risquées, et pourquoi certains combattants s’effondrent avant même d’avoir combattu. Une analyse médicale pour comprendre où se situe la frontière entre performance… et mise en danger de sa vie.
Vous pouvez également me retrouver :
Sur Instagram : http://www.instagram.com/ledoc.pm
Sur Facebook : http://www.facebook.com/ledoc.pm
Sur TikTok : http://www.tiktok.com/ledoc.pm
Musique utilisée pour le générique :
Keziah Kyser ft. Prince of Falls – Don’t Know How It’s Like
Dans cette vidéo, je réagis en tant que médecin à cet événement pour expliquer ce que le cutting fait réellement au corps : déshydratation aiguë, chute de la pression artérielle, troubles électrolytiques, risque de malaise, d’arrêt cardiaque, de traumatisme crânien… On parle ici de physiologie, pas de courage. Pourquoi ces pratiques sont devenues la norme, pourquoi elles sont si risquées, et pourquoi certains combattants s’effondrent avant même d’avoir combattu. Une analyse médicale pour comprendre où se situe la frontière entre performance… et mise en danger de sa vie.
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SportTranscription
00:00Les amis, aujourd'hui je vais réagir à la vidéo que vous avez été très nombreux à m'envoyer.
00:27Vous l'avez vu en introduction puisque normalement en post-production au montage je l'ai mise juste avant.
00:33Mais on y voit un combattant de MMA qui va juste après la pesée s'écrouler littéralement en perdant connaissance.
00:40Il quitte sa balance, il va marcher un petit peu et puis d'un seul coup il s'écrase littéralement au sol.
00:47Il n'y a même pas de réflexe de défense, il ne met même pas les mains pour essayer d'amortir sa chute.
00:53On voit littéralement au vu des images qu'il a perdu connaissance avant la chute et ensuite il va s'écraser littéralement le visage contre le sol.
01:02Et ça c'est quelque chose qui est clairement en lien avec ce qu'on appelle la pratique du cutting dans les sports de combat.
01:08Et ce n'est pas la première fois qu'un combattant va perdre connaissance.
01:12C'est quelque chose de malheureusement fréquent, je dirais même trop fréquent, puisque ça peut véritablement avoir de vraies conséquences.
01:18On peut penser que ça n'est que quelque chose de bénin pour une préparation, que ça ne va durer que 24 heures juste avant le combat.
01:26Mais pourtant les conséquences peuvent parfois être réelles, être sérieuses et durer à plus long terme.
01:31Pour ceux qui n'auraient pas de notion de ce qu'est le cutting, le cutting c'est une pratique qui est faite, alors pas que dans les sports de combat,
01:39mais en tout cas c'est largement répandu dans les sports de combat puisqu'il y a une pesée.
01:43Et c'est une pratique qui consiste à perdre le maximum de poids en l'espace de 24 heures afin d'arriver sur la balance,
01:50de se peser et d'afficher un poids en dessous d'une certaine limite, d'un seuil.
01:55Ça va dépendre bien sûr des catégories, mais pour vous donner un exemple très congrès,
01:59vous avez un combattant dont le poids de forme serait de 85 kg.
02:03Il va être pendant son hors saison à 90 kg, donc ensuite il va entamer un petit régime.
02:08Et sa catégorie dans laquelle il souhaite combattre est à 81-82 kg, je sors ça vraiment au pif.
02:14Mais du coup il va faire d'abord un premier régime, perdre de la graisse pour commencer à dégraisser du poids qui va être entre guillemets durable
02:21puisque la graisse quand on la perd, elle ne revient pas tant qu'on ne remanche pas des calories en excès.
02:27Et ensuite une fois qu'il est à son poids de forme, 85 kg, il lui reste encore du poids à perdre
02:31pour justement atteindre le jour de la pesée, le poids qui est nécessaire pour la catégorie.
02:37Donc il se dit, ok j'ai 4-5 kg à perdre, donc comment est-ce qu'on fait pour perdre du poids de façon très rapide
02:43et justement on va dire temporaire ?
02:45On fait un cutting, c'est-à-dire qu'on va se déshydrater au maximum afin de priver littéralement le corps de l'eau
02:52de perdre toute cette eau qui va être logée à la fois dans les cellules, dans les vaisseaux sanguins
02:57qui va être logée aussi au niveau du tissu ce qu'on appelle interstitiel entre les cellules.
