Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Trendencias
Seguir
Este ejercicio que haces todos los días podría hacerte sumar hasta cinco años de vida
hace 2 años
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:00
¡Suscríbete y activa la campanita para recibir notificaciones de los próximos videos!
00:30
¡Suscríbete y activa la campanita para recibir notificaciones de los próximos videos!
Mostrar menos
Recomendada
1:07
|
Próximamente
Este es el ejercicio que ayuda a dormir toda la noche a partir de los 50, según la ciencia
Webedia Spain
hace 7 meses
1:06
Los cinco ejercicios que Harvard recomienda a partir de los 50 para ganar fuerza, equilibrio y vivir más
Webedia Spain
hace 11 meses
0:59
Hacer ejercicio es el hábito más recomendable para los mayores de 50 años que quieran sumar años de vida, según esta experta
Trendencias
hace 2 años
1:10
Si tienes más de 50 años y puedes hacer estos seis ejercicios con tu peso corporal, tu cuerpo aun es joven
Webedia Spain
hace 2 años
0:51
En forma a los 50 y más allá: los cuatro ejercicios que te harán sentir como si tuvieras 20
Webedia Spain
hace 1 año
0:20
Ya está aquí la nueva hamburguesa Big Arch.
Webedia Spain
hace 4 semanas
1:07
La empatía es mucho más que ponerte en el lugar de la otra persona (y así puedes aprender a cultivarla)
Webedia Spain
hace 7 meses
1:05
Séneca, filósofo: “Para ser feliz, debes eliminar dos cosas: el miedo a un mal futuro y el recuerdo de un mal pasado”
Trendencias
hace 3 semanas
1:19
Vonda Wright, experta en longevidad: "La gente piensa el sedentarismo solo afecta a sus músculos, pero afecta a todos los sistemas del cuerpo e incluso a la mente"
Trendencias
hace 3 semanas
1:02
Filippo Ongaro, médico especializado en longevidad: "Olvídate de dietas drásticas, lo que más funciona son los microcambios como empezar incluyendo verduras en cada comida"
Trendencias
hace 3 semanas
1:02
Violeta Acedo Herrera, psicóloga: “Dejar la misma foto de WhatsApp es una forma de autopresentación. Transmite estabilidad y poca preocupación por la exposición digital”
Trendencias
hace 3 semanas
0:52
Jose Ruiz, entrenador: “Para conseguir unos brazos esculpidos solo necesitas una banda elástica. Lo ideal es hacer 2-3 series de 10-15 repeticiones por ejercicio”
Trendencias
hace 4 semanas
1:54
Cinco ejercicios para estar en forma este verano
EL MUNDO
hace 2 años
1:04
Los cinco hábitos diarios que pueden transformar tu metabolismo sin hacer ejercicio
Webedia Spain
hace 1 año
1:07
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
hace 2 años
0:59
Ni fuerza ni pilates: este es el mejor ejercicio a partir de los 50 para vivir más, según el mayor experto en longevidad del mundo
Trendencias
hace 2 años
0:52
El ejercicio que los mayores de 50 deben practicar para mejorar su salud ósea, según los endocrinos
Trendencias
hace 2 años
0:41
Seis formas de mantenerte más sano sin hacer ejercicio
Periodista Digital
hace 7 años
0:58
Olvídate de las flexiones, estos son los tres ejercicios que necesitas para poner en forma todo el cuerpo
Trendencias
hace 2 años
1:39
Este ejercicio equivale a hacer mil abdominales | Salud180
Salud 180
hace 5 años
1:03
Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50
Trendencias
hace 2 años
0:54
Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50
Trendencias
hace 2 años
0:48
En forma a los 50: seis ejercicios fáciles para hacer en casa aunque no tengas tiempo
Webedia Spain
hace 1 año
0:59
Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
Trendencias
hace 2 años
2:20
¿Quieres lucir un vientre plano este verano? ¡Haz estos 3 ejercicios!
¡HOLA!
hace 7 años