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  • il y a 9 heures
Regardez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 05 décembre 2025.

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00:00Jimmy, ça va beaucoup mieux docteur. Beaucoup de questions, comme tous les vendredis aux 64.9 avec le mot Clématin.
00:05La première vous est posée par Quentin, Jimmy. J'ai entendu dire qu'il existait une brosse à dents naturelle
00:09qui ressemble à un petit bout de bois pour se brosser les dents. Est-ce que c'est vraiment efficace, vous demande Quentin ?
00:14Oui, et ça existe. C'est ce qu'on appelle un bâton de siwak. Et en fait, c'est l'ancêtre de la brosse à dents.
00:19Ça provient d'un petit arbuste, qu'on appelle Salvadora persica, qui pousse au Moyen-Orient, dont la racine sert de brosse à dents.
00:25Il y a eu plein d'études à ce sujet, notamment ce qu'on appelle des méta-analyses, des regroupements de plusieurs grosses études.
00:31Et on montre que l'utilisation de ce bâton comme brosse à dents pour lutter contre la plaque dentaire qui se met au niveau des dents
00:36est aussi efficace qu'une brosse à dents.
00:38Et qu'on le mâchonne ?
00:39Exactement. Et dans la lutte contre la gingivite, l'inflammation de la gencive, c'est également efficace en prévention.
00:44Alors comment ça marche ? Au bout de ce petit bâton, vous allez enlever l'écorce et vous avez des petites fibres végétales
00:50qui vont faire office de poils, comme pour la brosse à dents.
00:53Vous frottez vos dents et dans ce petit bâton, vous avez des composés antiseptiques, antibactériens.
00:58Et donc cette brosse à dents naturelle est très utilisée, notamment en Afrique, en Moyen-Orient, mais également en Asie.
01:02Alors évidemment, je ne vais pas vous dire de remplacer votre brosse à dents par ce petit bâton.
01:06Non, mais le midi quand on sort du resto...
01:07Exactement, le midi quand on n'a pas le temps.
01:09Et puis souvent, les gens ont une petite addiction.
01:10Je pense que quand on cherche aussi à arrêter de fumer, c'est bien d'avoir toujours ce petit truc en bouche.
01:13En tout cas, c'est validé par la science.
01:15Ça coûte quelques centimes désormais.
01:16Dans les boutiques bio désormais, il y a certaines épiceries qui peuvent le proposer,
01:21mais ça coûte 1 à 2 euros parce que c'est une petite marge.
01:24En tout cas, c'est efficace et c'est validé par la science.
01:26En fait, ça ressemble, pour tout dire, à un bâton de réglisse en plus fin et en plus clair.
01:29Exactement, et qu'on peut conserver 6 mois, voire 1 an.
01:32Donc il y a un côté écologique.
01:33Deuxième question.
01:34Coralie, je suis enceinte de 2 mois, nous dit Coralie, félicitations,
01:37et j'ai d'énormes nausées.
01:38Rien ne me soulage que faire pour aider Coralie.
01:40C'est vrai qu'on est parfois démunis face aux nausées et vomissements au cours du premier trimestre.
01:43Alors, on ne sait pas exactement pourquoi les femmes ont des nausées et des vomissements.
01:46On pense que c'est une histoire hormonale, beaucoup d'hormones,
01:48et on dit souvent aux femmes que c'est bon signe que le fœtus va s'accrocher.
01:52On a identifié des causes génétiques, des prédispositions.
01:54Et on a même dit à une époque que c'était lié à la qualité du sperme.
01:57Un sperme de mauvaise qualité favoriserait des nausées.
01:59Quoi qu'il en soit, les nausées et vomissements sont souvent liés au fait qu'on a l'estomac vide et on a faim,
02:03et ça donne des nausées.
02:04Dans ces cas-là, les femmes savent qu'il y a peut-être un aliment qu'on peut consommer régulièrement toute la journée.
02:09Parfois, le gingembre peut aider certains médicaments contre les nausées et vomissements avec ou sans ordonnance.
02:14Et parfois, il n'y a absolument rien qui marche.
02:16Dans ces cas-là, on peut se tourner vers l'acupuncture, l'hypnose qui peut être efficace.
02:19Mais si les nausées et vomissements sont insupportables,
02:21que vous n'arrivez pas du tout à vous hydrater, que vous perdez du poids,
02:24dans ces cas-là, on peut être hospitalisé durant quelques jours pour éviter toute complication.
02:28C'est la perte de poids qui est...
02:29Exactement, la perte de poids et l'impossibilité de boire.
02:31Si vous n'arrivez même pas à boire une gorgée d'eau,
02:33eh bien, direction les urgences.
02:34On vous hospitalise quelques jours et les choses s'améliorent.
02:36Dernière question pour aujourd'hui, c'est José.
02:38J'ai 67 ans et je fais, d'après mon médecin, une petite dépression.
02:42Je ne veux pas prendre d'antidépresseur, nous dit José.
02:44Que puis-je prendre d'efficace à la place ?
02:46Mais il a raison, José.
02:47Quand on a une petite dépression, une dépression légère à modérer,
02:50les antidépresseurs ne font pas partie du traitement recommandé.
02:52Il faut aller faire ce qu'on appelle une psychothérapie.
02:54On va donc voir un psychologue qui permet de faire entre 5, 10, 15 séances
02:58qui permettent de traiter la dépression.
03:00Il y a un dispositif qui s'appelle mon soutien psy
03:01qui permet d'avoir chez certains psychologues
03:04un remboursement de ces séances de psy.
03:06Mais si on était très honnête,
03:08on devrait rembourser tout simplement toutes les séances
03:10chez le psychologue, de la même manière qu'on rembourse
03:12le médecin, le psychiatre ou même le kiné.
03:15Les séances chez le psychologue
03:16devraient être intégralement remboursées par la sécu.
03:18Imaginez, on peut sortir un Français d'une dépression
03:20pour 500 euros, 10 séances à 50 euros.
03:23Et même si vous faites 20 séances pour 1000 euros,
03:25on sort un patient d'une dépression...
03:25C'est moins cher que les médicaments et ce qu'on rembourse à la sécu.
03:27Oui, le fait de ne pas aller travailler,
03:28de ne plus participer à l'économie, à la société.
03:30Donc, j'attends avec impatience
03:32qu'on puisse rembourser les séances de psychothérapie
03:35chez le psychologue pour tous les Français.
03:36Et pas simplement 12 séances,
03:37parce que c'est recommandé, c'est validé par la science.
03:39Merci beaucoup docteur.
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