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Independência Financeira e Investimentos
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Transcrição
00:00Qual é a melhor versão de mim que eu posso ser hoje?
00:03Faz essa pergunta.
00:04Fica reclamando, culpando, fica com aquela sensação de vítima.
00:09Quais são as emoções pelas quais você vive?
00:1195% do que nós somos, quando a gente tinha 35 anos,
00:15é um conjunto de comportamentos memorizados, como um programa de computador.
00:19Então, como é que consegue o que se quer?
00:23O primeiro passo para mudar é tomar consciência de como se pensa,
00:27mas reparar em como se age, prestar atenção a como se sente.
00:31E o ato de observar esses estados da mente e do corpo nos separa desse programa.
00:35É a consciência que observa esse programa.
00:38E acontece que quanto mais consciente se torna, de quão inconsciente se é,
00:42mais você vai saber acender um fósforo num lugar escuro.
00:44Se você fosse um jogador de futebol e estivesse seguindo um padrão,
00:48ou estivesse fazendo algo, você ensaiando na sua mente ali.
00:52Acontece que o ato de ensaiar mentalmente algo,
00:54quando você está verdadeiramente presente ali,
00:57o seu cérebro não sabe diferenciar o que se passa fora e o que se passa dentro.
01:03Então, ele vai entender que você está fazendo isso nos últimos cinco dias,
01:07mesmo que você nunca correu aquele percurso.
01:09Agora o seu cérebro já não é um registro do passado,
01:12mas sim um mapa para o futuro.
01:14Você está preparando o seu cérebro.
01:16É a sua própria plataforma.
01:18Mas agora, com tanta informação,
01:20continuar ignorante é uma questão de escolha.
01:22Temos tanta informação que não precisamos nem de um médico, nem de um professor,
01:27não precisa de um padre ou de um ministro para obter informação.
01:30Não precisa de uma autoridade.
01:32A tecnologia nos dá a informação muito rápido.
01:35Por isso, agora as pessoas são informadas.
01:37Há 20 anos atrás, se o médico dissesse,
01:39você está com um problema?
01:40Sim.
01:41Acredita.
01:41Olha como que é hoje.
01:42A pessoa vai lá, assina, faz a cirurgia, mas...
01:45Espera aí.
01:46Múltiplas opiniões, deixa eu ver isso.
01:48Você vai para casa e pesquisa lá.
01:49Quero tentar isso.
01:51Então, de repente, as pessoas estão recuperando o seu poder.
01:54Elas estão mais informadas.
01:56Por isso, os procedimentos cirúrgicos, os produtos farmacêuticos,
01:59nem sempre são a primeira escolha delas.
02:01Porque tem outras formas de fazer, né?
02:03As pessoas estão fazendo o melhor com o que está disponível.
02:06Por isso, a informação alavancou, mudou a forma como as pessoas encaram a sua condição de saúde.
02:10O conhecimento vai ser para a mente, mas a experiência vai ser para o corpo.
02:14E ele vai incorporar essa informação.
02:16Você já fez isso uma vez, vai poder fazer de novo e continuar a repetir, sabe?
02:19Que nem um atleta.
02:20Vai ficar automático.
02:22A maioria das pessoas mantém a sua atenção, a sua consciência sempre no seu corpo.
02:27Mantém a sua atenção em tudo no seu ambiente, pessoas e coisas.
02:31O seu cérebro está sempre na análise de tudo o que está em volta,
02:34determinando o que é conhecido, desconhecido, o que é seguro e inseguro.
02:38Fazemos isso toda hora.
02:39Mas a nossa pesquisa mostra que no momento em que se tira a atenção do corpo
02:44e se passa de alguém a ninguém,
02:47tira a sua atenção de onde está sentado, de onde precisa estar,
02:50de algum lugar para onde você precisa ir,
02:53pensando num futuro previsível, no passado familiar,
02:56e aí vai para um generoso momento presente,
02:59e vai de algum tempo para nenhum tempo.
03:01Depois, tudo o que resta é a consciência.
03:03E esse é o momento em que já não joga mais nas mesmas regras sobre esse assunto.
03:09E tem um momento em que acontece algo muito interessante no cérebro.
03:12É nesse momento em que você fica na pura consciência.
03:17Consciência que não tem nada a ver com o espaço e com o tempo local.
03:20Já não está mais.