03:02C'est ce qui fait l'élasticité de la peau.
03:03Donc on va se déshydrater au maximum par tous les moyens possibles, une transpiration maximale,
03:10une privation d'eau par alimentation, une restriction des apports en sel, des chambres de sudation,
03:15on voit des athlètes qui sont justement enveloppés dans quelque chose pour produire de la chaleur
03:19afin qu'ils transpirent, du sauna, du hammam, bref tout ce que vous voulez.
03:23Et donc les combattants littéralement perdent de l'eau, vont aux toilettes, se vident le plus possible
03:27pour perdre au maximum le poids.
03:29Ils montent sur la balance et ensuite ils sont au poids ou pas.
03:33Et ensuite qu'est-ce qui va se passer ?
03:34Comme c'est de l'eau qu'ils ont perdu, et bien ils vont reboire, remanger et ensuite ils vont
03:38« regonfler » pour combattre leur poids de forme.
03:42Donc cette pratique du cutting elle est faite dans tous les sports où il y a des catégories de poids
03:45et où la pesée, et ça aussi c'est important, où la pesée est décalée du jour de combat.
03:50Typiquement ça peut être la veille ou l'avant-veille, ce qui va laisser aux athlètes le temps ensuite de regonfler et de se repréparer.
03:57Mais pourtant le cutting peut avoir de vraies conséquences.
04:00Ce n'est pas le premier, clairement pas le combattant qui va perdre connaissance.
04:03On avait déjà vu, il y avait une fiche des plus surnoms qui avait perdu connaissance déjà après la pesée,
04:07elle avait dû être ramassée.
04:08Mais là, à la différence, c'est qu'il y a véritablement le risque d'un traumatisme crânien.
04:13On a l'information, puisque la vidéo je la tourne quelques heures après la news, qu'il a été hospitalisé.
04:20Et cette hospitalisation, elle va avoir plusieurs objectifs.
04:23Le premier, c'est de le réhydrater.
04:25Parce que pour arriver jusqu'au malaise, ça veut dire que la déshydratation a été sévère.
04:29Qu'est-ce qu'il se passe quand on prive le corps de l'eau ?
04:32Eh bien, le volume sanguin qui permet justement de maintenir la pression artérielle et la perfusion des organes va diminuer.
04:39Ça veut dire que les vaisseaux vont littéralement être vides.
04:42Alors, ils ne sont pas vides complètement, bien sûr.
04:44On n'est pas un sachet de poudre, sinon on est mort.
04:47Ça, c'est une déshydratation extrême.
04:48Quand tu vas dans le désert, que tu finis de déshydrater et que personne ne te retrouve et qu'on te retrouve littéralement momifié.
04:55Là, on n'est pas dans des cas comme ça.
04:56Mais véritablement, il y a une perte de volume sanguin.
04:59Ce qui fait qu'on peut avoir le volume plasmatique sanguin qui passe, je dis à peu près des chiffres au pif.
05:05Mais de 5 litres, on peut baisser à 4 litres.
05:07Donc, c'est déjà quelque chose de très important.
05:10Parce que le problème, c'est que du coup, quand il y a moins de sang, le cœur marche moins.
05:14Le cœur, c'est une pompe.
05:15Il pompe du sang.
05:16Donc, même si le cœur marche bien, s'il n'est pas alimenté, s'il n'y a pas d'eau dans la turbine ou pas d'eau dans le circuit de la piscine,
05:22le moteur ne va pas marcher.
05:24Ça ne peut pas alimenter le circuit.
05:26Donc, c'est très important de maintenir ce volume sanguin.
05:29Donc, quand le volume sanguin diminue, le cœur n'est pas efficace.
05:33La pression artérielle chute.
05:34Les organes sont moins perfusés.
05:36Et donc, qu'est-ce qui se passe ?
05:38Le risque, c'est justement ça.
05:39C'est qu'on perde connaissance par une baisse de pression, une baisse de perfusion au niveau cérébral,
05:45une hypotension sévère.
05:46Donc, la pression chute.
05:47Et ensuite, les conséquences font que le combattant perd connaissance.
05:51Et il s'écrase littéralement par terre.
