00:00 Quand on ne pratique pas la boxe, et quand on n'a jamais pratiqué aucun sport de combat,
00:07 parfois on se dit "mais c'est bizarre de dire qu'on n'inclut que des valeurs en recourant à la violence".
00:13 Parce que la boxe, ça a l'air très violent. Et d'ailleurs, à certains égards, c'est violent.
00:18 Je comprends parfaitement qu'on puisse se poser cette question, mais quand on pratique la boxe,
00:22 on sait qu'en fait ce n'est pas du tout ça dont il s'agit. Contrairement à ce qu'on imagine,
00:25 la boxe est un sport de maîtrise de soi-même. Quand vous boxez, quand vous apprenez la boxe,
00:29 quand vous développez cette faculté, en fait vous apprenez à vous maîtriser, à maîtriser vos émotions,
00:34 à maîtriser votre énervement, à maîtriser votre peur. Et une fois que vous arrivez à maîtriser tout ça,
00:40 vous êtes beaucoup plus en paix avec le monde. Et la vérité, et tous les gens qui ont entraîné des boxeurs,
00:47 tous les gens qui fréquentent les salles de boxe peuvent vous le dire, en réalité, les sports de combat en général
00:52 ont plutôt tendance à ramener les gens dans un cadre avec des règles, avec une maîtrise d'eux-mêmes,
00:59 avec une confiance d'eux-mêmes, qui est plutôt excellente pour le reste de la société.
01:04 Donc ça a du sens de commencer ici, avec du tout petit, par la boxe.
01:08 [Musique]
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