Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Me gusta
Añadir marcador
Compartir
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Caminar está muy bien, pero este ejercicio básico de Pilates es fundamental para fortalecer el core a partir de los 50
Trendencias
Seguir
hace 1 año
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:30
¡Suscríbete al canal!
Sé la primera persona en añadir un comentario
Añade tu comentario
Recomendada
0:52
|
Próximamente
Hacer Pilates está muy bien, pero si lo haces añadiendo pesas o bandas elásticas a partir de los 50 los beneficios se multiplican
Trendencias
hace 11 meses
1:10
Caminar está muy bien, pero este es el ejercicio que debes empezar a hacer a partir de los 60
Trendencias
hace 1 año
0:50
Esta experta entrenadora de Pilates confiesa los cinco puntos más importantes para lograr mejores resultados más rápido
Trendencias
hace 1 año
0:46
Ejercicios de Pilates en pared
Revista Cuerpomente
hace 1 año
1:03
Ni pilates ni caminar: esta es la disciplina más segura para realizar a partir de los 50 y así es cómo debes comenzar a practicarla
Trendencias
hace 2 años
0:52
Olvídate de los abdominales, este es el ejercicio que necesitas poner en práctica para fortalecer tu core
Trendencias
hace 11 meses
0:51
Así es como reacciona tu cuerpo cuando incluyes el Pilates en tu rutina de ejercicios
Trendencias
hace 1 año
0:52
Glúteos y abdomen fuerte con este sencillo ejercicio con pelota de Pilates
Trendencias
hace 11 meses
2:39
Los mejores ejercicios de pilates en suelo que puedes hacer en casa
Revista InStyle
hace 7 semanas
2:59
Ejercicios de pilates básicos para fortalecer el cuerpo que puedes hacer en casa
Revista InStyle
hace 8 meses
1:01
Ni Pilates ni pesas: este es el ejercicio más eficaz para perder tripa a partir de los 50, según Harvard, y solo te llevará 30 segundos al día
Trendencias
hace 1 año
0:50
Seis ejercicios de pilates sencillos que hacen los expertos para fortalecer el core y las piernas y yo hago en casa
Trendencias
hace 2 años
1:18
Ni caminar ni yoga: este es el mejor ejercicio de fuerza para hacer en casa o en el gym a partir de los 50
Webedia Spain
hace 6 meses
9:42
Pilates para glúteos
Vitónica
hace 5 años
0:56
Este es el mejor ejercicio para fortalecer glúteos y abdominales
Trendencias
hace 2 años
49:58
Yoga para trabajar las abdominales
Women's Health España
hace 7 años
0:34
Fit by M10: 4 ejercicios de pilates para marcar tu abdomen 💪
Mujerde10
hace 1 año
0:53
Pilates Tower: la variante de la disciplina de moda para fortalecer los abdominales
Trendencias
hace 1 año
4:34
Ejercicios de Pilates para adelgazar
Tuiwok Estilo
hace 9 años
0:24
'Estocadas' Ejercicios prácticos para hacer en casa
Mujer Daily
hace 9 años
0:58
peinado para la escuela facil #reelshort
Belleza sin Limites
hace 6 meses
1:00
Recetas con boniato
Enfemenino
hace 4 años
5:59
Cómo quitar las manchas de tinta de la ropa
Enfemenino
hace 5 años
1:00
Weiss & Morales - Tráiler
Trendencias
hace 2 meses
2:20
Mad Max: Furia en la Carretera - Tráiler Oficial en español
Trendencias
hace 4 meses
Sé la primera persona en añadir un comentario