05:53Donc, le rôle de l'hospitalisation, c'est déjà de réhydrater l'athlète.
05:57Parce que là, quand on perd connaissance et qu'on s'écrase comme ça,
06:01c'est qu'on est sévèrement déshydraté.
06:03Et qu'il y a un risque.
06:04Parce que la déshydratation, on peut se dire, ce n'est pas très grave.
06:07Il suffit de reboire.
06:08Il suffit de se réhydrater.
06:09Oui, ça, c'est le cas dans une déshydratation qui est mineure.
06:13Mais on peut véritablement mourir d'une déshydratation sévère.
06:16Parce que quand les organes ne sont plus perfusés,
06:19on peut véritablement aboutir à ce qu'on appelle un état de choc hypovolémique.
06:23Ça peut faire sourire.
06:24Bien sûr que vous n'êtes pas en train de vous marrer,
06:26en train de vous dire, il est déshydraté.
06:28Ce que je veux dire, c'est que ça peut faire sourire.
06:29Dans le sens où on se dit, non, mais c'est qu'une déshydratation,
06:32ça ne peut pas tuer.
06:33Et pourtant, je vous garantis que le piège, c'est que
06:35quand on est un petit peu déshydraté, on a soif.
06:38On est encore conscient.
06:39On se dit, j'ai soif, amenez-moi de l'eau.
06:41On prend la bouteille, on boit.
06:43Petit placement de produit pour l'eau cristalline.
06:45Dommage que je ne sois pas payé.
06:46Mais en tout cas, on boit de l'eau, on est réhydraté.
06:49Et on se dit, non, mais ce n'est pas grave, il suffit de boire.
06:51Sauf que le piège, c'est que justement,
06:53quand on entre dans la déshydratation profonde
06:55et que le cerveau commence à être superfusé
06:57et que justement, l'état d'hydratation
06:59à l'intérieur des cellules et donc des neurones
07:01commence à diminuer, le cerveau commence
07:03à rentrer dans une confusion.
07:05Alors eux, ce sont des guerriers, entre guillemets, des athlètes.
07:07Ils sont professionnels.
07:08Le mec, il est conditionné pour ça.
07:10Il sait que coûte que coûte, il va aller au bout.
07:11Donc quelque part, il ferme son cerveau.
07:13Il ignore tous les messages de soif ou autre.
07:16Mais le piège, c'est que même quand on entre
07:17justement dans la phase profonde de déshydratation,
07:20on ne se rend même plus compte qu'on a soif,
07:22on reste léthargique, on reste confus.
07:25On est quelque part un espèce de robot
07:26dépossédé de son âme.
07:28C'est pour ça qu'il arrive, il se pèse.
07:29Mais en fait, il ne sait même pas qu'il est déshydraté.
07:31Là, il n'est plus présent.
07:32Il est déjà juste en mode automatique,
07:34juste ce qu'il lui fallait pour monter sur la balance.
07:37Et une fois qu'il est monté sur la balance,
07:39il a fait son cutting et voilà ce qui s'est passé.
07:41Il a eu son poids, il se dit c'est bon.
07:42Ensuite, son corps relâche la pression,
07:44entre guillemets, sans mauvais jeu de mots,
07:47mais son corps relâche la pression.
07:48Son cerveau se dit c'est bon, on est bon.
07:50Comme quand tu passes la ligne d'arrivée de ta course
07:52et qu'ensuite tu t'effondres.
07:53Pourquoi tu ne t'es pas effondré 10 secondes avant ?
07:55Parce qu'en fait, ton corps se dit c'est bon, c'est fini.
07:58Je peux relâcher, je peux me laisser aller.
08:00Et donc son cerveau, son corps,
08:03toutes les hormones du stress
08:04qui le maintenaient jusque là
08:06et notamment maintenaient la pression artérielle
08:08ont diminué.
08:09Il perd de la pression, il s'effondre
08:11et c'est pour cela justement
08:13que le cutting peut être dangereux
08:15et qu'on ne pense pas forcément à se réhydrater.
08:18Mais du coup, le piège c'est que là le cerveau souffre
08:20mais les organes aussi peuvent souffrir
08:22les reins, le foie, le cœur,
08:24bref, la déshydratation sévère,
08:26le choc hypovolémique,
08:27ça peut véritablement tuer
08:28si on n'est pas réhydraté.
