Saltar al reproductorSaltar al contenido principal
Trendencias
  • hace 2 años
Transcripción
00:00Música
00:30Música
Comentarios

Recomendada

  1. Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos dicen que también deberías practicar este ejercicio
    Webedia Spain
    hace 4 meses
  2. Los entrenadores se ponen de acuerdo: "Si tienes 50 y ya te duele todo, es el momento de hacer ejercicios de fuerza de manera sencilla"
    Webedia Spain
    hace 5 meses
  3. Los cinco ejercicios que Harvard recomienda a partir de los 50 para ganar fuerza, equilibrio y vivir más
    Webedia Spain
    hace 10 meses
  4. Hacer ejercicio es el hábito más recomendable para los mayores de 50 años que quieran sumar años de vida, según esta experta
    Trendencias
    hace 2 años
  5. En forma a los 50 y más allá: los cuatro ejercicios que te harán sentir como si tuvieras 20
    Webedia Spain
    hace 1 año
  6. Llega Miloco 2.0 de Xiaomi, una IA que es un cerebro para tu casa que 'habla' con los aparatos y te domotiza el hogar
    Webedia Spain
    hace 2 meses
  7. El pueblo de España al que todos quieren ir para ver el eclipse solar: será como verlo desde la mismísima luna
    Webedia Spain
    hace 4 meses
  8. El refugio anti-calor de Georgina Rodríguez: una catedral milenaria, una Capilla Sixtina española y rutas de tapas exquisitas
    Trendencias
    hace 3 días
  9. Ni Madrid ni Barcelona: esta es la ciudad española con playas caribeñas a la que Chris Hemsworth quiere mudarse: "la comida es increíble"
    Trendencias
    hace 3 días
  10. Angieli, experta en limpieza: "Para limpiar la tapicería de los sofás blancos mezclo agua oxigenada, jabón neutro y agua"
    Trendencias
    hace 3 días
  11. Lucas, entrenador personal: "A partir de los 50 años, caminar con el pecho erguido y los brazos activos mejora la postura y eleva las pulsaciones"
    Trendencias
    hace 3 días
  12. Pocos la conocen, pero esta isla es la mejor para viajar en septiembre: pescado exquisito muy barato y patrimonio milenario de la antigua Grecia
    Trendencias
    hace 3 días
  13. El secreto para mejorar y agilizar la memoria a partir de los 50 está en practicar estos ejercicios
    Trendencias
    hace 2 años
  14. Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
    Trendencias
    hace 2 años
  15. 3 ejercicios para fortalecer el abdomen a partir de los 50
    Revista Cuerpomente
    hace 3 años
  16. Si tienes más de 50 años y puedes hacer estos seis ejercicios con tu peso corporal, tu cuerpo aun es joven
    Webedia Spain
    hace 1 año
  17. Rebounding, el ejercicio favorito de las mayores de 50 porque es divertido y ayuda a fortalecer músculos y cuidar los huesos
    Trendencias
    hace 2 años
  18. Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50
    Trendencias
    hace 2 años
  19. En forma a los 50: seis ejercicios fáciles para hacer en casa aunque no tengas tiempo
    Webedia Spain
    hace 1 año
  20. Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
    Trendencias
    hace 2 años
  21. Estos son los ejercicios que los expertos recomiendan practicar durante la menopausia
    Trendencias
    hace 2 años
  22. Ni correr ni yoga: este es el mejor ejercicio que puedes practicar para mejorar la salud cerebral y fortalecer la memoria, según Harvard
    Trendencias
    hace 2 años
  23. Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50
    Trendencias
    hace 2 años
  24. Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
    Trendencias
    hace 2 años
  25. Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura
    Trendencias
    hace 2 años