Smoothie au café et aux dattes qui réveille!

Recette Boisson

Vous avez besoin d'un coup de fouet pour bien démarrer la journée ? Ce smoothie au café et aux dattes est votre nouvelle arme secrète pour réveiller vos sens ! L’alliance parfaite entre la force du café et la douceur des dattes vous apporte un maximum d’énergie dès le matin.
Prêt en un clin d’œil, ce smoothie est l'option idéale pour bien commencer votre journée. Si vous êtes fan de dattes, ne manquez pas aussi notre brownie cru aux dattes, une recette pleine de saveurs et d'énergie.
Et pour ceux qui se préparent pour le ramadan 2025, ce smoothie est une excellente option pour le suhoor, vous garantissant un maximum d'énergie sans risque de fatigue pendant la journée de jeûne.

Ingrédients:
- 10 cl de café (1 espresso)
- 2 dattes dénoyautées (20 gr)
- 1 banane
- 90 gr de yaourt (ici 1 petit suisse)
- 15 cl de lait
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 pincée de fleur de sel
- 1 cuillère à soupe de tahin (ou autre purée d'oléagineux)


Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/boisson/smoothie-au-cafe-et-aux-dattes-qui-reveille-fid-1595060