Amizade verdadeira e a importância de evoluir na vida - LadOA! Cortes

O Antagonista

há 5 horas

Entre lembranças e reflexões, Suzy Rêgo revela o valor das amizades que atravessam diferenças.

Para ela, respeito, escuta e até a mudança de opinião são partes essenciais da evolução.

Suzy Rêgo está em cartaz com a peça 'Cá entre nós'. Mais informações:

Teatro União Cultural - 269 lugares.
Rua Mário Amaral, 209 - Paraíso - São Paulo (SP).
Estação Metrô Brigadeiro.
Tel: (11) 3885-2242.

Temporada: de 22 de agosto a 28 de setembro.
Sexta às 21h, sábados, às 20h, domingos, às 19h.

Ingressos: R$ 100 inteira | R$ 50 meia.
Bilheteria: abre 1h30 antes do espetáculo.

Ingressos online: https://bileto.sympla.com.br/event/90059/d/334020/s/2269598

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00:00Mas ela deixa aí uma lição que nós temos que conversar para nos entender

00:04e que a amizade é um dos bens mais valiosos do mundo.

00:09E amigo, eu tenho amigos que...

00:11Bom, o Martini é meu chapa.

00:13O Eduardo Martini é meu amigo, ele é meu chefe, ele é o gestor do Teatro União Cultural.

00:17Eu já fiz algumas outras peças com ele, é meu amigo de sair.

00:21E amigo discorda, não é?

00:24Opa!

00:25Porque se não discordar, eu já desconfio, porque não é amigo.

00:29Amigo é quem fala as coisas mesmo para a gente.

00:32Sim, e eu sou muito falante, muito bocuda.

00:36E às vezes eu também aprendo que é o seguinte, silencia.

00:40O teu amigo, o teu amigo já tem um posicionamento sobre isso.

00:44Se não te pediu, se não pediu a sua opinião, se não pediu um aconselhamento,

00:50se não pediu um pitaco, um palpite, se fecha.

00:56Fica na sua, respeita, porque talvez o tempo da pessoa seja diferente.

01:01Eu aceito comentário e gosto também de dissertar sobre o tema.

01:09Você sabe que várias vezes a minha opinião mudou,

01:14a minha ideia também se transformou e a minha consciência se expandiu.

01:19Eu disse, que bom que você falou, que bom que você me provocou nisso.

01:23Que bacana, me sinto um ser humano mais evoluído a partir daí.

01:29Porque talvez eu tivesse uma opinião formada a respeito, é isso e acabou.

01:34Imagina, somos mutantes o tempo inteiro, somos fluídos.

01:37Eu sou pisciana, eu te falo uma coisa com toda certeza,

01:40eu passo pela porta de outra coisa.

01:42Mas isso que você falou de evoluir, eu trabalhei no Supremo Tribunal Federal,

01:47e tinha um ministro que uma vez, o ministro Marco Aurélio uma vez falou pra mim

01:53que as pessoas ficam muito encasquetadas com a história de mudar de opinião,

01:58que é como se elas não fossem fiéis a algo, como se elas estivessem fazendo uma traição,

02:04como se elas não soubessem julgar bem as coisas da vida.

02:07Aí ele falava assim pra mim, não pede pra pessoa mudar de opinião,

02:10fala assim com ela, vamos evoluir nessa opinião aqui.

02:14Ótimo, boa.

02:15Porque é isso, não é que mudou de opinião, é que te trouxe algo que você não tinha,

02:20e você evolui na sua opinião.

02:22Tô falando, a vida é um aprendizado abençoado, mais uma que eu aprendi.

02:27Vou usar tanto, mas dá posso?

02:28Eu passei a usar assim, loucamente.

02:31Nossa, amei.

02:32Vamos evoluir nessa...

02:33Vamos evoluir nisso, né?

02:34E assim, entre amigos, acontece comigo muito, porque eu sou de uma área,

02:40a outra pessoa é de outra área, a outra pessoa é assim.

02:43E cada um tem a sua vida cotidiana, a pessoa te traz dados e fatos que você nem imagina que existem.

02:51E mesmo da mesma área, tem formas diferentes de ver a coisa, tem formas diferentes.

02:56Graças a Deus, ainda bem.

02:59E é isso, é uma constante, eu acho lindo, uma constante mudança.

03:04Pedra rolante, Rolling Stone, nós temos que rolar, rolar as pedras, mexer.

03:10Muitas coisas, princípios que eu tinha há um tempo atrás, caíram, ainda bem.

03:16Que bom, que bom.

03:17Isso é vivência.

03:19Eu acho que ficar arraigado, preso, refém de um princípio que, sério, será que não

03:27pode ser um pouquinho mais maleável, mais flexível, né?

03:31Eu acho que só tem win-win, só tem ganho.

03:34E às vezes o que as pessoas falam também que é um princípio delas, não é um princípio,

03:38um norte, é um detalhe.

03:41Você vai chegar lá do mesmo jeito.

03:43Não tem gente que fica presa ao jeito de fazer as coisas.

03:46Não, porque aqui, a frase, aqui sempre foi assim.

03:50Não, não, não, imagina, nem combina comigo, nem combina.

