00:00오늘의 화두는 바로 12만 킬로미터를 뚫어라입니다.
00:11우리나라의 경우에는 30세 이상 소인 10명 중 1명이 당뇨이고요.
00:172명 중 1명은 고지혈증을 앓고 있을 정도로 혈관 질환의 위험이 매우 높은 나라 중에 하나입니다.
00:26이 혈관 질환은 왜 생기는 건가?
00:29그 이유는요. 오메가 지방산 때문입니다.
00:32실제로 오메가 섹스를 많이 섭취해서 오메가 3 비율이 낮아지면요.
00:37몸이 염증이 과다해지면서 심장병, 당뇨, 암과 같은 만성질환에 걸릴 위험이 높아진다고 합니다.
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