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  • il y a 2 jours
Stéphanie Carayon : La cheffe qui a fait briller Marseillan sur les écrans de télé .
Une bourride, un sourire et toute la France tombe sous le charme

Le 25 novembre dernier, les caméras de Météo à la Carte se sont arrêtées à Marseillan, sous un soleil que même novembre semble respecter. Ce jour-là, devant des centaines de milliers de téléspectateurs de France 2, une enfant du pays s’est retrouvée à porter haut les couleurs de la commune : Stéphanie Carayon, cheffe marseillannaise au tempérament franc, rayonnant et terriblement attachant.

Le reportage, signé Anka Sabatier, s’est ouvert sur les rives de l’étang de Thau, avant de conduire les téléspectateurs dans la cuisine de Stéphanie. Avec son accent qui chante comme un jour d’été, elle y prépare l’un des plats les plus emblématiques des pêcheurs de l’Hérault : la bourride de baudroie, version « Sétoise » ce matin-là déclinée « à la Marseillannaise ».

Entre deux carottes et un oignon finement émincé, la truculente Stéphanie raconte une histoire de transmission. Celle d’une famille où « on mange bien », où la cuisine se partage autant qu’elle se transmet, où les recettes n’ont jamais quitté la table du dimanche.
De son passé de viticultrice à son restaurant situé à quelques mètres de la plage, son parcours parle d’enracinement, de passion et d’un amour immense pour Marseillan, « où je suis née et où, finalement, je ne suis jamais vraiment partie ».

Le reportage suit ensuite la cheffe jusqu’aux halles, où Kevin, jeune poissonnier de troisième génération, lui prépare une superbe baudroie. L’occasion pour la France entière d’apprendre que la lotte n’est autre… qu’une baudroie sans tête, information qui a fait sourire plus d’un téléspectateur.

Retour en cuisine : légumes revenus à l’huile d’olive, eau des pommes de terre versée avec précision, poisson posé délicatement, aïoli monté à l’œuf et à l’huile neutre… Stéphanie raconte, cuisine, rit, explique ses « graines d’ail » et glisse volontiers des anecdotes de famille. La France découvre alors une cheffe authentique, pétillante, travailleuse, profondément attachée à son terroir, à ses racines et à sa ville.

Au final, la bourride de baudroie fume dans l’assiette : généreuse, dorée, irrésistible. Une assiette qui dit tout : la mer, le soleil, la tradition… et Marseillan et qu'elle partage en topute simplicité avec ses amis Yves et Jean-Marc/

En quelques minutes d’antenne, grâce à la personnalité truculente de Stéphanie Carayon et à son savoir-faire, Marseillan s’est retrouvée une nouvelle fois sous les feux de l’actualité nationale, célébrée pour sa gastronomie, son terroir, ses artisans, et cette façon unique d’incarner le Sud avec sincérité.

