00:00ركوب الدراجات الهوائية من أمتع الرياضات وتبرز مدينة العلا كوجهة مثالية لذلك
00:11نادي العلا استقريبا هذه سنتين
00:17وفر دراجات وفر جميع التزامات بالنسبة لأبناء العلا
00:30وهذا اللي كتشوف أبناء العلا اللي حصلوا لمراكز الحمد لله السنة هذه
00:38وهذا شي جميل بنسبة نادي العلا والمنطقة العلا اللي مركزين على لعبة الدراجات
00:45هذا زي ما تقول أكاديمي اللي نعلموهم من زيرو
01:01يركب على الدراجة نعلموه على الدراجة أول شيء
01:04كيف يركب على الدراجة شنه هي القاعدة الدراجة كيف أركب بتعامل مع الدراجة
01:08وكمان ينتقل إلى المرحلة الثانية اللي هي الأقمع
01:13بعدها يأخذ أقمع كونترول الدراجة
01:23يأخذ كيف يأخذ عشق مع الدراجة كيف يأخذ فراميل
01:27إيش الضور الدراجة يعني
01:30ومن انتقال المرحلة الثانية إلى الثالثة ليطلع
01:36يأخذ مسافات طويلة ما هي طويلة يعني تبدأ من 20 كيلو إلى 40 كيلو
01:42لأنه هذا هو براعم ونشئين
01:44بيقى حلوه شينا
01:50يعني هذا ما هو بدي من الصغر يعني
01:53أنا نتمي إلى نادي العلا
01:55زي عندك براعم ونشئين وشباب وكبار
01:59حل مني وصل أعلى فيه
02:01الكبار لما يشوفون براعم ونشئين فيزين طالعين البوديوم
02:09هذا يقول أحنا ما نسوي شي عادي ما عندك مشكلة
02:12بس البراعم ونشئين هم أهم شي هم المستقبل
02:15بسرع
