Alban Pellegrin, ncien candidat de Koh-Lanta et marathonien

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00:00Et vous écoutez Culture Média sur Europe 1, 10h-11h30 avec Thomas Hill et votre invité ce matin Thomas.

00:05Et je reçois ce matin un aventurier qui a participé deux fois à cette émission emblématique.

00:13Alvan Pellgrin, ancien candidat de Koh-Lanta qui s'est lancé un défi à la hors norme,

00:19hors norme je dirais même surhumain, courir 72 marathons en 72 jours.

00:26Sans le moindre jour de repos, c'est incroyable ce que vous avez fait, c'est fou,

00:32mais c'est un défi très sérieux Alvan que vous vous êtes lancé.

00:36Expliquez-nous ce qui vous a conduit à relever ce défi déjà.

00:38J'aime même dire que ce défi s'est transformé en aventure.

00:43C'est plus même une aventure qu'un défi.

00:44En fait un marathon par jour pendant 72 jours c'est un défi.

00:47Mais la spécificité de cette incroyable aventure c'est que le soir je tapais à la porte des gens

00:51et je demandais de logir le couvert.

00:53Et c'est pour ça que ça s'est transformé dans une aventure incroyable

00:56parce que je reliais les 4 points cardinaux de la France.

00:58Ça représente 3 221 kilomètres.

01:003 221 kilomètres.

01:02Sans s'arrêter et je suis allé à la rencontre des Français et des Françaises

01:05et c'est ça qui était fort.

01:06Mais les gens peuvent se demander pourquoi vous avez fait ça ?

01:08Ah ben ils se le demandaient quand je tapais à leur porte.

01:11Qu'est-ce que vous répondez ?

01:12En fait j'avais un peu mon discours et le but était toujours de convaincre mais de ne jamais insister.

01:17C'est-à-dire que la question n'est pas de savoir si on accueille quelqu'un chez lui ou non,

01:21la question est de savoir pourquoi est-ce qu'on va l'accueillir.

01:23Donc c'est vrai qu'à chaque fois j'ai essayé de convaincre de mon aventure folle.

01:27J'aime à dire que je suis un nomade et non un vagabond.

01:29Le nomade il a une ligne de départ et une ligne d'arrivée.

01:32Elle était là la grande grande différence.

01:33C'est que je ne gérais pas son but.

01:35J'avançais avec les jambes et quand elles n'avançaient plus,

01:38on avançait aussi surtout pour une belle cause.

01:40Donc on avançait avec le cœur et la tête.

01:42Mais pourquoi 72 marathons ?

01:4372 marathons parce que c'est la distance qui relie les 4 points cardinaux de notre belle France.

01:50Comme je le disais, le nomade...

01:51Vous aviez fait votre petit calcul et vous disiez qu'il faut que j'en fasse 72.

01:54Donc c'est tombé comme ça sur 72.

01:55A peu près, oui.

01:56On cherchait un chiffre à aller chercher.

01:59C'est vrai que le danger était surtout de faire attention à son corps.

02:04Parce que j'étais seul avec mon sac à dos de 7 kilos.

02:06A chaque fois, il y a un truc en plus.

02:11Un sac à dos de 7 kilos.

02:127 kilos, ce n'est pas beaucoup cela dit.

02:13C'est-à-dire que vous n'aviez pas de tente, pas de réserve de nourriture, rien.

02:17Quand on dit que ce n'est pas beaucoup, je vous garantis que si je vous le fais porter sur le moment,

02:20c'est un peu lourd.

02:21Mais j'avais quoi ?

02:223 t-shirts, 3 shorts, 4 caleçons, 4 paires de chaussettes,

02:25un poncho, une tenue de pluie, 2 caouets, une trousse de toilette,

02:28un sac à viande quand même.

02:29Un sac à viande, c'est un petit sac de couchage mais que de draps.

02:31Et voilà, une casquette, un livre quand même sur le principe.

02:34Et j'ai emmené l'île au trésor de Stevenson parce que c'était ma manière à moi de...

02:38De vous motiver ?

02:39De me motiver, surtout de vivre cette aventure.

02:41Je l'avais déjà lu.

02:42C'est une relecture ?

02:43C'est une relecture, c'est garder cette âme d'enfant comme dans l'île au trésor,

02:48de partir à la recherche d'un trésor qui en fait, c'est l'aventure le trésor.

