00:00Ça va beaucoup mieux avec vous docteur Jimmy Mohamed.
00:02Jimmy, 10% des enfants font de l'asthme en France, c'est beaucoup, 1 sur 10.
00:07Et alors curieusement, il paraît que les risques de crise augmentent en ce moment-là,
00:10lors des premières semaines d'école.
00:12Oui, on va essayer de comprendre pourquoi, en comprenant ce que c'est que l'asthme.
00:14L'asthme, c'est une maladie chronique, inflammatoire au niveau des bronches,
00:18les bronches et les tuyaux dans lesquels l'air passe.
00:21Lorsque tout va bien, l'air passe normalement.
00:24Et voilà ce qu'on entend, nous médecins, au stéthoscope.
00:26Ça, c'est le bruit, tout simplement, de l'air qui passe dans les bronches.
00:30Ça, c'est normal.
00:31Ça, c'est normal.
00:31En revanche, dans l'asthme, le diamètre des bronches va diminuer,
00:35va se réduire à cause de l'inflammation.
00:38L'air passe moins bien.
00:39Et par conséquent, voici ce qu'on peut entendre en cas de crise.
00:44Le sifflement, là.
00:46C'est l'air qui ne passe pas.
00:47C'est l'obstacle du passage de l'air au niveau des bronches à cause de l'inflammation.
00:50Donc, un des signes d'asthme, c'est les sifflements.
00:53On entend d'ailleurs de l'extérieur.
00:54On peut entendre de l'extérieur, sans stéthoscope, une gêne respiratoire, on est essoufflé.
00:59Ou alors, une toux.
01:00On peut avoir ce qu'on appelle une toux équivalente d'asthme.
01:02Dans ces cas-là, au stéthoscope, on n'entend pas forcément grand-chose.
01:05Mais pourquoi il y aurait plus de crises d'asthme, là, maintenant, au moment de la rentrée scolaire ?
01:09L'asthme, c'est une maladie chronique, dans laquelle il va y avoir des facteurs déclenchants
01:12qui vont faire qu'on va faire une crise.
01:14Classiquement, durant les vacances scolaires, on va arrêter les traitements de fond.
01:18Les traitements qui permettent aux bronches de rester ouvertes.
01:20Puisqu'on est en vacances, ça va mieux.
01:21Sauf qu'à la rentrée, les enfants se retrouvent ensemble, il y a de la promiscuité,
01:25il y a des infections virales.
01:27Dans les classes, il peut y avoir de la poussière qui favorise les crises d'asthme.
01:30Et puis, avec le changement climatique, on a du pollen.
01:32Sans oublier les acariens.
01:3550% des crises d'asthme sont dues aux acariens.
01:38Il faut donc se débarrasser quand on a ça à la maison.
01:40Très bonne question.
01:41Comment on s'en débarrasse ?
01:43D'abord, comment on sait si on est allergique aux acariens ?
01:44On a des symptômes, on a le nez qui coule, on tousse, on a une conjonctivite et on fait des crises d'asthme malgré un traitement adapté.
01:51Et puis, on peut faire des tests cutanés chez l'allergologue ou une prise de sang.
01:54Si jamais on a des acariens à la maison, c'est très simple.
01:57Il faut acheter des housses anti-acariens.
02:00C'est validé, c'est efficace.
02:01Qu'on met au niveau des matelas, des oreillers et des couettes.
02:03Il faut laver les draps une fois par semaine à 60 degrés.
02:07Parce qu'en fait, les acariens meurent à partir de 56 degrés.
02:10Il faut éviter de mettre, vous savez, des adoucissants.
02:12La soupline, c'est allergisant pour les enfants.
02:15Ça contient des conservateurs, des parfums.
02:17Lutter contre l'humidité à la maison, donc il faut bien aérer.
02:19Et puis, il faut nettoyer la chambre deux fois par semaine avec des aspirateurs qui ont ce qu'on appelle un filtre HEPA, H-E-P-A, qui permet de se débarrasser des acariens.
02:26En quelques secondes, le stress, ça peut jouer sur l'asthme ou pas ?
02:29Évidemment, toutes les maladies chroniques sont favorisées, déclenchées en partie par le stress.
02:34Il existe un lien entre asthme et stress.
02:36Et on sait qu'un enfant qui est très stressé peut faire une crise d'asthme.
02:39Et un enfant qui est trop stressé sur le long terme va avoir une perturbation au niveau de la régulation de l'inflammation.
02:44Par conséquent, les enfants, même asthmatiques, doivent faire de l'activité physique.
02:48On peut faire du sport et on doit en faire quand on a de l'asthme.
02:51Et puis, ne pas hésiter à faire de la relaxation, de la sophrologie.
02:54Ça peut aider les enfants à être moins stressés et faire un peu moins de crise.
02:56Une fois, évidemment, qu'on a évité tous les facteurs déclenchants acariens.
03:01Et on évite aussi le tabagisme passif à la maison.
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