00:00날날이 폭염특보가 확대 강화되면서 이제 서울 등 대부분 지역에 폭염경보가 발령됐습니다.
00:07네 맞습니다. 그야말로 가마솥 같은 더위가 기승을 부리고 있는데요. 내일은 기온이 더 크게 오릅니다.
00:13네 우선 밤사이 대부분 지역에서 열대야가 나타나겠습니다.
00:17특히 서울과 강릉 최저기온이 27도 이상을 유지하겠고 체감온도는 29도로 초열대야 수준을 보이겠습니다.
00:25한낮에는 서울이 37도, 대전도 37도, 광주가 36도까지 오르면서 폭염이 기승을 부리겠습니다.
00:33내일도 하늘은 맑겠고 이에 따라 자외선이 매우 강하겠습니다.
00:37또 제주도는 오후부터 바람이 강해지겠고요. 제주 해안과 남해안에서는 높은 파도가 밀려들겠습니다.
00:44특히 해수면이 더욱 높아지는 기간인 만큼 만조대는 해안가 안전사고에 주의하셔야겠습니다.
00:49이번 주말과 휴일에도 내륙은 맑은 가운데 서쪽 지역을 중심으로 폭염이 절정에 달하겠고요.
00:56제주도에는 비바람이 불겠습니다.
00:59이렇게 무더운 날씨에 시원한 술로 더위를 해소하는 분들도 있을 텐데요.
01:03순간적으로 더위가 해소되는 것 같지만 실제로는 술로 인해 열이 발생하면서 체온이 더 올라가게 됩니다.
01:10이에 따라서 갈증이 더 심해지고 자연스럽게 과음으로 이어질 수 있습니다.
01:15또 땀을 흘려 체내의 수분이 부족한 상황에 술을 마시게 되면 더 빨리 취할 수도 있습니다.
01:22마지막으로 심혈관 질환의 위험도 높일 수 있는 만큼 술보다는 과일이나 물로 더위를 해소하는 게 좋겠습니다.
01:30지금까지 날씨 캔버스의 이혜민, 김수연이었습니다.
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