Dis pourquoi on se cache sous la couette ?

Regardez Dis pourquoi on se cache sous la couette ? - Corentin Colin sur Dailymotion

Transcript

00:00Dis, pourquoi quand on a peur la nuit, on se cache sous la couette ?

00:03Non, parce que pour le monstre de 150 kilos qui squatte ton placard,

00:06c'est pas vraiment un obstacle insurmontable, quoi.

00:08Le sentiment de sécurité que tu as sous la couette vient en partie de ton enfance.

00:11Petit, ta couverture était sûrement un objet transitionnel pour toi,

00:15c'est-à-dire un truc qui apaise tes angoisses quand tu es tout seul,

00:17par exemple un doudou.

00:18Une couverture, c'est chaud, c'est confortable, un peu comme les bras de tes parents.

00:21Du coup, avec le temps, ton cerveau a fait l'association couverture égale sécurité.

00:25Mais il y a aussi un effet physiologique, surtout si ta couette est un peu lourde.

00:29La pression exercée par une couverture lestée sur ton corps stimule la libération de sérotonine,

00:34ce qu'on appelle grossièrement l'hormone du bonheur.

00:36Et la sérotonine, ça sert aussi à fabriquer de la mélatonine,

00:39c'est la molécule qui dit à ton cerveau

00:41Bonne nuit, les petits.

00:43En gros, une bonne couette bien lourde, ça te rend heureux et fatigué.

00:47C'est plus un Xanax qu'un bouclier.

00:48Gégé le croque-mitaine, lui, il est toujours dans le placard,

00:51mais toi, maintenant, bah... bah tu t'en fous.