- 2 days ago
- #لايف_ستايل
- #tentv
#لايف_ستايل حلقة الثلاثاء 14 أكتوبر 2025 حول لانش بوكس أولادك لزيادة المناعة.. وازاي نخس بصحة ونتخلص من زيادة الوزن
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
02:16فهو موجود في حاجات تانية
02:17الجوافة كمان من الحاجات اللي بتبقى موجودة في سيزن الشتة ده
02:20فبتبقى برضو من الحاجات الحلوة قوي
02:22كمان نحاول نحافظ على كمية البروتين اللي هما بياخدوه
02:24احنا عارفين ان الحديد بتاعنا بيبقى موجود في اللحوم الحمراء والكبدة
02:28فلازم نبقى حريصين نحن دايما لازم نديهم اللحوم حمراء
02:31سواء فواجبة الغداء او فواجبة العشاء مثلا
02:33ايه
02:34كمان منتجات الألبان والزبادي والأجبان واللبن والكلام ده كله مهم جدا جدا
02:38علشان فيه برو بايوتك فيه بيزود من البكتيريا النفعة
02:41فبيحسن الهضم عند معظم الأطفال
02:43ممتاز
02:44كمان العسل من الحاجات الحلوة قوي
02:46لو دينا لولادنا معلقة عسل كده قبل ما يروحوا المدرسة
02:49قد ايه بتبقى حلوة قوي للمناعة بتزبط الهضم
02:52وكمان فيها بقى جولوكوس سكر الفروكتوس
02:54فبتديهم طاقة حلوة قوي
02:56الميا مهم قوي قوي
02:58مهم ان احنا اطفالنا يتعرضوا للشمس علشان نزود من امتصاص فيتامين دي عندهم
03:02ايوه
03:02البيت دايما بقول يا دكتور ما ينفعش يبقى عندي طفل ما يخدش بيضة كل يوم
03:06ايه
03:06لازم البيت نديه له باي شكل من الاشكال
03:08لو مش هنحطه له في اللونش بوكس يبقى تليست
03:10ياخدها مثلا فوق بيت فطار قبل ما يروح المدرسة
03:12علشان نبقى حريصين ان هو كده اخد كل العناصر الغذائية
03:16بالنسبة بقى للنشويات انا يعني ضد العيش الفينو تماما بصراحة فمش بحب ان الامات تحط
03:21عيش فينو في اللونش بوكس او تخلي الفطار بتاع ابنها عبارة عن دقيق ابيض او الحاجات دي
03:26طب نبدله باي بقى يا دكتور عالا
03:28ممكن نبدله بحاجات زي مثلا العيش المعمول بالشوفان
03:31اللي معمول من الشعير
03:32اللي معمول من الحمص
03:33اللي معمول من الدقيق الاصمر او من الحبوب الكاملة
03:36يعني اي حاجة فيه حبوب كاملة احسن مليون مرة من
03:38طب فيه اطفال يا دكتور عالا تقولك ما بيأكلوش الخضار وما بيأكلوش الفواكه
03:46ما بيحبوش الحاجات دي خالص نعمل ايه معاهم في الحالة دي
03:49دوسي دايما بقول نضحك على الاطفال بقى
03:51نبشر مثلا الجزر الكوسة
03:53واتيفر خضار موجود عندنا ونبدأ ان احنا نديهولهم
03:56نحطوا مثلا في كفتة
03:57نحطوا مثلا في وسط مكارونا كده هما بيحبوها
04:00في وسط اكلة معينة هما بيحبوها
04:02نقطعها قطع صغيرة بس الافضل ان احنا نبشرها وندخلها في اي حاجة
04:05وافضل صورة ايه هي الكفتة
04:07سوائب اعملنا كفتة فراخ اعملنا كفتة لحمة
04:09لو بشرناها كده وعملنا الكفتة
04:11ودخناها وسط اللحوم هتبقى
04:13تطعمها لذيذ جدا واتبقى دحفنا على ولادنا
04:15اه مش هدبان
04:16او مثلا نعملها في عصير عارفة مثلا لو حطينا مثلا بانجر
04:19او حاجة مع فراولة مع رومان
04:21مش هيحسوا ان ده بنجر
04:22ففي نفس الوقت هيشربوها يحبوها
04:24انتي عملالنا وصفة النهاردة حلوة
04:26طبعا ما ينفعش دكتور عولى يا جماعة
04:28تيجي تنورنا من غير الوصفات بتاعتها
04:30اه يعني ايه دكتور شيف
04:32بس احلى دكتور واحلى شيف
04:34فقوللنا بقى الوصفة الحلوة اللي انتي عملالنا
04:36طيب الوصفة بتاعتنا دي
04:38مش بس للاطفال هي كمان للكبار
04:40مفيدة جدا جدا بتقوي المناعة
04:42بتحسن الموت بتدي انرجي حلوة
04:44اوي اوي لنا احنا ككبار او كاطفال
04:47هنستخدم فيها اول حاجة تين مجفف
04:50هنستخدم فيها طمر
04:52وهنستخدم فيها زيت زتون
04:54وشوية حبة البركة وشوية سمسل
04:56هنعملهم ازاي بقى دكتور وهنتكلم
04:58بقى او احنا بنعملها على فوائد
05:00الراقبة للوصفة دي
05:01اول حاجة هنجيب بارتمون نحط فيه
05:04ده التين المجفف
05:05ده تين المجفف
05:06ده فايدته ايه بقى
05:07التين المجفف من الحاجات اللي فيها ألياف بنسبة عالية
05:10فبيحسن الهضم قوي وكمان الناس اللي عندها امساك يا دكتور
05:13بيبقى مفيد جدا لهم انه هو
05:14يحسن عملية حركة الامعاء
05:16فيحسن عملية الهضم كمان فبالتالي
05:18يعالجهم من الامساك
05:19ممتاز
05:20طبعا هناخد كمية قد دي من التين
05:22تمام
05:22وهنحط عليها التمر بتاعنا
05:25المتقطع حتة صغنانة كده
05:28تمام
05:28طبعا احنا شايلين البزر بقى في التمر ده
05:31شلنا البزر فالكمية دي بالنسبة لي مناسبة
05:34اوكي
05:35هنزود بقى عليها شوية من حبة البركة كده زي مثلا
05:38معلقة صغيرة تقريب
05:40معلقة صغيرة حبة بركة
05:41بالضبط
05:42حلوة اوي
05:43هنحطها كده
05:44تمام
05:44وهنجيب كمان سمسم
05:45السمسم بقى كالسيام
05:47السمسم فويد للاطفال حلوة اوي
05:48اه
05:49معلقة صغيرة برضو
05:51بالضبط
05:52وحبة البركة نسيت اقولك ان هي فيها حديد وزنك يا دكتور بنسبة حلوة اوي
05:55ام
05:55بتقويل مناعة
05:57دي ممكن نحطي بانها يعني ممكن نزود شوية في السمسم عادي
06:00خصونا بقى لو عندنا أطفال
06:01تمام
06:01اضحة كمية السمسم بتاعتنا دي
06:03وهنغطي بقى كل
06:05هي كمية الزيت الزيتون اللي عندنا هنا قليلة
06:07بس احنا لو عندنا في البيت يفضل إن احنا نغطي بقى البرتمان ده كله
06:11بزيت الزيتون
06:12هنحط بقى زيت الزيتون بالمنظر ده
06:14الله
06:15لحد ما نغطي بقى البرطمان ده كله
06:18ونسيبه بقى يا دكتور عندنا محطوط كده في مكان مغلق
06:22حوالي مثلا ايه ممكن مثلا تلات ايام او حاجة
06:27في التلاجة بقى يا دكتور عودة ولا نسيبه بره
06:29لا اولايا عندي بره بقى له فترة كبيرة محصلوش اي حاجة
06:31تبقى بالمنظر ده بنحطه وبنبدأ بقى لحد ما يتشرب كله من زيت الزتون
06:35لو اخدنا منه بقى يا دكتور احنا كبار معلقة على الريق الصبحة او للاطفال
06:39بس طبعا بتكلم للناس اللي مش ضغطهم عالي ولا الناس اللي عندهم سكر
06:43لان طبعا التين والمطمر فيهم جلوكوز
06:45ايه اولا فوائدهم انه هم حلوين جدا للمناعة
06:48لانه هم فيهم نسبة فيتامين سي في حديد في زنك في كالسيوم في ماغنيسيوم
06:53فيهم كمية معادن رهيبة
06:54حلو جدا
06:55كمان التين موجودين بس نوري برضو شكل الجار كده وهو فيه كل المكونات بصراحة
07:02بس زي ما قلت لكم نقول نغطيه كله بقى بزيت الزتون
07:04حلو جدا انه هو فيه البيتا كاروتين اللي فيه حلو جدا جدا
07:11ايه
07:11سوري مش البيتا كاروتين
07:12احنا المفوض قلنا فيه ماغنيسيوم فيه كالسيوم فيه حديد
07:14فيه حديد وزنك
07:15اه بالضبط
07:16حبة البركة فيها حديد وزنك فحلوة قوي للمناعة بتاعتنا
07:20كمان التين عندنا فيه سكر الجلوكوز اللي فيه وسكر الفراكتوس
07:24كمان بيبدينا انرجي حلوة قوي
07:25زيت الزتون طبعا احنا عارفين فويده رهيبة للجهاز الهضمي للامساك لعملية الهضم
07:30احنا حتى بننصح بيه ان الناس تاخدوا كمعلاقة كده قبل عريق
07:35بيحسن معيهم عملية
07:36يعني الناس اللي عندهم امساك بيحسن عملية الهضم جدا
07:39كمان فيه مضادات اكسادة بنسبة حلوة قوي
07:42بسبب البوليفين اللي الموجودة فيه
07:44في البرتمان ده كله
07:45فيبقى بقى بيقاوي المناعة وفي نفس الوقت بيقلل اي التهاب مزمن موجود في الجسم
07:50فبيعالج كمان من امراض كتيرة قوي
07:52حلوة قوي للخصوبة والصحة الانجابية
07:54حل
07:55لانه حلوة قوي للرجالة والستتات
07:57لانه كمان بيعمل على بنشط المبايد وبيحسن كمان من الخصوبة
08:00ممكن نمشي عليه فترة طويلة يا دكتور عصر
08:03اوالا في خال
