Alergias alimentarias, cómo reconocerlas y qué se debe hacer, según una nutricionistas

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00:00la dieta que se hace en el año

00:07de cuidarse un poquito de

00:07restringirse de cargos de

00:08gluten de frituras y creo que

00:16es peor aún cuando dices ay, me

00:16voy a olvidar de todo eso y

00:17tienes alergias alimenticias

00:18que se hace en estos casos.

00:26La dieta que se hace en el año

00:30de cuidarse un poquito de

00:30restringirse de cargos de

00:31gluten de frituras y creo que

00:31es peor aún cuando dices ay, me

00:32voy a olvidar de todo eso y

00:33tienes alergias alimenticias

00:33que se hace en estos casos.

00:36Muchas gracias. Primeramente

00:37por estar nuevamente en la

00:38casa de un y ten y muy bonita

00:43fiesta y justamente este tema.

00:44Ya es muy importante porque es

00:47cierto, compartimos con los

00:47vecinos con familiares de

00:50mucho tiempo que no vemos hace

00:51mucho tiempo que no nos

00:55percatamos de lo que es la

00:55alergia alimentaria.

00:58Entonces, tenemos frutos

01:01secos diferentes frutos en las

01:02mismas guarniciones y no

01:05tomamos en cuenta que o no o no

01:06percatamos de algunos

01:09componentes que están dentro

01:09del buffet. Entonces ahí

01:12tenemos a veces maní tenemos

01:13nueces, almendras, frutos

01:16secos y van mezclados no. Y de

01:17repente sentimos como que un

01:20alergia alimentaria, pero no

01:21es una alergia. Es una alergia

01:24que se desarrolla en el

01:24estómago. No. Entonces es

01:28cuestión muy rápida cuando

01:29veces se desarrolla una

01:31alergia alimentaria, como sé

01:34que es una alergia leve, una

01:35alergia moderada o una alergia

01:38grave, porque dependiendo de

01:38esto va el tratamiento

01:41inmediato, por supuesto,

01:42exactamente.

01:43Muchas veces, como te digo, en

01:45la primera reacción es el

01:48picor de la lengua de la

01:48alergia. La alergia es la

01:51alergia. La alergia es la

01:52alergia. La alergia es la

01:55alergia. La cantidad exactamente

01:55de alimento que uno ingiere

02:00con el alérgeno que uno.

02:00Tiene a la al que uno tiene

02:03esta reacción, no, por ejemplo,

02:04maní, como te decía, hay

02:04otros alérgenos en otras

02:07frutas tropicales como el coco.

02:10Como la piña se habla mucho de

02:10que hay, pero si sabes que

02:11eres alérgico al maní no tome

02:14sopa de maní.

02:15Es que no se trata de saber

02:18donde se encuentra el alérgeno,

02:18es decir, que si no eres

02:21alérgico hasta los 20, puede

02:22que a los 30 o a los 40, si

02:25desarrolles un tipo de alergia,

02:25dependiendo también de tu

02:27sistema inmunológico.

02:28Es cierto.

02:30Exactamente. Tiene mucho que

02:33ver con el sistema inmunológico,

02:33porque de repente hay niños

02:36que tienen alergias.

02:37La más común que son a los

02:41frutos tropicales que te decía

02:42y en el caso de los adultos

02:43ya viene a ser como productos

02:46Está bien.

02:57La alergia alimenticia es decir,

03:01toda la vida tienes que dejarla

03:04por siempre de comer. Porque

03:05también escuché. No sé si es

03:06real de que puede ser

03:10introduciendo a mínimas dosis

03:11para que tu cuerpo como que se

03:12vaya acostumbrando hasta que

03:14la dieta de pura tiba.

03:20Y luego empezar un tratamiento

03:27de una dieta ya que empiece a

03:28ser de pura tiba, porque es

03:31cierto, tu cuerpo después de

03:31una alergia queda intoxicado.

03:32Entonces tienes que empezar

03:37una dieta de pura tiba en la

03:37que evite todos ese tipo de

03:40alimentos que tengan gran

03:40contenido de alergia que tiene

03:42una dieta de pura tiba.

03:43Entonces, la dieta de pura

03:43tiba es la que se

03:44comienza a usar para que

03:45desintoxique tu cuerpo de

03:45todos esos alimentos

03:46alérgenos.

03:46Entonces,

03:47la dieta de pura tiba es

03:47de pollo hervido,

03:48verduras hervidas,

03:48a la plancha o al vapor.

03:49Ya y generalmente para que

03:49desintoxique tu cuerpo de

03:50todos esos alimentos

03:50alérgenos.

03:51Tienes que hacerla por siete

03:51días.

03:52OK.

03:52Ya bastante.

