Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Me gusta
Compartir
Añadir marcador
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Trendencias
Seguir
Caminar está muy bien, pero este es el ejercicio que debes empezar a hacer a partir de los 60
hace 2 años
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:00
Música de suspenso
00:30
Música de suspenso
01:00
Música de suspenso
01:05
Música de suspenso
Mostrar menos
Comentarios
Añade tu comentario
Recomendada
20:21
|
Próximamente
Rutina básica de ejercicio en casa 🏋️ [Hola Medallo] Telemedellín
Telemedellin
hace 2 meses
0:54
Hacer Pilates está muy bien a partir de los 40 años, pero los expertos recomiendan este otro ejercicio
Webedia Spain
hace 4 meses
0:55
Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos dicen que también deberías practicar este ejercicio
Webedia Spain
hace 4 meses
1:00
Walking yoga: adiós al estrés con este entrenamiento combinado perfecto para mayores de 60
Webedia Spain
hace 4 meses
0:54
Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50
Trendencias
hace 2 años
2:20
Llega Miloco 2.0 de Xiaomi, una IA que es un cerebro para tu casa que 'habla' con los aparatos y te domotiza el hogar
Webedia Spain
hace 2 meses
1:00
El pueblo de España al que todos quieren ir para ver el eclipse solar: será como verlo desde la mismísima luna
Webedia Spain
hace 4 meses
0:52
José Antonio Pérez, catedrático de Ejercicio Físico: "Si el objetivo es perder peso, debemos trabajar la fuerza y la resistencia de una forma secuenciada y conjunta"
Trendencias
hace 21 horas
1:07
Meditar, agradecer y no cargar solo con el peso: así describe un investigador de Harvard la habilidad más valiosa del momento
Trendencias
hace 21 horas
1:08
Un urólogo pone fin al mito que quiebra la cabeza de muchos hombres cuando están de vacaciones: llevar calzoncillos bajo el bañador o no
Trendencias
hace 22 horas
1:02
Las suculentas están bien, pero hay una alternativa mejor: la planta de flores naranjas ideal para pisos pequeños con poca luz
Trendencias
hace 22 horas
1:06
La ciencia confirma que la evolución favoreció a los hombres: mientras su pelvis fue hecha para caminar, la de las mujeres sólo cumple la función de tener hijos
Trendencias
hace 22 horas
0:59
Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
Trendencias
hace 2 años
0:54
Caminar está muy bien, pero este ejercicio básico de Pilates es fundamental para fortalecer el core a partir de los 50
Trendencias
hace 2 años
1:03
Ni pilates ni caminar: esta es la disciplina más segura para realizar a partir de los 50 y así es cómo debes comenzar a practicarla
Trendencias
hace 2 años
0:55
Caminar está muy bien, pero si lo haces todos los días entre 30 y 60 minutos los cambios en tu cuerpo serán asombrosos
Trendencias
hace 2 años
1:08
Hacer Yoga está fenomenal, pero ¿es suficiente para cuidarnos a partir de los 50?
Webedia Spain
hace 1 año
1:18
Ni caminar ni yoga: este es el mejor ejercicio de fuerza para hacer en casa o en el gym a partir de los 50
Webedia Spain
hace 1 año
0:46
Olvídate del yoga, esta es la disciplina ideal para definir y tonificar tus músculos a partir de los 50
Trendencias
hace 2 años
1:03
Esta rutina de Yoga es ideal para empezar bien la mañana y solo necesitas 20 minutos antes de trabajar
Trendencias
hace 3 años
0:57
Caminar cuando tienes 60 años está muy bien, pero saber cuántos pasos dar es mejor. Y no son 10.000
Trendencias
hace 2 años
1:07
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
hace 2 años
1:10
Si tienes más de 50 años y puedes hacer estos seis ejercicios con tu peso corporal, tu cuerpo aun es joven
Webedia Spain
hace 1 año
1:07
Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
Trendencias
hace 2 años
7:42
Yoga en casa - Yoga el saludo al sol
Enfemenino
hace 5 años
Comentarios