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FEMUA 2024 : un festival pour briser le tabou de la santé mentale
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00:00
Elle avait à peine 20 ans quand elle a tenté de commettre l'irréparable
00:04
accablé par sa situation de jeune mère célibataire.
00:07
Aujourd'hui, Michelle Emmanuela raconte.
00:10
J'ai tout le temps été dépressive, mais je ne savais pas que c'était la dépression.
00:14
Il fut cette période où j'ai commencé à sombrer, à être seule, dans l'isolement.
00:19
Je suis allée acheter la lame pour pouvoir me couper les veines,
00:23
pour mettre fin à mes jours.
00:25
Il faut dire que même quand je me suis coupée, je n'ai rien ressenti.
00:28
Je n'ai rien senti.
00:30
Depuis, elle remonte la pente avec un leitmotiv.
00:33
Prendre la parole pour aider les autres.
00:36
Ils ont tellement attribué la dépression aux pays occidentaux
00:40
que c'est devenu un sujet tabou, surtout pour la Côte d'Ivoire.
00:43
Et plus c'est tabou, moins on en parle, plus il y a des cas de suicide.
00:47
Pendant la période la plus intense de sa dépression,
00:50
les réseaux sociaux ont eu un rôle délétère pour Michelle Emmanuela.
00:53
Alors, quand elle a appris qu'au Fémua, un panel de discussion
00:56
serait consacré au risque pour la santé mentale des jeunes sur Internet,
01:00
elle n'a pas hésité à s'y rendre.
01:02
Il y a l'anxiété et il y a, pour le pire, les pensées suicidaires.
01:07
Il y a plein de jeunes qui se suicident parce qu'ils ne sont pas
01:10
le reflet de ce qu'ils voient sur les réseaux.
01:12
Quand c'est trop intense, vous bloquez la personne,
01:15
vous paramétrez vos commentaires.
01:18
Si vous vous sentez en danger sur Internet,
01:20
si vous sentez que vous êtes axé, vous pouvez appeler le 101,
01:23
le 1308 et le 116.
01:26
Ne pas avoir peur de demander de l'aide, c'est ce que le directeur du COPAC,
01:30
un centre d'accompagnement psychologique, veut faire entendre
01:34
à cette classe de quatrième.
01:36
Pour cela, il entend déconstruire les idées reçues associées
01:39
aux questions de santé mentale.
01:41
Chaque fois que je ne suis pas capable de prendre plaisir
01:46
de ce que je fais dans la vie quotidienne,
01:50
en réalité, ça renvoie à un problème de santé mentale.
01:55
Ce n'est pas la folie.
01:58
La folie est juste un type extrême de problème de santé mentale.
02:06
Le COPAC forme également des accompagnants en santé mentale,
02:10
une nécessité quand on sait qu'à Bidjan ne comptent
02:13
qu'une centaine de psychologues pour ces 6 millions d'habitants.
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