Il calo del desiderio maschile può avere ripercussioni negative sulla salute della coppia. Come combatterlo anche a tavola? Ecco alcuni alimenti che possono contribuire ad accendere il desiderio. [idarticle id="2438530" title="La salute maschile inizia con il check-up urologico: 10 risposte dell'urologo d'eccellenza"]
Mangiare gli asparagi Grazie alla vitamina E stimolano la produzione di ormoni maschili, che potenziano la funzione sessuale
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Sì alla cicoria Contiene androstenedione, ormone sessuale di riferimento per l’uomo
Ok al peperoncino piccante È un potente vasodilatatore: migliora l’erezione agendo sui vasi dei corpi cavernosi. È importante non esagerare, altrimenti si rischia l’infiammazione della prostata
Sì all’aglio Favorisce la circolazione del sangue con effetti benefici sull’erezione
Mangiare le mandorle Grazie agli antiossidanti e agli acidi grassi polinsaturi, hanno un buon effetto sulla capacità sessuale
Ok all’avocado Promuove un corretto equilibrio ormonale
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Sì alle ostriche Stimolano la produzione di testosterone grazie all’alto contenuto di zinco
Evitare di prendere troppi caffè L’importante è che siano massimo tre al giorno, in modo da non compromettere la fertilità e ridurre il rischio di disfunzione erettile
Con la consulenza dell’urologo Alessandro Palmieri, presidente SIA (Società Italiana di Andrologia) e Professore di Urologia Università Federico II di Napoli
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