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  • há 7 horas
Transcrição
00:00Um novo mapeamento do cérebro humano identificou momentos-chave nos quais a arquitetura neural muda de direção.
00:10Isso sugere que o desenvolvimento cerebral não é linear. Vamos entender agora.
00:20Um estudo publicado na Nature Communications analisou mais de 4 mil exames de pessoas entre 0 e 90 anos
00:27e revelou que o cérebro atravessa 5 fases distintas durante a vida.
00:31Cada uma tem o seu próprio padrão de eficiência, especialização e reorganização.
00:36A primeira virada acontece aos 9 anos de idade, quando o cérebro conclui um processo de perda de eficiência
00:41e ganho de especialização local, reflexo do aprendizado na infância.
00:46Ela coincide com a chegada da puberdade e com uma reorganização hormonal e emocional profunda,
00:52um cenário que também marca o aumento do risco de transtornos mentais.
00:57Até os 32 anos, o cérebro vai ficando mais integrado e complexo.
01:01Isso ajuda a entender por que funções como autocontrole, planejamento e estabilidade comportamental
01:06só se consolidam nessa fase.
01:09Depois desse período, começa uma fase mais estável da vida adulta,
01:13na qual a eficiência global cai devagar.
01:16A separação entre grupos de áreas aumenta e a conectividade de vizinhança vira o indicador principal.
01:22Isso acontece até os 66 anos, quando surge uma transição para o envelhecimento inicial,
01:27na qual a arquitetura passa a se organizar em módulos mais separados.
01:31Isso marca o início de um período no qual o risco de declínio cognitivo cresce.
01:36Por fim, a partir dos 83 anos de idade, o cérebro passa a operar com redes mais frágeis,
01:41concentrando o fluxo em poucos pontos críticos.
01:44Ainda assim, pesquisadores lembram que o envelhecimento também traz ganhos,
01:48como uma regulação emocional melhor e sabedoria construída ao longo de décadas.
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