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Psicología deportiva en artes marciales: el inicio y fin del trabajo con un peleador
Diario As
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hace 2 días
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Un peleador que se pone en tus manos, ¿cuándo empieza tu trabajo con él y cuándo termina?
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No sé si en una preparación, o mejor dicho, fuera de preparación ya estás trabajando con él,
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con qué intensidad, de manera habitual, no habitual, o si es en el momento en el que tienen programado un training camp,
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decir, pues yo voy a hablar contigo cuando quieras, o programamos ciertas reuniones una vez a la semana,
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y sobre todo, ¿en qué momento paras de hablar con él? ¿Cuánto de pegado está al combate o al corte de peso?
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Me interesa bastante saber los tiempos y la intensidad, sobre todo, a la que trabajáis.
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Súper variable. Yo he llegado a empezar con una persona que tenía un combate a lo mejor en una semana,
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y verlo tres veces esa semana, porque llegaba muy mal a nivel mental y necesitaba unos recursos cuanto antes.
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Luego hay otras personas que van muy bien, las puedo ver el primer día y decirle, oye, mira, vas muy bien,
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tienes el combate dentro de dos meses, por lo tanto, sí que a lo mejor al principio,
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le digo de vernos semanal, una vez por semana, para trabajar una estructura donde yo quiero apoyar las cosas,
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y luego pasamos a quincenal. O sea, eso varía mucho en función de la persona.
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¿Cuándo dejo de trabajar con ellos? Pues mira, en clínica hay un objetivo terapéutico, el que sea,
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y tú cuando terminas ese objetivo terapéutico se acaba la terapia.
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En deporte no, en deporte no porque siempre hay carrera deportiva.
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Por lo tanto, sí que es verdad que hay deportistas con los que llevo trabajando muchísimos años
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que ya veo muy de vez en cuando, más bien cuando él me lo pide, porque ya las herramientas las tiene,
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ya tiene los recursos, y más bien es un tema de, José, me apetece hablar no sé qué, vamos a hablarlo.
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Ya sea una cuestión deportiva o no deportiva, porque yo también trabajo mucho la parte personal,
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que la veo igual de más importante incluso que la deportiva.
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O sea, quiero decir, si esa persona no está bien a nivel personal, con su familia, con sus amistades,
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con sus proyectos laborales y tal, no va a rendir bien luego ni en el gimnasio ni luego en el combate.
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Me gusta eso de que hay una carrera deportiva, y cuando acaba esa carrera, ¿qué?
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Porque hay muchos que no saben vivir sin dedicarse a eso.
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Yo ya trabajo eso con todos los que trabajan, siempre les pregunto qué tienen pensado después,
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que tengan cuidado y demás, porque al final el no saber qué vas a hacer después
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genera una presión que luego aumenta el estrés el día del combate y también hay que tenerla en cuenta,
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porque al final si no estás peleando porque te encanta ese deporte, porque te mola y porque es tu pasión,
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si no estás peleando porque es tu vida y si no ganas ese combate, tu familia no tiene para comer,
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uff, cuidado. O sea, no digo que necesariamente vayas a perder, digo que vas a tener una lucha grande
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contra el rival y contra ti mismo, porque igual vas perdiendo y dices,
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joder, ¿y qué va a ser mi familia y qué voy a comer? Uff, ponerte a pensar eso mientras otra persona
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intenta hacerte daño es de los más desagradables que puede existir, yo creo.
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Es que claro, todo depende cómo te lo tomes. Joel Álvarez, por ejemplo,
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él pelea porque le encanta y siempre lo ha firmado, pero claro, ahora tiene una hija,
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tiene otro bebé en camino y ya después de su última pelea decía que él peleaba porque tenía
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una motivación que era llevar dinero a casa. Ostras, es que eso puede ser una motivación,
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pero también puede ser una presión de la hostia.
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Depende de cómo lo gestione. Yo también, en lo que tú estabas diciendo me parece curioso
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porque hablabas primero de la motivación que él tiene porque le encanta pelear.
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Esto es lo que te hace entrar en flow. Tú no vas a entrar en flow nunca si la actividad
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que tienes enfrente no es de gran valor en sí misma, una experiencia autotélica que se llama.
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Por lo tanto, Joel Álvarez tiene esa motivación de la familia, que seguro que le ayudó un montón,
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pero le mola pelear.
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Claro, aparte le encanta.
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Claro, es que esto es lo importante. Te tiene que molar pelear.
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Si a ti no te mola pelear, si yo voy a ver una película de drama, porque a mi novia le gustan las dramas,
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yo no voy a entrar en flow viendo esa película. Una hora de película voy a decir,
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todavía queda media hora. Claro, si en cambio es una película, por ejemplo,
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ciencia ficción que a mí me mola, películas locas, tal, claro, a mí se me va a pasar volando
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porque me mola. Pero yo no voy a entrar en flow en el dentista.
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Una hora se te pasa como si fueran 100 años, ¿sabes? Porque no te mola.
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Por lo tanto, es importante esta parte de, oye, que esto te va a dar unos medios económicos
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que yo creo que no deberían ser los únicos, si me preguntas a mí,
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creo que deberías tener más pilares en los que sostenerte a nivel económico,
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porque un día te llega una lesión y ahora qué haces.
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Y qué hace tu familia. Por lo tanto, yo siempre creo que hay que tener más pilares
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en los que apoyarte y de medios económicos, pero independientemente,
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aunque esta importancia o sea el principal factor económico,
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tu familia dependa de ello, si se te olvida que tú vas porque te mola pelear
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y porque te mola el deporte, el rendimiento normalmente disminuye.
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Pierdes, no tienes por qué perder, pero no se va a ver el potencial que tú tienes.
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