02:51Et il y avait aussi un autre but, c'était de lever des fonds.

02:53C'est ça.

02:54Pour ? Racontez-nous.

02:55Pour la fondation du souffle, en fait moi j'ai perdu ma amande d'un cancer du poumon il y a deux ans.

02:59Et c'est vrai que quand on se lance, j'ai eu la chance, vous l'avez cité, de vivre des aventures exceptionnelles

03:04à travers Koh Lanta ou à travers des documentaires que j'ai tournés sur Youtube.

03:07Mais après le décès de ma amande, j'avais envie de créer ma propre aventure et de lui rendre hommage.

03:11Parce qu'une aventure comme ça, c'est une introspection si folle sur soi-même.

03:13On dit pour se découvrir soi-même, il faut découvrir les autres.

03:16Quelle chance d'avoir pu me découvrir à travers les Français et les Françaises.

03:19Donc voilà, on a fait ça pour la fondation du souffle qui parle de toutes les maladies respiratoires.

03:24On respire 22 000 fois par jour.

03:25Et donc ça parle du cancer du poumon, oui, mais pas que.

03:28L'asthme, la mucoviscidose, la BPCO.

03:30Et on a levé plus de 31 000 euros alors qu'on visait 15 000.

03:32C'est assez exceptionnel.

03:34Il y a quelque chose qui me frappe là depuis que je vous regarde.

03:37C'est que vous avez une forme de ressemblance avec Sylvain Tesson.

03:40C'est vrai ?

03:40L'auteur Sylvain Tesson qui a fait aussi cette traversée de la France comme ça sur les chemins noirs.

03:46Et il y avait un peu de ça aussi dans votre parcours, j'ai l'impression, d'aller voir la France de l'intérieur.

03:50Lui, quand il a écrit les chemins noirs, moi j'avais envie d'écrire les chemins blancs.

03:53C'est-à-dire que justement, lui avait une...

03:55On a tous les deux, je pense, notre propre névrose.

03:56Elle est juste différente.

03:58Mais c'est vrai qu'il avait besoin, lui, de se reconstruire.

04:01Et moi j'avais besoin d'aller rencontrer les Français et les Françaises.

04:04Et de montrer en fait que le partage de la bienveillance existe bien plus qu'on ne le pense.

04:07J'aime à dire que j'ai rencontré la France de Jean-Pierre Pernaut en fait.

04:10Celle qui est bienveillante, qui est accueillante.

04:12Même si on disait que personne n'allait m'accueillir le soir.

04:15Les gens étaient généreux ? Vraiment, ils vous ouvraient leurs portes facilement ?

04:18Ou il a fallu taper à beaucoup de portes ?

04:20Plus que généreux, mais à la question est-ce qu'ils m'ouvraient facilement ?

04:22La réponse est non.

04:23On n'ouvre pas facilement.

04:24Mais le sourire est un muscle, donc il faut convaincre.

04:26Évidemment que ce n'est pas facile.

04:28Évidemment que j'ai essuyé jusqu'à 17 refus.

04:30Non, le même soir.

04:31Le même soir.

04:31En même temps, vous arriviez très en sueur chez les gens aussi.

04:36Ça joue.

04:38Les gens font plus que m'accueillir.

04:39Ils m'offrent une douche, le loge et le couvert.

04:41Il faut aussi passer aux toilettes de temps en temps.

04:43On rentre dans une intimité incroyable.

04:45Mais une intimité qui fait qu'on partage aussi le soir une parenthèse de vie.

04:48Parce qu'ils me prennent sur leurs ailes.

04:50Ils me font à manger, ils m'hourissent.

04:52Ils m'offrent le loge et le couvert, c'est fort.

04:54Vous avez remarqué des différences entre régions, par exemple.

04:57Est-ce qu'il y avait des régions où c'était un peu plus compliqué d'aller chez les gens ?

05:00Pas plus compliqué.

05:01J'ai envie de dire au contraire que la France est d'un chauvinisme exceptionnel.

05:04Je ne sais pas lesquels sont les plus chauvins entre les Bretons et les Alsaciens.

05:07Mais en tout cas, ils sont très très forts.

05:08Et ce qui était fou, c'est qu'il y a eu un petit côté forest gum qui s'est créé tout le long de l'aventure.

