¿Cómo se debe descongelar la leche materna?

Su Medico

Descongelar leche materna no es cosa menor. Aquí te explicamos, paso a paso, cómo hacerlo de forma segura, sin microondas y sin perder nutrientes. #LecheMaterna #MaternidadSegura #ConsejosDeMamá

Transcript

00:00¿Me piste la leche materna al congelador y ahora no sabes cómo sacarla sin arruinarla?

00:04Amiga, escúchalo bien, porque su médico lo explica.

00:07Cuando se trata de descongelar la leche materna, no se vale correr.

00:10Nada de sacarla y ponerla directo en el chorro de agua caliente o en el microondas.

00:14No, no, no, no. Evita todo esto.

00:16Lo mejor que puedes hacer es pasarla del congelador al refrigerador.

00:20A la parte más atrás que puedas encontrar, donde no hay cambios bruscos de temperatura.

00:24Y ahí la dejas tranquila unas 12 o 24 horas.

00:27Cuando ya esté completamente descongelada, puedes dársela a tu bebé, fría o al tiempo.

00:31Pero si prefieres calentarla, siempre hazlo en baño María.

00:34Y siempre prueba unas gotitas en tu muñeca, así ya sabes si está bien para tu bebé.

00:39Y ojo, una vez descongelada, no la puedes volver a congelar.

00:42Eso es regla de oro.

00:43Tampoco la hierbas ni la metas al micro, porque va a perder sus nutrientes.

00:47Así que ya sabes, con calma, cuidado y mucho amor, porque cada gotita va a contar.

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