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  • 5 weeks ago
Até que ponto se expor nas mídias sociais é algo saudável? Ainda mais na academia...


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https://exame.abril.com.br/ciencia/selfies-na-academia-sao-sinal-de-problema-psicologico/


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Namastê Bitch!

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Transcript
00:00Você sabia que o fato de você tirar muitas selfies na academia
00:04pode mostrar que você tem algum problema psicológico?
00:08Como assim? Vamos conversar?
00:21Namastê, você tá bem? Você tá ligado? Eu quero saber.
00:24Não, não tô ficando louco não, quer dizer, eu acho que não.
00:26Mas eu li uma matéria na Exame.com que diz exatamente isso.
00:30Todo tipo de pessoa que fica se mostrando na academia com corpo belo, bonito, esbelto e sarado,
00:36tem algum tipo de problema. Tem sim!
00:39Essa matéria tratou de um perfil psicológico de pessoas que optam por publicar um tipo de foto determinada nas suas mídias sociais.
00:47Mas como assim? Que tipo de foto?
00:49Porque se é uma coisa determinada, significa que não é todo tipo de foto.
00:53Então talvez eu não me encaixe nisso. Se bem que eu coloque de vez em quando sim algumas fotos minhas dentro da academia.
01:01Será que eu tenho algum tipo de problema psicológico então?
01:03Mais do que eu já penso que eu tenho?
01:05Açaravá.
01:06O estudo fala mais de pessoas que usam o Facebook para se mostrar.
01:11Ou seja, aquele tipo de pessoa que acaba só mostrando dietas, rotinas de treino, conquistas feitas na academia.
01:18Esse é o tipo de pessoa que você tem que prestar um pouquinho mais de atenção.
01:22Mas por quê? Porque eu não sei.
01:24Mas o estudo diz que a gente tem que prestar atenção.
01:27Ah, faça-me o favor, né?
01:29Uma coisa muito importante foi quem conduziu esse estudo.
01:32Nada mais, nada menos do que os psicólogos da Brunel University London.
01:38O estudo entrevistou mais de 500 pessoas.
01:41Mas o que eu achei esquisito é que ela fala especificamente do Facebook e não do Instagram.
01:45Para mim já tem alguma coisa meio estranha aí.
01:48Porque se o Instagram é uma mídia social onde você coloca basicamente fotos e vídeos,
01:53então tem alguma coisa aí que não se encaixa muito.
01:56Mas o que eles mostram é que essas pessoas que têm essa necessidade de ficar se mostrando na academia,
02:02mas não se mostrando de uma forma qualquer, sempre se mostrando de uma forma bonita,
02:06de uma forma perfeita,
02:07Essas pessoas têm algum tipo de déficit, e tá a palavra difícil, déficit, déficit, déficit de atenção.
02:16E além disso, eles precisam de uma validação, eles precisam da aceitação dos seus seguidores.
02:21Que vamos falar a verdade? Uma grande bobeira, né?
02:22Se bem que a gente sabe que todo mundo coloca coisas nas suas mídias sociais,
02:26sempre mostrando um mundo de faz de conta ou um mundo que não é tão verdadeiro.
02:30Porque você pode parar para prestar atenção.
02:32A grande maioria das pessoas que você segue no Facebook, ou seja lá onde for,
02:36sempre tá mostrando um mundo de faz de conta, um mundo cor-de-rosa, bonito,
02:40onde as pessoas são sempre lindas, corretas, coerentes e saltitantes.
02:45Saltitante é por minha conta, né? Mas que é tudo sempre muito bonito, é.
02:48Por que a grande maioria das pessoas não gosta de mostrar que elas têm problema?
02:51E aí que eu paro para falar com você sobre isso.
02:54Se você perceber que o seu amigo só mostra coisas bonitas, para para conversar com ele.
02:59presta atenção. Claro que você também não vai ter essa liberdade de ficar falando com todo mundo.
03:04Ô fulano, você tá bem na saúde? A sua cabeça tá boa?
03:07Senão você vai tomar uma bela de uma chapuletada.
03:09Mas vamos parar para pensar de uma forma mais coerente?
03:12Se você é amigo de verdade, se você vê que o mundo da pessoa não condiz com o mundo
03:17que ela mostra nas suas mídias sociais, para para ver se de repente essa pessoa não tem um problema.
03:22Porque no fundo, essa pessoa pode estar pedindo socorro.
03:26E você nem sabe disso.
03:27O fato de uma pessoa postar o tempo todo que ela tá bonita, não significa que essa pessoa seja doente mental.
03:33Mas significa sim que essa pessoa tem algum tipo de problema, que não consegue se aceitar do jeito que ela realmente é.