08:04مثلا بترشحي انه مثلا نمشي شهر
08:06لا لا لا
08:06ممكن عالي
08:07مشكلة ان احنا نمشي عليه
08:08بس لازم برضو نعرف ان هو الكالرس بتاعته عالية
08:10فالناس اللي ماشي مثلا على اللوكارب دايت
08:12فما ينفعش ان اي تاخده كل يوم
08:14اي
08:14انا باخده بصراحة لما بحيس ان انا تقسي قليلة كده
08:17او ان انا محتاجة حاجة تعملي رفراشرين كده
08:19فهو من الحاجات الحلوة جدا
08:21بس اهم حاجة ان احنا قولنا زيب انت فأنا مرضى السكر
08:25مرضى الضغط العالي او الناس اللي ماشيين على دايت
08:27ما ينفعش انهم ياخدوا منه كل يوم
08:29لو دينا لولادنا مش عايزة اقولك قد ايه بقى بيبقى حلوة خالص
08:31يعني مفيد جدا جدا ديهم
08:33حلو جدا
08:34طب عايزة اسألك بقى ما ينفعش يا دكتور عالي تكون يمنورانا
08:36وما نتكلمش على اللانش بوكس بتاع الاطفال
08:38عشان انت معروفة
08:40متميزة جدا في قصة اللانش بوكس دي
08:42فاحنا عايزينك تقول لنا كده
08:44امثلة عشان كل الامات اللي بتتفرج علينا
08:47للانش بوكس للاطفال
08:49تكون وجبة صحية متكملة
08:50نرفع بيها المناعة بتاعتهم
08:52وفي نفس الوقت تكون لها قيمة غزائية عالة
08:55طيب بص يا دكتور احنا اول حاجة
08:56زي ما اتفقنا ان احنا نوع النشويات
08:58اللي هنحطها في اللانش بوكس ممكن بقى نجيب توست اصمر
09:00او توست معمول من الحبوب الكاملة
09:02او ايهن البليلة
09:04بليلة خطيرة يا دكتور للاطفال
09:06بس البليلة دي زي هنحطها في اللانش بوكس
09:07ممكن في عفل كبيات اللي هي بتبقى بلاستيك دي ومعاها المعلاقة بتاعتها
09:11فممكن لبن بسيط قوي
09:13ونتبقى مثلا منقوعة من قبلها بيوم في اللبن
09:15ونديها لهم كده محطوط عليها معلاقة عسل شوية مكسرات
09:18واجبة خطيرة
09:19اولا هي نشويات معقدة
09:21فبتديهم احساس بالشبع لفترة طويلة
09:23بلس كمان هي بتدي انرجي حلوة قوي قوي للاطفال
09:25فبتخليهم بقى عندهم طاقة طول اليوم
09:27مثلا ده نوع من انواع النشويات
09:29ممكن بقى لها هنستخدم عيش
09:30ممكن نستخدم العيش الفينو
09:31اللي هو معمول من الديق الاصمر
09:32او من الحبوب الكاملة
09:33او نعمل مثلا ديق الشوفين
09:35زي ما قلنا مثلا في التوست
09:37في العيش الكايزر
09:38واتفر عيش
09:38بس المهم ان هو يكون معمول من النشويات المعقدة
09:41البروتين ممكن ندي بيد
09:42ناس كتير مش تحب تدي بيد في اللانش بوكس
09:45فممكن مثلا نحط الجبن
09:47الجبن لازم نتأكد ان هي نوع بتاعها حيواني الدهن
09:50بلاش نستخدم الأجبان
09:51اللي هي بيبقى نكتوب عليها
09:53نباتي الدهن
09:55لان ده بيبقى عبارة بالزبط
09:57اكيدني بدي الابني معلقة من الزيت
09:59فقط
09:59فانا هل يزم عشان ادي له الفايدة بقى بتاعة الكالسيام واللبن
10:02والكلام ده كله
10:03اتأكد ان هي معمولة من حيواني الدهن
10:06تاني حيانة
10:06الفول طبعا البقوليات بردو
10:08الفول بردو من الحاجات الفول
10:09العتس الحمص
10:11الحاجات دي لو عملنا له صلطة حمص كده
10:12وحطناها بردو في اللانش بوكس بتبقى خطيرة
10:15كمان الخضروات
10:16لازم نتأكد ان احنا ولادنا بيأكلوا خضروات
10:18زي ما احنا اتكلمنا في اول حلقة
10:19يا دكتور وقلنا ان مثلا الخضروات والورقية بتبقى غنية بفايتامين سي
10:23الفاكهة نديهم فراولايا
10:24نديهم فراولا
10:25نديهم بورتقانا
10:26نديهم جوافة
10:27انا بقى اديهم تقريبا احتياجهم من فيتامين سي
10:30كمان الفلفل سواء الاخضر او الالوان برضو بيبقى حلو جدا
10:33المكسطرات لو عرفنا نديهم كبشة مكسطرات كده ياخدوها معاهم
10:36بتبقى غنية بالأوميجا ثري
10:37فبيساعدهم اكتر على التركيز
10:39ولو عرفنا بقى نديهم حاجة من منتجات الالبان
10:42عشان تزود عندهم البكتيريا النفعة
10:43زي الزبادي او اللبن
10:45هيبقى احنا كده عملنا معاهم حاجة حلو قوي
10:47ونتأكد من شرب الميا لازم
10:49لاننا غلطة كده بيقع فيها اطفال كتير قوي
10:51اننا تقول لي يا دكتور ده بيرجع من المدرسة
10:53الازازة بتاعته زي ما هي
10:55فاحنا لازم نشجع الاطفال ان هما يشربوا ميا
10:57علشان الهايدريتنج بتاعهم
10:59يبقوا دايما جسمهم مترتب
11:00ويبقى كمان ده حلو قوي ليهم وللمنعاتهم
11:03وللنشاطهم ولكل حاجة
11:04طب عايز اسألك بقى لحاجة بقى ان طبعا يا دكتور
11:07اول انت من ورانا واخصائي التغذية
11:09اللاجية قد الدنيا
11:10فعايزين نسألك بقى على
11:12خطوات بسيطة
11:14اي حد بيتفرج علينا دلوقتي
11:16عايز يعمل دايت او عايز يخس
11:19يخس ازاي بالخطوات دي
11:21طيب اول حاجة لازم
11:23اول حاجة لازم اتابع مع دكتور
11:25بلايش تحوار ان انا تابع لواحد دي
11:26وان انا هجيب نظام من عن نت وامشي عليه والكلام ده كله
11:29اروح لدكتور يعملي اساسمنت
11:31الحالتي يبدأ يطلب مني تحاليل
11:32اشوف ايه الحاجة عندي مشكلة في ايه
11:34وابدأ ان انا عالج المشكلة دي
11:36بلايش الانظامة القصية بلايش ان انا هبدأ
11:38دايت فمنوع الرز والعيش والمكارون
11:41وبحرم نفسي من كل حاجة
11:42هاكل زبادي طول اليوم او الجم المية اللي طلعيني فيه دا دلوقتي
11:45مشان اشرب حاجة غير مية بس في اليوم
11:46او دايت البيت دايت المية دايت الفاكهة
11:49واتفر دايت كيميائي
11:50او دايت المعتمد على حاجة معينة انا ضد
11:52دايت دا تماما
11:53يعني هايفاه الناس دي لدكتور رقم كبير اوي في وقت قليل
11:56لكن وانس ان انا وقفته هرجع
11:58ازيد تاني بسرعة جدا
11:59وبعدين فيه فيتامينات ومعادن
12:01مضادات اكساد الجسم بيفقدها في الوقت دا
12:03فمش هتقدر يتعوضيها
12:05بالضبط انا دايما بقول ان هو مش شطارة
12:07ان انا بنزل رقم كبير شطارتي
12:09بجد ان انا اكون ماشية
12:11على نظام يخلي وشي شكله حلو
12:13يخلي شعر يشكله حلو
12:14يخلي يعني ان اللي يشوفني ماقوليش انت تعبين
12:17انت عاملة دايت دي حاجة مهمة جدا بالنسبة
12:19فهناخد الكميات اللي جسمينا محتاجها
12:22هناخو اناكل بروتين كويس
12:23هناخو الخضار كويس
12:24دايما نبدأ اكلناه بطبق صلطة كبير
12:26علشان داي دي دينا احساس بالشبع
12:28وبردو نفس الحاجة زي ما اتكلمنا على الاطفال
12:30ليه نحنا كمان الكبار بقى
12:31الرز العيش المكارونة
12:33الحاجات المعمولة من دي ابيض
12:34نحاول على قد ما نقدر نبعد عنها
12:35ونستبدلها بنشويات معقدة
12:37زي مثلا البرغل الفريك الكينوة
12:40الرز البني العيش البني
12:42الكلام ده كل
12:43كمان البروتين بتاعنا
12:46لازم نحافظ على كمية البروتين
12:48اللي بناخدها كويسة
12:49علشان ده يحافظ على الكتلى العضلية عندي
12:51والكتلى العضلية دي
12:52لو انا حافظت عليها
12:53هيزود جدا من المعدل الحرق بتاعي
12:55المية مهم قوي
12:56ان احنا دايما نرطب جسمنا
12:58لان احنا كمان
12:59اي عضلة في جسمنا
13:00دكتور 80% من وزن العضلة بتاعتنا دي مية
13:02فلما بنشرب مية
13:04احنا بنحافظ على المصل الماس
13:06بالضبط عندنا في جسمنا
13:07فبالتالي بيخلي معدل حرق بتاعنا عالي جدا
13:10الحركة مهمة قوي قوي
13:13في ناس تقول لك لا انا هعمل ضايت
13:14وهعمل كل اللي انت قلتيني عليه بس تبلاش تقول لي النص ساعة ماشية
13:17او الساعة ماشية دي
13:17مهمة قوي ان احنا نتحرك علشان اي رياضة فيها كارديو
13:21بيزود ضربات القلب ويبقى فيها
13:22سترس شوية على الجسم ده بيسرع من نزول الوزن بتاعنا
13:26ولازم دايما نبقى حارسين
13:27احنا نوصل لمرحلة النهجان
13:29وان انا ضربات قلبي تزيد
13:30يعني فعش ان انا كون ماشي مثلا عشر دقائق
13:32واقول انا مرتاح في العشر دقائق دول