03:55Eu te falo, eu há mais ou menos um ano e meio, eu mudei a minha alimentação.

04:01Faço alimentação cetogênica, que prioriza gorduras boas, proteínas, vegetais que nascem

04:07acima da terra, e o seguinte, é, e um consumo muito baixo de carboidrato.

04:15Isso mudou tudo na minha vida.

04:18Você sabe que no Google...

04:21Pode até colocar essa tela aí, produção.

04:25Quando você coloca hoje Suzy Rego, que aparece as principais buscas, aparece como ela emagreceu

04:31tanto, sabia?

04:33Que bom!

04:34Entre os top 5, pode testar aí.

04:36Olha, maravilhoso, porque eu te falo uma coisa.

04:38Você vê essa coisa de opinião, de rede social que nós estávamos falando?

04:43É, e eu flexibilizo.

04:45Eu amo uma cerveja, eu amo um espumante, um vinho.

04:49Então, assim, se eu priorizo a minha alimentação nesse nível, né, nessa escolha que eu cozinho,

04:57eu compro, eu cozinho, eu faço, eu realmente cozinho pra minha família também, tá?

05:02Meu bom feijão, com paio, com arroz, porque eu tenho três meninos, né, os gêmeos Marco

05:07e Márcio, e meu marido Fernando, que é um taurino glutão, tá bom?

05:11E os seus gêmeos com a idade que tem...

05:1316, amiga, Lima Nova, eles comem tudo.

05:15Não, o meu tem 14.

05:18A gente faz uma compra de mês...

05:20Não, amiguinha...

05:20Não é possível.

05:22Não, não dá.

05:23Eu falo assim, não, gente, nem cabe aí dentro de vocês tanto.

05:25Não cabe.

05:26Mamãe, tá muito bom.

05:27Repeteco.

05:28Faz sempre essa comida.

05:29Repeteco.

05:30E, claro, eu amo também o meu feijão, mas eu evito.

05:33Porque eu me alimento sem carboidrato.

05:38Eu deixo carboidrato pros drinks que eu gosto.

05:41E treino, né, amiga?

05:42Treino.

05:43Agora as pessoas vão lá e falam, lógico, só pode ser canetinha, só pode ser isso.

05:48Até poderia ser, claro.

05:50Mas não há demérito algum em alguém que busca uma melhora da saúde com supervisão médica.

05:56É lógico, com especialista.

05:58Eu falo, no meu caso, tô mostrando pra vocês.

06:01Eu cozinho um talo de brócolis, um talo de acelga.

06:04Eu faço um pão cetogênico maravilhoso com farinha de amêndoa, com psyllium.

06:09Eu mostro a minha cozinha.

06:10Nossa, você vai ter que me passar tudo.

06:11Eu te passo, amiga, tudo.

06:14E outra, é pra ser feliz.

06:17Cetogênica tem uma coisa boa.

06:18Não tem pesagem, não tem pouquinho.

06:22Se você quiser comer, sei lá, oito omeletes, um frango assado inteiro, farofa cetogênica,

06:29eu fui pra um churrasco que eles duvidaram, eu fiz, deixa eu levar a minha farofa pra vocês.

06:34Com ovo, com bacon, farinha de amêndoa, com cebola bonita, colorida, saborosa, farta.

06:41Mas, eu te falo, melhorou muito, muito o meu rendimento.

06:47Eu estreiei a peça cá entre nós em janeiro de 2024, usando um manequim 48.

06:55Após 180 dias dessa alimentação e treino, claro, tem que treinar.

07:00Não tem como, amiguinha.

07:02Tem que, ó aqui, construção de músculo.

07:04Não tem como, amiga.

07:05Não tem como.

07:06Não, é que assim, muita gente fala de treinar para emagrecer.

07:12Mas não é bem esse o negócio.

07:14É treinar pra ganhar músculo.

07:16É esse o...

07:16Construção de músculo, principalmente nós, moças, os rapazes também.

07:22Mas tô dizendo, nós temos que ter tônus.

07:25Sim.

07:25Prana, energia, vigor, core, forte.

07:30Entendeu?

07:30É assim, não é sobre a aparência.

07:33É sobre a performance.

07:35Exatamente.

07:37Dormir bem.

07:38Eu falo dormir bem, mas eu sou notífica.

07:39Eu troco o dia pela noite.

07:41O meu nutrólogo tá de castigo, a joalhada no milho.

07:45Porque eu amo cozinhar à noite.

07:47Eu cozinho de madrugada.

07:49Ah, é?

07:49Eu cozinho de madrugada porque a casa tá mais tranquila.

07:52E aí, o meu marido tem um horário muito cedo.

07:56Ele acorda antes do galo.

07:58Eu acho que ele que acorda o galo.

07:59Ele acorda o galo.

08:02Cinco e meia.

08:03Pra quê?

08:05Aí nós brincamos de feitiço de áquila.

08:07Um acorda, o outro vai dormir.

08:09Mas ele fala, às vezes eu tô lá dormindo, parece aquele desenho animado.

08:13Fico sentindo um cheirinho gostoso.

08:15Eu falei, é minha boa panela de pressão funcionando, meu bom forno.

08:29E aí, eu tô lá.

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