00:00Se credo sia davvero fondamentale in questo tempo così drammatico che stiamo vivendo imparare a camminare insieme.
00:09Viviamo in un mondo globalizzato in cui siamo tutti sulla stessa barca
00:14e dobbiamo imparare a remare insieme se vogliamo affrontare al meglio le tante tempeste di questo tempo.
00:22In questi 30 anni vissuti accanto a centinaia di giovani rimasti imprigionati in tunnel infernali
00:31mi sono resa conto che se c'è un male che oggi accomuna moltissimi è la solitudine.
00:39Sembra un po' un paradosso, siamo nel tempo dell'ipercomunicazione
00:46eppure tanti hanno magari mille amici nei social ma poi si sentono soli.
00:53Una solitudine che spesso è frutto dell'egocentrismo, del narcisismo, del consumismo
01:00che ha inquinato profondamente anche le relazioni di amicizia, di coppia
01:05per cui un numero sempre crescente di persone fa questa esperienza di relazioni useggetta.
01:14Ti voglio bene finché mi servi, finché mi sei utile, sei utile a raggiungimento di qualche mio obiettivo
01:22ma poi ti butto via.
01:25La ferita del tradimento, dell'abbandono è molto diffusa ed è particolarmente dolorosa, profonda
01:35per cui porta il cuore a difendersi, talvolta a chiudersi.
01:41Inoltre in molti casi il dolore si trasforma in rabbia per cui più ci sentiamo feriti
01:49più anche noi feriamo a nostra volta e preferiamo allora rifugiarci in relazioni superficiali, virtuali
01:57per non correre il rischio di essere nuovamente feriti.
02:02Ma senza amore non possiamo essere felici, il mondo perde colore senza amore, tutto perde sapore.
02:11La meditazione ci aiuta a fermarci per cercare di capire per cosa vogliamo spendere la nostra vita
02:20che cosa può veramente dare senso a tutto ciò che facciamo.
02:27E' importante vivere per qualcosa di grande, di bello, ma più le vette che desideriamo raggiungere sono alte
02:37più bisogna imparare a scalare incordata.
02:41La nostra vita è un po' come un viaggio, il mondo ci spinge a competere, passare sopra gli altri
02:49per essere vincenti, più forti, migliori, ma la realtà è che se ci decidiamo a camminare insieme
02:59il viaggio diventa molto più bello, possiamo raggiungere mete decisamente più significative.
03:08E' difficile aprire il cuore agli altri quando si è profondamente feriti
03:15ma è un rischio che dobbiamo imparare a correre perché la partita della vita la vinceremo solo
03:23se impariamo a fare squadra con i nostri fratelli e senza relazioni vere, profonde, di comunione
03:32non potremo mai sentirci davvero felici e realizzati.
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