13:34فخلاص كده انا بنزل وبخصه بعمل الرياضة
13:36انا لازم اوصل لمرحلة ان انا يبقى فيه
13:39الهارتبيت بتاعي بيبقى عالي
13:40ان انا اوصل لمرحلة النهجان هو ده اللي بيخصصني
13:43اخر حاجة زي ما اتفقنا بقى
13:45التحليل بتاعتنا اشوف عندي مشكلة في ايه
13:47في الحرق بتاعي وابدأ ان انا اعالجها
13:49مع الدكتور بتاعي
13:50يعني بحاجات معينة وبلش ان انا
13:53صاحبتي بخصية على الدواء ده مع الدكتور
13:55انا مشاعي او من قبل
13:57حتى مستشير الدكتور
13:58او كده او لازم ان انا اكون دايما ارجع كل حاجة مع الدكتور بتاعي
14:01مشكورك يا دكتور علا
14:03مرسي يا دكتور بجد
14:04بجد نوارسينا واستفدنا جدا من الفقرة دي بجد
14:07ومسي قوي ليك ويجودك معنا
14:09مرسي يا دكتور خالص
14:10طبعا بنشكر دكتور علا مخيمر
14:13اخي السائد التغذية العلاجية
14:15واي حد فاتته الفقرة
14:17تقدروا من خلال موقع
14:19يوتيوب لقناتين
14:20تشوفوا الفقرة تاني عشان ما تفدكمش اي معلومة مفيدة
14:23هنطلع فاصل سريع ونرجع لكم بعض الفاصل
14:26افقوا معا
14:26ورجع نالك وبعد الفاصل
14:47وكلامنا دلوقتي ففقرتنا دي مهم جدا
14:51كل الناس اللي بتتفرج علي عايزاكوا تركزوا كويس جدا
14:55علشان هنتكلم ازاي نحسن صحتنا
14:59ازاي نقوي منعتنا
15:01ازاي الناس اللي عندها كرش
15:05دراعات
15:06ارداف
15:07لغض
15:08وشي
15:09ماء تملخ
15:09دود يتملت
15:10فجأة لقيت جسمي تنفخ من احتباس السوائل تحت الجلد
15:14عالج ده كله ازاي
15:15هنعالج كل ده بطريقة بسيطة جدا
15:19وبمتابعة دكاترة
15:21يعني مش بس مجرد ان انا هكتب لك العلاج
15:24ويلا خلاص هتمشي عليه وخلاص
15:26لا
15:26احنا فيه عندنا متابعة مجانية
15:29مرة كل اسبوع بنتابع مع حضرتك
15:33لحد ما تتأكدي
15:34ونتأكد احنا كمان
15:36ان كل اعراض السمنة راحت
15:39ان شعرك وبشرتك بقوا حلوين
15:42ان منعتك بقت قوية
15:44ان ما عندكش تراهولات
15:46ان ما فيش اثار جانبية معنزولك في الوزن
15:49كل ده بيتم من خلال الفريق الطبي الخاص بكورس الوان سلم
15:54الارقام اللي ظهر قدام حضرتكو على الشاشة
15:58دي ارقام كورس الوان سلم
16:01ارقام ده كاترتنا
16:02الفريق الطبي الخاص بكورس الوان سلم
16:05طيب نتكلم على الاول زيادة الوزن او السمنة وانواعها
16:11حد ممكن يقول ليه انواع السمنة
16:13احنا عارفين يا دكتور حنين ان السمنة هي زيادة في الوزن وخلاص
16:17لا السمنة يا جماعة ليها انواع
16:20في عندي كذا نوع من انواع السمنة
16:23اول نوع وهو اللي غالبا بيبقى عندكم وكلكم
16:26اللي هو السمنة الكلية
16:28ان انا جسمي كله من اول راسي لحياة الرجلية
16:32فيه تراكم دهون في الجسم بشكل عام
16:34فيه سمنة واضحة في الجسم بشكل عام
16:38اللي هي السمنة الكلية
16:41اللي هي سمنة في الجسم كله
16:43تاني نوع من انواع السمنة
16:46وهي السمنة الموضعية
16:48انه ناس تجي لي تقول يا دكتور حنين
16:50انا جسمي كله كويس
16:52بس عندي بطن
16:54اللي هي البللزي بتاعنا كده كرش
16:56أو تقول يا دكتور حنان أنا جسمي كله كويس بس أنا عندي أرداف
17:02أو حد ثالث يقول يا دكتور حنان أنا جسمي كله كويس بس عندي درعات
17:08دي بنسميها سمنة موضعية
17:11اللي هي تراكم دهون في منطقة واحدة أو اتنين في الجسم كله
17:15قدام حضراتكو تراكم الدهون في أماكن مختلفة من الجسم ده اللي بنسميه السمنة الموضعية
17:22تالت نوع بقى من أنواع السمنة ودي السمنة الوراثية
17:26اللي هو انت بقالك اكتر من 30-40-50 سنة عندك سمنة
17:31ناس تيجي تقول يا دكتورة حنان انا من اول ما تولد وانا عندي زيادة في الوزن
17:36انا من اول ما تولد وانا عندي سمنة ومش عارفة السمنة دي ما افتكرش ان انا شفت لنفسي صورة وانا صغيرة
17:44كان جسمي فيها كويس
17:46اللي من وانا مولودة عندي سمنة وزيادة وزن
17:50دي بتكون نتيجة لان الاب او الام او الجدة او الجدة او اي حد من العيل عنده سمنة ورسية وورسها للايه للاحفاد
17:59طيب دي انواع السمنة
18:02السمنة بقى عبارة عن ايه اصلا
18:04عبارة عن حاجة بسيطة قوي
18:06تراكم دهون في الجسم
18:08جسم حضرتك مخزن دهون
18:11فالدهون تقيلة
18:13فلما بتتخزن تحت الجلد بتعملك زيادة في الوزن
18:17الدهون دي تخزنت تحت جلد البطن عملت لنا الكرش
18:21الدهون دي تخزنت تحت جلد الدرعات عملتلك الدرعات
18:25الدهون دي تخزنت تحت جلد الارداف عملتلك ارداف
18:29الدهون دي تخزنت تحت جلد الوش عملتلك الخدود
18:33تحت الجلد في الحتة دي عملتلك اللغط وهكذا
18:36الدهون لما تتخزن تحت الجلد بما أن الدهون تقيلة فبتعمل زيادة في الوزن
18:42تراكم الدهون تحت الجلد مباشرة في الصورة اللي قدام حضراتكم دي
18:47الأصفر اللي انتوا شايفينه ده هو تراكم للدهون تحت الجلد
18:52طيب أنا دلوقتي يا دكتور حنان بعيني من سمنة وعندي زيادة في الوزن وعايز أخس
18:58قدامك ثلاث حاجات تخس بيهم اختاري اللي يعجبك منه
19:02أول حاجة أن أنت تحرمي نفسك من الأكل
19:05تقطعي مثلا متى كليش عيش أو رز أو مكارونا أو سكر اللي هي حلويات
19:12دي هتخس بيها بس الفكرة في حاجة
19:15اللي بيقطع النشويات أو السكريات لفترة ما بيستحملش طول العمر
19:22فييجي بعد فترة شهر يعني قطعتي مثلا أكل حاجات بتحبيها
19:27وأكل حاجات بتزود في الوزن لمدة شهر 30 يوم
19:31هتيجي على اليوم واحد في الشهر مش هتستحملي
19:34هتبقي عايزة تاكلي بس لما بترجعي تاكلي بقى يا حلوة
19:37ما بتاكليش الأكل البسيط اللي الناس كلها بتاكلي
19:40بتاكلي بزيادة
19:41فممكن تزيدي الوزن اللي حضرتك تخسيتي الشهر اللي فات
19:45بسبب شراحة الأكل
19:46لأن الجسم دخل في حتة اسمها إيه؟
19:49إنه محروم من حاجة
19:50فالدتيل والحاجة دي هياخدها بشكل كبير جدا
19:53إنه كان محروم منها بقى له شهر أو شهرين أو ثلاثة
19:57فده نقطة برضو بنخاف منها بالنسبة للحرمان من الأكل
20:03تاني نقطة إنه حضرتك عايزة تنزلي في الوزن قدامك تروحي الجيم وتعملي رياضة
20:11حوالي ساعة ساعة ونص ماشي حتى على الأقل كل يوم نص ساعة
20:16ولكن موضوع الرياضة ده بيجي عند ناس كده تقول لك أنا ببلاقيش
20:20ده أنا لقيه وقت أساساً أقعد مع أولادي لما نزل أعمل رياضة
20:23ده أنا بنزل الشغل وبذاكر للولاد
20:25وبؤدي تمارين وبنظف البيت
20:28وبعمل المطبخ وبطبخ
20:30ومش عارف إفا ما بيبقاش فيه وقت لكل الناس إن هي تنزل تعمل رياضة
20:35طيب تالت طريقة
20:38إن انت تعملي عملية جراحية
20:40اللي هي بنسميها جراحات السمنة
20:43جراحات السمنة دي منقسمة لكذا عملية
20:46أول عملية بالون معدى
20:48تاني عملية تكميم معدى
20:50تالت عملية تحويل مصار
20:53دول تلت عمليات بيتعملوا أو جراحات السمنة
20:57علشان حضرتك تنزلي في الوزن
21:00العمليات دي هتنزلي فيها في الوزن
21:02ولكن بيبقى فيها بعض الأضرار
21:05إيه هي؟ إنها أول حاجة بتدفعي فيها فلوس كتير قوي
21:08عشان بتعملي العملية دي
21:10بتدفعي فلوس بمبلغ وقدره يعني
21:12تاني حاجة بعد العملية بيبقى فيه حاجة اسمها فترة نقاها
21:14لازم تعودي ما تتحركيش
21:16تعودي فراحة تمة
21:18بتنزليش شغل ما بتعمليش شغل البيت
21:20ما بتذكرش العيل أنت بتبقي تعبانة
21:22تالت حاجة إن في العملية دي بتاخده مخدر عام
21:25حاجة اسمها الجنرال أناثيزيا
21:27وده بيبقى ليها أعراضه وليها عيوبه
21:30إنه مش كل الناس تتقبل فكرة إن أنا هبقى
21:33يعني مفيش خالص هبقى
21:35يعني الدكتور بيعمل العملية وأنا نايمة في سبع نوم
21:39الله أعلم بقى هقوم ولا مش هقوم
