Self-care : 7 conseils pour se donner la priorité au quotidien

Name: Self-care : 7 conseils pour se donner la priorité au quotidien
Uploaded: 2024-11-08T13:26:10+00:00
Duration: 1 min 9 s
Channel: Version Femina
Description: Souvent considéré à tort comme un luxe, le soin de soi ou « self care » est en réalité une nécessité pour vivre en bonne santé. Une psychologue partage ses conseils pour l’appliquer au quotidien sans culpabiliser.

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Souvent considéré à tort comme un luxe, le soin de soi ou « self care » est en réalité une nécessité pour vivre en bonne santé. Une psychologue partage ses conseils pour l’appliquer au quotidien sans culpabiliser.

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