03:21Porque o cérebro, ele não muda o cérebro.
03:23Leva muito tempo.
03:24Leva muito tempo para a personalidade mudar a personalidade,
03:27para o ego mudar o ego.
03:29Os programas para mudar levam uma eternidade.
03:32A matéria leva muito tempo para mudar.
03:34Mas quando se está nesse momento, já não está mais nessas regras, né?
03:38A consciência é um fenômeno acima da matéria.
03:41De fato, a consciência começa a ativar ou manipular os circuitos no cérebro.
03:44E as pessoas apenas pensam que o cérebro está criando consciência.
03:47Mas não. A consciência move o cérebro.
03:50Então, se o cérebro pode mudar, a mente não muda o cérebro.
03:54A mente é o cérebro em ação.
03:56É a consciência que muda.
03:58Quando as pessoas começam a se libertar e ir além de si mesmas,
04:02você está no seu melhor quando se supera e leva as pessoas a esse ponto.
04:06Então, imagina viver a sua vida a partir desse lugar.
04:09Você julgaria menos, sem frustração, seria menos impaciente.
04:12Pois quando se vive estressado, alguma coisa está indo mal,
04:16ou é ameaçado, não está conseguindo prever o resultado,
04:20ou está com a percepção de algo pior, ou não dá para controlar,
04:23você liga o sistema de luta ou fuga.
04:26E o que acontece?
04:27Quando isso ocorre, começa a desviar a sua atenção de uma pessoa para um problema,
04:31para uma coisa, para outra pessoa, para outro lugar,
04:34porque o seu cérebro fica tentando prever o momento seguinte.
04:38Cada uma dessas pessoas, coisas e lugares estão ocupando uma rede neurológica no seu cérebro.
04:43Por isso, à medida em que você muda a sua atenção de uma para outra,
04:47é como uma tempestade nas nuvens.
04:49O seu cérebro começa a disparar coisas incoerentes.
04:52Quando o seu cérebro é incoerente, vivendo por esses hormônios de estresse,
04:55não tem tempo para criar, não tem tempo para abrir o seu coração,
04:59não tem tempo para aprender, nem para confiar.
05:01Fica querendo correr, lutar ou fugir.
05:03E as pessoas passam mais da metade da vida nesse estado.
05:06E ninguém vai acreditar em possibilidades quando se vive em estado de sobrevivência.
05:10Por isso que quando se vive em estresse, o que acontece é que se reduz o foco sobre a causa.
05:16Reduzimos o foco na matéria, no objeto, na coisa.
05:19E assim as pessoas são ligadas e toda a sua atenção está no seu mundo exterior.
05:23Então como é que consegue o que se quer?
05:25Tem que esforçar mais, forçar mais, tem que trabalhar doamente.
05:29Matéria tentando mudar matéria.
05:31Então a gente sabe agora que quando se passa de um foco estreito em algo
05:34e começa a abrir esse foco, cria-se um sentido, uma consciência.
05:38E o ato de abrir o foco faz com que se deixe de pensar.
05:42E se você deixa de pensar tão acelerado, deixa de ativar esses circuitos
05:46e começa a abrandar as suas ondas cerebrais.
05:49E à medida em que abranda as suas ondas cerebrais,
05:51começa a ligar esse sistema nervoso autônomo, o que vai dar vida.
05:55Agora, as pessoas me dizem,
05:57bom, eu sou assim por causa dessa pessoa ou dessa coisa.
06:00Eu diria, então quer dizer que essa pessoa, essa experiência lá fora,
06:03controla os seus pensamentos e seus sentimentos.
06:05Isso significa que você é uma vítima do seu ambiente.
06:08Mas quando começam a mudar os seus pensamentos e os seus sentimentos,
06:12e isso começa a produzir um efeito no seu ambiente,
06:15você muda essa crença de que é uma vítima,
06:17consciente ou subconscientemente,
06:19e passa a se tornar um criador da sua vida.
06:22Assumindo, então, uma responsabilidade,
06:25sem ficar culpando os outros.
06:26A maioria das pessoas, o que faz?
06:28Levanta de manhã, a primeira coisa que faz é pensar nos problemas da vida.
06:32Esses problemas são memórias do passado,
06:34por isso, elas, quando estão no problema, estão no passado.
06:37Cada um desses problemas tem uma emoção ligada a eles,
06:40então ela começa a se sentir mal, né?