21:41دي بتبقى حاجة في إدين ربنا
21:43فمش كل الناس ممكن تتقبل كده
21:45فكرة إنك تدخلي عملية وتدخلي مستشفى
21:49وتعملي عملية بتبقى مرعبة لبعض الناس
21:52فمش كل الناس تتقبلها
21:54طيب دي الحل التالت إن أنا أنزل في الوزن
21:57الحل الرابع هو حاجة سهلة جدا
22:01مش عايزة منك في اليوم غير ثانيتين
22:05ثانية قبل الفطار
22:07وثانية قبل الغداء
22:09يعني يا دكتور حناني الكلام ده
22:11كورس عبارة عن تسع منتجات
22:13هيفضل مع حضرتك لمدة ثلاث شهور متواصلة
22:17هحتاج منك ثانية الصبح تاخدي كابسولة
22:21وثانية قبل الغداء تاخدي كابسولة تانية
22:23وهنمشي على النظام ده لمدة ثلاث شهور متواصلة
22:25هتنزلي معي في الثلاث شهور
22:27ثلاثين كيلو أقل حاجة
22:29يعني في الشهر أقل حاجة عشرة كيلو
22:31طيب إيه هو الكورس ده أكيد أنتم عارفينه
22:35هو كورس الوان سلم اللي مالوش منافس
22:37اللي مالوش حاجة شبهه
22:39كورس الوان سلم
22:41هو الكورس الكامل المتكامل
22:43اللي عبارة عن تسع منتجات
22:45ودايما بقول ما خصتيش على المنتج
22:47الأولاني هتخسي على التاني
22:48ما خصتيش على التاني هتخسي على التالت
22:50طيب إيه هي شكل المنتجات تعالوا معي
22:53هوريكوا شكل كورس الوان سلم
22:55يلا بينا
22:56طيب كورس الوان سلم
22:59بالكامل مرخص من وزارة
23:01الصحة المصرية التسع منتجات
23:03حضرتك ما خصتيش على كابسولات
23:05الوان سلم هتخسي على كابسولات
23:07الوان فت
23:08ما خاصتيش علي كبسولات الوان Ilsy
23:12هاتخسي علي كبسولات الوانفيت التانية
23:16ما خاصتيش علي دي هاتخسي على كبسولات الهويال najويال
23:20اللي هي الكبسولات الصفر
23:24ما خاصتيش علي دول فيه تلت هدايا كريم شد التروالات
23:28كبسولات الفيتامين التي يخصصه وكريم العظم علشان نعالج لو فيه اي مشاكل
23:34نتيجة للوزن الزيادة على العظم
23:36فاحنا هنا بنتكلم في تسع منتجات التسع بيكملوا بعض يا جماعة
23:40هنرجع بقى مع حضراتكو في نقطة مهمة اوي كابسولات الوان سلم
23:45ازاي نقدر كلنا بما فيهم رجالة ستات اطفال من سن 12 سنة
23:52كبار السن الناس اللي عندها ضغط الناس اللي عندها سكر بتاخد انسولين او بتاخد اقراس
23:58الناس اللي عندها مقاومة انسولين الناس اللي عندها غدة
24:03الناس اللي عندها مشاكل في العزام الناس اللي عندها كبت دهني
24:07كل انواع الناس اللي عندها اي نوع من انواع الامراض المزمنة
24:12تقدروا دلوقتي تاخدوا كورس الوان سلم وتخسوا عليه العشرة كيلو في الشهر
24:18طيب نتكلم على اول منتج معنا وهو الوان سلم اللي هي الكابسولات البيضة
24:23الكابسولات البيضة دي اقوى منتج انتو عارفيني ايبقلكو الكواليس دايما
24:27المطبخ لايف ستايل معايا فانا بقلكو اقوى منتج فيهم كلهم هو الوان سلم
24:32اللي هو الكابسولات البيضة
24:35اللي هي اسمها اصلا على اسم كورس الوان سلم
24:37الوان سلم اللي هي الكابسولات البيضة بتشتغل ازاي بكذا طريقة
24:41اول طريقة ان هي بتقفل الشهية
24:45ودي بتنفع للناس الاكيلة
24:47في ناس كتيرة بتقولك انا ما بشبعش
24:50انا على طول جعانة
24:51انا ممكن لو انا قدامي اكل من هنا لتلاتة متر قدامت
24:54لاني خلصت كله
24:55ولما بفتح في الاكل وحد قاعد معايا
24:57ما بعرفش فارمل نفسي
24:59بفضل اكل اكل اكل اكل اكل
25:00فده بيسبب ايه زيادة في الوازن
25:03طيب اي شخص اكيل بيتفرج علينا دلوقتي
25:07حلك ان انت تنزل في الوازن مع الكابسولات البيضة
25:11اللي هي الوان سلم
25:12طيب الشخص الاكيل ده يا جماعة
25:15مشكلته مشكلة
25:16ليه؟
25:17انا جربت الحقيقة كل الطرق مع الناس الاكيلة
25:19ان انا نزلهم في الوازن
25:21اول طريقة ان انا قلت له
25:23روح اعمل رياضة
25:24بيروح يعملوا رياضة
25:26بس المشكلة في ايه؟
25:27لما بيرجعوا من الرياضة بيرجعوا ياكلوا تاني
25:30يبقى احنا كده اكيننا ما عملناش حاجة
25:32طيب تاني حاجة ان انا اقول له
25:34ما تاكلش احرم نفسك من الاكل
25:36اكينك صايم
25:37كأنك صايمة
25:39اعتبري نفسك صايمة
25:41اللي بيحصل ايه؟
25:42يوم التاني
25:43التالت
25:44تيجي اليوم الرابع ما تستحملش
25:46هوب تديها كمية اكل
25:48اللي مكلتوش في حياتها كلها
25:50طيب
25:51جربت معاهم ما ياكلوش رز وعيشوا مقارونة
25:54اللي هو يقطعو نشويات
25:55يبعدو عن الكاربوهايدرات
25:57عشان يخسو
25:58نفس القصة
25:59يوم اثنين الثلاثة شهر
26:01تيجي الشهر التاني ما تستحملش
26:03عايزة تاكل كمية ما كالتهاش في حياتها
26:05جربت
26:07يقطعو سكريات
26:08ما فيش فايدة
26:09السكر
26:10الجسم نفسه اللي هو شخص اكيل
26:11فعرف جسمه اصلا فيه سكر كتير
26:13فانت هتحرمي من السكر
26:15يوم اثنين ثلاثة هيجي اليوم الرابع هيبقى هيموت على السكر مش قادر
26:20طيب ايه الطريقة الوحيدة اللي نفهت؟ طريقة وحيدة وسهلة وتنفع لكل الاشخاص الاكيلة
26:27قفل الشهية
26:29هتاكل من نفس الاكل اللي انت بتحبيه
26:32هتاكل رز
26:33هتاكل عيش
26:34هتاكل مقارونا
26:35هتاكل سكريات
26:36هتاكل حلويات
26:37هتاكل شوكولاتات
26:38بس
26:39هنقللك الكمية غصب عنك
26:42مش بمزاجك
26:44لان انا لو قلتلك هتاكل الطبق ده بس
26:46ومدت كيش حاجة
26:48قلتلك وحطتلك عينات صغيرة او اكلات صغيرة هتفضلي جعانة
26:52لا انا جعانة لسه هتفضلي تغريفي تاني وتالت ورابع
26:55فاكننا ما عملناش حاجة
26:57لكن لما انا اقفل مع حضرتك الشهية
27:00يعني الشهية بتاعتك قلت خالص
27:03معدل الشعور بالشبع زاد على طول
27:06يبقى انا كده عملت كل اللي انا نفسي فيه
27:08اكلتك من الاكل اللي انتسي بتحبيه
27:10ومحرمتكيش من اي اكلة بتحبيها
27:12زودت معاكي الاحساس بالشبع
27:14قللت الجوع
27:16فهتاكلي من نفس اكلك بس بكميات اقل
27:20فبالتالي احنا كده ماشيين في الرايد سايد في الرايد تراك في الطريق الصح
27:26طيب كابسولات الوان سليم هي الحل الامثل للناس اللي بتاكل كتير
27:32لانها بتقفل الشهية عشان بيبقى فيها الياف اسمها الياف كشور السيا
27:38الياف دي بتعمل ايا جماعة
27:40بتنفش في المعدة وتعمل لي حاجة شبه البالونة جو المعدة
27:44هتيجي لحضرتك دلوقتي صورة معدتك وجواها كابسولة الوان سليم
27:50واخده خمسة وسبعين في المية من حجم المعدة
27:54فاتبقى لحضرتك خمسة وعشرين في المية حتة الصغيرة اللي فوق
27:58والحتة الصغيرة اللي تحت
28:00يا دو بتاكل معلقتين تلاتة وشكرا انا كده شبعت ومش محتاجة حاجة تانية
28:04طيب المعلقتين تلاتة اللي انت بتاكلهم دول بحددلك فيهم اكل
28:08لا بقولي كل اللي نفسك فيه كل كل اللي نفسك فيه
28:12لانه اصلا انتي قللت كمية الاكل اصلا انتي قللت الاكل اللي داخل المعدة فكده كده هتخسي ايا كان نوع الاكل ايه
28:22ياريت يا محمد تبعت لنا او تزع لنا صورة المعدة وهي جواها كابسولة الوان سليم زي ما حضراتكو شايفين
28:30دي شكل معده الشخص الاكيل لما بياخد كابسولة الوان سليم بيبقى فيها قليف كشور السليم
28:36الالياف دي بتنفش في المعدة تعملك الكورة البيضة اللي حضراتكو شايفينها دي
28:40بنسميها بلونة المعدة المؤقتة دي ملت خمسة وسبعين في المية من المعدة
28:46فيتبقى لحضرتك الجزء الاحمر اللي فوق والجزء الاحمر اللي تحت اليادوب بتاكل فيه معلقتين تلاتة
28:52واناش بعد فكده احنا ضربنا عصفورين بحجر اكلتي كل الاكل اللي نفسك فيه ومحرمتكيش من حاجة بس في نفس الوقت انتي خسيتي
29:01طيب كمان الياف كشور السليم حلوة قوي للشعر والبشرة يا جماعة وللجهاز الهضمي بتنظم حركة الامعاء
29:09فبالتالي بنبقى ماشيين برضو حلو لو الناس عندها مشاكل في الجهاز الهضمي