08:30Et quand je dis réhydrater,
08:31c'est réhydrater avec des très grosses quantités
08:33de volume de sérum physiologique.
08:35Parce que si tu as perdu 5 kg de poids de corps
08:37en l'espace de 24 heures,
08:39et bien je te le dis texto,
08:40c'est clairement que tu as 5 litres d'eau,
08:43enfin d'eau et de sérum physiologique
08:45à devoir te réhydrater.
08:47Parce que c'est une balance.
08:48Donc forcément, si tu as perdu 8 kg,
08:50et parfois on voit des cuttings extrêmes,
08:52on voit des athlètes qui perdent 8, 9, 10 kg en 24 heures,
08:55donc ensuite il faut leur mettre 10 litres
08:56pour les remettre à niveau.
08:58Donc on se rend bien compte
08:59de la dangerosité de la chose.
09:01Et ça, cette hospitalisation,
09:02c'est pour la première cause,
09:03c'est de le réhydrater
09:04et d'éviter qu'il ne meure.
09:05Parce qu'on peut vraiment, je vous dis,
09:07avoir des séquelles.
09:08Parfois il y a des gens qui gardent des séquelles
09:09au niveau d'une insuffisance rénale.
09:11C'est-à-dire que le rein a été dysfonctionnel
09:13et du coup le rein peut nécroser.
09:14Donc ce n'est pas quelque chose à prendre à la légère.
09:16Il peut aussi y avoir des séquelles au niveau du cœur.
09:18Mais la deuxième chose,
09:19et là c'est aussi pour ça que je vais en parler,
09:21c'est qu'il y a possiblement un traumatisme crânien.
09:24Il s'est fait mettre KO finalement par son cutting
09:26avant même d'avoir combattu.
09:28Et ça c'est quelque chose de terrible.
09:29Je fais une petite blague, mais ce n'est pas marrant.
09:32Mais véritablement, quand on tombe au sol,
09:34qu'on n'a aucun mécanisme de réflexe,
09:35il peut tout à fait s'être fait un trauma crânien,
09:38un hématome.
09:38Il peut aussi s'être fracturé le nez, des dents.
09:41Bref, c'est quelque chose qui peut avoir de vraies conséquences.
09:44S'ouvrir à l'arcade, il y a plein de choses.
09:45Alors en soi, souvent, ce n'est pas très grave.
09:47C'est de la bobologie, un point de suture et ça repart.
09:49Mais parfois, je vous dis,
09:50on peut avoir des véritables traumatismes crâniens.
09:52Parce qu'il y a plusieurs choses dans un malaise
09:54et une perte de connaissance.
09:56Il y a un, quelle est la cause ?
09:57Alors là, la cause, elle est claire, c'est une déshydratation.
09:59Mais parfois, quand on récupère des gens à l'hôpital,
10:01eh bien la cause, on ne la connaît pas.
10:03Et donc ça peut être cardiaque,
10:04il peut y avoir quelque chose en dessous,
10:05il peut y avoir...
10:06Bref, je ne vais pas vous énumérer les causes,
10:07mais il faut chercher la cause.
10:08Ensuite, deuxième chose, il faut prendre en charge.
10:10Est-ce qu'il y a eu un traumatisme ?
10:11Parce que régulièrement, sur des malaises,
10:13on peut voir...
10:14Alors le meilleur scénario, c'est que tu perds connaissance
10:16dans ton canapé, tout se passe bien.
10:17Mais il peut aussi y avoir des malaises
10:19où tu t'écrases littéralement.
10:21Voir, en gros, tu peux même te faire un trauma crânien.
10:23J'ai déjà vu un trauma crânien sur un malaise.
10:25Le problème, c'est qu'ensuite,
10:26il y avait à la fois un problème au niveau du cœur,
10:28qu'ensuite, tu te retrouves avec un hématome
10:29au niveau du cerveau,
10:31avec parfois des vraies conséquences.
10:32Des fois, c'est des gens,
10:33ils finissent...
10:33Enfin, c'est dramatique,
10:34mais ils finissent en mort encéphalique
10:36à cause, justement, d'un malaise qui a été bénin.
10:39Parce que là, imaginez,
10:40il tombe et il fait une mauvaise chute.