05:12Donc au-delà de mes familles d'accueil le soir, les gens venaient courir à mes côtés.

05:14Et m'amener les spécificités locales.

05:16C'est-à-dire qu'au début, j'ai perdu beaucoup de kilos.

05:19Mais au bout d'un moment, à force de m'amener du couignaman, des bréveleux, du foie gras,

05:23j'avoue que la seule chose que j'ai refusée en 72 jours, c'est un plateau d'huîtres à l'étang de taux.

05:28Parce que j'ai été un peu risqué.

05:29C'est près de 7, l'étang de taux.

05:30Et ce n'est pas bien pour courir les huîtres ?

05:32Je ne sais pas, mais je ne l'ai pas tenté.

05:36Et c'est vrai que vous avez perdu beaucoup de calories.

05:37Il y a eu des calculs qui ont été faits.

05:39Vous avez brûlé 204 000 calories pendant ces marathons, soit l'équivalent de 816 croissants.

05:45Je ne sais pas quoi faire de cette information.

05:46Mais du coup, vous deviez, c'est vrai, manger beaucoup pour compenser.

05:50La première semaine, je perds 1,8 kg.

05:52Et ma nutritionniste, parce que je suis suivie un petit peu de loin,

05:54me dit, si tu continues comme ça, tu ne finiras pas la deuxième semaine.

05:57Donc, je me suis mis à manger toutes les heures.

05:59Toutes les heures ?

06:00Toutes les heures.

06:00Et ce qui était faux, en fait, c'est que même un jour, un dimanche,

06:04je ne trouve pas de boulangerie, c'est normal dans les dimanches.

06:05Mais moi, j'avais perdu un peu de notion de temps.

06:07Et là, j'ai une maman qui voit ma story, parce que je diffusais ça sur les réseaux sociaux.

06:10Et avec sa fille de 6 ans, ils m'ont fait un sandwich de jambon-beurre.

06:13Et ils ont essayé de me trouver, ils m'ont trouvé.

06:14Et l'aventure n'a eu de cesse d'anecdotes comme ça, assez exceptionnelles.

06:18On a une question de Julien Clerc, qui vient d'arriver dans les locaux,

06:21qui vous écoute là, dans le couloir juste à l'extérieur.

06:24Vous ne voulez pas qu'il y ait de la poser directement en studio ?

06:25On peut lui demander de la poser directement en studio, Julien Clerc.

06:29Parce qu'il est épaté par ce que vous avez fait.

06:31Et il a une question très précise sur la façon dont vous avez fait ces 72 marathons.

06:36Alors, le temps qui s'installe, une petite question.

06:38C'était quoi votre entraînement ?

06:40Comment on se prépare à faire 72 marathons ?

06:43Alors, comment est-ce qu'on se prépare ?

06:44Je pense qu'on essaie de borner le plus possible, de faire beaucoup de kilomètres.

06:48Et en fait, on ne se prépare jamais à une aventure pareille.

06:51En fait, il faut faire confiance au corps humain.

06:52Quand on lit le livre « À marche forcée »,

06:54vous avez cité Sylvain Tesson qui lui a reproduit justement « À marche forcée », 16 000 kilomètres.

06:59La spécificité, c'est d'expliquer à son corps qu'il est capable.

07:01Et Koh-Lanta le démontre.

07:02Moi, j'ai perdu plus de 9 kilos sur ma première aventure.

07:04Et je savais que mon corps était encore capable.

07:06Et c'est là où on dit que l'homme avec un grand H est l'animal le plus résistant au monde.

07:10Et c'est ça qui était le plus fort.

07:13Mon coach, qui est aussi mon kiné, m'a dit

07:15« Si tu tiens les 10-15 premiers jours, tu pourras aller au bout. »

07:18Et vous êtes allé au bout, c'est magnifique.

07:19Julien Clerc nous a rejoint.

07:20Bonjour Julien.

07:21C'est incroyable quand même, on est dans l'ultiverse.

07:23C'est magnifique.

07:24Vous avez peut-être déjà posé la question que je voulais poser.

07:27Non, on ne l'a pas posé.

07:27Bonjour à tous.

07:28Bonjour.

07:29Bienvenue.

07:30Non, mais je voulais demander,

07:32c'était organisé comment la journée ?

07:34Vous partiez à quelle heure ?