29:14طيب بالنسبة ليه كابسولات الوان سليم اللي حضراتكو شايفينها اللي هي العلبة البيضة بيبقى فيها مستخلص اسمه مستخلص التوت البري
29:24مستخلص التوت البري ده بيعمل ايه بيعلي معايا معدل الحرق اربع مرات معدل حرقك الطبيعي
29:31معدل حرق الجسم هو هو معدل عملية التمثيل الغذائي هو هو معدل عملية الايد التلاتة بنفس المعنى
29:39ده معنى ايه؟ انا علشان اكلم حضراتكو دلوقتي او عشان امشي او عشان اعمل اي مجهود محتاج ان جسم يطلع لي طاقة
29:46طيب الطبيعي ان الجسم بيطلع طاقة من انه بيحرق من مخزون الدهون اللي موجود في الجسم
29:54الدهون دي بقى موجودة في الدرعات موجودة في الكرش موجودة في الارداف موجودة في اي مكان في الجسم
29:59فالجسم بيحرق من الدهون دي يطلع لي الطاقة اللي اقدر امشي بيها واتكلم بيها مع حضراتكم
30:05طيب ساعات معدل حرق الجسم ده عند بعض الناس بيبقى نايم وخملان وشدد عليه البطنية
30:12ويقولك انا حرق مش حرق طاقة مش هطلع لك خليك خملانة وهمدانة مش فرق معايا
30:17فاللي بيحصل ايه؟ مخزون الدهون هنا بيفضل زي ما هو ما بيتكفتتش في صورة طاقة
30:23وجسمك ما بيطلعش طاقة فالنتيجة النهائية انت بتزيدي في الوزن وخملانة وكسلانة
30:29ده اللي بيحصل عن الناس اللي عندها معدل حرق الجسم قليل
30:32طب انا عايزة اعلي معدل حرق الجسم عند الناس دي بشكل طبيعي وامن
30:37وحطوا مليون خط تحت كلمة امن
30:40ازاي اعلي معدل الحرق بشكل طبيعي امن؟
30:44ده بيتم عن طريق مستخلص التوت البري اللي بيعلي معانا معدل الحرق اربع مرات معدل حرق طبيعي
30:52وخلوا بالكو التوت البري ده يا جماعة حتى لو جبتوه سمرة غالي جدا
30:56فاحنا واخدين مستخلص التوت البري في الكابسولات دي
30:59طيب نفس الكابسولات دي برضو فيها مادة اسمها الشيتوزان اللي هي بزور نبات القطونة
31:05بيعمل ايه؟ بزور نبات القطونة بتشتغل على الدهون الجديدة
31:09مستحيل تاخدي الكابسولة البيضة اللي هي الوان سلم والجسم يراكم دهون في جسمك
31:15مستحيل تاخدي الكابسولة البيضة اللي هي الوان سلم والجسم يراكم دهون في منطقة البطن او الدراعات او الارداف
31:22لأن مادة الشيتوزان اللي هي بزور نبات القطونة اللي موجودة
31:26بتمنع تراكم الدهون الجديدة
31:30ليه ما بتحبش الدهون خالص
31:32الكابسولة دي مدام في معدتك بتبقى عاملة عارفين المغناطيس
31:35مش بيبقى فيه قطب سالب وقطب موجب
31:37لما بيحصل قطب سالب وقطب سالب
31:40اللي بيحصل ايه تلاقيهم يحصل تنافر
31:42نفس القصة بتحصل مع مادة الشيتوزان اللي موجودة هنا والدهون
31:47فانتي هتاكلي محشي هتاكلي مقرونة هتاكلي عيش هتاكلي حلويات
31:51الدهون اول ما تنزل معدتك
31:53تقمدت الشيتوزان اللي موجودة هنا جوه الكابسولة
31:58تخرجها بسرعة بره الجسم في عملية الاخراج اخر اليوم
32:03فبالتالي ما بيبقاش فيه دهون جديدة تحت الجلد زي ما بقول لحضراتكم
32:08كمان كابسولة الوانسلم بيبقى فيها فيتامين سي وفيتامين اي وفيتامين بي
32:13كومبليكس بي واحد وبيستة وبيتنشر
32:15طيب الحضراتكم شايفينه ده هي صورة لتراكم الدهون في منطقة البطن السفلية وتانيات الظهر
32:22الاصفر ده هو البطن السفلية وتانيات الظهر
32:25طيب كورس الوانسلم بيعمل ايه بيفتت الدهون دي
32:29ويخليها ترجع تاني ككتلة عضلية الاحمر اللي حضراتكم شايفينه ده مفيش دهون خالص
32:34هو ده كورس الوانسلم اللي بيعمله
32:36طيب فيه كمان حاجة عايز اقول لحضراتكم عليها بالنسبة لكابسولات الوانسلم
32:41بناخدها امتى بناخدها كابسولة قبل الفطار بنص ساعة ونشرب وراها كبايتين من المية
32:48اشمعنا كبايتين مية علشان المية هي اللي بتخلي الالياف تنفش في المعدة
32:54فتعملي البالونة لجوه المعدة
32:56فبالتالي اللي بيحصل ايه ان انا بشبع ان انا مش بيبقى فيه اي جوع عندي فماكلش الاكل الكتير
33:06فهمتوا كده طيب
33:07تعالوا بقى نشوف مع بعض الكابسولة التانية وهي الوانفيت
33:12الوانفيت بتعمل ايه يا جماعة بتشتغل على الدهون المتخزنة في جسمك
33:16لو انتي عندك كرش عندك درعات عندك ارداف عندك لغن عندك خدود عايزة تخسسيهم
33:22الكابسولة الحمرة هتعمل كده
33:24ليه لانها بتفتت الدهون اللي في الجسم وتحولها في صورة طاقة
33:29فببقى نشيطة وفي نفس الوقت ما فيش دهون في جسمي خاسة
33:33الكابسولات الحمرة دي بتنزل من الدهون اللي موجودة في الجسم 10 كيلو في الشهر
33:37طيب ايه المواد الموجودة فيه بتعمل كده عندي مادة اسمها الجارسينيا كامبوجيا
33:42ده نبات طبيعي 100% بيقدر انه يفتت الدهون اللي في البطن والدرعات
33:47كمان عندي مادة تانية اسمها لها والثورن
33:49نبات طبيعي 100% بيقدر يفتت الدهون اللي في الارداف وفي اللغت
33:53يبقى انا كده حصنت الجسم كله
33:55مفيش لغت مفيش ارداف مفيش درعات مفيش بطن
33:59بس كده مش هايزة حاجة تانية اكتر من كده
34:02فالكابسولات الحمرة دي حيلة كمان فيها مستخلص الشاي الاخضر ومستخلص القهوة الخضرة
34:07اللي بتقدر تعلي معايا معدل حرق الجسم للدهون
34:11فنقدر ان احنا نخس بشكل صحي
34:14اللي انتو شايفينه ده هو تراكم للدهون في الجسم
34:17عندي هنا في الفيديو ده ده دهون في منطقة البطن
34:21الدهون ده اللي هو الاصفر
34:23دهون في منطقة البطن في منطقة الارداف في منطقة التسدي
34:26فلما كورس الوان سلم بيشتغل بيفتت الدون زي ما حضراتكو شايفين كده
34:31ما بيبقاش الاصفر ده موجود
34:33ده اللي بيحصل مع كورس الوان سلم
34:36طيب نتكلم بعد كده على كابسولات الوان هيلثي
34:41اللي هي العلبة الصفرة
34:43الوان هيلثي دي يا جماعة مهمة قوي قوي
34:46للناس اللي مش عايزة تراهل في جسمها
34:49فيه ناس ممكن تقول لي
34:50يا دكتور حنين ده انا خايفة اخس ويحصل لي تراهل
34:53فده ما بيحصلش خالص مع كورس الوان سلم
34:55ليه لان انا عندي حاكتين بيمنع التراهل
34:57كابسولات الوان هيلثي اللي هي الكابسولات الصفرة
35:00وكريم شد التراهلات الهدية
35:02دول اتنين بيمنعوا ان يحصل تراهل
35:04عايزة بس افكر حضراتكو ان احنا معانا عروض حلوة قوي
35:08مع كورس الوان سلم
35:09اول حاجة معانا كورس التلت شهور
35:12عليه خصم اربعين في المية
35:14وابتاخدوا معاه تلت هدايا
35:16برا عن ايه تلت هدايا
35:18كريم شد التراهلات اللي بيمنع التراهل اللي قلتلكو عليه
35:21كريم العظم وكابسولات الفيتامين
35:23كمان معايا كورس المكسف
35:25ده عليه خصم خمسين في المية
35:28وابتاخدوا كمان معاه
35:29تلت هدايا
35:30برضو كريم شد التراهلات وكابسولات الفيتامين
35:33وكريم العظم
35:34كمان معانا كورس
35:37الصحاب عليه خصم ستين في المية
35:39بتاخدوا اثنين كورس مكسف
35:41وست هدايا
35:42كمان معانا كورس النحات عليه خصم
35:45ستين في المية
35:46بتاخدوا عليه هديتين
35:49برضو معنا كرس حلوة قوي
35:51بنضرب بيها صفورين بحجر
35:52بنخس ونهتم بشعرنا
35:54ونمنع التساقط والتأصف والهايشان
35:57وبنطول الشعر
35:58اللي هو بتاخدوا كرس الوانسلم
36:00وبديكوا كرس العناية بالشعر مجانا
36:03كرس العناية بالشعر ده عبارة عن سيرم
36:06لمنع التساقط ومنع التأصف والهايشان
36:09وبيطول الشعر جدا
36:10كمان معاكوا كابسولات فيتامين ديل
36:13طيب أي كرس من كرساتنا
36:15لازم تبقوا عارفين أنه بيبقى معاكوا
36:17متابعة مجانية مرة كل أسبوع
36:19مجانا مع دكاترتنا
36:21يعني لو خدتي كرس التلات شهور
36:23الدكاترة هتتابع معاكوا لمدة 12 مرة
36:25طول فترة الكورس
36:27وكمان بيبقى معاكوا
36:29النهاردة هيوصلكوا كرس الوانسلم
36:32في أي مكان في مصر