Une très belle mise en lumière pour la station, et un hommage spontané à une Marseillannaise qui incarne l’âme du village avec autant de simplicité que de talent.
Transcription
00:00Mété au lac car nous sommes en direct bien sûr. Bonjour Marie. Bonjour Laurent, bonjour tout le monde.
00:03Et on commence cette émission sur les rives de l'étang de taux.
00:06Sous le soleil de Marseillan, Stéphanie vous prépare une bourride à la cétoise, le plat emblématique des pêcheurs de l'héros.
00:12Cousine de la bouillabaisse, la recette se distingue par sa sauvage onctueuse. Les détails avec Cancan Sabatier.
00:18Alors aujourd'hui je vais préparer la bourride de l'hôte à la cétoise.
00:33C'est de la l'hôte, vous avez des petits légumes carottes, tomes de terre, la moitié d'un oignon, du verre de blette et quelques feuilles de céleri.
00:41Après pour finir on lit la sauce à la lit. C'est un plat vraiment typique du coin.
00:45A l'époque les pêcheurs le faisaient au retour de pêche quand ils avaient des poissons qui n'étaient pas jolis pour la vente.
00:53Dans l'héros, il n'y a pas que le soleil qui fait la richesse de Marseillans.
00:57Il y a aussi son terroir et sa cuisine que Stéphanie porte à l'excellence.
01:02Je suis issue d'une famille où on mange bien, qui a toujours eu de la cuisine de tradition maison, familiale.
01:10Et ensuite les traditions régionales qui se sont greffées.
01:13C'est dans son restaurant qu'elle nous concocte ce plat de la mer à quelques mètres de la plage.
01:24Alors pour commencer, on va effucher quelques carottes.
01:27Deux, pour quatre, cinq personnes.
01:32Maintenant nous allons faire les pommes de terre.
01:33Stéphanie émince ensuite un oignon qui s'occupe des blettes.
01:39Je ne mets pas les côtes de blettes.
01:41Je mets que le verre de blettes parce que c'est pas un poteau feu de bruit.
01:45Elle récupère des branches de céleri et détaille non pas deux gousses mais deux grains d'ail.
01:51On est pas de la même région.
01:57Les pommes de terre, on les met à cuire une vingtaine de minutes à l'eau avec un petit peu de sel.
02:02Maintenant on va mettre tous les légumes dans de l'huile de l'huile.
02:06On va laisser suer, voire réduire les légumes.
02:09Ça va diminuer au moins de moitié.
02:11Et ensuite on couvrira un petit peu d'eau, sel, poivre et on le saura cuire.
02:15Mais cette recette, je la tienne de ma grand-mère.
02:19Depuis toute petite, en famille, on a toujours mangé la bourride de l'eau.
02:24Ça fait très longtemps que je suis dans la restauration à mon compte.
02:27Je suis quand même pas mal autodidacte, donc j'ai pas mal appris sur le terrain.
02:32Avant d'ouvrir son restaurant, Stéphanie était viticultrice.
02:36C'est en 2000 qu'elle se lance pleinement dans sa passion en ouvrant son établissement à Marseillan,
02:41une ville qu'elle n'a jamais vraiment quittée.
02:43Je vais tâcher quand même à mes racines.
02:46Marseillais, j'y suis né déjà.
02:48On a beaucoup, beaucoup de soleil.
02:50Il fait de plus en plus chaud, les saisons sont vraiment de plus en plus longues.
02:53C'est beau, on a le canal du midi, on a l'étang de taux, nos coquillages, nos poissons,
02:59la mer Méditerranée pour le tourisme, donc tout Marseillan est complet.
03:04Et c'est au hâle que notre chef récupère la lotte, ingrédient indispensable pour sa recette.
03:11Ça va, c'est Kévi ?
03:12C'est toi ?
03:13Eh bien, ça va, écoute.
03:14Est-ce qu'il te faudrait de beau aujourd'hui ?
03:15Eh bien, de la baudroie.
03:17De la baudroie ?
03:17Ouais.
03:18Allez.
03:19Kévin a seulement 24 ans.
03:21Il incarne la troisième génération de cette poissonnerie familiale.
03:26Elle a pris de la baudroie.
03:27C'est pas de la lotte parce que la lotte, c'est sans la tête, c'est quand on coupe la tête.
03:31Vous avez bien entendu, ce poisson est un cas unique.
03:34La lotte est en réalité une baudroie sans tête.
03:38Ça fait un peu peur aux clients parce que la tête n'est pas très jolie.
03:41Donc c'est pour ça qu'on la découpe et qu'on enlève la tête pour retrouver du coup notre
03:46queue de lotte.
03:46Puis après, on va peler pour qu'il puisse la déguster tranquillement.
03:50On en retrouve toute l'année sur nos étals.
03:52C'est un poisson qui est quand même un petit peu cher.
03:55Là, c'est la queue de lotte, on est à 32,99.
03:58Mais c'est vrai qu'au niveau qualité, là, du produit qu'on a, c'est vraiment une des meilleures
04:02qualités possibles parce qu'en fait, il n'y a pas d'arête.
04:04Je bastule souvent sur la saumonette.
04:06C'est un petit peu la même chère.
04:08C'est vraiment moins de prix et c'est très bon aussi.
04:11On peut le cuisiner de la même façon.
04:13Au lieu de 52, 50 euros autour.
04:15Ah oui, c'est ça.
04:16Super, merci.
04:17On va se régaler.
04:19Maintenant, il ne manque plus qu'à rajouter la lotte.
04:23On va mettre notre poisson sur les légumes.
04:27Stéphanie ajoute un peu d'eau de cuisson des pommes de terre dans la poêle.
04:31On va compter à peu près 10 minutes de cuisson.
04:34Pendant la cuisson, notre chef prépare une sauce aïoli.
04:38C'est un aïoli pour lier une sauce.
04:41Donc on va le monter à l'oeuf.
04:42Là, on peut voir qu'il commence à prendre.
04:46On monte l'aïoli généralement avec une huile neutre.
04:50Parce qu'avec l'huile d'olive, c'est trop fort.
04:52La cuisson est terminée.
04:55On va réserver le poisson.
04:57On va y rajouter l'aïoli.
04:59Et puis notre plat sera pris à casser.
05:01Et voici donc la bourride de l'hôte à la s'étoile.
05:09Bonne assiette gourmande.
05:14Le poisson, évidemment, on en mange régulièrement et c'est excellent.
05:19Mais accompagné avec cette sauce, ça donne tout le goût à la peau droit.
05:22Et de la bourride qu'on vient de voir à la bourriche, il n'y a qu'une syllabe de différence
05:33et qu'un pas que nous franchissons dans Météo la carte.
05:36A tout juste un mois de Noël, nous avons visité un atelier qui fabrique ses...

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