Les étirements avec l’Équi-Pied Santé Pied sont une excellente façon d’améliorer la mobilité, l’équilibre et le renforcement des muscles du pied. Grâce à sa forme en demi-lune, cet outil permet un travail ciblé sur l’arche plantaire, favorisant la détente et la prévention des douleurs comme la fasciite plantaire ou l’hallux valgus. Dans cette vidéo, découvrez des exercices simples et efficaces pour assouplir et renforcer vos pieds en douceur. Adoptez une routine bénéfique pour votre bien-être et retrouvez l’Équi-Pied sur https://www.santepied.com. N’oubliez pas de liker, commenter et partager vos progrès avec nous !
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