Il reflusso gastroesofageo non è una malattia, tanto che può verificarsi in modo fisiologico diverse volte durante la giornata senza provocare sintomi o causare danni alla mucosa dell’esofago. Diventa un vero e proprio disturbo quando causa sintomi specifici come il bruciore (pirosi) e il rigurgito acido per l’incapacità della normale barriera antireflusso di proteggere da frequenti e anomale risalite di materiale più o meno digerito dallo stomaco. Esistono però dei piccoli rimedi e consigli pratici che possono fare la differenza per alleviare il bruciore di stomaco. L’endocrinologa Serena Missori li suggerisce nel suo libro “Stop reflusso e gastrite – Con dieta specifica, menù stagionali e strategie del Metodo Missori-Gelli®” (Edizioni LSWR).
[idarticle id="2490173" title="Bruciore di stomaco: dal limone all’infuso alla malva, i rimedi che funzionano"] Sette rimedi naturali da provare contro il bruciore di stomaco Radice di altea Ha proprietà lenitive e antinfiammatorie. È utile anche per la tosse da reflusso
Infuso alla malva Le mucillagini rilasciate dalla malva e la malva sono lenitive per esofago e stomaco
Zenzero fresco Aiuta a ridurre infiammazione e nausea che accompagnano gastrite e reflusso
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Aloe vera Un cucchiaio a digiuno e prima di dormire può aiutare a lenire il bruciore
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Liquirizia pura Grazie al suo effetto antiacido e antireflusso, si può consumare al bisogno
Crema o latte di mandorle Ha un effetto lenitivo sulla mucosa e calma quasi immediatamente il bruciore
Tisana al biancospono, passiflora e valeriana Queste erbe aiutano a far rilassare l’esofago e lo stomaco.
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