36:34مجانا من غير أي مصاريف شحن أو توصيل
36:38طيب
36:39إزاي تحصلوا بقى على كرس الوانسلم
36:41من خلال أي رقم من الست أرقام
36:43اللي ظهر قدام حضراتكم على الشاشة
36:45نفس الأرقام عليها واتساب
36:46تقدروا من خلال الواتساب كمان
36:48تبعتوا للدكاترة
36:49ويعني تطلبوا منهم الكورس
36:52وصفحات الفيسبوك اللي ظهر قدام حضراتكم على الشاشة
36:56وصفحات الانستجرام
36:57وما تنسوش صفحة البرنامج لايف ستايل
37:00تقدروا كمان تبعتولي من خلال رسائل الصفحة
37:03أي سؤال يخص الصحة العامة
37:05وهرد على حضراتكم مباشرة بعد ما الحلقة تخلص
37:08تعالوا بقى نشوف مع بعض صور لحالتنا
37:11اللي خاصت مع كورس الوان سليم
37:13وبعدها نرجع نكلم الكلامنا على كابسولات الوان هيلفي
37:16أول حالة نزلت معنا 35 كيلو في 3 شهور ونص
37:21مع دكتور طارق من الفريق الطبي
37:23طبعا زي ما حضراتكم شايفين
37:25الحالة دي كان عندها سمنة كلية في الجسم كله
37:29هنا عندها درعات عندها برضو دهون في منطقة السدر
37:34وكمان في منطقة البطن اللي هو الكرش
37:37وأرداف
37:38طيب قدرت تنزل 35 كيلو مع دكتور طارق في 3 شهور ونص
37:44إزاي تحولت بالشكل ده
37:46إدها الكرس المكسف لمدة 3 شهور
37:48وإدها كرس كمان شهر عدة منه أسبوعين
37:50فنزلت 35 كيلو أكتر منطقة
37:54نزلت فيها البطن الدرعات والسدي
37:59اللي هي تراكم الدون في منطقة السدي
38:01هي المنطقة العلوية من الآخر
38:03طيب 35 كيلو دول كانوا متركزين في المنطقة دي أكتر حاجة
38:07فنزلت مع الكرس المكسف
38:09وإدها كمان كرس شهر عدة منه أسبوعين
38:11وبعد أسبوعين إن شاء الله هاجبلكوا الصورة النهائية بإذن الله
38:14شكرا يا دكتور طارق
38:16طيب الحالة التانية
38:18خس معينا 20 كيلو في شهرين
38:21مع دكتور جهاد من الفريق الطبي
38:23طبعا الحالة دي عشان برضو أبقى واضحة مع حضراتكم
38:26كان من الأشخاص الأكيلة
38:28اللي بيشرب مشروبات غزية كتير
38:30بيأكل حلويات كتير جدا
38:32فدكتور جهاد من الفريق الطبي
38:34رشحت له على طول إنه ياخد الكرسي 3 شهور العادي خالص
38:38عدة منه شهرين
38:39نزل منه 20 كيلو
38:41أكتر مناطق نزلت الجسم كله
38:43مفيش درعات مفيش بط
38:44مفيش أرداف كل الجسم
38:46اللي هي السمنة لكلية اللي كلمتوكوا عليها في أول الحلقة
38:49فخس العشرين كيلو في شهرين
38:51ولسه كمان مكمل شهر لأنها ديتو
38:53الثلاث شهور العادي
38:54فلسه كمان شهر بعد شهر إن شاء الله
38:56هبعط لكم الصورة النهائية
38:58تالت حالة خست معنا
39:0130 كيلو في ثلاث شهور
39:03هنا مع دكتور ميرنا طبعا من الفريق الطبي
39:06هنا الحالة دي كان عندها
39:08مشكلة زيادة الوزن بعد الولادة
39:10بعد ولادت الطفل الأول
39:12زادت في الوزن الثلاثين كيلو
39:14فكانت تكلمت دكتور ميرنا من الفريق الطبي
39:18وكان عندها إحباط الحقيقة جديد
39:20وكمان عندها بتعاني من اكتئاب
39:22ما بعد الولادة
39:23لأنها زادت في الوزن
39:24وفي حاجة اسمها البوسبورتم ديبريشن
39:26أو اكتئاب ما بعد الولادة
39:27ده اللي هو بعد ما بتخليفي تحس إن انت مش طائقة نفسك
39:30مش طائقة حد يتكلمك
39:31فدكتور ميرنا رشحت لها كرس النحات
39:35اللي هو خدته في ثلاث شهور
39:37كانت نزلة لـ 30 كيلو
39:39وعايزة أقول لكم
39:39هي نزلت في الوزن الثلاثين كيلو
39:41في ثلاث شهور مع كرس النحات
39:42ما بقاش في بط
39:43ما بقاش في دراعات
39:45ما بقاش في أرداف
39:46وفي نفس الوقت اللي اكتئاب
39:48ما بعد الولادة
39:49اتعالج تماما لما جات خست الثلاثين كيلو
39:51ورجعت تاني فرحتها وبهجتها بالحياة
39:53بعد ما نزلت الثلاثين كيلو
39:56بسبب بس نزلها في الوزن
39:58بس
39:59مدناش لأدوية اكتئاب
40:01ما دفعناش فلوس كتير في جلسات نفسية
40:03وكلام من ده
40:04لأ
40:04هو مغرد كورس الوان سلي
40:06نزلها الثلاثين كيلو
40:08ورجعت كويسة زي الفول
40:09منها جسمها كويس
40:10ووزنها مصبوط
40:11وما بقاش كمان عندها اكتئاب
40:13فبشكرك يا دكتور ميرنا
40:15انها كانت من الحالات المؤثرة بالنسبة لي
40:17يعني
40:17ومحقق نجاح كبير الحقيقة
40:19دكتور ميرنا مع حالتها
40:20خست خمسة وثلاثين كيلو
40:24في ثلاث شهور
40:25من أكتر الحاجات
40:27والحالات اللي كانت صعبة
40:29كانت الحالة دي
40:30لأنه كان عنده تسدي
40:31وفي نفس الوقت كرش كبير جدا
40:33لدرجة انه كان
40:35مع دكتور ساجدة
40:36اللي مزلته في الواز
40:37كان بيقول لها
40:37انا ما بقدرش اقفل
40:39الزرار بتاع البنطلون
40:41زراير القميس ما بتتقفلش
40:42بسبب الوزن الزيادة
40:44في منطقة البطن
40:44فدكتور ساجدة الحقيقة
40:46بازلت مجهود كويس قوي
40:48اديته كورس النحات
40:49لمدة الثلاث شهور
40:51نزل فيهم
40:52من 35 كيلو
40:53عايز اقول لكم بقى الغريب
40:54في الحالة دي
40:54انه يعتبر
40:5535 كيلو دول
40:57نزلوا تقريبا من البطن
40:58اكتر حاجة
40:59يعني بصوا حضراتكم كده
41:00تشوفوا الصورة
41:01اللي بعد ما استخدم
41:02الكورس المدة
41:03ثلاث شهور
41:0335 كيلو
41:05في منطقة البطن
41:06والتسدي
41:06فسبحان الله
41:08بقى شخص تاني
41:09بقوا بيشوفوه في الشارع
41:10يفتكوه حد تاني
41:11اخوه او قريبه
41:12محدش مصدق ان ده
41:14هو ده
41:14بعد نزوله 35 كيلو
41:16مع كورس النحات
41:17بشكرك طبعا
41:18جدا
41:20يا دكتور جهاد
41:21على متابعتك
41:21لهذه الحالة
41:23معانا امو محمود
41:25ازاك يا امو محمود
41:26اعمل يا دكتور حاني
41:28اخبارك ايه
41:29الحمد لله يا دكتور
41:31كله كويسة
41:32كله كويس
41:33الحمد لله
41:33الحمد لله
41:34قول لنا وما بيقولولي
41:35في الاعداد
41:36انه حضرتك خستي
41:37على كورس الوان سلام
41:38ايوة يا دكتور
41:40وليلنا خستي قد ايه
41:42خست سبعتاشر كيلو
41:45حلو جدا
41:46في وقت اقد ايه
41:47والله يا دكتور
41:49انا كنت صراحة
41:50مش ساعات بجيبه
41:51وساعات ببطله
41:52لما بكونش
41:53مزروف يعني
41:54ايوة ايوة
41:56يعني بقى قطعت
41:57ايوة كان الحرق عندي
41:59مش مش مش على طول
42:02مش شغل كويس
42:03ايوة
42:04طيب اي كورس الوان سلام
42:05لما نزلك السبعتاشر كيلو
42:07ايه اكتر منطقة
42:09حسن ان هي
42:09نزلت في الوزن معاكي
42:11انا حسيت الجسم كله
42:13يعني
42:14كان جسم كله بينزل
42:16وكان كل اللي شوفني
42:18بقول لي خسيت كتير
42:19اه
42:21طيب انا عايزة اسألك على حاجة
42:23هل منزولك السبعتاشر كيلو
42:25مع كورس الوان سلام
42:26هل كان فيه اي
42:28اه اثار جانبية
42:29مع حضرتك
42:30حسيتي ان شعرك بيقع
42:31بشرتك
42:32مثلا فيها مشاكل
42:33دوخة
42:33صداع
42:35لا لا لا كنت عادي طبيعي واكلة عن اول كتير
42:40اهم حاجة بقى الاكل قل وانتي شبعانة
42:42ايوة كنت بحس بشبع طول اليوم
42:46الحمد لله
42:47يعني كمية الاكل
42:48اصي فيه ناس يقولك
42:49كمية الاكل لما تقل
42:50انا هفضل جعانة
42:51فاحنا هنا بقول لهم
42:52لا لا لا
42:52كمية الاكل
42:53هتقل بس هتقومي شبعانة
42:56ايوة كنت بجبع
42:58يعني كنت اكلي قال لي
43:00يعني من اول كتير
43:02اه
43:02كنت الاول بجوع
43:04وبياكل
43:05مش هقولك ما كنتش باكل
43:06اه
43:07كنت باكل بس كنت لما بغض البرشام
43:09كنت بحس بشبع
43:12حلوة قوي
43:13زي الفل
43:13مين اللي كان بيتابع معاك
43:14من الدكاتر
43:16اه
43:16دكتورة جهاد
43:17حلوة جدا
43:18كان بيتابع معاك
43:19على طول
43:19وبتتكلمه مع بعض
43:21وبتتواصل معاك
43:21باستمرار
43:22ايوة
43:23كانت بتكلمني