07:35Alors, en fait, c'est ultra intéressant comme question

07:37parce qu'il ne fallait pas arriver trop tôt.

07:39Donc au début, typiquement, je partais...

07:41Ça ne veut dire pas arriver trop tôt ?

07:41Parce que si vous arrivez à 16h chez les gens,

07:43ils ne sont pas chez eux.

07:44Donc en fait, la fois où j'ai essuyé 2h à cadre au fût,

07:47c'est qu'en fait, moi j'ai une allure,

07:48je fais moins de 3h en marathon.

07:49Je mets 2h58.

07:51Bien sûr.

07:52Nous aussi.

07:53Et donc, pour adapter sur 72 jours,

07:55il faut adapter son rythme.

07:57Donc les premiers jours, j'arrivais vers 16h, 16h30,

07:59mais les gens ne me répondaient pas.

08:00Mais c'est normal, ils ne sont pas là.

08:02Donc il fallait s'adapter sur deux choses.

08:03La première, c'est à quelle heure partent les gens ?

08:05Un jour, j'ai dormi chez quelqu'un,

08:07c'était un maraîcher,

08:07donc il partait à 5h du matin.

08:08Donc j'ai dit, je vais peut-être trouver quelqu'un d'autre.

08:10Ah ouais, c'est ça.

08:11Et voilà, donc il fallait un peu s'adapter à tout ça.

08:13Donc j'ai essayé de partir aux alentours de 9h

08:15pour arriver, quand on était en heure d'été,

08:18vers 17h30, 18h30,

08:19et qu'on a basculé en heure d'hiver,

08:21arriver vers 16h45, 17h30,

08:22parce qu'avec le froid et la nuit,

08:24je fais un peu plus peur que d'habitude.

08:26Quel exploit extraordinaire !

08:28C'est quoi votre prochain défi, Alban ?

08:30Est-ce que vous en avez déjà un en tête ?

08:31Le prochain défi, c'est déjà d'être conscient

08:33de la chance que j'ai eu de vivre ça.

08:34En fait, on est dans une société un peu du jetable,

08:36et quelle chance de pouvoir raconter cette histoire folle,

08:39quelle chance de pouvoir dire,

08:40moi j'ai Julien Clerc à ma gauche,

08:42mais j'ai tapé à la porte de Francis Cabrel.

08:43Mais non !

08:44Bien sûr !

08:44C'est pas vrai !

08:45Pendant le marathon ?

08:45Pendant le marathon.

08:46Et il vous a ouvert ?

08:47Il ne m'a pas ouvert, parce qu'il n'était pas là.

08:48Mais la folie de cette aventure,

08:49c'est que le soir même,

08:50à la porte à laquelle j'ai tapé,

08:52c'était Karine, une l'opticienne d'Astafor,

08:55qui a dit, si Francis ne vous ouvre pas,

08:57nous on vous accueillera avec grand plaisir.

08:58J'ai dit, chiche, j'ai fait 4 km de plus,

09:00et Francis Cabrel ne m'a malheureusement pas ouvert.

09:03Et à force de raconter mon histoire,

09:04de parler de la Fondation du Souffle,

09:06et de mettre toute l'envie et l'amour

09:08de ce projet incroyable que j'ai eu la chance de vivre,

09:10avec son mari, ils ont regardé,

09:11ils ont dit, il faut qu'on lui dise,

09:13lui dire quoi ?

09:13Francis est un ami, appelons-le,

09:16il faut qu'ils te reçoivent.

09:18Et le lendemain, on a pu échanger avec Francis Cabrel.

09:20Donc c'était assez incroyable.

09:21Et c'est ça qui est beau dans cette aventure,

09:22c'est la rencontre.

09:23J'ai dormi au Mont-Saint-Michel, chez des moines,

09:25j'ai dormi dans un domaine viticole,

09:26dans un hara, dans une crêperie,

09:28j'ai dormi avec tous les milieux sociaux.

09:30Cette France était extraordinaire d'accueil.

09:32Il va falloir en faire un livre, je pense,

09:33Alban Pellgras.

09:35Merci, merci beaucoup d'être venu nous voir ce matin.

09:37Et je rappelle à nos auditeurs

09:39que vous pouvez vous aussi faire un don

09:40pour la Fondation du Souffle

09:42sur www.lesouffle.org.

09:45Merci Alban.

09:45Merci à vous.

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