10:42Là, il n'y avait rien.
10:43C'était un sol lisse, donc ça devrait aller.
10:44Mais s'il tombe sur un coin de trottoir,
10:46sur un bord de table,
10:48je vous garantis que les conséquences
10:49peuvent être sévères.
10:50Donc, parfois, on se retrouve avec deux problèmes.
10:52Un problème de la cause,
10:53le problème cardiaque ou autre,
10:55et un problème de neurochirurgie
10:56ou d'urgence neurologique
10:58qui est parfois difficile à gérer.
11:00Donc, ça, c'est pour le problème du cutting.
11:02Et le cutting, malheureusement,
11:04ça ne va pas aller en s'améliorant
11:05tant qu'il y aura ces règles de pesée
11:07qui vont être décalées du combat.
11:08Parce que, quelque part,
11:09c'est un peu hypocrite.
11:10C'est normal.
11:11Les combattants veulent combattre
11:12dans une catégorie de poids,
11:13entre guillemets,
11:14artificiellement en dessous
11:15pour, justement,
11:17être le plus dominant possible
11:19vis-à-vis de leur poids de corps.
11:20Parce que oui,
11:20si tu es dans une catégorie moins de 80
11:22et que tu pèses, je dis au pif,
11:2485-88 kg,
11:25forcément, tu as un avantage
11:26sur le mec qui pèse 79.
11:28Donc, on comprend que le cutting existe,
11:31mais le problème,
11:31ce sont véritablement les risques.
11:33Là, c'est un cas un peu extrême.
11:34Le fait d'avoir un tel traumatisme,
11:36c'est assez rare.
11:38Heureusement, des fois,
11:38c'est juste,
11:39on peut tomber un peu en arrière
11:40ou s'évanouir, entre guillemets,
11:42lentement en tombant sur soi-même.
11:44Là, c'est quelque chose
11:45où il aurait pu y avoir de vrais dégâts.
11:47Voilà pour cette vidéo.
11:49Attention à la pratique du cutting.
11:50Je pense que vous le savez,
11:52mais c'est toujours bon de le redire.
11:53Et personnellement,
11:54ça me fait toujours un petit peu tiquer
11:55de me dire qu'il pourrait potentiellement
11:58essayer de changer un peu les règles.
12:00Parce que si tu mettais le cutting,
12:02je vais dire au pif,
12:02mais le matin ou quelques heures avant le combat,
12:05ça ne laisserait pas le temps aux athlètes
12:07de se réhydrater autant.
12:08Donc, ça veut dire quelque part,
12:09si tu te déshydrates,
12:10si tu te mets KO toi-même,
12:11tu ne pourras pas faire un beau combat.
12:13Donc, ça limiterait potentiellement la pratique.
12:15Je ne sais pas ce que vous en pensez
12:16si vous avez des pistes
12:16pour limiter le cutting.
12:18Est-ce qu'il faudrait garder un poids de forme
12:19toute l'année ?
12:2010 jours avant, je ne sais pas,
12:21parce que 10 jours avant,
12:22on se retrouvait dans le même scénario.
12:23Mais si vous avez des pistes
12:24ou des idées là-dessus,
12:25ou est-ce que vous pensez
12:26que le cutting,
12:27c'est quelque chose d'inhérent
12:28à tous les sports de combat
12:29et qu'il faut le laisser,
12:30je vous laisse en débattre
12:31dans les commentaires.
12:32Mais moi, personnellement,
12:33j'ai mon avis.
12:34Voilà pour cette vidéo.
12:36Comme d'habitude,
12:36n'oubliez pas,
12:37avant de partir,
12:37hyper important,
12:38le pouce bleu
12:39parce que dans le bleu,
12:40il y a de l'eau.
12:41Et donc, si vous mettez un pouce bleu,
12:43vous allez être réhydraté.
12:44Hyper important.
12:45N'oubliez pas non plus
12:46de vous abonner à la chaîne.
12:47Très important aussi
12:48pour le soutien.
12:48Ça me fait plaisir.
12:49C'est capital.
12:50Et retrouvez-moi aussi
12:51sur Instagram
12:52et sur TikTok,
12:53ledoc.pm.
12:54Et je vous dis
12:54à bientôt pour la prochaine vidéo.
12:56Salut à tous.
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