00:00मैं ट्रेन से आत्रा कर रहा था लंबी दूरी की आत्रा थी तो रात में जब 19 बजे तो सब लोगों ने अपना अपना टिफिन निकालना शुरू किया और जितने लोग अपना टिफिन खोल रहे थे पूरे डब्बे में पूरी आलू की गंध फैल गई दोचार रहे होंगे अ
00:30भी हैं तीसरा इसमें बहुत सारे लोग मूटे भी हैं ओवरवेट हैं लेकिन हमारी राष्ट्री परंपरा क्या है पूरी आलू और वो हम बड़े स्नेय से बड़ी ममता से बनाते हैं और इसको हम मानते हैं कि तो प्रेम का दियो तक हो गया
00:49कभी इस पर चर्चा ही नहीं हुई है कभी ये बात शिक्षा का परवरिश का मुद्दा ही नहीं बना है कि क्या खाना चाहिए कैसे जीना चाहिए
01:01शरीर कैसा होना चाहिए व्यायाम कितना करना चाहिए इन बातों पर हमारे घरों में कहा होती ये बात
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