Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Me gusta
Compartir
Añadir marcador
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Revista Clara
Seguir
Me gusta
Compartir
Añadir marcador
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
9 ejercicios con pesas rusas que elevarán el nivel de tu entrenamiento
hace 7 meses
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:00
¡Gracias!
00:30
¡Gracias!
01:00
¡Gracias!
01:30
¡Gracias!
02:00
¡Gracias!
02:30
¡Gracias!
Mostrar menos
Comentarios
Añade tu comentario
Recomendada
1:19
|
Próximamente
La fuerza es clave a los 50: seis consejos básicos para aumentar tu masa muscular
Webedia Spain
hace 2 meses
2:02
Rutina 'full body' de 6 ejercicios con pesas para mujer
Revista Clara
hace 9 meses
1:09
Los 10 mejores ejercicios de fuerza para hacer en casa sin material
Revista InStyle
hace 9 meses
1:56
6 ejercicios (fáciles y efectivos) para tonificar tus brazos
Diario Libre
hace 11 meses
1:10
Si tienes más de 50 años y puedes hacer estos seis ejercicios con tu peso corporal, tu cuerpo aun es joven
Webedia Spain
hace 10 meses
0:59
Brazos sin flacidez después de los 40: tres ejercicios fáciles con mancuernas para incluir en tu rutina
Webedia Spain
hace 11 meses
5:24
Entrenamiento de fuerza sin pesas
Vitónica
hace 5 años
1:26
Ejercicios de crossfit
Enfemenino
hace 5 años
1:07
Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
Trendencias
hace 1 año
0:56
Este es el entrenamiento que triunfa entre los atletas, y que puedes hacer tú, porque ayuda a quemar calorías y tonificar tu cuerpo
Trendencias
hace 1 año
2:50
10 imprescindibles en una rutina de fuerza - Plan de entrenamiento de María Tosh
Revista Clara
hace 1 año
0:59
Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
Trendencias
hace 2 años
1:30
¿Tienes Poco Tiempo? Descubre Cómo Aprovechar El Gimnasio Al Máximo
unbranded
hace 1 año
2:14
Añade estos movimientos fitness a tu rutina de ejercicios para aumentar glúteos
EsTrending Mujer
hace 5 años
0:27
elsa pataky ejercicio de fuerza
Trendencias
hace 5 años
1:14
8 razones por las que deberías salir a correr a diario
ComputerHoy
hace 8 años
1:53
¿Aprobarías estas 6 pruebas de aptitud física?
ES-Deportes
hace 6 años
3:33
Ejercicios de brazos con pesas
Tuiwok Estilo
hace 9 años
0:52
Siete deportes que no dan pereza con los que haremos ejercicio físico sin darnos cuenta
Trendencias
hace 2 años
0:58
Olvídate de las flexiones, estos son los tres ejercicios que necesitas para poner en forma todo el cuerpo
Trendencias
hace 1 año
1:07
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
hace 1 año
0:59
Tres ejercicios para empezar a fortalecer el suelo pélvico y transformar tu cuerpo
Trendencias
hace 1 año
0:57
Hacer pesas está bien, pero este es el mejor ejercicio que puedes hacer a partir de los 40 para evitar la flacidez de los brazo
Trendencias
hace 1 año
2:09
Las mejores series recomendadas según Filmaffinity
Revista InStyle
hace 2 semanas
0:57
Afonso Coelho: Un ejercicio básico para una rutina de principiantes
Revista InStyle
hace 4 semanas
Comentarios