03:38Bom, isso o estudo não fala tão perfeitamente.
03:40Essa é a forma que eu penso.
03:41Porque já parou para pensar que a grande maioria das pessoas, principalmente os adolescentes,
03:46acreditam em tudo aquilo que eles veem nas mídias sociais.
03:49E a gente sabe que conforme você vai crescendo, conforme você vai se transformando em adulto,
03:54conforme você vai amadurecendo, a vida não é desse jeito.
03:57A vida é cheia de problemas, cheia de batalhas, cheia de pedras para serem destruídas no meio do nosso caminho.
04:03Então, uma pessoa que só mostra isso, desconfia.
04:07Claro que também ninguém quer ficar vendo coisas negativas no Facebook o tempo todo,
04:11porque pessoa depressiva ninguém merece.
04:13A gente já tem problema demais para ficar vendo os problemas dos outros.
04:16Mas tem que ter um balanço.
04:17Mostrar um mundo só perfeito, isso não tá legal.
04:21Isso significa que a pessoa não está legal.
04:23Isso significa que a pessoa, de repente, é muito louca mesmo.
04:26assaravar.
04:27Mas, Emerson, volta para a pesquisa, porque esse aqui não é um vídeo para falar das minhas opiniões.
04:31Se bem que é sim, porque esse é meu canal e eu falo que eu gosto também.
04:34Eu gosto também de saber sempre o que você pensa.
04:35Então, vamos misturar um pouco da pesquisa com um pouco do que eu penso, com um pouco do que você pensa.
04:40E todo mundo ganha, né?
04:41Os psicólogos dessa faculdade simplesmente perceberam que essas pessoas têm um transtorno de personalidade.
04:48Que pessoas?
04:48Pessoas que só postam imagens delas bonitas nas academias.
04:52Pessoas que mostram só a vida muito bonitinha.
04:54E uma coisa também bem interessante, os psicólogos dizem que esse tipo de postagem
05:00atrai um número de likes, é o gostei, e muitos comentários de uma forma desproporcional.
05:06Mas que, na verdade, a grande maioria das pessoas que estão dando esses likes
05:11ou deixando algum tipo de comentário, nem sempre concordam com o que elas veem nas mídias sociais.
05:17Ou seja, nas mídias sociais dos seus amigos.
05:19É aquela coisa de educação.
05:21Aliás, isso é uma coisa que eu tenho que falar à parte.
05:24Como assim educação?
05:25Se você segue uma pessoa, você simplesmente deixa um like lá pra falar
05:28Ah, tudo bem, vai.
05:30Eu sei que de repente não é bem por aí, mas eu te apoio.
05:33Então, é aquela coisa da boa educação.
05:36Aquela coisa do ser de bom tom.
05:38Se bem que é uma coisa muito esquisita, né?
05:40Vamos voltar.
05:40Na grande maioria das vezes, as pessoas são tão mal educadas nas mídias sociais,
05:45nesse mundo virtual, você já parou pra perceber?
05:47De repente você coloca uma foto ou um vídeo que uma pessoa não se agrada muito,
05:52não acha tão perfeitinho, e já vem aquela coisa assim,
05:55você é retardado, só abre a boca e fala esse monte de porcaria.
05:58Cala sua boca, seu viado desgraçado.
06:01Nossa, você não tem noção do que eu vejo isso nos meus vídeos.
06:05Nas fotos nem tanto, mas porque eu não coloco também muitas fotos,
06:08mas nos meus vídeos.
06:09Então, é o dois pesos, duas medidas, né?
06:12Na grande maioria das vezes, eu percebo que isso acontece de pessoas que não te conhecem.
06:16São pessoas que se acham os bambambãs do mundo, da internet.
06:21Mas quando a pessoa te conhece, ela é mais bem educada.
06:24Nem tudo é sempre igual.
06:26E eu, pra variar, já tô filosofando, né?
06:27Porque eu adoro me perder nos meus pensamentos.
06:30Uma coisa bastante interessante também desse estudo,
06:33mostra que pessoas com baixa autoestima,
06:36adoram mudar o perfil do seu Facebook.
06:38Sabe aquela coisa do seu status?
06:40Uma hora essa pessoa tá solteira, daqui a pouco ela tá em estado de amizade colorida com o outro fulano.
06:46Outra hora ela está noiva, daqui a pouco ela tá casada.
06:49Ou seja, a pessoa precisa também dessa validação.
06:51Então, desse jeito, eu não sou uma pessoa tão maluca,
06:53porque eu não mudo nunca o meu status no meu Facebook,
06:56pra falar a verdade, eu não mudo nem minhas fotos.