43:24وساعة دكتورة علاء
43:26وساعة فيه دكتور تاني
43:27كده
43:27بس مش فكرة اسمه
43:29دكتور طارق
43:30دكتور اسلام
43:30دكتور يوسف
43:31ايوة
43:31دكتور اسلام مرة
43:32كلمني
43:33اه
43:33دكتورة جهاد
43:34يعني كلهم بيتابعوا مع حضرتك باستمرار
43:37ايوه
43:38طب عايزينك بقى تقولي نصيحة لكل الناس اللي بتتفرج عليك
43:41وبتسمعك وعايزين يخسوا
43:44لا صراحة هو الكرسي جميل اوي
43:46والله كنت الاول بعاني من رجبتي كتير
43:50ايوه
43:51انا لما نزلت بايت اطلع السلالة معرفة امشي
43:54كنت امشي شوية عضعيك
43:56اه
43:57لكن دلوقتي الحركة اسهل
44:00لا بجد بجد الحركة اسهل
44:02والله العظيم
44:03بيتعرف امشي وبطلع وبشي الحاجات
44:07ومش بتقلم زي الاول
44:09الحمد لله الحمد لله
44:10والله مكلمتك اسعادتنا جدا
44:13وبشكر حضرتك شكرا جزيلا
44:15نرسيه اوي اوي شكرا
44:16مع السلام
44:18طيب نرجع بقى مع حضرتكو
44:21على كابسولات الوان هيلفي
44:22قلتلكوا ان كابسولات الوان هيلفي
44:24اللي هي الكابسولة الصفرة بتعمل ايه
44:26بتعمل كفتين ميزان هتقللك دهون
44:28وتزود عضل ايه الحاجات اللي بتقلل دهون
44:31موجودة في كابسولات الوان هيلفي
44:33عندي مستخلص الشاي الاخضر
44:35عندي الكافيين
44:36عندي مستخلص القهوة الخضرة
44:39عندي مادة اسمها الجلوكومانان
44:41كل ده بيقلل من الدهون
44:43لكن ايه اللي بيزود معايا
44:45الكتلة العضلية؟
44:46عندي مادة اسمها الـ
44:48اللي كارنتين مادة تانية اسمها السي ال ايه او الكونجوجيتد لينوليك اسد
44:53دي مادة بتزود الكتلة العضلية فما بيحصلش تراهل
44:57بتيجي تخسي معانا ولكن مفيش تراهل
45:00الكتلة العضلية عندي كويسة والجسم ماسك نفسه وشادد نفسه
45:05كمان يا جماعة عندي كريم شد التراهلات ده برضو بيمنع التراهل
45:09ده بيبقى فيه خمس مكونات اساسية بيمنع التراهل
45:13وده بيعتبر من الهدايا اللي موجودة مع الكورس
45:16ايه هم الخمس مواد الاساسية اللي بيمنعوا التراهل
45:19عندي زيت شجرة الشاي
45:21عندي الكولوجين
45:22عندي فيتامين اي
45:24عندي السيرامايد
45:25عندي الكافين
45:26الخمس حاجات دول بيساعدوا جدا في شد تراهل الجلد
45:30بل ومنع التراهل كمان
45:32وكمان كريم شد التراهلات
45:34مفيد في الناس اللي عندها
45:36الستريتش ماركس
45:37الناس اللي عندها الخطوط البيضة او الخطوط الحمرة
45:40دي الستريتش ماركس
45:42بنقدر نحن نعالجها لان الكريم ده في
45:44كولوجين وفيتامين اي
45:46فبيتعالج بنسبة كبيرة جدا
45:48كمان الناس اللي عندها سلوليت اي سلوليت
45:50او قشر البرتقون بالبلدي بتاعنا
45:52كده ده بينتج نتيجة
45:54لنقص الكولوجين فكريم
45:56شد التراهولات مليان كولوجين
45:58فلما بدي الجلد الكولوجين لنقص
46:00السلوليت ده بيتعالج بنسبة
46:02كبيرة جدا طيب
46:04كريم شد التراهولات كمان بستخدمه
46:06امتى بنستخدمه من الشهر
46:08التاني وبدهنه على
46:10منطقة البطن والدراعات
46:12مرة واحدة في اليوم قبل النوم
46:14ياريت يا محمد تعرض لنا برضو
46:16شكل كريم شد التراهولات عشان
46:18يبقى قدام السادة المشاهدين
46:21هده كريم شد التراهول
46:22طيب نرجع بقى
46:24نتكلم مع حضراتكو على الكابسولات
46:27اللي بعد كده وهي كابسولات
46:28القهوة الخضرة اللي هي
46:30هذي الكابسولات
46:31كابسولات القهوة الخضرة بيبقى فيها
46:33القهوة الخضرة اللي فيها نسبة كبيرة جدا
46:36من حمض الكولوروجينيك
46:38اللي بيقدر انه يسد معايا الشهية
46:40يعلي معايا معدل الحر
46:42يحسن من صحة الشعر
46:44يحسن من صحة البشرة
46:46وكمان يقوي المناعة
46:47فانا هنا لما باجي باخد كابسولات القهوة الخضرة
46:50انا مش بس بخس
46:51انا بعالج كل مشاكل الشعر
46:53وبعالج كل مشاكل البشرة
46:56وكمان بقوي المناعة
46:58بحمض الكولوروجينيك
47:00اللي موجود في هذي الكابسولات
47:02وشايفين شكل البنت طبعا
47:04امورة ازاي وايه
47:05ومزبطة نفسها كده
47:07وياريتنا كلنا ان نبقى شبه البنت الحلوة دي
47:09هنبقى كده ان شاء الله
47:11مع كابسولات القهوة الخضرة
47:14اللي هي قدام حضراتكو دي
47:16طيب
47:16كابسولات القهوة الخضرة دي
47:18انا برشحها للناس
47:19اللي ما عندهاش زيادة كبيرة في الوزن
47:21يعني عندك 5 كيلو 7 كيلو
47:23وعايزة تنزل يوم
47:24تاخدي كابسولات القهوة الخضرة
47:25في شهر هتلاقي نفسك نازلة الوزن الزيادة ده
47:28طيب
47:29عايزة بس افكر حضراتكو
47:30ان احنا معانا عروض حلوة جدا
47:32مع كورس الوان سلم
47:33معايا كورس التلات شهور
47:34عليه النهاردة خصم 40%
47:37وبتاخدوا تلات هدايا
47:38بناخد ايه في كورس التلات شهور
47:40العلبة البيضة اللي هي الوان سلم
47:42العلبة الحمرة اللي هي الوان فت
47:44العلبة الخضرة اللي هي الوان بيرفت
47:45وبتاخدوا تلات هدايا
47:47كريم شد التراهولات
47:48كريم العظم
47:49وكابسولات الفيتامين
47:50كمان معانا كورس المكسف
47:52عليه خصم 50%
47:54ده بيكون عبارة عن العلبة البيضة
47:57علبتين من الـ outfit
47:58علبة من الـ one perfect اللي هي العلبة الخضرة
48:00وباخد كمان علبة من الـ one fit
48:03يعني بيبقوا علبتين من الـ one fit اللي هي الحمر
48:06طيب معانا الكورس ده بخصم 50%
48:10وبناخد معاه 3 هدايا
48:11كريم شدة ترهولات
48:12كابسولات الفيتامين وكريم الـ
48:14كمان معانا كورس النحات عليه خصم 60%
48:17وده بيفضل معاك لمدة 3 شهور
48:19بيبقى عبارة عن كابسولات الـ one slim
48:22اللي هي العلبة البيضة
48:23علبتين من الوان فت
48:24علبة من الوان بيرفكت
48:26اللي هي العلبة الخضرة
48:27وعلبة من الوان هيلثي
48:28اللي هي العلبة الصفرة
48:29بخصم كان بخصم 60%
48:31وبناخد معاه هديتين
48:35كريم شدة تراهولات وكابسولات الفيتامين
48:37معانا كورس الصحاب
48:38عبارة عن اتنين كورس مكسف
48:41بخصم 60%
48:43وبناخد ستة هداية
48:44ده أنا برشحه المين لأي اتنين
48:47بيخصوا مع بعض في نفس الدايرة
48:49الست وجوزها
48:50البنت وممتها
48:51البنت وجدتها
48:52البنت وصحبتها
48:53البنت وجدتها
48:55فأي حد بيخص
48:57أي اتنين بيخصوا مع بعض
48:58مع كورس الصحاب ده
49:00خصم 60%
49:01فمعاكو ستة هداية
49:03انت تلاتة
49:04والشخص اللي بيخص معاكي تلات هداية تاني
49:06كمان معانا بقى كورس الوان سليم
49:08اللي هي كابسولات الوان سليم البيضة
49:10وكابسولات الوان فت الحمرة
49:12وكابسولات الوان بيرفكت الخضرة
49:14وبديك عليه كورس العناية بالشعر مجانا
49:18اللي هو عبارة عن سيرم منع تساقط الشعر
49:22وسيرم التتقيل
49:23وسيرم انه بمنع فيه التأصف والهيشن
49:26وبطول شعرك بسرعة
49:27مع كابسولات الفيتامين
49:29اللي هو كابسولات فيتامين ديل
49:31طيب اي حد عايز ياخد العروض بتاعتنا
49:35من اي رقم من الارقام الستة
49:37اللي ظهر قدام حضراتكم على الشاشة
49:39نفس الارقام عليها واتساب
49:40تقدروا تبعطوا على الواتساب لاي رقم
49:42صفحات الفيسبوك اللي ظهر قدام حضراتكم على الشاشة
49:45ابعطوا على رسائل الصفحة
49:47كمان اي كورس من كورساتنا
49:49بيكون معاكم متابعة مجانية
49:51مرة كل اسبوع مجانا
49:52مع دكاترتنا والشحن والتوصيل النهارده
49:55لاي مكان جوه مصر
49:57مجانا
49:58تعالوا نشوف بقى اراء العملاء والمحادثات
50:00ما بينهم وما بين الديكاترة
50:02وهم بيخصوا مع بعض مع كورس الوانسلن
50:05نشوف اول محادثة
50:06مع دكتور هايدي خاصة الحالة
50:0823 كيلو في شهرين
50:10مع دكتور هايدي
50:11قدام حضراتكم طبعا المحادثة
