¿Cómo controlar la ansiedad?

Name: ¿Cómo controlar la ansiedad?
Uploaded: 2024-01-30T23:40:47+00:00
Duration: 1 min 34 s
Channel: EL DEBER
Description: La ansiedad daña nuestra salud mental. Sus efectos repercuten tanto en el aspecto emocional como físico. Controlarla permite llevar una vida equilibrada y armoniosa. En #ElDeberExplainer te brindamos algunos consejos de como hacerlo.

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La ansiedad daña nuestra salud mental. Sus efectos repercuten tanto en el aspecto emocional como físico. Controlarla permite llevar una vida equilibrada y armoniosa. En #ElDeberExplainer te brindamos algunos consejos de como hacerlo.

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