06:57Então, eu tô mais pra...
06:59Será que isso é depressivo?
07:00Porque eu não me mudo nada?
07:02Ah, não quero saber.
07:03O mais importante é que esse estudo mostra que as pessoas que fazem isso,
07:06elas tentam dar mais consistência ao seu relacionamento.
07:10Ou seja, elas tentam fortalecer, às vezes, uma coisa que nem sempre é verdade.
07:15Vai saber, né?
07:16Coisas que são muito interessantes de pensar também de pessoas que estão muito ligadas no mundo virtual.
07:22A maioria dos hábitos são todos digitais.
07:24Não importa, essa pessoa pode estar até no banheiro fazendo aquela coisa, o número 2.
07:28Ela vai estar sempre dando um jeito de postar alguma foto ali.
07:31Ai, que nojo.
07:32Mas é o tipo de pessoa que mostra absolutamente tudo.
07:36Mostra acordando, mostra tomando café da manhã, escovando o dente, tomando banho, enfim.
07:40E aí você sabe, até o final do dia mostra tudo.
07:43A internet é extremamente importante na vida dessa pessoa.
07:46São pessoas que passam, no mínimo, pelo menos duas horas online.
07:50E eu não tô dizendo pessoas que ficam na frente do computador,
07:52porque hoje a grande maioria das pessoas precisam do computador pra trabalhar.
07:56Mas são pessoas que mostram tudo da sua vida, no mínimo, duas horas do seu dia.
08:01Eu acho que é muito mais que isso, né?
08:02Mas a internet acaba vencendo o jornal, porque hoje as pessoas nem sabem mais o que é isso.
08:07O WhatsApp, na vida dessas pessoas, é extremamente popular.
08:11Além de tudo, eles acham que o mundo virtual está na moda.
08:14São pessoas extremamente preocupadas com segurança digital.
08:18Não concordo, mas eu estudo falar isso.
08:20Isso é isso da parte, tá?
08:21Enfim, são pessoas que têm fortes afinidades com outras comunidades virtuais.
08:27E por aí vai.
08:27A pessoa vive no mundo da internet e isso é uma coisa que eu queria deixar bem claro.
08:31É muito legal, sim, a gente ter esse contato virtual.
08:35A gente tem essa possibilidade de conhecer outras pessoas através do mundo da internet.
08:39Eu trouxe pra minha vida pessoas que até hoje eu não tive o contato direto.
08:43Eu não tive o contato face-to-face.
08:45E são pessoas que são minhas amigas de verdade.
08:47Mas é claro que a gente sempre dá um jeito de estreitar os laços.
08:51É importante você saber como fazer com que o mundo virtual se dê bem com o mundo real.
08:57Talvez demore, talvez essa seja uma química muito complicada.
09:00Mas se você tiver bom senso, se você tiver calma e sensatez, você consegue aliar as duas coisas de uma forma muito positiva.
09:07O que eu acho importante é simplesmente balançar os dois extremos.
09:10Não dá pra ficar só de um lado como só de outro.
09:13Tudo bem que há 30 anos atrás o mundo virtual era uma coisa que nem existia.
09:17Mas hoje essa é uma realidade que a gente tem que aprender a conviver.
09:21E tem que aprender a tirar o melhor.
09:22Pra falar a verdade, tem que aprender a tirar o melhor das duas partes.
09:25E é isso que importa.
09:27Agora o mais importante é o que eu aprendi com esse vídeo.
09:29Eu aprendi que tudo nessa vida vale o bom senso.
09:33Agora eu quero muito saber o que você aprendeu também com esse vídeo.
09:36Porque a gente sempre cresce.
09:38Então deixa aí embaixo seus comentários.
09:39Porque talvez eu tenha esquecido algum fato.
09:41Tenha esquecido alguma coisa.
09:42E a gente sempre aprende.
09:43Já falei isso, né?
09:45Gostou do vídeo?
09:46Por favor, não esqueça de deixar o seu like.
09:48Se não é inscrito no canal, por favor se inscreva.
09:50Porque assim você fica sabendo de novos vídeos.
09:52E é isso.
09:53Muito obrigado pela sua audiência.
09:54A gente se vê no próximo vídeo.
09:56Namastê, BIT.
09:56Tchau.
09:57Transcrição e Legendas por Quintena Coelho
10:00Legendas por Quintena Coelho
10:04Transcrição e Legendas por Quintena Coelho
10:08Transcrição e Legendas por Quintena Coelho
10:13Transcrição e Legendas por Quintena Coelho
10:16Transcrição e Legendas por Quintena Coelho
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