00:00Baja el tamaño testicular cuando uno duerme poco.
00:03Dormir mejor mejora el rendimiento sexual.
00:06Hay dos clases de personas.
00:07Le gusta dormir y los que no.
00:09Y justamente lo que vemos es cada vez más gente del lado oscuro.
00:13No priorizan el sueño como algo valioso.
00:15La sociedad que no le pone un freno al día.
00:18¿Hay algún número, algún cálculo, alguna idea de cómo podría impactar en el PBI de un país que la gente duerma mejor?
00:26Dormir poco sale muchísima plata.
00:28Un trabajo muy grande que se hizo hace unos años donde calcularon cuánto sale a dormir mal.
00:33Costos que se llaman directos y costos indirectos.
00:36Costos directos es por ejemplo cuánto me sale en salud, cuánto gasto el médico, cuánto gasto en remedios.
00:41Costos indirectos puede ser cuánto falto al trabajo, cuánto rindo menos, cuántos accidentes tengo.
00:47Y todos los costos asociados a eso.
00:49Hicieron ese cálculo y vieron que era más o menos entre el 1,5 y 2,5 puntos del PBI.
00:53Dinámica que sucede mucho en un montón de parejas.
00:56Uno está durmiendo, el otro está por ahí con la pantalla, terminando un trabajo.
01:01¿Eso afecta al sueño del otro o no?
01:04Sí. Dormir con una luz prendida, por ejemplo, aumenta el riesgo de sobrepeso.
01:10Solamente la luz prendida.
Comentarios