03:53Y qué entraría en esta dieta

03:53además de pollito hervido,

03:54pollito a la plancha,

03:54verduritas al vapor,

03:55la típica manzana detox de

03:55toda la vida.

03:56Así es.

03:56También podemos consumir

03:57sopitas, ¿no?

03:57Sopitas que vayan de

03:58verduras,

03:58cremas de verduras,

03:59puede ser de espinaca,

03:59puede ser de zanahoria.

04:00Cero lácteos,

04:01cero frituras,

04:01cero carbohidratos.

04:02Sí.

04:02Y cuidar el tema de gluten

04:03también, ¿no?

04:03Uy, OK.

04:04Y por aquí tenemos un

04:05limoncito,

04:05eso no estaría permitido

04:06en una dieta de pura tiba.

04:06Dentro de los primeros

04:07dos o tres días

04:07de un proceso de

04:08desintoxicación,

04:08la dieta de pura tiba

04:09es la que se

04:09comienza a usar para que

04:10desintoxique tu cuerpo de

04:10todos esos alimentos alérgenos.

04:11Entonces,

04:11la dieta de pura tiba es la

04:28que se comienza a usar para

04:28que desintoxique tu cuerpo de

04:29todos esos alimentos alérgenos.

04:29Entonces,

04:30la dieta de pura tiba es la

04:30que se comienza a usar para

04:31que desintoxique tu cuerpo de

04:32todos esos alimentos alérgenos.

04:32Entonces,

04:33la dieta de pura tiba es la

04:33que se comienza a usar para

04:34que desintoxique tu cuerpo de

04:34todos esos alimentos alérgenos.

04:35Entonces,

04:35la dieta de pura tiba es la

04:36que se comienza a usar para

04:36que desintoxique tu cuerpo de

04:37todos esos alimentos alérgenos.

04:37Entonces,

04:38la dieta de pura tiba es la

04:38que se comienza a usar para

04:39que desintoxique tu cuerpo de

04:39todos esos alimentos alérgenos.

04:40Entonces,

04:41la dieta de pura tiba es la

04:42que se comienza a usar para

04:42que desintoxique tu cuerpo de

04:43todos esos alimentos alérgenos.

04:43Entonces,

04:44la dieta de pura tiba es la

04:44que se comienza a usar para

04:45que desintoxique tu cuerpo de

04:45todos esos alimentos alérgenos.

04:46Entonces,

04:46la dieta de pura tiba es la

04:47que se comienza a usar para

04:47que desintoxique tu cuerpo de

04:48todos esos alimentos alérgenos.

04:48Entonces,

04:49la dieta de pura tiba es la

04:49que se comienza a usar para

04:50que desintoxique tu cuerpo de

04:50todos esos alimentos alérgenos.

04:51Entonces,

04:51la dieta de pura tiba es la

04:52que se comienza a usar para

04:52que desintoxique tu cuerpo de

04:53todos esos alimentos alérgenos.

04:54Entonces,

04:55la dieta de pura tiba es la

04:55que se comienza a usar para

04:56que desintoxique tu cuerpo de

04:56todos esos alimentos alérgenos.

04:57Entonces,

04:57la dieta de pura tiba es la

04:58que se comienza a usar para

04:58que desintoxique tu cuerpo de

04:59todos esos alimentos alérgenos.

04:59Entonces,

05:00la dieta de pura tiba es la

05:00que se comienza a usar para

05:01que desintoxique tu cuerpo de

05:01todos esos alimentos alérgenos.

05:02Entonces,

05:02la dieta de pura tiba es la

05:03que se comienza a usar para

05:03que desintoxique tu cuerpo de

05:04todos esos alimentos alérgenos.

05:04Entonces,

05:05la dieta de pura tiba es la

05:05que se comienza a usar para

05:06que desintoxique tu cuerpo de

05:06todos esos alimentos alérgenos.

05:07Entonces,

05:08la dieta de pura tiba es la

05:08que se comienza a usar para

05:09que desintoxique tu cuerpo de

05:09todos esos alimentos alérgenos.

05:10Entonces,

05:10la dieta de pura tiba es la

05:11que se comienza a usar para

05:11que desintoxique tu cuerpo de

05:12todos esos alimentos alérgenos.

05:12Entonces,

05:13la dieta de pura tiba es la

05:13que se comienza a usar para

05:14que desintoxique tu cuerpo de

05:14todos esos alimentos alérgenos.

05:15Entonces,

05:15la dieta de pura tiba es la

05:16que se comienza a usar para

05:16que desintoxique tu cuerpo de

05:17todos esos alimentos alérgenos.

05:17Entonces,

05:17la dieta de pura tiba es la

05:18que se comienza a usar para

05:18que desintoxique tu cuerpo de

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