50:14تاني ريفيو
50:18مع دكتور نادا
50:20الحالة خاصة 10 كيلو في شهر
50:22قدام حضراتكم برضو المحادثة
50:24تالت ريفيو
50:26مع دكتور شمس
50:28الحالة نزلت 42 كيلو
50:31في 3 شهور
50:32ما فيش بعد كده
50:3342 كيلو دول يا جماعة
50:36بتعمل لهم عمليات
50:38احنا خصصناها في 3 شهور
50:40فما فيش بعد كده جمال الحقيقة
50:43طيب اي حد عايز معانا ينزل في الوزن
50:46كل اللي محتاجين منكو سنيتين
50:49سنية قبل الفطار بنص ساعة
50:51هتاخذي الكابسولة البيضة
50:52سنية قبل الغداء بنص ساعة
50:54هتاخذي الكابسولة الحمرة
50:56ونفضل ماشيين على النظام ده
50:58لمدة شهرين متكاملين
51:00الشهر التالت هناخد الكابسولة الخضرة
51:03مع الكابسولة الصفرة
51:05هتنزلي معانا على الاقل
51:0710 كيلو في الشهر
51:09يعني في الثلاث شهور
51:09بنتكلم في 30 كيلو على الاقل
51:12من غير ما تحرمي نفسك من الاكل
51:13ومن غير ما تعملي رياضة
51:15ومن غير ما تاخذي حقا تخسيص
51:16ومن غير ما تعملي عمليات جراحية
51:17تتفاعي فيها فلوس كتيرة جدا
51:19النهاردة الكورسات يا جماعة
51:21بالعروض مناسبة لكل الناس
51:24اي حد بيتفرج علينا
51:26النهاردة اتحدى
51:28انك انت هتفتحي المحفظة بتاعتك
51:30هتلاقي 8 كورس الوان سليم
51:33معاك دلوقتي
51:34لان العروض هايلة الحقيقة
51:36العروض منزلة السعر اكتر من 60%
51:39فالسعر في متناول الجميع
51:42اي حد يقدر يجيب الكورس النهاردة
51:44بالعروض حتى الاطفال
51:45حتى الاطفال لو حوشت يومين 3
51:47هتقدر تجيب كورس الوان سليم
51:49بمنتهى السهولة
51:51طيب العروض بتاعتنا ايه تاني
51:53معانا كورس التلات شهور
51:54عليه خصم 40% والتلات هدايا
51:56كورس المكسف عليه خصم 50% والتلات هدايا
51:59كورس النحات عليه خصم 60% والتلات هدايا
52:02كورس الصحاب 2 كورس مكسف
52:04بخصم 60% والتلات هدايا
52:06كمان كورس الوان سليم
52:08كبسولات الوان سليم البيضة
52:10كبسولات الحمرة
52:11كبسولات الخضرة
52:11وباديكو كورس العناية بالشعر مجانا
52:14اللي هي السيرم بتاع
52:16وقف تساقط الشعر
52:18مع كبسولات فيتامين ديل
52:20طيب عايزة برضو اتكلم على
52:22الناس اللي هي بتعاني من النحافة
52:24فيه ناس يا جماعة عندها
52:26نحافة عندها سوق تغزية
52:28عندها نقص حديد
52:30تقولي انا باكل مهما اكل
52:32ما زيتش في الوزن ابدا يا دكتور حنين
52:34طيب الحل هنا ايه
52:35كورس الاركس جين
52:36الاركس جين يا جماعة
52:38ده من اكتر الحاجات الصحية
52:40لزيادة الوزن
52:42اي حد بيعاني من النحافة
52:44ممكن حد تاني يقوله ايه
52:46طيب كل بكنافة
52:47كل بسبوسة
52:48كل رز
52:49كل عيش
52:50كل مقارون
52:50حالي دي هتزودك في الوزن
52:51هتزودك في الوزن اه
52:53ولكن مش بصحة
52:54ممكن تكوني اكسر عرضة
52:55ان الكوليسترول عندك في الدم يعلى
52:57الدون السلسية تعلى
52:59اكسر عرضة امراض القلب
53:00ربنا هيحفظكم
53:01اكسر عرضة للسكر
53:03من النوع التاني
53:04اكسر عرضة لضغط
53:07الدم المرتفع
53:08نتيجة للملح الزيادة
53:09اللي في الاكل
53:09فعشان كده يا جماعة
53:11لازم نخلي بالنا
53:12الناس اللي عندها نحافة
53:14وعايزة تزيد
53:15في الوزن لازم تزيد
53:16في الوزن بشكل صحي
53:17مع الاركس جين
53:19احنا بنزود في الوزن
53:21بشكل صحي
53:22ليه
53:22لان الاركس جين
53:23كله مجموعة من البروتينات
53:25والاحماض الامنية
53:27الاساسية اللازمة
53:28لزيادة الوزن
53:29بشكل صحي
53:30بنزود العضل
53:32وبنتقل العضل
53:34فالجسم بيزيد
53:35وهو مشدود
53:36وشكله حلوة
53:37كنك بتلعب رياضة
53:38طب ايه اللي موجود
53:39في الاركس جين
53:40بيعمل كده
53:41عندي بروتين
53:41كازين اللبن
53:42عندي المالتو ديكسترين
53:44عندي حليب الصوية
53:45وطبعا الحديد
53:47والزينك
53:47والفوليك أسد
53:49والبيوتين
53:50وفيتامين إي
53:51وفيتامين سي
53:52وفيتامين بي
53:53كومبليكس
53:54بيه واحد
53:54وبيه ستة
53:55وبتنشر
53:55كل المكونات دي
53:57موجودة في الاركس جين
53:58كل المكونات دي
54:00موجودة
54:01انها تزود حضرتك
54:02في الوزن
54:03من 8 ل 10 كيلو
54:04في الشهر الواحد
54:05برشح الاركس جين
54:07للناس اللي بتعاني
54:08من سوق تغذية
54:09ما بتاكلش كويس
54:10الاطفال من سن 3 سنين
54:12الناس اللي هي في الستينات والسبعينات
54:14ما بيأكلوش كويس
54:15نعمل ايه
54:16على طول تاخدوا الاركس جين
54:17يعودكوا عن عدم التغذية
54:19او سوق التغذية
54:21كمان الناس اللي عندها أنامية
54:23او نقص حديد
54:24او نقص هيموجلبين
54:26او هيموجلوبين
54:27او نقص مخزون الحديد
54:29الفريتين
54:29الاركس جين
54:30بيقدر يعود كل نقص الحديد
54:33ومخزون الحديد
54:34بالشكل ده
54:35وكمان نقص الهيموجلبين
54:36نتيجة لان
54:38الاركس جين
54:39مليان حديد مليان زينك مليان فوليك أسد مليان فيتامين سي مليان فيتامين
54:44الأركسجين النهاردة عليه عرض حلوة قوي بتاخدوا علبتين أركسجين وبديكوا العلبة الثالثة مجانا
54:51يعني بتاخدوا علبتين من دول تمام اتنين من دول
54:54وبديكوا العلبة الثالثة مجانا بيزود في الوزن من 8 ل 10 كيلو في الشهر الواحد
55:01بينفع للأطفال من سن 3 سنين لحد 60 و70
55:05كمان يا جماعة الأركسجين عبارة عن بودرة بطعم الشوكولاتة بناخد معلقة منها على كوباية مية أو كوباية لبن أو كوباية عصير
55:15وبشرب المشروب ده بعد وجبة الفطار مباشرة هيعالج سوق التغذية ونقص الحديد ويزود في الوزن من 8 ل 10 كيلو في الشهر
55:23تعالوا نشوف بقى صور تاني لحالتنا اللي خاصت مع كورسل وان سليم ونشوف خاصة قد ايه في وقت قد ايه ويلا بين
55:31الحالة دي نزلت معنا 34 كيلو 32 كيلو انا اسفة في شهرين ونص
55:40طبعا هنا زيادة الوزن من اول الراس لحد الرجل فيه سمنة كلية في الجسم كله
55:47فيه ارداف فيه دراعات فيه كرش وفيه لغض طبعا بس هو مش باين عشان الراس مش باين
55:53فهي خاصت معنا 32 كيلو في شهرين ونص مع دكتور منا من الفريق الطبي
56:00اديتها انهي كورس كورس المكسف اللي عليه النهاردة خصم 50% هو اللي نزلها ال 32 كيلو
56:08مع متابعة دكتور منا طبعا ولسه فضلها اسبوعين هجيب لكم الصورة النهائية بعد اسبوعين
56:13خاص معنا 28 كيلو في شهرين ونص قدي ايه بقى الجسم بقى جميل قدي ايه الجسم بقى رياضي قدي ايه انه كان عنده سمنة وزيادة في الوزن في البطن في التسدي وفي الدراعات
56:29قدي ايه خاصت 28 كيلو اتحول شخص تاني شخص رياضي شخص جسم مفروض ده اللي بقول لكم عليه
56:36ما عنديش تراهولات نتيجة الكابسولات الوان هيلفي وكمان الكريم بتاع شد التراهولات
56:43فاي حد بيتفرج علينا دلوقتي من دلوقتي هتنزلي في الوزن معانا مع كورس الوان سلم مع متابعة الداكاترا
56:50الارقام اللي ظهر قدام حضراتكو دي موجودة مع حضرتك 24 ساعة 7 ايام في الاسبوع حتى يوم الجمعة شغالين مع حضرتك
56:57تقدر تكلميهم في ايه وقت ويا بخت بقى ليلحق الكورس النهاردة بالعروض لان العروض بتاعتنا شملة اول مية متصل بس
57:05عايزين تلحقوا الكورس من خلال اي رقم من الست ارقام نفس الارقام عليهم واتساب تقدروا تبعاتوا على الواتساب
57:12وصفحات الفيسبوك اللي ظهر قدام حضرتكو على الشاشة
57:15ودايما بنقول الوقت الحلو بيخلص بسرعة
57:17عشان كده وقتنا الحلو خلص معاكو بسرعة
57:20بس احنا لسا مكملين معاكو في حلقات جاية كتير
57:22وان شاء الله نفيد حضرتكو في الصحة العامة
57:25واشكر حضرتكو شكرا جزيلا على حسن المتابعة والسلام عليكم
Be the first to comment