00:00Brigitte Lae et Sud Radio, le Love Conseil.
00:04Eh bien, Sandy Boulanger, on va parler de la thérapie de couple.
00:07Vous en faites des thérapies de couple de temps en temps, puisque vous êtes sexothérapeute.
00:12Déjà, il faut comprendre à quoi ça sert une thérapie de couple.
00:15Ça sert à permettre à un couple de mieux communiquer, afin de pactiser la relation.
00:22Puisqu'on met à ce moment-là un peu mieux à jour les causes des conflits.
00:26parce que parfois, les conflits, on ne sait pas vraiment d'où ça vient.
00:30Et pourquoi ? Parce que c'est souvent sur des choses assez anodines que démarre un conflit.
00:35Alors bien sûr, une thérapie de couple, elle peut parfois déboucher sur le constat qu'il est temps de se séparer.
00:41Mais au moins, la séparation sera plus facile, plus réussie, que s'il n'y a pas eu la thérapie de couple.
00:48Donc moi, je pense qu'une thérapie de couple, ça peut être quand même plutôt bénéfique, quoi qu'on en dise.
00:55Et elle s'avère notamment utile quand le couple ne cesse de se disputer pour les mêmes choses.
01:00D'autant plus si ces choses-là sont assez insignifiantes.
01:03Alors les difficultés, elles peuvent toucher tous les aspects du couple.
01:06Ça peut être des problèmes de sexualité, des problèmes de communication, des conflits verbaux ou physiques.
01:14C'est-à-dire quand on se parle mal ou qu'on se tape dessus.
01:16Elle est également utile lors d'une crise essentielle, comme par exemple une infidélité, une problématique familiale,
01:24par exemple un héritage compliqué où on se dispute parce qu'on n'est pas d'accord sur son...
01:29Enfin bref, une longue maladie, des ressources financières difficiles.
01:32Enfin, il y a beaucoup, beaucoup de raisons d'aller consulter un thérapeute de couple.
01:38Et le ou la thérapeute va explorer les ambiguïtés, les contradictions de chacun.
01:45Et en principe, le ou la thérapeute ne doit pas prendre parti ni pour l'un ni pour l'autre.
01:50Sinon, il faut tout de suite arrêter la thérapie parce que ça veut dire que le thérapeute ou la thérapeute n'est pas...
01:56N'est plus au milieu.
01:57Oui, exactement.
01:58Vous êtes d'accord avec tout ça ?
02:00Oui, oui, complètement. Je pense aussi que l'idée de la thérapie de couple, c'est de se permettre d'apprendre à communiquer différemment,
02:07à acquérir de nouveaux outils de gestion émotionnelle pour soi, avec l'aide de l'autre.
02:13Donc forcément, sur toutes les petites choses du quotidien qui vont être désagréables,
02:17on va, avec l'autre, aller regarder ce que ça dit de nous, en fait.
02:21C'est ça qui est intéressant.
02:22Parce que même si la relation s'arrête, on emporte dans nos valises les problématiques qui étaient quand même en jeu dans ce couple-là.
02:29Même si c'est une autre personne avec d'autres problématiques,
02:33on retrouve quand même toujours les mêmes problématiques qui vont s'exprimer de façon différente.
02:37Mais c'est pour ça que c'est très utile de travailler à deux aussi,
02:40parce que ça fait travailler vraiment aussi sur ces parties, justement, de toutes ces facettes de la relation à l'autre en direct.
02:47Donc là, il n'y a pas d'interprétation qui peut être faite.
02:50Ce qui se passe dans la séance avec l'autre, c'est forcément ce qui est en train de se passer.
02:54Voilà, on ne peut plus se cacher derrière des « c'est pas de ma faute » ou je ne sais quoi.
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