06:42Seja o que for.
06:43E como ela pensa, se sente ao seu estado de ser.
06:47Então, todo o estado de ser da maioria das pessoas
06:50está no passado quando ela começa o dia.
06:51Por isso, isso daí é familiar para ela.
06:54E aí vai ser um futuro previsível, né?
06:56Vai se levantar, vê o celular, e-mail, WhatsApp,
06:59vai publicar alguma coisa na internet ali,
07:01vai tuitar, vê a notícia,
07:02depois vai para o banheiro, toma um café, faz a mesma coisa.
07:05Então, está programado.
07:07Então, não estão usando o seu livre-arbítrio
07:09para fazer uma programação.
07:11Então, ao começar o seu dia,
07:13faz uma simples pergunta para você mesmo.
07:15Qual é a melhor versão de mim que eu posso ser hoje?
07:19Faz essa pergunta.
07:20Aí você escuta o seu corpo dizer,
07:23bom, eu tenho que buscar uma xícara de café,
07:25e aí você vira e fala,
07:26ah, ah, ah, ah, corpo, você não é mente.
07:30Eu sou a mente nesse momento.
07:31Você vai sentar aqui e eu vou te alimentar.
07:34Busca o seu café, faz essas coisas todas,
07:36mas nesse momento é a minha vez que você vai me obedecer.
07:39Agora o corpo já não é a mente, você é a mente.
07:42E por isso, quando ele vai se levantar,
07:44você toma consciência disso e volta para o presente.
07:47Cada vez que fizer isso, vai ser uma vitória,
07:49e vai mudar algum aspecto em você.
07:51Então escreve o que você fala, como fala,
07:54quatro coisas que você quer mudar,
07:55como é que você age, fica reclamando, culpando,
07:58fica com aquela sensação de vítima.
08:01Quais são as emoções pelas quais você vive?
08:04É possível que você seja tão habituado a viver desse jeito,
08:07que nem está percebendo.
08:08A energia está caindo?
08:10Se torna consciente desses estados de mente e corpo.
08:13Reveja e diga, esse é meu antigo eu.
08:15E depois, que pensamentos eu quero disparar e ligar no meu cérebro?
08:19Comece a disparar, comece a ligar, sentir.
08:22Que comportamento eu vou demonstrar?
08:24Que escolha que eu vou fazer?
08:26Um dia de cada vez, até que fique pela vida toda,
08:29do jeito que você ensaiou, tudo ensaiado.
08:31Comece a instalar o hardware neurológico no seu cérebro.
08:34E se você continuar fazendo isso, esse hardware vai se tornar um programa,
08:38um software, e vai começar a pensar e agir dessa forma.
08:41Dedica tempo no fim do seu dia, antes de deitar,
08:45dá graças pela sua vida, sinta a gratidão
08:49e ensine realmente o seu corpo a se sentir com essa assinatura emocional de gratidão.
08:55Ela significa que você está recebendo algo, não é?
08:57Se eu te der algo de valor, você fala obrigado e coloca um sentimento nisso,
09:02porque recebeu de graça.
09:03Então, a gratidão é um estado final quando você recebe alguma coisa.
09:08E as pessoas, elas aceitam, elas acreditam e se rendem aos pensamentos
09:12iguais ao seu estado emocional.
09:13Por isso, se você estiver num estado de gratidão,
09:16esses pensamentos vão alinhar o seu corpo a isso.
09:20Você diz, sou saudável, sou saudável, sou rico, sou rico,
09:24e o seu corpo é programado negativamente.
09:26Fala, não é, não é, não é.
09:28Os nossos pensamentos, então, vão parando ali mesmo, né?
09:30Mas, à medida em que eleva o seu estado, tem cerca de 1.200 reações químicas diferentes
09:35que se prolongam no corpo e que começam a restaurar e reparar o corpo no estado de gratidão.
09:41É muito importante fazer isso sem pressa.
09:44Sente-se, feche os olhos, comece apenas a abrir a sua consciência para o espaço à sua volta.
09:51E apenas sinta, preste atenção, se torne mais consciente dela.
09:57Só de fazer isso, você já vai reduzir os hormônios de estresse,
10:00cria estados de ondas cerebrais mais coerentes.
10:03É questão de prática.
10:03Quanto mais faz, melhor fica.
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