00:00ايه اصعب حالة جاتلك يا دكتورة و ازاي تعملتي معايا؟
00:04اصعب حالة جاتلي ومازالت موجودة معايا لحد دلوقتي هي عميلة جميلة اوي
00:10كانت عاملة زرع كلا كانت عندها مشكلة فشل كلاوي وزرعت كلا
00:16والمشكلة بتاخد كل ادوية التخصيص وخدت حقاً تخصيص خدت كل حاجة
00:21بس فيه ثبات في الوزن بطريقة مش طبيعية
00:25احنا بقى بنحاول عن طريق التغذية الجينية وماشاء الله ادرت في فترة ان هي تكسر ثبات الوزن ده وتنزل
00:33لان هي كانت دايماً مشكلتها بتعمل انظمة غذائية كتير بس مش عارفة ايه اللي بينزل جسمها
00:38مش عارفة تعمل ايه
00:39هي نفسها بتقوللي الدكتور اللي كان عمل لها عملية الزرع هو بيقول لها انا واخدك حالة لي
00:46فانا برضو بقول لها انا واخديك كيس لي
00:50فهي الحمد لله ادرت ان هي تنزل
00:53هي لسه بقيلها الفترة قليل اوي بس نزلت 5 كيلو
00:56فال5 كيلو ده بالنسبة لها انجاز جداً ان هي تعمله وخصوصاً كمان هي بتاخد كورتيزون
01:02فالكورتيزون مع النظام خليها ان هي انت عارفة ان الكورتيزون بيزود شوية في الوزن
01:08والغدة نزلة فلا الحمد لله
01:12في رياضة معينة بتطلبي من العينين بتوقعك ان هما يمرسوها مثلاً
01:17ماشي يروحوا الجيم محتاجين ايه حاجة محددة ولا رياضة بشكل عين
01:23انا دايماً اقول عشان تنزل صح لازم الرياضة حاجة اسمها ضد الجاذبية
01:28يعني ايه يعني مقاومة يعني حاجة بتشدك وانت بتحاول تقاومها
01:32دي افضل رياضة لي الماشي هو حل وبيزبط اللايفستايل بتاعك
01:36بس ما بيخسش الجاري برضو بيزبط صحتك وبيزبط قوامك
01:41وانك انت تبقى شخص لايفستايل بتاعك كويس برضو بس ما بيمزلش في الوزن
01:45لازم تلعب تمرين المقاومة لازم تروح جيم
01:48لازم تلعب كل التمرين بقى سواء كانت ايروبكس زومبا
01:52تمرين المقاومة كلها الكارديو دي كلها من الحاجات اللي ممكن فعلاً تساعد
01:57ان جسمك ينزل في الوزن مع النظام الغذائي
02:01انت شايفة ان مستقبل التغذية العلاجية في التغذية الجينية اللي انت مؤمنة بيها
02:09واللي انت بدأت تتنفذيها في مصر؟
02:11دي حقيقة انا شايفة ان احنا لو كلنا عملنا تحليل الجينات
02:15او بدأنا نشوف اصلاً جسمنا حبيب يأكل ايه
02:18لان انت اكيد سمعتي عن موضوع الهيومن جينوم
02:21قد ايه هو دلوقتي بقى حديث الساعة زي ما الناس بتقول
02:25ففعلاً هو انت بتخيل انت بتعرف جينتك بتعرف ايه الاكل اللي عايزه جسمك
02:29يعني ايه؟
02:30ايه بس الاكل اللي عايزه جسمي غير الاكل اللي عايزه مخي
02:33يعني مخي بيقول لي كولي حلويات كولي حمام كولي مكروبة شامل كولي حاجات مغزية
02:41طب ومين قالك ان التغذية الجينية مفيش الكلام ده؟
02:43بجد
02:44بس هذا المناسب ليكي المفروض ايه الاوقات اصلاً اللي انت تاكليها فيها
02:47فيها كل الاكل بس المفروض جسمك حبيب ايه دي تزبط في ايه
02:51تاني حاجة الجسم عشان يحرق احنا المفروض في طاقة
02:56عشان هو يبزلها ويحرق فاحنا نحاول ان احنا نستخدم الطاقة دي نتحرق الاكل المناسب المفروض ياخده
03:03بدل ما تحرقها في حاجة هو اصلاً مش عايزها فانت بتستنفذ جسمك
03:07عشان كده اغلب الناس اللي عملوا التحليل ده بعد اسبوع بالضبط من نتيجة التحليل بيبدأ يتحسن عندهم حاجتين
03:15اول حاجة الطاقة بيبدأ يحس انهم منشطين شوية ليه؟
03:19لان جسمك بدأ يستهلك الطاقة في الاكل اللي هو عايزه
03:23مش اي اكل دخله عمال يستهلك طاقة فمش قادر
03:26تاني حاجة عملية الهضمة بتبدأ تتحسن عملية الهضمة للناس اللي بتشتكي ان دايماً في مشاكل عندهم في الهضمة وكده
03:33فبتحسن جداً معاهم
03:35طيب احنا معانا حالات هنعرضها قبل وبعد
03:41انت بقى كل سورة علقية عليها
03:43ده طالب في كلية هندسة سنة تانية كان دايماً بيشتكي ان هو وزنه زايد ومش عارف يعمل ايه
03:50مشه على نظام غذائي في فترة الاجازة قبل ما تبدأ الدراسة ومشاء الله نزل الوزن اللي هو عايزه
03:58وحقق التارجيد ده ودلوقتي خلاص بقى كابل
04:01مشاء الله دي عميلة عبدي في التجمع
04:05مشاء الله هي بس دايماً اقولها حاجة هي عندها كمية تفاقل للحياة مش طبيعي
04:11يعني دايماً بتضحك حبها نفسها وهي كده
04:14دينا ايش خيارة؟
04:15مش قوي يعني
04:17بس هي جميلة ايه ومشاء الله حققت ولسه مكملة
04:21يعني ده في وقت
04:23هي لسه بقى مكملة معينة وهي فخورة بنفسها جداً
04:27وغيرت اللايف ستايل بتاعها
04:28كل حاجة
04:29اكلها ورياضها وكل حاجة
04:31هي ممكن تكون سمعينة لدرجة ان هي لما بتيجي تاخد يوم فري تقولي بالله عليكي ما تدينيش
04:37مش عايزة انا لما باخد يوم فري بطني بتوجعني
04:41فما بقيتش حبها اليوم الفري
04:45ده هو محامي عنده 75 سنة من سوهاج
04:51كان عنده مشكلة ان هو ما بيحرقش خالص
04:54عمل انظمة كتير عنده خمول في الغدة
04:56مستحيل ينزل في الوزن
04:58مشاء الله نزل 21 كيلو
05:00هو قال لي بقى انا خلاص انا عايزة واقف على كده وازبط على كده من غير الأدوية
05:05ولا حقاً تخصيص ولا اي حاجة خالص
05:0875 سنة عمره كبير بس هو دايماً شايف نفسه ان هو لسه صغير
05:14فديه احلى حاجة
05:16مكمل بعد ما وزنه
05:18بيثبت بقى دلوقتي في الوزن
05:20يعني بيبقى لايف استايل
05:22انا هاكل نهارده كل يوم بقول ايه انا جسمي محتاج ايه بعد التحليل اللي احنا بنعمله ده
05:28التبارين اللي المفروض اعملها ايه ماشي حياته زي لايف استايل
05:31ماشي بقى عليه بعد ما خلاص وصل اللي هو عايزه بياخد تعليمات كده يبدأ يمشي عليها حياته كلها
Comments